Ser vulnerável é difícil. Significa abrir-se à possibilidade de ser ferido emocionalmente pelas pessoas que mais significam para si.
Quem é que quer isso? Ser vulnerável só para ver o nosso coração a ser esmagado no chão para as pessoas o pisarem, certo?
Ser vulnerável é algo com que muitas pessoas se debatem, porque sentem que vão ser gozadas se expuserem as suas emoções para que as pessoas as vejam. É difícil fazer isso, sermos nós próprios num mundo que nos ensinou que o que está no exterior é mais importante do que as nossas emoções.
O que não se vê hoje em dia é que ser vulnerável é a principal caraterística de homens e mulheres fortes que amam sem medo de se magoarem.
As pessoas que são vulneráveis mostram o seu verdadeiro eu onde quer que estejam e não põem um sorriso falso na cara quando algo não está bem.
São capazes de olhar nos olhos de alguém e de lhe dizer o que sentem!
É isto que significa, de facto, ser forte.
A vulnerabilidade é muitas vezes vista como uma fraqueza, mas estas duas coisas não têm nada em comum.
Para mim, uma fraqueza maior é dizer que se está bem sem confrontar a verdadeira questão em relação a algo.
Sempre fui uma pessoa que se preocupava demasiado com as pessoas.
Os meus anteriores parceiros sempre pensaram que eu era emocionalmente carente e uma prostituta de atenção, porque estava sempre a falar dos meus sentimentos, por muito difícil que fosse para mim e, por vezes, até para eles.
Mas com o tempo vi a força que ganhei.
Não me interpretem mal, continua a ser muito difícil dizer a alguém o que sentimos, porque o medo da rejeição está sempre presente, mas não há consequências em sermos abertos.
Não sei quanto a si, mas eu arrependo-me sempre mais das coisas que não disse do que das que disse.
Falar por si próprio não é tão difícil como parece.
No outro dia, chorei à frente do meu companheiro, porque o medo de o perder (apesar de estar tudo bem entre nós) me dominou e tive um ataque de pânico.
Já lhe tinha falado dos meus ataques de pânico, mas até àquele momento ele nunca tinha visto nenhum.
Comecei a engasgar-me com a minha própria respiração e fiquei paralisada, para depois desatar a chorar. Ele ficou muito confuso e eu pensei que era só isso.
Ele ia-se embora porque ele estaria a pensar que eu era uma completa aberração. Em vez disso, abraçou-me e deixou-me chorar o tempo que precisasse.
Fazia as perguntas certas, que eram tão simples como: "O que é que acabou de acontecer?" ou "Gostava mesmo de saber o que é que te passou pela cabeça".
Podes dizer-me, por favor?" Nunca me senti tão vulnerável nos braços de alguém como naquele momento.
Claro que lhe contei tudo e que tinha medo de o perder, porque ele significa o mundo para mim.
Estivemos a falar sobre isto durante horas e ele não me deixou sair do seu abraço.
Depois de termos terminado esse assunto, ele disse-me que eu não o perderia porque ele me ama e disse que eu era muito importante para ele, ele disse-me o quanto significava para ele ver-me desta formapara me ver vulnerável!
Fiquei verdadeiramente surpreendido. Não estava à espera disso. Depois, ele até me disse que tinha sido muito corajoso da minha parte.
Então comecei a pensar na minha vulnerabilidade e porque é que eu era tão inseguro sobre o assunto.
Os meus parceiros anteriores queriam mesmo que eu deixasse de lhes falar de todos os sentimentos que sentia; achavam que era estranho e que eu estava deprimida.
Foi provavelmente assim que surgiu o medo da minha própria vulnerabilidade e também a razão pela qual não permaneci numa relação por um período de tempo mais longo com nenhuma dessas pessoas tóxicas.
Se alguém lhe disser que não vale a pena dar ouvidos às suas emoções ou que sente "demasiado", deve pensar se quer que essa pessoa faça parte da sua vida, porque ela está a mostrar a sua toxicidade e não deve estar perto dela.
O vosso coração é algo muito especial e tudo o que fazem com as vossas emoções é uma escolha vossa, e apenas vossa.
Por isso, não deixes que ninguém te diga o contrário. É preciso muita coragem para se expor, juntamente com as suas emoções!
E cada mulher que tem a mesma coragem é uma pessoa corajosa e precisamos de mais de vós neste mundo.
Saber que foste tu próprio e que foste amado durante todo este tempo pela tua vulnerabilidade significa tanto que não consegues imaginar.
Por isso, pouse esse sorriso falso e deixe que as pessoas vejam o seu verdadeiro eu.
Fale de tudo o que teme e de todos os seus objectivos.
Acredita em mim, vai valer a pena, porque vais encontrar alguém que te vai apreciar e amar tal como és!
