Pode nem sequer ter consciência disso. Pode pensar que a culpa é toda sua.
Quando, na verdade, ele está a fazer jogos perigosos com a sua mente. É ele que tem os dedos enredados na sua insegurança.
Ele é responsável por te sentires como te sentes.
Pensa bem: não eras esta pessoa antes. Costumava sorrir. Costumavas apreciar as coisas da vida. Mas agora tudo isso desapareceu, e foi ele que lho tirou.
Ele fez jogos com a tua mente para te controlar e para te transformar num fantoche obediente.
Ele queria ser o responsável pela vossa relação, excluindo-a de todas as decisões e retirando-lhe o direito de dizer alguma coisa ou de dar qualquer tipo de contributo em geral.
Tens de pôr um ponto final nisto! Acabar com esta loucura que se passa à vossa volta.
A vida é demasiado curta para a passar com um idiota manipulador que não quer saber dos seus sentimentos.
Ele é provavelmente emocionalmente afetado e inseguro, por isso procura o controlo na vossa relação.
É por isso que ele está a ser um idiota manipulador porque, no fundo, é inseguro.
Mas isso não é uma desculpa para esse comportamento. O facto de ele ser inseguro não pode justificar o seu comportamento e o facto de ele a ter transformado numa mulher insegura e frustrada, a quem é feita uma lavagem cerebral diariamente.
Isso não justifica a forma como ele destruiu a sua autoestima e o seu respeito próprio. Ele fez tudo isso só para se sentir melhor. Lamento, mas isso não é amor - é um comportamento psicopático.
Se suspeitar que a sua mente foi manipulada, leia estes jogos mentais para ver se o seu homem lhe está a fazer isto e, se estiver, corra para as montanhas e não olhe para trás.
1. O jogo da culpa
Ele culpa-a por tudo o que corre mal. A culpa é um comportamento tóxico que lhe dá um impulso ao ego porque tira a atenção de cima de si próprio, por isso ele sente-se melhor e tu sentes-te mal.
Ele não quer assumir os seus erros, por isso está a forçá-la a assumir a culpa em vez dele.
E a parte mais triste é que isto nos afecta. Passado algum tempo, deixamos de lutar contra isso porque não há nada que possamos fazer. De alguma forma, somos sempre nós os culpados.
Então, deixas de lutar e, passado algum tempo, começas a acreditar. Ele plantou essa semente na tua cabeça e alimentou-a até ela crescer e te obrigar a acreditar que é verdade.
2. O jogo do Gaslighting
Gaslighting é um termo psicológico definido como: "Uma forma de abuso emocional em que o agressor manipula situações repetidamente para enganar a vítima e levá-la a desconfiar da sua própria memória e percepções...
[O termo deriva] da peça de teatro britânica que se tornou filme, 'Gas Light', em que um marido tenta enlouquecer a sua mulher utilizando uma variedade de truques que a levam a questionar as suas próprias percepções e sanidade".
Sabes, a culpa não é tua. Nunca foi. Ele estava a fazer-te acreditar em coisas que não são reais para foder a tua auto-confiança e respeito.
O plano dele era abalar a tua confiança em ti própria, para que pudesses depositá-la completamente nele. Depois, ele podia fazer o que quisesse contigo.
3. O jogo da culpa
De alguma forma, ele fará com que tudo seja sobre ele. Quando precisa de alguma coisa de si, algo que não é assim tão razoável, vai fazer com que se sinta culpada e lhe dê o que precisa.
Ele vai chantageá-la com as suas emoções, só para que ceda e lhe dê o que ele quer.
Infelizmente, ainda sente algo por ele e, a certa altura, sente pena dele e acaba por ceder.
Não tem qualquer problema em rebaixar-se à posição mais baixa possível só para conseguir o que quer.
Ele não tem qualquer tipo de moral. É por isso que ele pode fazer isto. É por isso que ele tem o poder de vos destruir.
Ver também: Uma carta aberta ao homem que me destruiu
4. O "jogo do isco e da troca
Quando discutem e gritam um com o outro, ele sabe como dar a volta à situação de repente.
Digamos que falaram de um assunto específico, discutiram sobre ele e, após dez minutos de gritaria, deram por si a defender-se, enquanto ele lhe atribui todas as culpas.
E não é só isso, já não estão a discutir sobre a mesma coisa. Agora, estão a discutir por causa de uma coisa que estragaram há um ano e que ele nunca esqueceu.
Além disso, ele estava a guardar a sua asneira especificamente para um momento como este: um momento em que ele faz asneira, para poder dar a volta à situação atirando-lhe à cara o seu erro antigo.
5. O jogo da montanha russa
Este é um movimento clássico de todos os homens tóxicos numa relação. Todos eles mudam o seu comportamento numa questão de minutos, sem qualquer aviso, sem qualquer razão.
É isso que ele faz contigo. Num dia é o melhor namorado que alguma vez tiveste e no dia seguinte é um grande idiota.
Isto faz-nos pensar: Será que a fonte do problema és tu? Fez alguma coisa que o aborreceu?
A resposta é muito simples. Não fizeste nada de errado. Ele só está a tentar manipulá-la para a próxima coisa que ele quer de si. Ignore-o e deixe-o assim que puder.
