Não verá isso de imediato. Ela não vai falar sobre isso e mencionar a sua condição só porque quer falar sobre algo.
É uma pessoa que pensa demais. Sofrerá em silêncio, debatendo-se com milhões de perguntas e cenários na sua cabeça, mas, por fora, parecerá perfeitamente bem.
A sua superfície é fresca e descontraída. Conta piadas e ri-se das suas também. Mas a sua mente está a funcionar em excesso por baixo de tudo isso. E tu nunca te aperceberás disso, a não ser que olhes realmente.
Quando a queres beijar, a sua boca não treme e as suas mãos não tremem.
Quando lhe telefonas só porque tens saudades dela, a sua voz não corresponde ao seu interior. Ela não parecerá assustada e confusa.
Mas isso não significa que as inseguranças e os pensamentos excessivos dela não estejam presentes. Estão sempre presentes na vossa relação, mas ela esconde-os tão bem. No entanto, há alturas em que ela perde o controlo sobre isso.
Há alturas em que acontece alguma coisa e a ansiedade dela leva a melhor. Se não prestares atenção, não verás porque, para ti, é tão pequeno e insignificante.
Mas se olhar para trás e se lembrar de todas as vezes em que ela parecia um pouco distraída e se souber o que a está a incomodar, tudo ficará claro.
Verá todas as "pequenas" coisas que acontecem, pequenas apenas da sua perspetiva agora, e elas terão um significado totalmente diferente. Já não serão tão pequenas. Serão enormes.
Ela vai fazer-lhe milhões de perguntas. Ela vai procurar aprovação e segurança.
Ela vai preocupar-se com o que tu chamas de irrelevante, mas isso significa tudo para ela. Só que tu não vês o mundo com os mesmos olhos que ela.
Não consegue dormir porque a sua consciência não a deixa.
Porque ela tem um assunto inacabado, algo para o qual não obteve resposta, algo que ainda não descobriu. Isso vai comê-la viva, e tu estarás a dormir ao lado dela sem te preocupares com nada.
Não terás esses problemas. Não é uma pessoa que pensa demasiado. Dorme bem.
Ela vai começar a mudar. Perderá a pessoa que é, porque a sua ansiedade vai aparecer como um convidado não convidado - aquele de quem ninguém gosta, mas que não se pode fazer desaparecer.
Ela vive com ansiedade e não consegue fazê-la desaparecer. Ela tem isso, e tem de lutar contra isso. Por vezes, ela nem sequer sabe que está lá.
Por vezes, está calma e tranquila, mas outras vezes, a ansiedade define-a. Assume o controlo da sua vida e de todas as suas decisões.
Ela vê-o, mas não o consegue evitar. Ela sabe que isso está a arruinar a sua felicidade e a sua vida, mas não consegue afastá-lo.
Por isso, se queres namorar com ela, tens de saber que não vai ser fácil. Se não estiveres preparado para ela, nem se dê ao trabalho de a fazer perder tempo.
Não é como sair com todas as mulheres com quem já saíste no passado. Nada será fácil ou simples.
O seu comportamento normal não é suficiente. Se gosta dela, terá de tentar compreendê-la e acalmá-la quando a ansiedade levar a melhor.
Mas, ela vai recompensar-te por isso. Ela vai amar-te como nenhuma outra rapariga alguma vez o fez.
Ela vai pagar-te por tudo o que fizeres por ela. Dar-te-á ainda mais. Proteger-te-á e manter-te-á seguro, e o seu amor por ti nunca morrerá.
Há muitas coisas que tem de mudar quando namora com uma rapariga que pensa demais em tudo.
Tens de saber que ela é mais do que a sua ansiedade
Ela não é os seus sintomas. A sua doença não a define. É preciso agir normalmente com ela, mas mostrar um pouco mais de simpatia.
Tente compreendê-la e seja sensível.
A mais pequena coisa pode desviá-la do seu caminho, algo que não representa nada para si, mas que significa muito para ela.
Tenha coração e aborde-a com delicadeza nessas situações.
É preciso ser paciente com ela
A ansiedade surge sem aviso prévio. Não se pode antecipar e não se pode estar preparado para ela.
Num momento pode estar feliz e a rir, mas no momento seguinte está deprimida. Ela não é louca nem mimada.
Ela não é como uma criança quando lhe tiramos o chupa-chupa. Ela não pode escolher como se sentir.
Quando a ansiedade ataca, ela sente-se como se estivesse num oceano azul profundo, sem terra à sua volta. Por muito que nade e por muito que queira nadar até à costa, não consegue.
Ela consegue nadar durante horas, mas está no meio do oceano, sem terra à vista.
Quando a vires assim, dá-lhe algum espaço. Não a incomode com perguntas, porque ela precisa de organizar a sua mente.
Ela precisa de arquivar todos os seus pensamentos no sítio certo, e depois decidirá o que fazer a seguir.
Não se pode esperar que ela ultrapasse isso
Não pode esperar que ela se acalme só porque você o disse. Ser temperamental nestas situações é a pior coisa que pode fazer, porque vai provocar ainda mais a ansiedade dela.
Ela vê que não consegue aturar isso, que o incomoda e que o feedback que recebe de si a faz sentir-se ainda pior. Isso faz com que ela pensar demais porque é que estás a agir assim.
A cada movimento errado que fizer, ela criará centenas de perguntas que a incomodarão. Não conseguirá dormir nem comer. Isso vai consumi-la.
Se ela pudesse controlar os seus ataques de ansiedade, fá-lo-ia. Sabe que ela tem dias bons, por que não haveria de controlar os maus se pudesse?
Não é que ela goste de ter medo e de pensar demasiado em tudo. Não é que ela goste de arruinar a vida dos dois.
Nunca lhe digas "ultrapassa isso". Nunca.
Diz-lhe que vais estar lá para ela.
Quando a ansiedade torna-a prisioneira da sua própria menteela perde o sentido de controlo. Por isso, não se zangue se ela lhe fizer perguntas atrás de perguntas.
Ela tem a sensação de que o está a perder. A ansiedade dela é a principal responsável por isso.
Isso mexe com a mente dela. Fá-la sentir-se indesejada e feia. Fá-la sentir-se menos digna.
Por isso, ao responder às perguntas dela e ao fazer-lhe a vontade, está a dar-lhe a garantia de que não está a planear ir a lado nenhum. Que está nisto para sempre.
Tem de a ouvir
Tens de estar lá para ela sempre que ela precisar de ti. Tens de a deixar falar, porque nos momentos em que ela pensa demais, ela tem de falar.
Ela tem de o tirar do seu sistema.
Não finja que a está a ouvir - ouça-a realmente. Talvez ela te diga algo realmente importante.
Talvez ela lhe dê, sem saber, uma pista sobre como lidar com ela, sobre como a ajudar.
Não deixes passar esta oportunidade.
Não a sufoques
Nunca a pressiones a fazer algo para o qual ela não está preparada. Se vir que ela está a tentar lidar com os seus demónios, deixe-a em paz.
Dê-lhe algum espaço. Não a obrigues a deixar-te entrar.
Ela vai falar quando estiver pronta. Se insistir em falar imediatamente só porque está curioso, só vai fazer com que ela pense ainda mais nas coisas.
Só a vais fazer sentir pior.
Tens de a apoiar, mas não a pressiones a abrir o coração se ela não estiver preparada. Isso só a vai afastar.
