"A nadie le importa lo que tengas que decir".
"Eso nunca ocurrió. Te lo habrás imaginado".
"Estás exagerando".
¿Le suenan estas frases?
Tratar con una madre narcisista es algo más que aguantar su comportamiento exigente y controlador. Las madres narcisistas suelen decir cosas hirientes que afectan negativamente a tu autoestima y la minan.
POR QUÉ ¿lo hacen?
Para tener el control y apoderarse de todos los aspectos de tu vida. Dicen cosas hirientes para hacerte cuestionar tu valía y hacerte sentir que no mereces un trato mejor.
Las madres narcisistas te dicen cosas hirientes porque:
TODO GIRA A SU ALREDEDOR.
En el mundo de un narcisista, lo único que le importa es su ego. Están convencidos de que sus hijos no son nada sin ellos:
1. "¿Estás tratando de avergonzarme aquí?"
2. "Eres un niño tan malo".
3. "Eres un malcriado. Sólo piensas en ti".
4. "Si no hubiera estado tan ocupada criándote, habría tenido una carrera".
5. "Eres mi mayor error".
6. "No puedo creer que haya desperdiciado toda mi vida contigo".
7. "¿Sabes qué? Eres el niño más desagradecido que he conocido".
8. "Me esfuerzo mucho por anteponer tu felicidad, y recibo esto a cambio".
9. "Sólo lo hiciste para herir mis sentimientos".
10. "Renuncié a mi vida para darte una mejor, y tú no haces nada por mí a cambio".
11. "Me has arruinado la vida".
12. "Debería darte vergüenza".
13. "¡Me sacrifiqué tanto por ti!"
NO LES IMPORTAN TUS SENTIMIENTOS.
Las madres narcisistas son muy hábiles cuando se trata de jugar al juego de la culpa. Disfrutan criticando a sus hijos y haciéndose las víctimas. No les importa herir los sentimientos de sus hijos porque lo único que les importa es "protegerse a sí mismas":
14. "Eres tan desagradecido. Nunca aprecias nada de lo que he hecho por ti".
15. "¿Por qué siempre tienes que darle tanta importancia a todo?".
16. "Deberías intentar ser más como tu hermano/hermana".
17. "Eres tan egoísta. Nunca te importan mis sentimientos".
18. "Quizá deberías intentar perder unos kilos".
19. "No mereces ser feliz".
20. "Sólo piensas en ti mismo".
21. "No me extraña que no tengas amigos".
22. "Siempre buscas llamar la atención".
23. "No entiendo qué ve en ti".
24. "Deberías tomar ejemplo de tu hermano/hermana porque ella nunca me decepciona".
25. "Sabías que no me gustaba, pero aún así lo hiciste para herir mis sentimientos".
26. "Suenas como una niña pequeña".
TODO DEBE HACERSE A SU MANERA.
Todo lo que haces es INCORRECTO.
Todo lo que hace tu madre narcisista es CORRECTO.
No importa lo que digas o hagas, al final se utilizará en tu contra. A las madres narcisistas no les importan tus preferencias, necesidades y derechos. Dicen cosas hirientes para mantener el control sobre ti:
27. "Nunca deberías ponerte este vestido; te hace parecer gorda".
28. "Si no dejas de llorar, te daré algo por lo que llorar".
29. "Soy más listo que tú, así que deberías escucharme".
30. "Si alguna vez haces eso, no eres mi hija/hijo."
31. "Siempre te lo tomas a mal".
32. "Hazlo ahora o nunca lo harás".
33. "No puedes ir allí."
34. "Sé lo que es mejor para ti".
35. "No puedes llevar eso porque lo digo yo".
36. "Sabes que sé más de esto que tú".
37. "Si me hicieras caso, no estarías en esta situación".
38. "Si te pones esa camiseta, me enfadaré".
SON MAESTROS MANIPULADORES.
La luz de gas, culpar, controlar y avergonzar son las tácticas de manipulación más comunes utilizadas por los narcisistas. Las madres narcisistas son maestras de la manipulación. Conocen todos tus desencadenantes y saben cómo hacerte sentir confuso y miserable:
39. "No montes una escena".
40. "Eso nunca ocurrió. Te lo habrás imaginado "41. "Supéralo".
42. "Tienes una personalidad tóxica y simplemente no puedes hacer nada bien".
43. "¿Por qué estás siendo tan dramático?"
44. "Estás siendo demasiado sensible".
45. "Lo lamentarás cuando me haya ido".
46. "No es para tanto".
47. "Me gustaría tener un hijo/una hija de quien depender".
48. "Estás exagerando".
49. "¡Todo es culpa tuya!"
50. "Nadie te querrá nunca con esa actitud".
Si la mayoría de estas frases te suenan, no dudes en pedir ayuda a tus allegados y a profesionales de la salud mental. Nunca es demasiado tarde para iniciar el proceso de curación.