As 9 fases da relação pelas quais todos os casais passam

As relações podem ser complicadas e difíceis e requerem o equilíbrio perfeito entre dar e receber para sobreviver a todos os obstáculos.

Every relationship is a unique experience in itself and you can never know how it’s going to finish until you reach the end of the relationship cycle.

But, there are some stages that all couples need to go through and if they ‘survive’ them, they will reach the stage of an unconditional love meaning that they have developed an ultimate trust and mutual understanding of each other.

Se falhar na primeira fase, nunca chegará à seguinte, porque todas estão interligadas.

É por isso que as relações exigem grandes esforços para sobreviverem e se tornarem indestrutíveis.

Alguns casais apercebem-se, após a primeira fase, que não são compatíveis um com o outro e é nessa altura que decidem seguir caminhos diferentes.

The worst thing that could happen is to fail in the very last stages when you’re almost there.

Por muito difícil que pareça, nunca desista de tentar reavivar a paixão e trazer alegria à sua relação.

Pense nas relações como se fossem bebés. Precisam de ser constantemente nutridos, alimentados, vestidos, banhados e precisam do calor do amor.

That is how you should treat your relationship if you don’t want to get stuck at one stage and waste your potential for unconditional love.

E tu também o podes conseguir! Basta confiar em si próprio e esforçar-se sempre, aconteça o que acontecer, e o sucesso será garantido.

Here are 9 stages of a relationship that all couples need to go through and you’ll find all of them described in detail below:

1. Fase de atração e de paixão

2. A fase de compreensão

3. A fase da luta

4. Fase das opiniões e expectativas

5. A fase de dar e receber

6. A fase do amor radiante

7. A fase de crise

8. A fase da confiança inquebrável

9. A fase do amor incondicional

Fase de atração e paixão

This is the first relationship stage that we go through when we meet someone who makes us feel like we’re living in clouds.

It has the same effect on our brain like drugs, except that you’re being high on love. And you can never get enough of this feeling.

Apreciamos cada segundo passado com essa pessoa e queremos que dure até à eternidade.

And when the two of you part, you feel like you’re missing a big part of you even though the two of you haven’t been together for a long time now.

A atração é uma coisa muito poderosa e, por vezes, leva-nos a comportarmo-nos de forma irracional.

For example, you’ve met a menino mau ou uma rapariga e sabe que ele ou ela não é bom para si, mas continua a desejá-lo.

You still want them so bad because you’re in a way ADDICTED to them. You’re addicted to the way how they make you feel.

And you’re infatuated by them because you’ve never felt like this before and it’s a real breakthrough for you.

In this stage, you’ll go through the different kinds of happy, but sometimes it may end fatally if you rush things instead of taking it slowly.

A fase de compreensão

Na fase de compreensão, os dois estão empenhados em conhecer-se melhor.

You talk a lot and it feels like you’ll never run out of potential topics. Whatever you say to your partner, it immediately turns into a discussion.

In this stage, you realize each other’s likings, preferences, attitudes, interests and many more.

Esta fase consiste em compreender o outro e cavar cada vez mais para escavar tudo o que se quer saber sobre a pessoa de quem se gosta.

You ask each other questions all the time and you’re happy and excited about everything new you hear about your partner.

E depois começamos a formar a personalidade deles na nossa cabeça e finalmente sabemos todas as peças que faltam no puzzle.

You learn so much about them and you don’t forget to tell everyone what an amazing partner you have.

Esta fase também tem a ver com compreender-se a si próprio e saber o que espera da sua relação.

You either want it to continue or you see that it is not going to work like you’ve thought it might. You get the understanding of your own feelings because finally, everything makes sense to you.

You feel like you’ve known them for years and you’re all positive about the outcome.

A fase de luta

A terceira fase, de luta, é aquela em que a paixão se torna menos intensa e se toma consciência de que as coisas não são tão vibrantes como eram no início.

This stage starts after six months or more. In this stage, you engage in your first arguments with your partner and both of you struggle to accept each other’s quirks and flows.

Na primeira fase, simplesmente não se apercebeu de todas estas coisas porque a paixão tornou-o literalmente cego e a sensação de estar pedrado de amor prevalece.

Mas a terceira fase é uma verdadeira luta. Lutamos contra a vontade de dizer ao nosso parceiro que algo nos irrita.

E quando o dizem, rapidamente se transformam em discussões, porque essa é a luta que os dois têm de ultrapassar para chegarem ao nirvana final.

Nesta fase, tem de aprender a aceitar todos os seus lados maus e os bons, se quiser que a relação continue.

Muitos casais falham nesta fase porque têm dificuldade em aceitar que os seus parceiros não são tão perfeitos como pensavam na primeira fase de paixão.

É nessa altura que têm uma revelação e, por vezes, se apercebem de que a relação está condenada ao fracasso devido à incompatibilidade e à incapacidade de chegarem a um compromisso um com o outro.

Fase da opinião e das expectativas

In this stage, both of you have developed strong opinions about each other’s habits and general behavior.

Sabe o que deixa o seu parceiro louco, conhece as suas reacções a certos estímulos e sabe como lidar com eles.

E também espera o mesmo do seu parceiro. Espera que ele conheça as suas preferências e que a trate com respeito.

This stage revolves around feeling ecstatic and feeling disappointed. When your partner does the right thing you’ve expected of him, you’ll feel an ultimate joy and appreciation for it.

But, when he fails at meeting your expectations, you’ll feel utterly disappointed and you will start questioning your relationship.

For example, your partner surprises you with bringing flowers or making dinner even though you didn’t expect him to do it.

E sente-se muito especial. But, when your partner fails to do something you’ve expected him to do, you will feel ‘betrayed’ and disappointed.

And when they disappoint you, you will feel like they are not trying enough and they don’t take your relationship for serious.

E é aí que se começa a fazer suposições sobre o empenho da pessoa na vossa relação.

Classifica-os como emocionalmente indisponível egoísta, com medo de compromissos ou outra coisa qualquer.

Procura uma explicação para o seu comportamento e não desistirá até encontrar as suas respostas e compreender o tipo de relação em que se encontra.

A fase de dar e receber

Tem a sua própria visão de um parceiro ideal.

And in the fifth stage, you’re trying to change your partner’s habits that you find annoying or you try to find the missing puzzles that will make your partner into an ideal partner you’ve ever wanted to be with.

In this stage, you need to realize that love is a mutual agreement, giving and not only receiving, and embracing what you’ve got.

Se tentar mudar o seu parceiro, há grandes probabilidades de a sua relação se desmoronar.

Para evitar que isso aconteça, é preciso estar pronto para fazer cedências, porque a cedência é o a chave para qualquer relação bem sucedida.

A fase de dar e receber serve para aprender a adaptar-se a novas situações e a aceitar tudo o que não pode mudar no seu parceiro.

Mas, se decidir apenas receber e não se comprometer com eles quando necessário, criará um grande fosso entre os dois e será impossível voltar a preenchê-lo com apreço e respeito.

Give with all of your heart and receive with an open mind. And don’t forget to be grateful for everything good your partner does for you.

A apreciação e a gratidão são os principais ingredientes de qualquer relação bem sucedida.

A fase do amor radiante

If you get to this stage, it means you have accepted all of your partner’s good and bad sides and you’re ready to compromise with them.

Isto fará com que irradie amor e felicidade.

You will finally feel like everything’s the way it should be and you no longer try to change your partner because you like them they way they are.

Mas, nesta fase, falta a confiança total um no outro.

You trust to your partner, but to a certain degree because you still have that defense mechanism which tells you that you’re not 100% sure that this is it.

E opta por se manter em guarda enquanto constrói confiança.

Esta fase consiste mais em contemplar a sua relação do que em vivê-la.

Your mind is your biggest enemy here because sometimes our mind may deceive us not to trust them because we’ve been hurt before.

But, if you overcome these barriers and you see that you’re ready to fully comprometer-se com o seu parceiro , you’ll get to the next stage.

E para o ultrapassar, é preciso passar pela fase de crise que será um fator crucial para alcançar o amor incondicional.

A fase de crise

A fase de crise existe por uma razão. Funciona como um filtro para todas as suas dúvidas ou falta de confiança na sua relação. Funciona da seguinte forma: Se queres ver o arco-íris, primeiro tens de passar pela chuva.

Se quer conseguir ganhar a confiança definitiva do seu parceiro, tem de passar pela fase de crise que revelará a verdadeira força do seu amor.

In the crisis stage, your passion and radiant love fade. But, don’t let this confuse you. The crisis stage is about reviving your initial passion and bringing love to another level.

E para isso, é preciso passar por alguns desafios que nos tornarão mais fortes e prontos para o que está para vir.

Nesta fase, é necessário procurar formas de tornar a vossa vida sexual e o tempo que passam juntos mais excitantes.

You need to realize that things are not as they were in the beginning and now you have to work hard to preserve the passion you’ve shared in the first few stages.

Tem de pensar em novas formas de surpreender o seu parceiro e manter o nível de excitação no auge.

Porque se não o fizer, a sua relação mudará de direção e ficará numa rotina.

A fase da confiança inquebrável

Once you’ve survived the seventh stage, you’ll automatically be in the unbreakable trust stage.

This stage is the result of all of these previous stages and if you’ve gone this far, you’ve done an awesome job.

In this stage, you will have no doubts or second thoughts about your partner. You’ve accepted them as they are and you trust them with all of your heart.

You can also imagine your future with them in it because you’re 100% that your relationship is the right thing.

The trust stage is all about enjoying a mutual appreciation of each other, being ready to compromise, respecting each other and trusting them as you’ve never trusted anyone before.

Quando chegares à fase do inquebrável, serás INTOPÁVEL. A partir desta fase, tudo o que acontecer a seguir será uma verdadeira bênção.

Deixará de questionar o que quer que seja sobre a sua relação, porque a sua relação tornar-se-á a sua segunda casa, onde se sentirá segura e cuidada.

And you will be grateful for all of your efforts and troubles you’ve gone through in order to reach this eighth stage.

Tornar-se-á a melhor versão de si próprio e nada se interporá no seu caminho para a felicidade.

A fase do amor incondicional

A última fase é a fase do amor incondicional e é igual à fase do amor verdadeiro.

In this stage, you come to the realization that you’ll be loving your partner unconditionally no matter what happens. And your partner realizes it, too.

In this stage, you’ll be asking yourself how you could have lived without that person in your life.

Before you’ve met them, your life was just another story, but now it has become a fairytale and you feel like you’re the only woman/man in the world.

You want to share your joy with the rest of the less lucky who didn’t succeed in coming to the last stage of their relationship.

And you tell them that you’ve fought hard to come to where you are now and you realize the importance of love.

Percebe-se que o verdadeiro amor não é algo que se possa começar a sentir de um dia para o outro. É um longo processo de altos e baixos que testa os seus limites e a sua vontade de se comprometer.

E quando passamos este teste, somos abençoados com o amor incondicional que é realmente raro de encontrar hoje em dia.

E damos por nós a não conseguir adormecer porque a realidade é finalmente melhor do que os nossos sonhos.