A veces es difícil aceptar el hecho de que cada experiencia en nuestra vida tiene un lugar y un significado, especialmente cuando se trata de rompecorazones.
Los sentimientos románticos son un tema muy delicado y no se puede negar que afectan significativamente a nuestra vida.
Cuando se trata de relaciones románticas, los altos pueden ser muy altos, pero eso también significa que los bajos también lo son.
Pueden hacer o deshacer tu vida en cuestión de segundos.
Sin embargo, es cierto que toda nube tiene su lado bueno, pero necesitamos tiempo para verlo.
Lo mismo ocurre con tu ex. Puede que pienses en él con rabia y amargura en tu corazón, pero con el paso del tiempo te darás cuenta de la lección que aportó a tu vida y le estarás agradecido de alguna manera.
No tienes que estarle agradecido como persona en sí, sino por una experiencia que te hizo más fuerte y mejor persona.
Además, puedes seguir tu propio progreso personal basándote en las lecciones que te enseñó tu ex, intencionadamente o no.
Tal vez te cueste ver las cosas buenas en experiencias tan dolorosas y confusas.
Por eso quiero compartir lo que he aprendido y espero que reconozcas algunas de estas cosas en tu propia experiencia.
Lo primero que aprendí de mi ex es que a veces la gente te hace daño sin proponérselo. Sí, es posible y muy frecuente.
Ahora bien, eso no significa que no deban afrontar ninguna consecuencia, pero es más fácil entender lo que han hecho si se piensa desde otra perspectiva.
Cada uno de nosotros tiene una forma diferente de entender las mismas cosas y, a veces, eso significa que una persona acabará dolida por algo que a otra no le parece importante en absoluto.
Esto me ayudó a convertirme en una persona más comprensiva y persona madura que da un paso atrás y piensa antes de tomarse todo como algo personal.
La segunda cosa muy importante que aprendí es a reconocer el abuso en todas sus formas.
Cuando pensamos en malos tratos, solemos tener una imagen mental de malos tratos físicos, pero esa no es la única forma las personas tóxicas dañan a los demás.
Hay formas más sutiles de abuso, como el abuso mental, que también se da en todas las variedades: insultos, comportamiento pasivo-agresivo, comportamiento restrictivo, gaslighting y más.
Por terrible que fuera mi experiencia, me enseñó a defenderme y a darme cuenta de mi propio poder.
Aprendí a no sacrificar mi propio bienestar para arreglar algo que no vale la pena. Nada que te deprima constantemente merece la pena.
En cuanto puse en práctica esa sencilla fórmula en mi vida, todo mejoró. Nunca me habría dado cuenta tan claramente si no hubiera sido por mi desafortunado ex.
La tercera cosa que aprendí es que siempre tienes que ser tú mismo y vivir tu propia vida, tener tus propias aficiones y amigosno importa el estado de tu relación.
Lo peor que puedes hacer es perderte en una relación y al final volverte desgraciado en ella por la misma razón.
Ningún hombre tiene derecho a restringir tus necesidades o tu expresión por sus propios miedos y ningún amor es amor si no puedes ser quien eres en él.
Irónicamente, entregarme a otra persona acabó enseñándome que necesito volver a mí misma y abrazarme primero.
Sólo tú puedes curarte de verdad y a través de la curación viene el crecimiento y la evolución personal.
Finalmente, comprendí que todas mis relaciones eran un reflejo de cómo me veía a mí misma en ese periodo de la vida y eso dice mucho.
Hay una cita de Stephen Chbosky que dice que aceptamos el amor que creemos merecer y estoy de acuerdo con ello.
Eso fue lo que me hizo revisar mi relación conmigo misma y darme cuenta de que cada relación es una oportunidad para aprender sobre mí misma, porque todas las cosas que echamos de menos en nosotras se exageran una vez que estamos en una relación.
Echa la vista atrás a todas tus relaciones y comprueba lo lejos que has llegado, cómo las cosas te provocan menos y lo feliz que te sientes en tu propia piel.
Cuanto más consciente seas de tu propio crecimiento, más te darás cuenta de lo extrañamente agradecido que estás por tu vida y por todas las personas que has conocido en el camino, sin importar el dolor, porque el dolor es algo que puede transformarse y evolucionar igual que tú.
