Lembras-te de todas as vezes que te sentiste insegura em criança? Todas as vezes que sentiu que não era suficientemente boa, bonita ou inteligente?
Havia sempre alguém melhor do que tu e sempre alguém para te lembrar disso.
Imagina se, nesses momentos, tivesses alguém que te dissesse que todas essas coisas não passam de mentiras - alguém que te dissesse que as opiniões dos outros não têm nada a ver com a tua vida.
Todos nós lutámos com alguma coisa enquanto crescíamos e muitas dessas coisas ficaram connosco. Muitas pessoas foram profundamente afectadas pelas palavras de outros.
Muitos acreditaram nessas palavras e tomaram-nas como parte de si próprios.
A pior coisa que pode acontecer na vida de uma criança é ela acreditar nas mentiras dos outros.
Mesmo quando, mais tarde, na idade adulta, reconhecemos que essas palavras eram mentiras, é difícil ignorar o impacto que tiveram em nós durante tanto tempo.
Muitas vezes, experiências traumáticas ou mesmo comentários rudes provocam mudanças no comportamento pessoal e, de alguma forma, desviam a sua verdadeira personalidade.
Faz-nos começar a medir o nosso valor com base em coisas como a nossa aparência e realizações externas e ignorar os nossos talentos naturais e empatia.
Felizmente, há muitos exemplos de como a luta acaba por nos tornar mais fortes. Temos sempre uma hipótese de melhorar as coisas.
Por vezes, no meio da luta, apercebemo-nos de como somos fortes. Quando começamos a rejeitar as nossas falsas crenças sobre nós próprios, começamos a aperceber-nos das nossas verdadeiras possibilidades.
Não há nada no mundo mais poderoso do que uma mulher que sabe o seu valor e não precisa de permissão.
Uma mulher que é ela própria, sem qualquer tipo de remorso. O tipo de mulher que não se conforma com as expectativas dos outros, mas que satisfaz as suas próprias expectativas.
Uma mulher que sabe estabelecer limites e ver através das pessoas que não lhe querem bem - aquela que exige respeito e acredita no seu potencial.
Não espera por ninguém, mas faz as coisas por si própria, confiando na sua intuição e no seu discernimento.
Esse é o tipo de mulher que precisavas quando eras pequena. É esse o tipo de mulher de que precisas agora.
Quando sabemos o nosso valor, não há nada que nos possa fazer sentir inseguros, especialmente palavras de pessoas que mal nos conhecem.
A verdade é que as pessoas não se importam tanto com o que fazemos como pensamos, por isso, porque é que devemos levar as suas opiniões a peito?
É importante sabermos do que somos capazes e o que está dentro de nós. Nada nem ninguém pode decidir o nosso valor como ser humano a não ser nós próprios.
Decidir o valor de um ser humano com base na aparência e nos traços de personalidade dados por Deus é inútil e mesquinho.
Todos são livres de serem autênticos, de se exprimirem naturalmente e de se sentirem seguros entre os outros.
Se alguma vez foi magoado, não deixe que isso mude quem é e retire ao mundo a sua singularidade.
Especialmente como mulher, quando o mundo inteiro tem exigências loucas para si. Pede-nos que sejamos independentes mas permaneçamos frágeis, que lutemos mas sejamos gentis.
Seja forte no sentido de se manter fiel a quem é - e isso significa não ouvir ninguém a não ser você mesmo.
Façam-no pela menina dentro de vocês que pensava que havia algo de errado com ela. E por causa de quê? Coisas que nunca foram verdadeiras.
Abrace-se a si próprio e seja gentil consigo mesmo. Não procure a perfeição, apenas o progresso.
Mereces ser feliz e amada tal como és - as mesmas palavras que a rapariga que há em ti sempre precisou de ouvir.