As relações de controlo são tão tóxicas e abusivas como as relações físicas, mas em vez de haver sinais claros de abuso, o controlo passa muitas vezes despercebido até ser demasiado tarde.
Maníacos por controlo dominam de tal forma as suas ferramentas de manipulação que parecem mesmo amor. Estas são algumas das formas mais comuns de disfarçar a sua manipulação.
Fazer as coisas apenas para o seu bem
Ele comprou-te aquele vestido justo porque sabe como ficarias bem nele - quando perderes peso.
Deitou fora todos os petiscos da casa porque queria que fosse mais fácil controlares-te. Cancelou todos os teus planos, para que possas descansar.
Mas nem uma vez te perguntou se estavas de acordo com isso. Nem uma única vez perguntou se queres que ele faça essas coisas. Em vez disso, ele faz o que lhe apetece, manipulando-a para que se encaixe no molde de mulher perfeita que ele tem na cabeça.
Tomar decisões para não ter de se preocupar - isolamento
Não te lembras quando foi a última vez que decidiste para onde ias num encontro?
Ou, se o fizeram, só decidiram a roupa que iam vestir, mas mesmo assim com a ajuda dele?
Não se lembra quando foi a última vez que passou uma noite só de raparigas? Quando foi a última vez que passaste algum tempo com a tua família?
É a única pessoa que vês, a única com quem passas o teu tempo. De alguma forma, acabaste isolado sem saber como.
Acabou por se apoiar apenas nele, sem se aperceber que perdeu o apoio dos seus amigos e da sua família.
Ele pede desculpa, mas nunca muda
Sempre que ele comenta sobre ti, sempre que as suas palavras te deitam abaixo, ele pede desculpa.
De cada vez que o seu temperamento explode, que as suas emoções tremem e que acabamos por ser nós a sair prejudicados, ele pede desculpa. Mas não faz nada para mudar.
Estamos sempre a ouvir desculpas e promessas, mas ouvir é uma coisa e ver é outra completamente diferente.
Ele dá-lhe esperança suficiente de que vai mudar, mas ao mesmo tempo retira-lhe a autoestima.
Ele dá-te amor suficiente para lutares, mas não o suficiente para te sentires realmente amada.
De alguma forma, a culpa é sempre tua
Mesmo que acredites que fizeste tudo bem, ele encontra algo que fizeste mal. E mesmo quando não fazes ideia do que fizeste, ele encontra uma forma de te culpar.
"Suspiraste e isso acabou com o ambiente. Demoraste muito tempo a chegar a casa. Tive de comer pizza outra vez."
E o pior é que nos sentimos culpados porque havia trânsito. Sente-se culpado porque suspirou.
Sente-se culpada, apesar de não ter feito nada de errado, apesar de ter dado o seu melhor. Uma vez que ele te quebra, ele é dono de ti, e isso é tudo o que ele quer com a armadilha da culpa.
A dar-te atenção
Quando se está na fase inicial da relação, o seu telefonema constante é giro. A sua atenção constante é fantástica.
Sentir-se amado e necessário, depois de tanto tempo, é tão bom. Ter alguém para cuidar de cada segundo do seu dia, depois de ter sido privado do amor dos seus amigos e da sua família, é a sensação certa.
Mas os maníacos do controlo tendem a aprender tudo sobre si - todos os traumas, todos os sonhos, todas as esperanças e todas as paixões - usando-os mais tarde contra si.
Ele dá-lhe atenção para controlar o seu tempo livre, para controlar o que faz e como o faz.
Ele dá-te muita atençãosó para te sentires culpado quando quiseres ir embora.
"És fantástico, mas não o suficiente"
"Eu amo-te, mas podias tentar melhor. Esta é uma noite fantástica, mas se tivesses feito isto assim, teria sido melhor. Estás fantástica, mas estarias ainda melhor se perdesses alguns quilos."
Por muito que tentes, por muito esforço que faças, não é suficiente. Ele vai minando lentamente tudo o que fazes, até perderes toda a tua autoestima.
Desta forma, ele pode controlá-la completamente, porque em breve só procurará os seus conselhos e "palavras de sabedoria".
Afogando-te em paixão
Ele não consegue tirar as mãos de cima de si; quer tocar-lhe a toda a hora. Quando estás fora, ele apressa-te a chegar a casa, quando estás em casa, não te deixa sair de casa.
Beijando, abraçando e acariciando a toda a hora. Ele está a afogá-la em paixão, mas lentamente está a tirar-lhe a liberdade. Em vez de ires ao cinema, estás em casa.
Em vez de falar com pessoas ao acaso no bar, só fala com ele.
Em vez de aprenderem coisas novas, explorarem e viajarem, estão fechados neste pequeno universo que ele criou para vocês os dois e, de alguma forma, nem sequer têm vontade de o deixar, acreditando que é um universo de amor.
Cuidar de si - a toda a hora
Ele compra-lhe comida, cozinha-lhe jantares, faz tudo o que lhe ocorre, só para ter a certeza de que nunca o deixará. Afinal, como é que se pode deixar alguém que cuida de nós?
Como é que se pode deixar alguém que nos dá atenção e nos afoga em paixão? Como é que se pode deixar alguém como ele?
Só porque se sente presa, só porque já não se sente você mesma, porque não tem contacto com outras pessoas, essas não são razões suficientes para o deixar, certo?
São elas. Se tiver alguma dúvida sobre a sua relação, sobre os seus sentimentos ou sobre a sua sanidade mental, dê tempo ao tempo, distancie-se da sua relação e tente ver se vale a pena continuar com ela.
Se ainda não tem a certeza, então simplesmente não vale a pena.
