Enamorarse después de que alguien te haya destruido así puede ser una batalla cuesta arriba.
Realmente quieres volver a amar y quieres abrir tu corazón a quien te ama, pero simplemente no puedes.
Tienes demasiado miedo de volver a pasar por la misma historia de siempre.
Te aterroriza que te arrastren al abuso emocional porque sabes que es casi imposible salir.
Has estado allí y ni siquiera te diste cuenta de lo que te estaba haciendo.
Creías que así era como debía ser. Pensabas que las relaciones funcionaban así.
Pensabas que tenía razón al decir que tú eras el culpable de todo lo malo.
Y empezaste a creértelo. Absorbías sus mentiras como si fueran las cosas más sinceras que alguien te hubiera dicho jamás.
Tenía ese poder de hacerte creer todo lo que quería. Pero no es culpa tuya. No te culpes por creer sus mentiras.
No se culpe por no haber visto antes lo que realmente estaba pasando. No había ninguna posibilidad de que lo hubieras visto venir.
Aunque lo supieras, aunque supieras lo que estaba pasando, no podrías liberarte tan fácilmente.
Te mentirías a ti mismo diciéndote que cambiaría, que sólo era una fase.
Y habrías tenido razón porque tuvo fases en las que fue el mejor hombre que podrías haber deseado.
Su comportamiento era caliente y frío. Te hizo girar alrededor de su dedo meñique y respondiste como él quería que respondieras. Eso se llama ser un bastardo manipulador.
No podías irte así como así.
Hay algo adictivo en estas relaciones. Aunque querías dejarlo, de alguna manera te quedaste. Es como si no pudieras dejarlo, como si algo tirara de ti hacia él.
Bueno, seguro que no era amor, era una adicción. Eres muy consciente de que si te hubieras ido, te habrías quedado sola.
Y de alguna manera retorcida, querías quedarte con él porque te daba seguridad.
Estar en una relación con él era algo que conocías, algo que te resultaba familiar.
Y debido a ese estado emocional en el que te había puesto, no querías irte a lo desconocido ni dejar esta relación.
Lo más importante de todo es que te asustaste.
Tenías miedo de dejarlotemías por tu vida. Te amenazó, no solo una vez, y realmente no tuviste el valor de dar el siguiente paso y marcharte.
Si tuvieras que tomar una decisión, preferirías haber estado en una relación abusiva que liberarte de una, porque tenías miedo de él y de lo que podría haberte hecho.
Pero, al final, te llevó a un punto en el que ya ni siquiera te importaba tu propia vida.
No te importaba si ibas a vivir o morir, con tal de que este sufrimiento terminara, así que te fuiste.
De alguna manera encontraste ese valor extra que tenías escondido en algún lugar profundo dentro de ti y lo usaste.
No porque supieras que eras fuerte e ibas a usar esa fuerza para escapar, sino porque ya no te importaba nada, ni siquiera tú mismo.
En ese proceso de no importarte nada, creciste. Accidentalmente encontraste esa fuerza y la usaste y te diste cuenta de que valías algo.
Te diste cuenta de que eras fuerte y de que eras capaz de controlar tu propia vida. Ahora que te has librado de sus garras abusivas, estás recogiéndote.
Estás recogiendo tus pedazos rotos - no los pedazos de tu corazón, sino también los pedazos de tu alma y de tu mente.
Pero eso no te importa tanto porque por fin estás en paz y puede que incluso preparada para volver a amar.
Y amar a otra persona después de lo que has pasado no es un juego fácil.
Tendrás que aceptar muchos retos y enfrentarte a cosas que te dan escalofríos, cosas a las que todavía tienes miedo.
Te juzgas a ti mismo con demasiada dureza
Tienes que entender que no es culpa tuya pasar por todo esto. No ganarás nada juzgándote a ti mismo y preguntándote por qué no escapaste antes.
Lo que ocurre es que la gente suele tratarnos como nos tratamos a nosotros mismos. Así que, mientras te culpes por todo lo que te ha pasado, la gente lo verá.
Sentirán que no te respetas ni te quieres y nadie podrá corresponderte.
Cuando te tratas mal, te estás abandonando. Tienes que aprender a no hacerlo.
Una vez que lo hagas, atraerás a otras personas cariñosas y dignas de confianza.
Tienes que dejar que te hable
Hablar es la clave de toda relación feliz. Es imposible desarrollar la confianza si no se habla.
Es importante que sepas por lo que has pasado.
Hazle saber que aún te estás curando y que te da miedo abrirle tu corazón, te da miedo que te vuelvan a hacer daño.
Explícale cómo te sentías en tu relación abusiva. Dile que tu autoestima está casi por los suelos y que necesitas tiempo para poder confiar en nadie, ni siquiera en él.
Tienes miedo de ser gaslighted
Esto es algo que has experimentado a diario. Te hizo creer en cosas que nunca sucedieron.
Te hizo creer que estabas loco. Este es un ejemplo clásico de manipulación.
Ahora, crees que está pasando lo mismo con este nuevo tipo.
Si tienes miedo de volver a vivir lo mismo de siempre, no te cierres en banda. Habla con él, explícale cómo te sientes.
Dile lo que te hizo el último hombre con el que saliste. Dile cómo te hizo sentir.
Dile que tienes miedo de que esté haciendo lo mismo que el anterior. No asuma que está siendo paranoico.
Responde a tus preocupaciones y enfréntate a él. Si muestra empatía y escucha tus problemas, no tienes nada que temer.
Analizarás demasiado las cosas
Dudarás de todo lo que haga. Te tratará como realmente te mereces y eso te resultará demasiado extraño. No estás acostumbrada a que te traten así.
No está acostumbrado a recibir un mensaje de buenos días o a que le lleven flores a su lugar de trabajo. No está acostumbrado a recibir una visita sorpresa para saber cómo se encuentra.
Probablemente pensarás que te está asfixiando o que está siendo demasiado insistente y te echarás atrás y le dejarás de lado para analizar por qué está haciendo todas esas cosas por ti.
¿Intenta hacerte caer en su trampa para luego mostrar su verdadera cara? Tendrás un montón de preguntas de este tipo, pero concéntrate.
No dejes que tu mala experiencia arruine tu oportunidad de ser feliz.
Te disculparás todo el tiempo
El que te hizo luz de gas te enseñó a hacer eso. Te convirtió en una marioneta perfecta, pequeña y obediente. Todo era culpa tuya y tenías que reconocerlo.
Tenías que admitir que eras el culpable o se desataría el infierno. Así que te disculpaste por cosas que hiciste y no hiciste para protegerte.
Vuelves a hacer lo mismo, pero esta vez no tienes por qué hacerlo. No quiere que te disculpes todo el tiempo.
Te está diciendo que no es culpa tuya y que no pasa nada.
No puedes aceptar que es real
Crees que es demasiado bueno para ser verdad. Temes que esté montando un espectáculo sólo para impresionarte y ganarse tu confianza.
Tienes tanto miedo de que se quite la máscara y revele su verdadero rostro cuando le muestres el camino a tu corazón.
No puedes evitar la sensación de que algo malo va a ocurrir en cualquier momento.
Tienes la sensación de vivir en un cuento de hadas porque nunca habrías soñado que te trataran y quisieran así.
Y sabes qué, estás viviendo en un cuento de hadas. Por fin tienes tu final feliz. No te sientas culpable porque te lo merecías.
Deja que los nuevos sentimientos se apoderen de ti
No luches contra estos extraños y nuevos sentimientos que te están consumiendo. Acéptalos, porque son algo que sentirás el resto de tu vida.
Así es el amor verdadero. Así es como se siente.
Déjate llevar. Deja que te quiera porque te lo mereces.
