Quando se ouve dizer "esquecer o ex", a primeira coisa que nos passa pela cabeça é encontrar alguém novo.
É estar interessado noutros homens e estar pronto para voltar a ter encontros.
Quando se pensa em ultrapassar o seu ex, pensa em deixá-lo no passado, onde ele pertence, sem permitir que a memória dele se intrometa no seu presente.
É esquecer que esse homem alguma vez fez parte da sua vida e viver a sua vida como se ele nunca tivesse existido.
É livrar-se de todas as coisas dele, cortar relações com todos os amigos que têm em comum, não ouvir as músicas que lhe fazem lembrar dele e não ir aos sítios onde o possa encontrar.
Parece ótimo, não é?
No entanto, para si, desse ponto de vista, também parece impossível, porque não está nem perto dessa fase.
Quer queiras admitir ou não, este homem ainda existe dentro de ti, apesar de não estar fisicamente presente na tua vida.
Portanto, de acordo com estes padrões, parece que não o ultrapassou.
Afinal de contas, ainda estás no sítio onde ele te deixou e ainda sentes a sua falta a maior parte do tempo (apesar de saberes que não o deves fazer).
Ainda há dias em que nos sentimos perdidos sem ele, em que estamos cheios de raiva e ressentimento por tudo o que ele fez, e até em que secretamente esperamos que ele volte.
A tua vida também não mudou muito desde que o perdeste.
Não é como se tivesse feito diferenças dramáticas e como se tivesse conseguido virar a sua realidade do avesso.
Não houve nenhuma revelação mágica: não acordámos uma manhã com ele fora da nossa cabeça.
Não foi como nos filmes: não teve um momento de lucidez em que se apercebeu que estava a desperdiçar a sua energia a pensar nele e decidiu que já era altura de deixar de o amar.
Sim, a verdade é que ainda não avançou completamente.
Ainda não ultrapassaste toda a dor que ele te causou e o teu coração ainda está magoado.
Continua a ser assombrado pelos seus traumas passados e tem medo de começar de novo.
Ainda está a fazer o seu melhor para se curar e há dias em que sente que não está a conseguir.
No entanto, o facto de não se ter seguido em frente não significa que não se está a seguir em frente.
Isso não significa que não esteja a fazer progressos ou que não esteja a chegar lá.
E de certeza que não quer dizer ainda gostas deste tipo.
A cada dia que passa, está um passo mais perto do seu objetivo.
A cada manhã que não acordas com a almofada molhada pelas lágrimas, a cada hora que não pensas nele, a cada vez que não mencionas o seu nome à tua melhor amiga, a cada música que não relacionas com ele e a cada sorriso sincero que não tem nada a ver com ele.
O facto de ter saudades do seu ex de vez em quando não significa que ainda o ame.
Porque às vezes sentimos falta do sentimento que uma pessoa nos deu, sentimos falta das memórias que lhe ligamos, sentimos falta do cheiro, do som, das borboletas, da segurança, da emoção...
O mais importante é que, só porque ainda não o esqueceste, não significa que não consigas ver a realidade.
Isso não significa que não saiba que ele não é bom para si e certamente não significa que quereria realmente esse homem de volta, se a oportunidade se apresentasse.
Por isso, por favor, não sejas tão duro contigo mesmo.
Não se julgue por não avançar tão depressa como os outros pensam que deveria e por não fazer progressos óbvios.
Em vez disso, orgulhe-se de cada marco que conquistar.
Porque, por vezes, não voltar atrás é progresso suficiente.
Orgulha-te de cada pequeno objetivo que alcançaste e de cada dia que passaste sem ele.
Lembre-se sempre que seguir em frente não é um momento no tempo e é muito mais do que um destino final.
É um processo e uma viagem e vais lá chegar sem dares por isso.