Um narcisista raramente se envolve com qualquer pessoa.
Na verdade, a sua seleção nunca é aleatória; estão sempre à procura das vítimas mais adequadas para os seus abusos.
E foi demonstrado que a maioria das vítimas de narcisismo são mulheres que sofrem de ansiedade desordem.
Portanto, tem de haver algum tipo de ligação entre os dois. Vamos lá ver isso.
1. Um narcisista nunca assume a responsabilidade...
Uma das características mais comuns de todos os narcisistas é o facto de nunca se considerarem culpados por nada do que dizem ou fazem.
Estas são as pessoas que normalmente não têm consciência e nunca admitem que estão erradas.
Mesmo quando se apercebem do seu erro, nunca o admitem a ninguém - especialmente às suas vítimas.
Apesar de, no fundo, verem as suas imperfeições, os narcisistas têm a necessidade de se apresentarem como impecáveis.
Eles não são como o resto de nós mortais.
Não cometem erros, não se arrependem dos seus actos, nem pedem desculpa quando nos prejudicam.
É claro que tudo isto faz parte da sua tática de manipulação.
Fingir que é demasiado bom para ser verdade no início é uma forma de um narcisista se intrometer na sua pele.
Ultimamente, tem-se safado dos seus pecados, pois nunca os admite e arranja sempre uma desculpa para o seu comportamento tóxico.
2. ...enquanto as pessoas com ansiedade pensam que a culpa é sempre delas
Por outro lado, as pessoas com perturbações de ansiedade atribuem sempre a culpa a si próprias.
E isso é o que mais convém ao narcisista.
É que, mesmo que um narcisista vos diga ele está arrependidoSe o seu pai não estiver presente, ele conseguirá dar a volta à situação e nunca receberá um pedido de desculpas genuíno.
Em vez de assumir a responsabilidade pelos seus actos, acaba por convencer a sua vítima ansiosa de que foi ela que o obrigou a reagir assim, que ele, por exemplo, a traiu porque ela não lhe dava atenção suficiente, ou que ele a insultou (ou até lhe bateu) para o seu próprio bem.
Parece absurdo, eu sei.
No entanto, se estivermos ansiosos e inseguros em relação a nós próprios, é fácil acreditar numa coisa destas.
Além disso, um homem com um distúrbio narcísico fará uma lavagem cerebral em si durante meses e anos.
Ele vai culpá-la por tudo o que acontece e por todos os fracassos da vossa relação até que seja manipulada para ver as coisas dessa forma.
3. Um narcisista faz com que as suas vítimas sintam que não são suficientes...
Vamos esclarecer uma coisa: O ego de um narcisista é frágil.
Apesar da opinião popular, estas pessoas não se têm em grande conta e têm uma autoestima muito baixa.
No entanto, em vez de trabalharem estas questões, optam por um modelo de comportamento diferente.
Decidem começar a agir de forma completamente oposta ao que sentem e fingir que são auto-confiantes para que os outros também os vejam dessa forma.
Por isso, quando conhecemos um homem assim, admiramos o seu sentido de autoestima sem sabermos o que se esconde debaixo da superfície.
O problema não está na arrogância deste tipo, mas sim na forma como ele baseia o seu valor próprio na humilhação dos outros.
Um narcisista compara-se constantemente com todos os que o rodeiam - especialmente com a sua vítima - e a única forma de se sentir bem é estar acima de si.
Consequentemente, este tipo aproveita todas as oportunidades para o deitar abaixo.
Insulta-o, chama-lhe nomes, diminui o seu valor, troça de si. Afirma que os seus amigos, a sua educação ou a sua carreira não servem para nada.
Obriga-nos a compararmo-nos com outras raparigas. E a lista continua.
Ele faz de si o submisso na sua relação.
O sentimento de domínio que ele tem sobre si dá-lhe uma sensação de poder e de autoestima.
4. ...enquanto as pessoas ansiosas já têm dúvidas sobre si próprias
E quem é que achas que é o melhor para este truque de magia? Bem, ninguém mais do que uma rapariga que já está a lutar contra a ansiedade e as inseguranças.
Uma mulher ansiosa é a vítima mais adequada de um abuso de narcisistas porque ela já pensa que não é suficiente.
Assim, um narcisista não tem dificuldade em fazê-la acreditar que ela não vale nada.
Este tipo esforça-se por te convencer de que não estás destinada a ser amada, que deves ter sorte por ele ter aceitado estar contigo, apesar da forma como te trata, e que mais ninguém olharia para ti.
Não és suficientemente bonita ou belo.
És estúpida, louca, incapaz de fazer qualquer coisa com a tua vida e serias um fracasso total se não fosse ele - o teu salvador e a única pessoa neste mundo que te poderia amar tal como és.
5. Um narcisista usa o medo...
Outra técnica que todos os narcisistas utilizam para controlar as suas vítimas e mantê-las ao seu lado é o medo.
Quando ouve isto, provavelmente assume que este homem ameaça matá-la ou bater-lhe, mas há muito mais a temer do que ameaças físicas, embora estas também estejam normalmente incluídas no abuso narcísico.
Ele pode chantageá-la emocionalmente e dizer-lhe que fará algo a si próprio se o deixar.
Ou ameaça expor todos os seus segredos aos seus entes mais próximos ou publicar os seus vídeos e fotografias privados - as possibilidades são infinitas.
Promete que te destruirá se o abandonares ou que te assombrará enquanto fores vivo.
Seja como for, o resultado final é o mesmo.
Este homem não a mantém fisicamente presa ao lado dele, mas mantém-na definitivamente refém de outra forma.
6. ...enquanto a perturbação de ansiedade provoca medo
Naturalmente, uma pessoa com ansiedade é o alvo perfeito para este tipo de comportamento.
Afinal de contas, a sua perturbação de ansiedade faz com que tenha medo por si só.
É um pensador excessivo e pessimista que espera sempre o pior cenário possível.
Então, como é que se pode pensar que as ameaças deste homem são em vão?
Como é que se pode ver que ele não passa de um cobarde que não tem coragem de fazer nada?
Mais importante ainda, como é que poderia lidar com este novo medo, quando já está a lutar com os que já tem?
Como é que se pode olhar para ele diretamente nos olhos e acabar por afugentá-lo?
Não podes, certo? Bem, infelizmente, o seu namorado narcisista sabe disso e usa-o em seu proveito.
7. Um narcisista incendeia as suas vítimas...
Todos os narcisistas têm o hábito de usar uma tática tóxica chamada gaslighting.
Mentem, contam meias-verdades e fazem tudo o que podem para alterar o curso dos acontecimentos na sua cabeça.
Estão a brincar com a tua mente, tentando fazer-te sentir que tu é que és o louco.
Sempre que discutem sobre qualquer coisa, o narcisista afirma que não ouviu bem, que interpretou mal ou que fez uma tempestade num copo de água.
Nos casos mais extremos, um narcisista tentará convencê-lo de que algumas coisas do seu passado nunca aconteceram.
Está tudo na sua cabeça e está a imaginar coisas só para o acusar de ser um tipo mau.
Basicamente, querem fazer-te uma lavagem cerebral ao ponto de acreditares neles em vez de acreditares no teu próprio cérebro e começares a duvidar da tua própria sanidade.
8. ...que não confiam nos seus próprios juízos
Por outro lado, quando se está a lidar com uma perturbação de ansiedade, não demorará muito tempo até começar a acreditar nele, uma vez que já questiona as suas capacidades de julgamento.
A sua memória está correcta ou este homem está a dizer a verdade?
A sua mente está a pregar-lhe partidas?
Está a ver as coisas piores do que são na realidade devido ao seu pessimismo e inseguranças?
Bem, a resposta é não.
Tem tudo menos loucura e tem uma recordação mais viva do passado devido à dor que este lhe causou.
9. Um narcisista torna a sua vítima emocionalmente dependente...
Todos os narcisistas precisam de ser necessários porque isso lhes dá um sentido de valor.
E para o conseguir, faz com que as suas vítimas se tornem emocionalmente dependente sobre ele.
No início, ele finge ser o melhor homem que já conheceu.
Ele dá-te toda a sua alma e coração, faz-te favores e ajuda-te sempre que pode.
Claro que, passado algum tempo, começamos a confiar nele.
Conta com o facto de que este homem não vai a lado nenhum e está mais do que feliz por ter finalmente encontrado alguém com quem partilhar as dificuldades da sua vida.
Mas no momento em que reconhece isso, um narcisista desiste.
No entanto, ele não a deixa pendurada para sempre. Ele só quer que você veja o quão emocionalmente dependente você se tornou dele.
Então, ele consegue convencer-te de que não consegues viver sem ele.
E ele faz com que o seu maior pesadelo seja o medo de o perder.
10. ...enquanto as pessoas ansiosas têm medo do abandono
Se é uma pessoa ansiosa, está constantemente obcecado com a ideia de que todos os que ama o abandonarão mais cedo ou mais tarde.
Vai fazer alguma coisa para os afastar, eles vão-se cansar da sua personalidade exigente ou vão simplesmente deixar de gostar de si.
Bem, estes questões de abandono com que está a lidar é exatamente o que este tipo usa contra si.
Ele sabe que tens pavor só de pensar que ele te vai deixar sozinha, e está sempre a manter os teus traumas vivos.
