Confúcio disse uma vez: "A vida é realmente simples, mas nós insistimos em torná-la complicada".

A maioria de nós queixa-se de como a vida é difícil e complicada, sem se aperceber de que somos nós os culpados. Somos nós que tornamos a nossa vida mais difícil. Com todo o trabalho, deveres e tarefas com que temos de lidar diariamente, tendemos a tornar a vida ainda mais complicada, com as nossas mentes a ficarem gradualmente desiludidas com influências externas negativas.

Hesitamos e questionamos os nossos instintos, temos medo de tropeçar e cair quando surge um novo obstáculo. A vida está a tornar-se cada vez mais difícil, e a única coisa que estamos a fazer é perder o contacto com quem realmente somos e com o que realmente precisamos. Reconhecer as principais razões pelas quais está a tornar a sua vida mais difícil do que tem de ser será o seu primeiro passo para simplificar as coisas e viver uma vida mais feliz.

1. Compara-se com outras pessoas

A comparação é o ladrão da alegria. Ter um modelo na vida que o ajude a desenvolver-se e a melhorar é sempre bom, mas comparar-se com pessoas que pensa serem melhores do que você só o faz sentir-se amargo e invejoso. A existência das redes sociais torna isto ainda mais difícil com todas estas formas irrealistas de viver, partilhadas com toda a gente com a melhor iluminação e o melhor filtro.

Nem uma única pessoa neste mundo é igual, tem a mesma vida ou escolhe exatamente o mesmo caminho na vida, por isso não se compare com as outras pessoas, compare-se com a sua versão atual e utilize-a para se tornar melhor.

2. Participa na dramatização

Comece a falar apenas das coisas boas das pessoas, da vida. Mesmo que não lhe apeteça fazer isso, faça-o! Habitue-se a isso e, lentamente, saia de todos os círculos dramáticos à sua volta. Imagine uma vida sem mexericos, sem difamações verbais.

Encoraje as pessoas à sua volta a fazer o mesmo, e aqueles que não o apoiam podem ser ignorados. Afaste-se do drama e coisas incríveis acontecerão quando distanciar-se de toda essa negatividade e aqueles que a criam.

3. Tens demasiado medo

Não corremos riscos e deixamos que os nossos medos tomem decisões por nós. A lista de medos que um adulto comum tem pode ser interminável, como o medo do fracasso, da rejeição, da opinião dos outros, etc. Coisas como essas só nos prendem e fazem-nos perder muitas coisas na vida.

Lembre-se que os medos só existem na tua menteE quanto mais acreditar nisso, mais os seus medos desaparecerão. Será mais confiante, correrá mais riscos e nunca deixará escapar uma oportunidade das suas mãos.

4. Preocupa-se muito com o que os outros pensam

As pessoas estão a falar nas suas costas? Não se preocupe com isso - preocupe-se com o momento em que elas param. Haverá sempre pessoas que gostam de si e pessoas que não gostam; é assim que a vida funciona. Quanto mais cedo perceberes isso e deixares de te preocupar com isso, mais cedo serás mais feliz e terás melhor controlo sobre a tua vida.

5. À espera de um sinal

Infelizmente, muitas pessoas estão à espera de um sinal de Deus, ou de outro ser espiritual, antes de decidirem tomar uma decisão ou dar um passo importante nas suas vidas. Tome a sua vida nas suas próprias mãos, encontre uma forma de tirar o máximo partido da sua vida, porque é melhor ajudar a moldar o destino do que ser governado por ele.

6. Espera que a vida seja sempre feliz

O mundo é um lugar cruel e cheio de sofrimento, desgostos e perdas. Estas coisas podem afetar a sua felicidade, mas não deve perder a esperança. Além disso, ter expectativas irrealistas fará com que acabe por ficar desiludido. Isto não significa que deva colocar a fasquia baixa - deve continuar a ter padrões elevados para si e para a forma como os outros o tratam, mas há sempre uma linha em que esses padrões elevados se tornam excessivos.

A vida é uma questão de equilíbrio. No sofrimento pode encontrar-se uma grande força, no desgosto pode encontrar-se resiliência e na perda pode encontrar-se um renovado apreço pela vida".