Começar de novo e amar a si mesma da maneira que foi feita para ser amada

Ele nunca soube como te amar. E tu? Amaste demasiado, preocupaste-te demasiado e investiste todo o teu coração, corpo e alma na relação.

E o que é que recebeste em troca? Tentaste tanto, mas agora estás cansado de tudo. Cansada de dar amor e não chegar a lado nenhum. Cansada de lhe enviar sinais de SOS que ele nunca notou.

Does he not have time for you, your problems, and the things that bother you? It’s hard for you to accept, but you know deep down you are not on the top of his priority list.

The thing is, you deserve to be at the very top. You were meant to be somebody’s no. 1.

Na verdade, ele deveria colocar-te no centro do seu universo. Porque ele era o teu mundo. Ele devia amar-te perfeitamente com todas as tuas imperfeições.

He doesn’t choose you over everything else, so why should you choose him then? Find peace in that fact. Today is the day you começa a amar-te a ti próprio.

It might not be easy; it’s a learning process. But it’ll be a much better option for you because that’s how you’ll find your peace.

A maior luta da vida é aceitar, abraçar e amarmo-nos a nós próprios.

Lembrem-se, não importa quantas vezes caiam ou levem um murro, têm de continuar. Respira fundo e continua.

Mas, felizmente, a vida é um adversário justo. Mesmo que nos dê um murro dos diabos, dá-nos a oportunidade de nos levantarmos e recuperarmos.

Ser-lhe-á dada uma segunda oportunidade, com certeza. Depois, tudo depende de ti. De mais ninguém a não ser de ti.

Life gives you lemons. It’s up to you what to do with them.

Your heart finally said, “Enough is enough.” You tried and tried, but now you’re so tired of giving love to someone who doesn’t deserve it. So, give it to yourself.

Começa a amar-te a ti própria da mesma forma que querias que ele te amasse. Prove a si própria que é digna de ser amada. Perdoe o seu passado e concentre-se apenas no futuro. Acredite em si e nas suas capacidades.

The sky is not the limit, your mind is. When things change inside of you, they change around you too. It’s never too late. Change is always a good idea and its timing is always right.

You have this giant book called “Life” and every year is one chapter in that book. You are the writer of it, of course. So, why shouldn’t you write something different and better in this new chapter?!

You can’t start over if you are still holding onto the past. You have to embrace whatever has happened to you and let it go.

Leaving any relationship isn’t easy, but leaving a toxic one is necessary for you.

Tu mereces a verdade. Precisa de dizer a verdade a si própria, por mais feia que seja. Seja honesta consigo mesma e admita que a sua vida seria muito mais feliz sem ele.

I know you love him, but this time you have to choose to love yourself more. If you don’t let him go, you’ll lose yourself.

But he isn’t the only obstacle on your journey to self-love. Let go of family members that are only using you. Let go of friends who don’t reciprocate. Let go of all those toxic relationships.

Let go of a boss who doesn’t appreciate you. Let go of all the things that are not good for your health. Live your amends.

Ir a algum lado. Recarregue as suas baterias.

Take one deep breath and say thank you. Thank you Past for every lesson you taught me. And thank you Life for giving me this second chance. Say hello to the Future because that’s your best friend from now on.

To be honest, starting all over is not an easy job. You’ll need to have patience. You’ll have to be full of understanding and compassion. This is one of the most challenging moments in your life.

Now you are like a caterpillar. And when you finally let him go and lock him in the past, then you’ll be ready to turn into a beautiful butterfly.

It is a process that demands much courage and confidence. You’ll become a new woman. That’s a whole chapter of your life and you are slowly and carefully entering it.

O mais importante neste processo é começar a amarmo-nos tal como somos. Acabou de se aperceber que a vida não é perfeita, por isso, porque é que o deveria ser?

As únicas coisas perfeitas em si devem ser as suas imperfeições.

Elas são a prova de que és um ser humano e que ainda estás vivo. Nasceste perfeito, mas a vida deu-te muitas cicatrizes que deixaram imperfeições no teu corpo e no teu coração.

Mas é exatamente assim que deve ser. Aprende a amar cada uma dessas cicatrizes porque as memórias estão impressas em cada uma delas. Abraça todas as tuas imperfeições e sê imperfeito.

We are often wrong in accepting the love we think we deserve. But what’s the point of being second in someone’s life when you can always be first in your own?

Tem de compreender que é suficiente. Se não é suficiente para o seu parceiro, então deve ser suficiente para si próprio.

Self-acceptance is not just a word or concept, it’s an art. Not every man is capable of this kind of love.

Mas, naturalmente, temos de nos esforçar todos os dias. Tem de manter o seu corpo, mente e espírito em boa forma. Tudo isso precisa de nutrição, exercício e relaxamento. O amor-próprio e o autocuidado andam de mãos dadas.

Agora, por favor, levante-se e vá olhar-se ao espelho. Pede desculpa à pessoa que lá está presa e finalmente liberta-a.

Now say, “Eu escolho amar-me a mim próprio.” Say it again. Say it as many times as you need.

Finally, promise yourself that you will love yourself unconditionally and eternally. At that moment you’ll meet a whole new life – a life you’ll finally enjoy.

A vida deu-te limões, agora vai e faz uma limonada!