Aunque usara palabras en lugar de puños, seguía siendo abuso.
Quizá nunca te pegó, pero sus palabras te dolieron más que cualquier bofetada en la cara o cualquier patada con la pierna. Y lo peor es que pensabas que iba a cambiar.
Pensaste que sólo estabais atravesando una crisis en vuestra relación y que después de algún tiempo él se daría cuenta de lo mucho que te quería. ¿Pero sabes qué? Nunca lo hizo. Nunca fuiste importante para él y por eso abusó tanto de ti. De cada problema que tenía en su vida, tú eras la culpable.
Por cada bofetada que le daba la vida, tú eras el culpable. En todos sus momentos de dolor, tú estabas ahí para echarte la culpa.
Y tú, ciega de amor, aguantaste toda su mierda durante años.
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El día en que le dejaste fue el peor de tu vida porque siempre te decía que no lo conseguirías a menos que él estuviera allí. Te lavó el cerebro y todo lo que podías ver en el espejo era solo una cáscara de la chica que habías sido antes.
Sólo quiero que sepas que puedo entender cómo te sientes. Igual que tú, yo he pasado por eso. Igual que tú, he dado segundas oportunidades. Y al igual que tú, acabé rota y llorando. Tardé algún tiempo en recuperarme de aquel maltrato y sentar la cabeza. Pero ya no era la misma yo. Todavía podía amar, pero esta vez amé de otra manera. Y eso es algo por lo que tú también pasarás.
Vivirás constantemente en estado de alerta.
Durante mucho tiempo no podrás relajarte porque pensarás que todos los hombres que entren en tu vida te harán lo mismo que tu maltratador. Será difícil conquistarte y, sobre todo, te costará volver a confiar en la gente. Sentirás que algo va mal cada vez que alguien se acerque a ti, por lo que te retirarás.
Te preguntarás cómo te estás comportando.
Mientras sufrías maltrato emocional, tenías la sensación constante de que tu pareja no entendía tus acciones ni tus palabras. Eso te confundía mucho, pero la verdad era que él te decía que hicieras lo que creía correcto.
Nunca se ocupó de tus sentimientos y necesidades. Para él, no eras más que una muñeca y él era el maestro de las marionetas, controlándote a su antojo.
Ahora, cuando todo haya terminado, te darás cuenta de que la gente que te rodea te entiende perfectamente y de que sólo un hombre no podría hacerlo.
Sentirás que te pasa algo.
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Después de liberarte de tu maltratador, sentirás que estás demasiado dañada para volver a amar a alguien. Pero cuando pases algún tiempo con las personas a las que quieres, al final verás que no estás tan rota.
Por supuesto, tendrás magulladuras emocionales, pero todas las personas que han luchado las tienen. Al fin y al cabo, lo más importante es que seguiste en pie y que nunca te rendiste.
Te preguntarás qué ha fallado.
Cada víctima de un abuso emocional pensará en las cosas que hacía en la última relación y cómo la afectaban. A veces se preguntará si las cosas podrían haber ido mejor si hubiera tenido un mecanismo de defensa diferente.
Pensarás en las cosas que hiciste o dejaste de hacer y tendrás la sensación constante de que podrías haber hecho las cosas mejor. Por favor, deja de hacer esto porque no fue culpa tuya. Ni un segundo de tu relación con él fue tu problema porque tu maltratador era culpable de todo.
Estarás ansioso y deprimido. Y hablando con franqueza, esto es algo por lo que pasan todas las víctimas de abuso emocional.
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En algún momento pensarás que estás loca, pero esa sensación se desvanecerá pronto. La única persona que estaba loca en esa relación era él. Así que mantente fuerte cuando atravieses este periodo de tu vida y ten en cuenta que por fin te has salvado de quien podría haberte arruinado.
Tendrás desconfianza en las relaciones futuras.
No es tan sencillo entregar tu corazón a alguien nuevo, sin saber si te hará daño como el hombre anterior. Por eso parecerás alguien que se hace la difícil pero por dentro, tu mundo se estará desmoronando y ansiarás el amor que tanto necesitas.
Este sentimiento es una batalla constante, pero en algún momento del camino verás que no todos los hombres son iguales.
Nada de tu proceso de curación será fácil.
Las secuelas del abuso emocional se caracterizan por diferentes estados de ánimo. Un día estarás feliz y alegre y al siguiente te sentirás deprimido y no saldrás de la cama. Pensarás que nadie volverá a quererte porque estás destrozado.
Tendrás un torrente de pensamientos negativos aquí y allá que dictarán tu vida. Sólo cuando pase algún tiempo verás que las cosas no están tan mal después de todo y que hay alguna esperanza para ti.
Desearás no ser tan sensible.
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Después de cualquier trauma, una persona se sentirá mal. Cada comentario puede herirles porque son muy sensibles. Esto también te ocurrirá a ti. A veces, no serás capaz de reaccionar ante la situación más simple y simplemente huirás de todas esas cosas que te hacen sentir así.
Querrás estar sola porque así la gente no podrá hacerte daño. Sólo quiero que sepas que debes tomarte todo el tiempo del mundo para curarte. Si no te gusta salir, no lo hagas. Haz cosas con las que te sientas cómoda.
Llevas mucho tiempo aguantando los deseos de alguien y ya es hora de que por fin te pongas tú primero.
Sé que eres una persona increíble que acaba de conocer a un chico que arruinó tu vida. Si antes podías ser increíble, estoy segura de que puedes recuperar tu antigua chispa. No te mentiré y te diré que el proceso de curación será rápido; no lo será.
Necesitarás mucho tiempo para luchar contra tus demonios. Llorarás hasta quedarte dormido cada noche hasta que veas que después te sentirás mucho mejor. Y cuando menos te lo esperes, conocerás a alguien que te devolverá la fe en el amor. Sólo tienes que tener paciencia porque las cosas buenas no ocurren de la noche a la mañana.
¿Y tu abusador?
Probablemente nunca le olvidarás. Al fin y al cabo, formó parte de tu vida durante mucho tiempo, pero todo lo que te hizo te convirtió en la persona que eres hoy: fuerte, independiente y definitivamente no dispuesta a conformarse con menos de lo que se merece.
Al final, sólo te pido una cosa: perdónale por todo lo que te hizo. No porque él merezca ese perdón, sino porque tú mereces la paz.