Quando se passa algum tempo numa relação tóxicaSe o seu filho não se sentir à vontade, uma atitude facilitadora torna-se o seu mecanismo de sobrevivência.
Basicamente, sem ter consciência disso, começa a agir de forma a permitir que o seu parceiro continue com os seus jogos tóxicos.
Está a criar um ambiente em que ele se sente seguro para continuar com os seus padrões de comportamento tóxicos e, consequentemente, está a apoiar a dinâmica pouco saudável da vossa relação.
Não me interpretes mal. Não estou a tentar culpá-la pelo facto de ter um parceiro tóxico. Seja como for, lembra-te sempre que tu és a vítima.
No entanto, só quero que tome consciência das suas práticas facilitadoras, para que possa deixar de as fazer e estar um passo mais perto de se salvar desta situação relação destrutiva.
1. Continua a salvá-lo
O primeiro sinal vermelho de que é um facilitador na sua relação tóxica é o facto de se esforçar tanto para tentar salvar o seu parceiro, apesar de, no fundo, saber que isso é totalmente impossível.
Na verdade, a maior parte do tempo, está a tentar salvar este homem dele próprio. Vê-se como uma super-mulher cujo dever é puxá-lo para a luz e afastar a sua escuridão.
Pensa que é o único que tem a capacidade de lutar contra os seus demónios, o único que o compreende verdadeiramente e que não se dá ao luxo de desistir dele.
2. Perdoa sempre o seu parceiro tóxico
Sejamos honestos. Quantos segundas oportunidades O que é que o teu namorado já te tirou? Quantas vezes o perdoou pela forma como ele a tratou?
Aposto que nem te lembras, pois não? Bem, o pior é que, por esta altura, já começaste a perdoar-lhe mesmo antes de ele pedir desculpa.
Está sempre à procura de desculpas para o seu comportamento tóxico. Basicamente, continua a justificá-lo e a procurar formas de o perdoar, para poder justificar a sua permanência com ele.
3. Evita conflitos para manter a paz
Outro sinal de que é um facilitador é o facto de fazer tudo o que está ao seu alcance para evitar qualquer tipo de discussão na sua relação.
Não estou a dizer que deva estar constantemente a discutir com o seu namorado sem uma razão válida.
No entanto, há uma grande diferença entre evitar todo o tipo de conflitos porque tem medo da reação dele e tentar resolver as coisas de uma forma pacífica.
Basicamente, mantém-se em silêncio mesmo que não concorde com ele, porque sabe que até as questões mais pequenas podem causar um inferno na sua relação.
4. Achas que ele vai mudar
Quase todos os facilitadores têm uma coisa em comum: falsas esperanças. Não estaria nesta relação se achasse que as coisas iam ficar assim para sempre, pois não?
Assim, em vez de ver a dura realidade, vive num sonho. Está convencida de que se trata apenas de uma fase do vosso romance e recusa-se a aceitar que o seu namorado é realmente um pessoa tóxica.
Fazes o teu melhor para que ele mude de atitude, sem te aperceberes de que é uma tarefa impossível.
5. Assume sempre a responsabilidade
O que quer que aconteça na vossa relação, a culpa é sempre vossa. Sempre que algo corre mal, és o único culpado.
De facto, na maioria das vezes, somos nós que assumimos conscientemente toda a responsabilidade por coisas de que não somos culpados.
Além disso, também assume a responsabilidade pelas palavras e pelo comportamento da sua outra metade. Parece que não consegue entender a ideia de que ele é um adulto que deve ser responsável pelas suas acções - sem que você o esteja a mimar.
6. Defende-o perante o mundo
Se é um facilitador na sua relação tóxica, tem uma vontade incontrolável de defender o seu parceiro à frente de toda a gente, incluindo os seus amigos e familiares mais próximos.
Esconde o seu mau comportamento e tenta apresentá-lo melhor do que ele é na realidade.
Bem, diz-me uma coisa: porque é que tens necessidade de fazer tudo isto se ele não está a fazer nada de mal?
Acho que, no fundo, sabes perfeitamente que ele é o mau da fita e que tens vergonha da tua relação.
7. Nega que tem um problema
O que é comum a todos os facilitadores é o facto de se recusarem a aceitar que existe um problema grave na sua relação.
Por isso, se continuar a negar que o seu romance é tóxico, apesar de todas as sinais de que se está numa relação tóxicaé, sem dúvida, um facilitador.
É uma rapariga inteligente. Vês todas as bandeiras vermelhas e as pessoas têm-te avisado sobre a tua relação.
No entanto, é mais fácil varrer as coisas para debaixo do tapete do que enfrentá-las.
Se tivesse de admitir que está numa relação pouco saudável, teria de fazer alguma coisa - e é exatamente isso que está a tentar evitar.
