A inveja não é saudável - ninguém discorda disso. No entanto, em alguns casos, é uma arma que tem de usar a seu favor.
Portanto, se está aqui a ler conselhos sobre como fazer ciúmes ao seu ex, significa que percebeu que é a única forma de ele se sentir atraído por si novamente: e provavelmente tem razão.
Talvez o teu ex esqueceu-se do seu verdadeiro valor ou talvez os dois tenham perdido a chama inicial: Nesse caso, fazer-lhe ciúmes é uma forma de reacender o vosso romance.
Mas qual é a melhor forma de o fazer?
Como pode recuperar os seus sentimentos por si sem parecer desesperado?
Como pode fazer ciúmes ao seu ex enquanto se certifica de que não lhe sai o tiro pela culatra? Basta seguir estes 13 passos e prometo que obterá os resultados de que necessita num instante.
13 maneiras infalíveis de deixar o seu ex com ciúmes
1. Não o torne demasiado óbvio
Quando acabamos de romper com o nosso ex-namorado ou ex-namorada, queremos que ele sofra por nos ter deixado. Quer que ele veja que não se importa com ele e que seguiu em frente num minuto.
Por isso, o primeiro impulso que pode ter é telefonar-lhes e esfregar-lhes na cara o facto de ter encontrado um novo amor. Ou está numa nova relação ou está a namorar - de qualquer forma, esqueceu-se completamente deles.
No entanto, não seria estranho receber um telefonema ou uma mensagem de texto do seu ex a dizer-lhe que tem uma nova namorada ou namorado e que encontrou um novo amor? Não pensaria que a pessoa está a fazer de propósito, só para o magoar?
Bem, o teu ex vai pensar o mesmo se jogares as tuas cartas desta forma.
Este é o erro número um que a maioria das pessoas comete quando se pergunta: "Como é que faço para que o meu ex fique com ciúmes e me queira de volta?". No entanto, o truque é que ele não se aperceba das suas intenções, porque se se aperceber, vai falhar.
De facto, se a sua ex compreender que tudo o que está a fazer é para a fazer sentir-se mal, isso é apenas um sinal de que ainda está loucamente apaixonada por ela e que está disposta a fazer tudo o que for preciso para a ter de volta.
Além disso, perderão toda a confiança em si e continuarão a não acreditar em si, mesmo que voltem a ficar juntos.
Será visto como um lunático cujo único objetivo é provocar ciúmes. Não só isso - fazer jogos mentais e enviar sinais contraditórios de forma óbvia também fará com que o vejam como imaturo.
Além disso, se eles perceberem quais são as suas intenções, ficarão mais seguros das suas emoções e começarão a tomá-lo como garantido.
Por conseguinte, o comportamento desesperado é algo que tem de ser evitado se quiser obter resultados.
2. Parar de ficar obcecado com eles
Este passo não tem muito a ver com o seu comportamento em relação ao seu ex - está sobretudo relacionado com as lutas internas com que está a lidar neste momento.
Desde a separação, essa pessoa e a vossa relação são a única coisa em que pensa. Eles têm estado presentes na sua mente e no seu coração e tem estado completamente concentrado neles.
É claro que o seu ex provavelmente não faz a mínima ideia disto. Não se anda por aí a telefonar-lhe e implorando-lhes mas isso não altera o estado da sua mente e das suas emoções.
Quer goste de o admitir ou não, ultimamente tem andado obcecado com o seu ex e talvez pense nele ainda mais do que quando estavam juntos.
Se quiser obter resultados concretos, isto tem de mudar. Para além de fazer ciúmes ao seu ex, esta abordagem também o ajudará a sentir-se muito melhor, o que é mais importante.
Para começar, faça o possível por não pensar neles a toda a hora. Tente redirecionar os seus pensamentos para outra coisa que não seja o seu ex. Encontre um passatempo e participe em actividades que a mantenham ocupada e cansada.
Ninguém espera que deixe de mencionar o nome dessa pessoa de um dia para o outro, mas, por favor, não permita que ela seja o único tema de conversa quando estiver com os seus amigos.
Em vez disso, limite o tempo que tem para falar sobre ele e, quando atingir o limite, mude de assunto e comece a falar sobre outra coisa. Peça a ajuda dos seus amigos para o fazer - dê-lhes permissão para o interromperem e para lhe dizerem que os está a aborrecer.
O mesmo se passa com as contas das redes sociais da sua ex. Pode visitar os seus feeds de vez em quando, mas isso não significa que deva manter os seus perfis como a sua página inicial ou que deva entrar na "dark web", à procura de quem é amigo e de que fotografias gostou.
3. Trabalhar sobre si próprio
O passo seguinte é começar por melhorar a sua autoestima. Isso será benéfico para si como pessoa, mas também fará com que o seu ex veja o que perdeu.
Sei que te sentes mal neste momento e que a tua autoestima está provavelmente no seu ponto mais baixo. No entanto, se está a tentar descobrir como fazer ciúmes ao seu ex, não é permitido sentir-se assim.
Trabalhe em si próprio de várias formas - comece a aprender uma nova língua, se possível, invista algum dinheiro na sua educação e auto-aperfeiçoamento, leia livros, tire um curso sobre algo que lhe interesse, viaje o mais que puder, conheça novas pessoas e expanda os seus horizontes.
Não estou a dizer que tem de mudar a essência de quem era antes de conhecer essa pessoa, mas não há mal nenhum em atualizar-se na melhor versão possível da pessoa que é.
4. Ter a melhor aparência possível
Quer gostemos de o admitir ou não, a aparência é importante. Quando conhecemos uma pessoa nova, antes de nos apaixonarmos pela sua personalidade, primeiro temos de nos sentir fisicamente atraídos por ela e gostar da sua aparência.
O mesmo se aplica ao reacender de antigos romances. Por isso, a melhor maneira de fazer ciúmes ao seu ex é estar no seu melhor em todas as oportunidades possíveis.
Não ande por aí com roupas velhas, num dia de cabelo feio ou sem maquilhagem (se for uma rapariga que está a tentar descobrir como fazer ciúmes ao seu ex-namorado) só porque acha que não o vai ver. Nunca se pode ter a certeza disso e nunca se sabe quando e onde se pode encontrar com o ex.
No entanto, não queres que pensem que te destruíram ao ponto de não teres vontade de te vestires, quanto mais de fazeres outra coisa.
Sim, esta é a pessoa que provavelmente o viu no seu pior, por isso pode pensar que não vale a pena fingir ser alguém que não é à frente dela.
Além disso, se o virem no seu melhor, vão perguntar-se se há uma razão por detrás da sua excelente aparência e se essa razão é o facto de estar a sair com alguém novo.
Não seria mau fazer algo novo para si própria. Faça uma mudança de visual ou corte o cabelo e surpreenda o seu ex com a nova versão da pessoa com quem namorou.
É claro que isto não significa que tenha de usar um smoking ou um vestido de baile sempre que sair de casa - apenas certifique-se de que está muito sensual. Faça-os ver o que perderam e faça-os arrependerem-se da decisão de a deixarem!
5. Regressar ao mercado dos encontros
O próximo passo na tentativa de descobrir como fazer ciúmes ao seu ex é voltar a ter relações com ele. piscina de encontros. Não tem de começar imediatamente uma nova relação de compromisso, mas não há mal nenhum em dar-se a conhecer.
Muitas pessoas continuam a agir como se estivessem comprometidas, mesmo depois de uma separação, porque esperam que o seu ex volte e não querem dar-lhe a oportunidade de guardar rancor em relação ao seu comportamento enquanto não estavam juntos.
Antes de mais, é solteiro e está na altura de começar a agir como tal. Por isso, viver como se estivesse numa relação é um grande erro.
Não vai enviar ao seu ex uma mensagem do seu amor eterno por ele. Em vez disso, fá-lo-á pensar que é incapaz de encontrar outra pessoa para além dele e que passa os seus dias à espera que ele tenha a decência de voltar para si.
Por isso, se não queres parecer desesperado, começa a misturar-te com o sexo oposto. Não me interpretem mal - não estou a forçá-los a dormir ou mesmo a beijar alguém, a não ser que estejam prontos para isso.
No entanto, para começar, pratique um pouco. Fale com outros rapazes e raparigas, vá àquele encontro às cegas que o seu melhor amigo preparou para si, responder a elogios, aceitar que alguém se atire a si, namoriscar de volta quando outra pessoa se aproxima de si e instalar uma aplicação de encontros.
6. Respeitar a regra de não contacto
Enquanto faz tudo isto, na fase inicial da sua separação, é crucial que siga as regra de não contacto durante pelo menos um mês e, se possível, durante três meses inteiros.
Isto significa que não pode, em circunstância alguma, contactar o seu ex. Não pode enviar-lhe mensagens de texto para saber o que se passa, não pode telefonar-lhe quando ouve uma música que o faz lembrar e não pode dizer-lhe que tem saudades dele.
Não goste das suas selfies nas redes sociais, tente não ver as suas histórias no Instagram e no Snapchat e nem sequer vá a sítios onde espera encontrá-los.
Não, não terá de continuar a fazer estas coisas para sempre. O objetivo do regra de não contacto é apenas para que o seu ex sinta a sua ausência e comece a sentir a sua falta.
Eles devem ficar com medo de o perder para sempre, para que acabem por perceber o quanto gostam de si. Naturalmente, isto é totalmente impossível se estiveres constantemente à frente deles e se continuares a mostrar-lhes que não vais a lado nenhum.
Sei que tem saudades deles e que provavelmente quer contactá-los a toda a hora. Talvez tenha algumas perguntas sem resposta e precise de uma conclusão, mas esta não é a altura certa para as procurar.
Por isso, da próxima vez que pensar em contactar o seu ex, pergunte a si próprio que tipo de mensagem está a enviar-lhe.
Esta chamada diz: "Estou a sair-me bem sem ti e há muito para teres ciúmes" ou diz: "Estou desesperado sem ti e estou exatamente onde me deixaste"?
7. Utilizar as redes sociais a seu favor
Nos encontros modernos, as redes sociais tornaram-se uma parte importante de todas as relações. Apesar de poderem ser destrutivas para um romance, na situação que está a viver agora, podem ajudar muito.
Presumo que esteja a tentar descobrir como fazer ciúmes ao seu ex no Facebook ou no Instagram. Bem, aqui está exatamente como.
Para começar, pode escrever algumas actualizações de estado sobre como a sua vida tem corrido bem ultimamente. Evite citações patéticas e tristes sobre corações partidos e relações falhadas.
Em vez disso, concentre-se na sua felicidade, sem mencionar o seu ex nestas linhas.
Depois disso, faça o check-in e publique selfies a partir de diferentes locais. Certifique-se de que nunca está sozinho e que está na companhia de alguém do sexo oposto.
Se houver uma pessoa específica que o seu O ex era especialmente ciumento de, agora é a altura de se tornar um amigo ainda melhor. Coloque algumas fotografias de si a divertir-se imenso com essa pessoa, comente as suas actualizações de estado e goste de tudo o que ela publicar.
Outra coisa a que deve prestar especial atenção é à sua atividade online. Certifique-se de que fica offline todas as noites, para que assumam que está ocupado ou que saiu com alguém.
Se o seu ex ainda for amigo nas redes sociais, tudo isto será muito fácil. Por outro lado, se deixaram de se seguir um ao outro, certifique-se de que todas as suas publicações e fotografias são públicas.
Além disso, se por acaso o tiverem bloqueado, não se preocupe - garanto-lhe que utilizarão o perfil de outra pessoa para procurar o seu nome - pelo menos de vez em quando.
8. Utilizar os amigos deles em teu benefício
Para além de utilizar as redes sociais a seu favor, também pode fazer o mesmo com os amigos da sua ex. Vocês namoraram durante algum tempo, por isso é provável que conheçam as mesmas pessoas ou tenham alguns amigos em comum.
Bem, estas são as pessoas que podem servir de mensageiros. Em vez de esfregar a sua vida feliz ou o seu novo parceiro diretamente na cara do seu ex, faça com que ele pense que está a viver o seu melhor e espere que ele receba a notícia.
Pode até fazer isto enquanto segue a regra de não estabelecer contacto - mencione a essas pessoas que está de volta ao mercado dos encontros, deixe-as ver o seu progresso pessoal e certifique-se de que as encontra sempre no seu melhor.
Quando os vir, evite a todo o custo lamentar-se e falar do seu ex. Em vez disso, aja como se não se importasse com o que se passa na vida dele ou dela.
Eu sei que provavelmente quer obter algumas informações básicas, mas tenha sempre em atenção que o seu ex vai literalmente receber uma transcrição desta conversa e que vai ouvir tudo sobre o seu comportamento.
9. Começar a sair com outra pessoa
Não há dúvida sobre uma coisa: a melhor e mais eficaz maneira de fazer ciúmes ao seu ex é começar a namorar com alguém novo. É apaixonar-se por outra pessoa e apagá-la completamente do seu coração.
No entanto, se isso acontecer, não se vai importar com o que a sua ex sente, certo? Bem, esta é a ironia da vida: normalmente, quando se consegue fazer ciúmes a alguémSe o teu amigo não se importa com o facto de ele ter ciúmes ou não.
Além disso, seria muito injusto arrastar uma terceira pessoa para a sua confusão. Imagine que se envolvia numa relação séria e que o seu novo parceiro acabava por se apaixonar por si a sério, para depois descobrir que o tinha usado para fazer ciúmes ao seu ex.
Ninguém gostaria de estar nessa situação.
No entanto, isso não significa que não possa ir a encontros. Não comece nada sério, a não ser que desenvolva sentimentos, mas certamente vá a alguns encontros casuais e veja onde isso o leva.
Em primeiro lugar, ajudá-lo-á a lidar com a separação e talvez até comece a gostar de alguém novo. Em segundo lugar, nunca se sabe se o seu ex vai descobrir.
10. ...ou pelo menos finge que o faz
Por outro lado, se não se sentir preparado para voltar a namorar e se não conseguir suportar o sexo oposto, o que é uma consequência comum de uma separação devastadora, pode sempre encontrar um namorado ou namorada falsa.
Sim, isto pode parecer uma loucura, mas tempos desesperados exigem medidas desesperadas.
Por exemplo, peça a um amigo do sexo oposto para fingir ser o seu novo parceiro. Saia com essa pessoa para algum sítio onde o seu ex vos possa ver juntos, ou peça-lhe para ser o seu acompanhante em eventos em que ambos estejam presentes.
Certifique-se apenas de que se trata de alguém que o seu ex não conhece. Se isto for demasiado para si, finja que tem um novo namorado ou namorada nas suas redes sociais.
Publique fotografias com esta nova pessoa misteriosa - nem sequer tem de pôr a cara dela, podem abraçar-se e ser "apanhados" por trás, ou pode ser uma fotografia de vocês de mãos dadas.
Para este cenário, pode utilizar literalmente qualquer pessoa do sexo oposto - uma rapariga ou amigo - e nem sequer tem de encontrar alguém que o seu ex não conheça.
O importante aqui é nunca admitir o que fez, mesmo que isso lhe saia pela culatra. Se voltar a estar com o seu anterior parceiro e mesmo que esse namorado ou namorada imaginário comece a tornar-se um problema, nunca confesse a verdade.
Para além de ser classificado como lunático e de arruinar todo o progresso que fez, também destruirá todas as hipóteses de fazer uma proeza destas se voltar a precisar dela no futuro.
11. Responder às suas mensagens de texto e chama sabiamente
Quando o período de ausência de contacto terminar e voltar a falar com o seu ex, utilize também esta nova situação em seu proveito. Em primeiro lugar, não seja você a mandar mensagens, a telefonar e a persegui-lo, porque se for, não conseguiu absolutamente nada.
Em vez disso, crie uma situação em que a pessoa o procure. Se necessário, provoque-os e provoque-os através das redes sociais e dos amigos comuns, mas faça o seu melhor para não dar o primeiro passo.
Por exemplo, pode publicar uma música ou uma atualização de estado à qual sabe que eles terão de reagir - algo que tenham ouvido ou de que se tenham rido juntos. No entanto, não coloque algo patético que os faça pensar que está triste e de coração partido. Em vez disso, publique uma piada interna ou algo que possa ser interpretado de mais de uma forma.
Depois, quando o contactarem sobre o assunto, diga-lhes que é apenas uma coincidência e que estão a imaginar coisas. E não só isso: surpreenda-se com o facto de se lembrarem da conotação de que se tinha esquecido.
Além disso, quando conversarem, não seja você a iniciar o tópico sobre as vossas vidas amorosas. Finja que não está interessada em saber se ele anda a sair com alguém novo e se já seguiu em frente.
Em vez disso, deixe que sejam eles a fazer-lhe esta pergunta. E, mesmo quando isso acontecer, não ajas como se tivesses esperado toda a tua vida para lhes dizer que tens um novo namorado ou namorada.
O que deve fazer é dar respostas vagas a partir das quais ele possa concluir que seguiu em frente sem que diga uma única palavra concreta sobre o assunto. Por vezes, é mais do que suficiente dizer que não quer falar sobre o assunto para que o seu ex fique desconfiado e assuma que está a esconder o seu novo amor.
O mais importante é que não seja você a falar sobre o passado. Não mostre que ainda se sente incomodado com a vossa relação - em vez disso, deixe-os pensar que a vê apenas como uma memória distante.
Quando se trata de responder à sua ex-namorada ou ao seu ex-namorado quando eles lhe telefonam ou enviam mensagens, não tenha pressa. Além disso, seria uma boa ideia ignorá-los a altas horas da noite e responder apenas durante o dia.
Desta forma, eles vão pensar que provavelmente está com outra pessoa e que essa é a razão pela qual está ignorando-os. Por outro lado, eles também verão que não é uma booty call que podem contactar a meio da noite.
12. Utilizar sinais de linguagem corporal
Sempre que ouvir ou ler sobre sinais de linguagem corporalNo artigo "O que é o ciúme?", recebe conselhos sobre como fazer com que a outra pessoa saiba que gosta dela através da comunicação não verbal. No entanto, neste caso, precisa de orientações diferentes e de aprender a esconder os seus verdadeiros sentimentos do seu ex-namorado ou namorada, de modo a fazê-lo sentir ciúmes.
É que a coisa que mais magoa e que enlouquece as pessoas é o facto de alguém que em tempos as amou lhes ser completamente indiferente.
Por isso, em vez de agir como se odiasse o seu ex, tem de lhe mostrar que se está nas tintas para ele e que todas as emoções que tinha já desapareceram.
Por isso, sempre que se cruzar com eles, seja educado mas não demasiado amigável. Evite todo o tipo de contacto físico - não os abrace, não os beije na face e só lhes dê um aperto de mão.
Se estiver na companhia de outras pessoas, não se sente nem se ponha ao lado delas. Ignore-as o mais que puder, mesmo que esta seja provavelmente a última coisa que quer fazer.
Mesmo quando tentarem "acidentalmente" tocar na sua mão ou joelho, ou abraçá-lo, afaste-se. Mostre-lhes que não se sente confortável com a proximidade deles e que eles perderam os privilégios que tinham no momento em que acabaram consigo.
Outra coisa importante quando se trata de sinais de linguagem corporal é o contacto visual. Pode fazer tudo de acordo com as regras, mas se os seus olhos, que são as janelas da alma, o traírem e revelarem as suas verdadeiras emoções, todo o seu esforço terá sido em vão.
Quando vir a sua ex, não olhe para baixo: isso pode fazer com que ela pense que está envergonhada ou magoada.
Em vez disso, olhe-os diretamente nos olhos enquanto está a falar. Seja firme e forte e não deixe que eles vejam quaisquer vestígios de dor ou raiva dentro de si.
No entanto, quando não estiverem a comunicar, não olhe para a pessoa se estiverem na mesma sala. Não procure o seu olhar em toda a discoteca ou restaurante e nem sequer responda às suas tentativas de manter um contacto visual profundo.
Além disso, se for possível, finja que está a trocar olhares com outra pessoa. Quanto mais não seja, olhe fixamente para um ponto atrás da sua ex, para que ela pense que está a manter o contacto visual e a namoriscar com alguém que não é ela.
Não lhe vou mentir - controlar-se não vai ser fácil. No entanto, ignorar o teu ex-namorada ou namorado(a) desta forma vai conseguir fazer o trabalho e vai definitivamente fazê-los pensar se devem ter ciúmes.
13. Fazer-se parecer ocupado
O próximo passo para fazer ciúmes ao teu ex é fingir que estás o mais ocupado possível. Já te aconselharam a desligar o Whatsapp, o Facebook e o Instagram todas as noites, para que a tua ex pense que estás num encontro.
Bem, além disso, existem várias outras formas de verem que já não está disponível como antes.
Mantenha um registo de tudo o que faz nos seus perfis das redes sociais. Mostre-lhes que se está a divertir imenso, publique fotografias das suas férias, das suas idas à discoteca e de outros passatempos e actividades.
Mostre-lhes, de uma forma sorrateira, que tem uma nova vida, novos amigos ou um nova relação.
Quando lhe enviarem uma mensagem de texto, responda apenas após algumas horas ou mesmo no dia seguinte, para que tenham a oportunidade de pensar onde esteve e o que está a fazer.
Depois, quando responder, peça educadamente desculpa pelo atraso e diga-lhe apenas que tem estado ocupado - sem mais explicações. Afinal de contas, já não são um casal e o seu ex não tem o direito de ter uma visão das suas actividades diárias.
Quando lhe telefonarem, seja forte e deixe o telefone tocar e depois volte a contactá-los. Se atender a chamada de imediato, diga-lhes que está ocupado e que voltará a ligar-lhes.
O objetivo é que eles vejam que a sua vida não parou só porque eles deixaram de fazer parte dela. Não deixaste de existir e, de facto, estás mais vivo do que nunca.
Na verdade, eles devem pensar que você nunca tentou descobrir como fazer ciúmes ao seu ex e que ele é a última pessoa na sua mente e no seu coração.
