Não é uma daquelas raparigas que procura formas de conseguir ex-namorado de volta no Google, mas os fantasmas do seu passado começaram a reaparecer na sua vida do nada e agora aqui está você. Um homem com quem costumava sair e que estava convencida de que a tinha esquecido, está a tentar fazer com que lhe dê outra oportunidade.
Durante algum tempo, não tinha a certeza se isso estava realmente a acontecer - perguntava-se se ele estaria apenas a ser amigável ou se estaria a imaginar coisas. No entanto, passado algum tempo, teve de admitir a verdade e dizer "O meu ex quer-me de volta" em voz alta.
Deve estar muito confusa - pode ser um grande problema para as pessoas quando um dos seus exs tenta contactá-la. Se for sincera, este homem nunca desapareceu completamente do seu coração, mas apesar disso, ainda não tem a certeza do que fazer a seguir.
Bem, estamos aqui para o ajudar. Aqui estão 15 coisas a fazer se a frase "O meu ex quer-me de volta, o que devo fazer" é algo em que pensou recentemente.
1. Identificar as razões da rutura
Antes de dar um passo e tomar uma decisão final relativamente a esta situação complicada, terá de olhar para o passado. A verdade é que tu e o teu ex-namorado acabaram as coisas por uma razão, certo?
Esta razão não desaparecerá magicamente no momento em que voltarem a estar juntos. Na verdade, continuará a existir entre vocês e cabe-vos a vós decidir se é algo que podem ultrapassar ou se continuará a ser um obstáculo na vossa relação.
Não importa se o motivo que o levou a desistir foi um problema grave, como traição ou abuso, ou se a sua relação não estava no bom caminho há algum tempo - a questão é praticamente a mesma.
Seja como for, a certa altura, ambos pensaram que não estavam destinados um ao outro e que era mais inteligente romper.
Então, porque é que isto aconteceu? Foi um momento de raiva e uma decisão impulsiva de que ambos acabaram por se arrepender?
Será que foi porque nunca se amaram o suficiente para lutar e tentar salvar a vossa relação?
Todas estas são perguntas para as quais precisa de ter respostas antes de avançar. Mais importante ainda - precisa de perceber se esta separação foi a coisa certa a fazer.
Claro que há uma grande diferença entre estarmos a falar de uma ou de várias separações. Vocês estão no meio de um círculo interminável de separações e reconciliações?
2. Descubra porque é que a sua ex pode querer voltar para si
Quando a frase "O meu ex quer-me de volta" passa pela sua cabeça e quando o seu ex a contacta, logicamente que a próxima coisa em que pensa é nas razões dele. As intenções dele são honestas ou ele está a tentar enganá-la novamente?
Porquê o seu o ex pode querer-te de volta
Antes de mais, vamos analisar o momento. Se ele lhe telefonou assim do nada, é possível que sinta realmente a sua falta e que queira dar uma nova oportunidade à vossa relação porque a vê como um amor verdadeiro.
No entanto, se ele tentou contactá-la porque viu que tem um novo parceiro ou porque descobriu que seguiu em frente com a sua vida, isso pode ser apenas o seu ciúme a falar.
Sim, existe a possibilidade de ele não ter percebido que a tinha perdido para sempre até agora, mas, para ser sincero, é mais provável que o ego dele não consiga suportar o facto de ser substituível e de fazer parte da sua história.
Outra explicação pode ser a nostalgia. Talvez a data do vosso aniversário ou o Dia dos Namorados se aproximem, ou talvez ele esteja sozinho e tenha pensado em si - não porque a ame, mas porque está melancólico com os bons momentos que partilharam.
Agora, vamos falar da forma como ele a contactou.
Não se preocupe - só porque ele não lhe disse logo que tinha saudades suas, não significa que não esteja a falar a sério. Ele pode estar apenas a fazer algumas tentativas e está a tentar disfarçar o nervosismo e o medo da rejeição com este tipo de abordagem.
No entanto, se ele fez algumas referências sexuais ou comentários inapropriados sobre o seu corpo logo desde o início, sem se preocupar com mais nada, é um bom sinal de que se deve perguntar a si própria: "Será que o meu ex quer transformar-me no seu engate?".
3. Descobrir o comportamento dele durante a separação
Perseguir o seu namorado nunca é uma coisa boa a fazer. Além de ser errado, só lhe trará problemas: ele vai pensar em si como uma lunática que viola a privacidade dele e você vai sobrecarregar-se com pensamentos excessivos e ciúmes.
No entanto, se já passou algum tempo com o seu ex e está a considerar uma reconciliação, é perfeitamente aceitável que analise o que ele andou a fazer durante esse período, porque o seu comportamento pode ter um grande impacto na sua decisão final.
É fundamental ser realista nesta fase. Não importa o tempo que passaram separados - não pode esperar que ele tenha vivido como um padre só porque a perdeu.
É bem possível que nem sequer tenha posto os olhos noutro homem porque gostava muito do seu ex, mas a maioria dos homens não funciona assim. Por isso, seja honesta consigo própria e aceite que ele viu outras raparigas, de uma forma ou de outra.
No entanto, é completamente diferente se o seu ex dormiu com todas as raparigas que conseguiu arrastar para a cama, ou se teve uma nova relação séria.
No primeiro caso, é óbvio que ele estava apenas à tua procura em cada mulher que encontrou e afastou-se de cada uma delas quando percebeu que não podiam competir consigo.
Mas as coisas são muito diferentes se ele estiver numa relação. No entanto, mesmo que isso tenha acontecido, não tem o direito de ficar zangada porque ele não a traiu - ele era um homem solteiro e agiu em conformidade.
No entanto, isso não significa que não se deva preocupar. Não se esqueça de que este homem se apaixonou por outra mulher depois de si.
Isto é algo que podes aceitar? Ou ficaria para sempre entre vocês, se por acaso voltassem a juntar-se?
4. Avaliar os seus sentimentos...
O passo seguinte não está relacionado com o seu ex - tem tudo a ver consigo e com os seus sentimentos. Antes de avançar, tem de se inteirar também dos seus sentimentos, que são igualmente importantes.
É mesmo sentir falta deste gajo? Sente que não pode viver sem ele?
Além disso, acha que o ama de verdade? Será que ele é a pessoa certa para si ou é apenas algo temporário?
Ele esteve sempre nos seus pensamentos durante todo este tempo ou começou a considerá-lo novamente como uma opção agora que ele começou a telefonar-lhe e a enviar-lhe mensagens?
Em vez de fazer as pazes com este homem como um teste às suas emoções, avaliá-las antes de fazer qualquer coisa poupar-lhe-á muitas dores de cabeça desnecessárias. Seja honesta consigo própria, não reprima as suas emoções e enfrente-as de frente.
Afinal de contas, ele pode ser o melhor homem do mundo. As intenções dele podem ser sinceras, ele pode gostar mesmo de si e pode merecer uma segunda oportunidade mas se deixaste de o amar, qual é o objetivo?
5. ...mas pensa bem nas coisas
Siga o desejo do seu coração, dizem eles. Faz o que os teus sentimentos te dizem, mesmo que não seja a atitude mais inteligente do mundo.
Não ouças ninguém a não ser a ti próprio, dizem eles. Dê ao seu coração a liderança e vá atrás dele, aconteça o que acontecer e apesar das potenciais consequências.
Parece romântico, eu sei. Para além disso, não é tão errado como se poderia pensar.
No entanto, neste tipo de cenário, não se pode pensar apenas nas emoções. Também é preciso pensar bem antes de agir.
Talvez ames este homem do fundo do teu coração. Talvez estivesse sempre a sentir a falta dele.
É possível que tenha estado à espera que ele voltasse durante todo este tempo. Então, como é que o pode rejeitar agora que ele finalmente chegou?
No entanto, em vez de correr atrás dele após a sua primeira dica, vamos ouvir o que a sua mente tem a dizer sobre tudo isto.
Sejamos realistas: está a ver um futuro para vós juntos? Vocês são compatíveis?
Vale a pena salvar esta relação? Poderá mesmo ser salva, ou está a tentar fazer o impossível?
Voltar a juntar-se a este homem seria uma atitude inteligente, independentemente dos seus sentimentos? É a primeira vez que ele pede uma segunda oportunidade ou isto tornou-se um hábito dele?
Estará a dar-lhe luz verde para continuar a magoá-la se o aceitar de volta agora?
Estas são perguntas que, de certeza, gostaria de evitar, mas, infelizmente, tem de encontrar respostas para elas. Confie em mim - cada uma delas é crucial para a sua felicidade e ajudá-lo-ão muito.
Tente colocar as coisas numa escala: há mais lados bons ou maus nesta relação? É provável que desta vez tenham sucesso?
Por favor, tenha cuidado e não se esforce por reconstruir uma relação que, no fundo, sabe que está condenada ao fracasso. Não te deixes prender num círculo sem fim, se já sabes qual será o resultado.
Mais importante ainda - não tornar a sua vida mais difícil do que já é. Não sacrifique a sua saúde emocional e mental por causa de um romance tóxico.
6. Não idealizar o passado
O que tu e o teu ex tiveram foi provavelmente muito intenso, caso contrário nem sequer pensarias em voltar a juntar-se. Tenho a certeza de que partilharam um enorme amor e viveram momentos muito bonitos.
No entanto, o seu passado idílico não deve ser a razão para aceitar este homem de volta. Em vez disso, só deve reconciliar-se com ele se achar que conseguirão construir um futuro idílico juntos.
De acordo com mais de um especialista em relacionamentos, uma das piores coisas que se pode fazer é romantizar o passado. Só se lembra dos bons momentos e ignora completamente tudo de mau que aconteceu, por isso, naturalmente, está ansioso por voltar a esse tipo de relação, que parece quase perfeita.
És apenas um ser humano que não está a ver as coisas de forma realista e isto é apenas nostalgia a falar. A vossa relação não era só rosas e borboletas - afinal de contas, acabaram por se separar, certo?
No entanto, mesmo que a relação tenha sido boa, isso não é razão suficiente para uma reconciliação. Nunca se deve fazer as pazes com alguém só porque partilham uma história, por mais bonita que ela seja.
7. Descobrir se pode perdoar-lhe
Então, já está confirmado: aconteceu alguma coisa entre si e o seu ex que levou à vossa separação. Além disso, a culpa foi provavelmente dele, uma vez que foi ele que deu início ao reencontro, enquanto você é que tem de tomar uma decisão e está com dúvidas.
Para simplificar: existe uma coisa que se quer ou não quer perdoar-lhe para. Esta é exatamente uma das decisões cruciais que tem de tomar: pode perdoá-lo por a ter magoado, ou não?
É capaz de ultrapassar as coisas que ele lhe fez e virar uma página nova? Ou tenciona voltar sempre às suas velhas discussões?
A última coisa que deve fazer é pensar em reatar uma relação com ele se ainda estiver cheia de ressentimentos e rancores.
Não me interpretes mal - ninguém te vai julgar se não conseguires esquecer o passado e tudo o que aconteceu entre vocês os dois. No entanto, sê honesta contigo própria e não tomes nenhuma atitude de que te venhas a arrepender mais tarde.
Por outro lado, se a situação for diferente e se for ele que precisa de o perdoar, tudo o que pode fazer é apresentar-lhe as suas sinceras desculpas e esperar pela sua resposta. Fale com ele abertamente e pergunte-lhe se tem força para o perdoar ou não.
8. Descobrir porque é que o quer (ou não quer) de volta
Agora que já tem a maior parte destas coisas resolvidas, é altura de tomar uma decisão final. Vais voltar para este homem ou não?
No entanto, quando responder a esta pergunta, tente ir ao fundo das suas razões, tal como fez com as dele.
Se quer voltar para ele, pergunte a si própria porque é que o quer fazer. Ama-o realmente ou é apenas nostalgia e ego a falar?
Está a tentar provar a ele, a si própria e ao resto do mundo que é insubstituível e que pode ter este homem sempre que quiser?
Quer marcar uma posição e vingar-se de algo do seu passado? Tenciona voltar a estar com ele só para o deixar e fazê-lo passar pelo mesmo sofrimento que você passou?
Tem medo que outra rapariga o conquiste e está a fazer tudo o que está ao seu alcance para evitar que isso aconteça? Vê isto como uma competição, em que o seu ex é o prémio?
Quer voltar a estar com ele porque ele é a sua zona de conforto? Talvez ache que é melhor voltar aos seus hábitos antigos e familiares, mesmo que sejam maus para si, do que procurar alguém novo e dar um passo em direção ao desconhecido.
Afinal de contas, um velho inimigo é sempre melhor do que um novo amigo. Este tipo não é perfeito, mas pelo menos sabes o que podes esperar dele.
Quer aceitá-lo de volta porque já é tempo de assentar e tem medo de acabar sozinha? Porque acha que não vai conseguir viver sem ele?
Estás a fazê-lo porque ele te convenceu de que nunca encontrarás alguém melhor do que ele? Porque ele te fez pensar que és inamável e que ele é a única opção que têm?
Não me interpretem mal: não estou a afirmar que nada disto seja verdade. No entanto, é fundamental que analise cada uma destas questões e que lhes responda com a maior honestidade possível.
Como vê, tudo o que foi mencionado acima não é motivo para reconstruir a sua relação. Pelo contrário, são todos motivos errados que tornarão a sua vida ainda mais miserável.
Há duas razões simples para voltar para alguém do seu passado: você e o seu ex ainda se amam de todo o coração e acha que, como casal, têm um futuro juntos. Tudo o resto está errado!
9. Pedir ajuda
Nenhum de nós consegue ser objetivo e realista em relação às histórias em que está envolvido, e tu não és exceção. Está a tentar colocar tudo numa balança e tomar a decisão certa, mas é o principal protagonista deste drama e simplesmente não consegue observar as coisas objetivamente.
É exatamente por isso que precisa de ajuda para escolher entre as suas opções. Por isso, quando o seu ex o contactar, recorra aos seus melhores amigos e familiares mais próximos para obter conselhos.
Não me interpretes mal: és um adulto e a última coisa de que precisas é que alguém te diga o que fazer, como se fosses incapaz de tomar as tuas próprias decisões. Afinal de contas, só tu é que terás de lidar com as consequências das tuas escolhas.
Se voltares a namorar com ele, serás tu que estarás com ele e que te esforçarás por reconstruir essa relação.
Por outro lado, se decidir perder esta oportunidade, é você que vai continuar a saudades dele e aquela que se vai questionar se terá cometido o erro da sua vida.
No entanto, também és apenas um ser humano que é controlado pelas suas emoções. Por isso, em alguns momentos, as pessoas que a rodeiam têm uma visão mais ampla e podem ser úteis e é exatamente por isso que a aconselho a pedir-lhes conselhos.
Estas pessoas não têm as suas emoções envolvidas nesta história, pelo que é muito mais fácil para elas encontrarem a melhor solução para o seu problema.
É claro que não é obrigado a fazer o que lhe dizem. No entanto, a perspetiva de outra pessoa ajudá-lo-á a alargar a sua.
Outro tipo de ajuda que deve pedir é a de um profissional especializado em relações. Podem ir a um terapeuta sozinhos até chegarem a uma conclusão, ou podem pedir ao vosso ex para procurar aconselhamento de casal, o que vos pode ajudar muito no futuro.
Não se preocupe - pedir ajuda não é nenhum tipo de fraqueza. Pelo contrário, mostra que é uma pessoa madura que vê que tem um problema e que começou a lidar com ele de uma forma adulta.
Se decidires aceitá-lo de volta:
Depois de muito pensar, tomou uma decisão: "O meu ex quer-me de volta e eu vou dar-lhe outra oportunidade".
Então, o que é que deve fazer agora? Como se deve comportar e como pode evitar que a sua relação acabe da mesma forma que da última vez?
Basta seguir estas dicas e está pronto para começar.
1. Ir com calma
O erro número um que a maioria dos casais comete quando decidem dar uma nova oportunidade à sua relação é o facto de começarem a agir como se nada tivesse acontecido no momento em que se reconciliam. Vão viver juntos imediatamente e colocam a sua relação na velocidade máxima.
Em vez disso, a melhor coisa a fazer é tratar isto como um nova relação. Lembrem-se que já passou algum tempo e que é possível que tenham mudado, pelo que precisarão de tempo para se conhecerem de novo.
Comecem por agir como amigos exclusivos que se comprometeram a voltar a estar juntos. É claro que não vão sair por aí a ver outras pessoas e a explorar outras opções, mas também não se atirem logo para a cama um do outro.
Para começar, recomecem a namorar. Enviem mensagens de texto de bom dia e boa noite um ao outro, dêem beijos e sejam românticos.
Falem sobre a vossa relação e levem as coisas o mais devagar possível.
2. Não esperes que a tua relação seja a mesma
Outra coisa que não deve fazer é esperar que a sua relação seja a mesma. Afinal de contas, algo estava claramente errado na forma como lidaram com as coisas da última vez que estiveram juntos, o que significa que precisam de uma abordagem completamente nova para o vosso romance renovado.
Em vez disso, tente encarar esta situação como uma versão melhorada e actualizada da sua relação. Estabeleçam novas regras básicas e mantenham-se fiéis a elas.
3. Trabalhe nos seus problemas...
O facto de ter decidido dar outra oportunidade ao seu ex não significa que todos os seus problemas tenham sido apagados ou resolvidos. A vossa reconciliação não é uma varinha mágica que fez com que tudo ficasse bem de um dia para o outro.
Sei que a última coisa que querem é voltar às vossas velhas discussões. Em vez disso, preferem desfrutar da presença um do outro, sem preocupações.
No entanto, há algumas questões que precisam de ser trabalhadas se quiser ter um começo saudável. Caso contrário, os seus demónios do passado virão assombrá-lo quando menos esperar e acabarão por arruinar o seu romance mais uma vez.
Por isso, por favor, tenham a coragem de falar sobre a vossa separação e tudo o que vos levou a ela. Evite brigas e não leve em conta o seu ego - em vez disso, junte forças para encontrar um meio-termo e garantir que coisas como essa não voltem a acontecer.
4. ...e depois deixá-los para trás
No entanto, depois de terminares com o teu passado, deixa-o para trás onde ele pertence e nunca olhes para trás. Não carregues o teu bagagem emocional voltar à relação e não deixar que isso o sobrecarregue.
Depois de resolverem um determinado problema, não voltem a ele sempre que discordarem de outra coisa. Não vale a pena procurar vingança, guardar rancor ou ficar ressentido e, se isso é algo sem o qual não consegue viver, talvez não devesse ter tentado começar de novo.
Vocês os dois conseguiram ultrapassar os vossos problemas e perdoar-se mutuamente por todos os vossos erros, por isso não faz sentido estar sempre a reabrir as vossas velhas cicatrizes.
Em vez disso, trabalhem para os curar e virem uma nova página das vossas vidas.
Se decidires não lhe dar outra oportunidade:
Não importa se optou por não dar outra oportunidade a este homem porque não lhe consegue perdoar a forma como ele a tratou quando estavam juntos, porque acha que a vossa relação não tem futuro, porque não acredita que ele tenha mudado ou por qualquer outra razão - a questão é a mesma: decidiu não voltar a estar com ele.
MTalvez tenhas pensado que era melhor seguir a tua mente do que o teu coração. Talvez tenhas percebido as intenções dele e tenhas percebido que ele só te vai magoar mais uma vez.
De qualquer forma, isto é o que deve fazer se decidiu não aceitar o seu ex de volta, mas pensou em fazê-lo:
1. Mantenha-se firme na sua decisão e aplique a regra de não contacto
Quando decide despedir-se do seu ex, a única coisa que pode fazer é manter-se fiel à sua decisão. Não foi uma decisão impulsiva e pensou bem nas coisas, por isso não vale a pena pensar em tudo o que poderia e deveria ter acontecido.
É improvável que vocês os dois consigam manter-se amigos - afinal, ele quis voltar para si, o que deixa claro que o seu ex ainda tem alguns sentimentos românticos por si.
Além disso, teve dúvidas sobre toda esta situação, pelo que também não o vê apenas como um amigo.
Portanto, neste tipo de situação, a melhor coisa a fazer é cortar todos os laços. Não estou a dizer que se devem tornar inimigos que não têm a decência de se cumprimentar quando se encontram, mas esse contacto é mais do que suficiente.
Se está preocupada com a possibilidade de voltar a estar com ele, apesar de saber que não o deve fazer e de ter consciência de que não é boa ideia, bloqueie o número dele e deixe de seguir todos os seus perfis nas redes sociais. Aplicar o regra de não contacto - não para que ele a deseje ainda mais, mas para se afastar física e emocionalmente da situação.
Tomou esta decisão por uma razão, por isso não caia na tentação de lhe telefonar ou enviar mensagens num momento de fraqueza.
2. Concentrar-se na cura
Coloca toda a tua energia em curar o seu coração partido e a reconstruir a sua autoestima. Quer goste de o admitir ou não, o facto de este homem aparecer na sua vida pela segunda vez abriu algumas feridas antigas.
Pensou que o tinha ultrapassado completamente, mas agora, quando teve a oportunidade de estar com ele novamente, apercebeu-se de que não é esse o caso.
Uma vez que reconsiderou reatar com ele, é evidente que ainda tem alguns sentimentos por ele que não vão desaparecer tão facilmente como esperava. Não os ignore, mas tenha fé que os vai ultrapassar!
Por isso, em vez de perder mais tempo com a frase "O meu ex quer-me de volta", concentre-se em si. Faça o que for preciso para reparar o seu coração despedaçado, para deixar o passado para trás e para seguir em frente com a sua vida.
Tente voltar a namorar e, se se sentir preparado, arranje um novo parceiro e comece uma nova relação.
