Un narcisista raramente se liará con cualquiera.
De hecho, su selección nunca es aleatoria; siempre buscan a las víctimas más adecuadas para sus abusos.
Y se ha demostrado que la mayoría de las víctimas de narcisistas son mujeres que sufren de ansiedad desorden.
Así que tiene que haber algún tipo de conexión entre ambos. Vamos a investigarlo.
1. Un narcisista nunca se responsabiliza...
Una de las características más comunes de todos los narcisistas es que nunca se consideran culpables de nada de lo que dicen o hacen.
Estas son las personas que suelen tener cero conciencia y nunca admiten que se equivocan.
Incluso cuando se dan cuenta de su error, nunca lo admiten ante nadie, especialmente ante sus víctimas.
Aunque en el fondo ven sus imperfecciones, los narcisistas tienen la necesidad de presentarse como impecables.
No son como el resto de los mortales.
No cometen errores, ni se arrepienten de sus fechorías, ni se disculpan cuando te han hecho daño.
Por supuesto, todo esto forma parte de su táctica manipuladora.
Fingir ser demasiado bueno para ser verdad al principio es una forma que tiene el narcisista de meterse en tu piel.
Últimamente, sale impune de sus pecados, ya que nunca los admite y siempre encuentra una excusa para su comportamiento tóxico.
2. ...mientras que las personas con ansiedad piensan que siempre tienen la culpa...
Por otro lado, las personas con trastorno de ansiedad siempre se echan toda la culpa a sí mismas.
Y eso es lo que más conviene al narcisista.
Verás, incluso si un narcisista te dice lo sienteDe alguna manera se las arreglará para tergiversar toda la situación y nunca recibirás una disculpa genuina.
En lugar de asumir la responsabilidad de sus actos, acabará convenciendo a su ansiosa víctima de que ella le hizo reaccionar así, de que él, por ejemplo, le engañó porque ella no le prestaba suficiente atención, o de que la insultó (o incluso le pegó) por su propio bien.
Suena absurdo, lo sé.
Sin embargo, si estás ansioso e inseguro de ti mismo, algo así es fácil de creer.
Además, un hombre con un trastorno narcisista te lavará el cerebro durante meses y años.
Te culpará de cada pequeña cosa que ocurra y de cada fracaso de vuestra relación hasta que te manipule para que tú también veas las cosas de esa manera.
3. Un narcisista hace sentir a sus víctimas que no son suficientes...
Dejemos una cosa clara: El ego de un narcisista es frágil.
A pesar de la opinión popular, estas personas no tienen buena opinión de sí mismas y tienen una autoestima terriblemente baja.
Sin embargo, en lugar de trabajar en estas cuestiones, optan por otro modelo de comportamiento.
Deciden empezar a actuar de forma totalmente opuesta a lo que sienten y fingir que tienen confianza en sí mismos para que los demás también los vean así.
Así que, cuando conoces a un hombre así, admiras su sentido de la autoestima sin saber realmente lo que se esconde bajo la superficie.
El problema no está en la chulería de este tipo, sino en la forma en que basa su autoestima en humillar a los demás.
Un narcisista se compara constantemente con todos los que le rodean -especialmente con su víctima- y la única forma que tiene de sentirse bien es estar por encima de ti.
En consecuencia, este tipo aprovecha cualquier oportunidad para menospreciarte.
Te insulta, te pone motes, disminuye tu valía, se burla de ti. Afirma que tus amigos, tu educación o tu carrera no sirven para nada.
Te hace compararte con otras chicas. Y la lista sigue.
Te convierte en la sumisa de vuestra relación.
La sensación de dominio que tiene sobre ti le da una sensación de poder y autoestima.
4. ...mientras que las personas ansiosas ya tienen dudas sobre sí mismas
¿Y quién crees que es la más indicada para este truco de magia? Pues nadie más que una chica que ya está luchando contra la ansiedad y las inseguridades.
Una mujer ansiosa es la víctima más adecuada de un narcisistas abuso porque ya piensa que no es suficiente.
Por lo tanto, a un narcisista no le cuesta hacerla creer que realmente no vale nada.
Este tipo pone todo su empeño en convencerte de que no estás hecha para ser amada, que debes sentirte afortunada de que haya aceptado estar contigo, a pesar de cómo te trata, y que nadie más se fijaría en ti.
No eres lo suficientemente guapa o bella.
Eres estúpida, estás loca, eres incapaz de hacer nada con tu vida y serías un fracaso total si no fuera por él, tu salvador y la única persona en este mundo que podría amarte tal y como eres.
5. Un narcisista usa el miedo...
Otra técnica que utilizan todos los narcisistas para controlar a sus víctimas y mantenerlas a su lado es el miedo.
Cuando escuchas esto, probablemente asumes que este hombre amenaza con matarte o darte una paliza, pero hay mucho más que temer que las amenazas físicas, aunque también suelen incluirse en el abuso narcisista.
Podría chantajearte emocionalmente y decirte que se hará algo si le dejas.
O te amenaza con revelar todos tus secretos a tus allegados o publicar tus vídeos y fotos privadas: las posibilidades son infinitas.
Promete que te destruirá si te alejas de él o que te perseguirá mientras vivas.
En cualquier caso, el resultado final es el mismo.
Este hombre no te mantiene físicamente encerrada a su lado, pero sin duda te tiene secuestrada de otra manera.
6. ...mientras que el trastorno de ansiedad te da miedo
Naturalmente, alguien con ansiedad es el blanco perfecto para este tipo de comportamiento.
Al fin y al cabo, tu trastorno de ansiedad te produce miedo por sí solo.
Eres un pensador exagerado y un pesimista que siempre espera lo peor.
Entonces, ¿cómo puedes suponer que las amenazas de este hombre son en vano?
¿Cómo puedes ver que en realidad no es más que un cobarde que no tendría las agallas de hacer nada al respecto?
Y lo que es más importante, ¿cómo podrías enfrentarte a este nuevo miedo, cuando ya estás luchando con los que ya tienes?
¿Cómo puedes mirarlo directamente a los ojos y al final ahuyentarlo?
No puedes, ¿verdad? Bueno, tristemente, tu novio narcisista lo sabe y lo usa a su favor.
7. Un narcisista gaslights sus víctimas ...
Todos los narcisistas tienen la costumbre de utilizar una táctica tóxica llamada gaslighting.
Mienten, dicen medias verdades y hacen todo lo que está en su mano para cambiar el curso de los acontecimientos en tu cabeza.
Están jugando con tu mente, intentando hacerte sentir que tú eres el loco.
Cada vez que discutís por algo, el narcisista afirma que no lo has oído bien, que lo has malinterpretado o que has hecho un escándalo de la nada.
En la mayoría de los casos extremos, un narcisista intentará convencerte de que algunas cosas de tu pasado ni siquiera ocurrieron.
Todo está en tu cabeza y te estás imaginando cosas sólo para acusarle de ser un mal tipo.
Básicamente, quieren lavarte el cerebro hasta el punto de que les creas más que a tu propio cerebro y empieces a dudar de tu propia cordura.
8. ...que no confían en sus propios juicios
Por otro lado, cuando se trata de un trastorno de ansiedad, no tardarás en empezar a creerle, puesto que ya cuestionas tu capacidad de juicio.
¿Su memoria es correcta o este hombre dice la verdad?
¿Te está jugando la mente una mala pasada?
¿Ves las cosas peor de lo que realmente son debido a tu pesimismo e inseguridades?
La respuesta es no.
Lo tienes todo menos loco y tienes un recuerdo más vivo del pasado por el dolor que te causó.
9. Un narcisista hace a su víctima emocionalmente dependiente...
Todo narcisista necesita que le necesiten porque eso le da una sensación de valía.
Y para lograrlo, se asegura de que sus víctimas se conviertan emocionalmente dependiente sobre él.
Al principio, finge ser el mejor hombre que has conocido.
Te da toda su alma y su corazón, te hace favores y te ayuda siempre que puede.
Por supuesto, después de un tiempo, empiezas a confiar en él.
Cuentas con que este hombre no se va a ir a ninguna parte y estás más que contenta por haber encontrado por fin a alguien con quien compartir las dificultades de tu vida.
Pero en el momento en que lo reconoce, un narcisista se echa atrás.
Sin embargo, no te deja colgada para siempre. Sólo quiere que veas lo emocionalmente dependiente que te has vuelto de él.
Entonces, se las arregla para convencerte de que no puedes hacerlo sin él.
Y hace que tu mayor pesadilla sea el miedo a perderle.
10. ...mientras que las personas ansiosas tienen miedo al abandono
Si eres una persona ansiosa, te obsesiona constantemente la idea de que todos tus seres queridos te abandonarán tarde o temprano.
Harás algo que los ahuyentará, se cansarán de tu personalidad exigente o simplemente dejarán de quererte.
Bueno, estos problemas de abandono es exactamente lo que este tipo usa contra ti.
Sabe que te aterroriza la sola idea de que te deje sola, y siempre mantiene vivos tus traumas.
