20 Outdated Social Norms We Should Stop Following
Just because something’s always been done a certain way doesn’t mean it still makes sense. We often find ourselves trapped in the web of social …
Autoayuda
Siempre que te sientas perdido o herido en el amor y en la vida, estos consejos de autoayuda te ayudarán a superar los retos y te harán sentir mejor al instante.
26 Ways To Reclaim Your Identity After Losing Yourself In Marriage
You don’t lose yourself in marriage overnight. It happens gradually—through the compromises, the caregiving, the silent sacrifices you make to keep everything running smoothly. You …
27 maneras de dejar de sobrevivir y empezar a prosperar tras la muerte de su cónyuge
Tanto si tu relación ha terminado por pérdida, divorcio o abandono emocional, una cosa es cierta: el mundo cambia. Tu identidad se hace añicos. El tiempo parece extraño. En ...
30 frases que la gente usa cuando le importa un bledo cómo te sientes
Recibir comentarios despectivos puede picar más que una abeja. Es como si alguien pusiera un espejo ante tus vulnerabilidades, solo para...
37 frases manipuladoras con las que debe tener cuidado
¿Alguna vez te has sentido incómodo o presionado en una conversación, como si algo no fuera bien, pero no pudieras precisarlo? Puede que te hayas ...
42 preguntas reveladoras que debes hacerte si quieres una vida más feliz
Hoy vamos a hablar de algo realmente mágico: 42 preguntas sencillas que podrían abrir las puertas de los deseos más profundos de tu corazón. Si te sientes ...
30 Things to Stop Expecting from Others for a Happier Life as You Get Older
Así que, mientras nos deslizamos por la loca montaña rusa de la vida, hay una pequeña pepita de sabiduría que he recogido y que tengo que compartir contigo. ...
35 maneras poderosas (y sorprendentemente fáciles) de dejar atrás los rencores
Los rencores pesan. Y aquí está la cosa: no te protegen, sólo te drenan. Crees que aferrarte a esa ira te mantiene fuerte, seguro, en ...
20 Phrases to Instantly Lift Someone’s Spirits, According to a Therapist
In a world that moves fast and rarely pauses, feeling out of step is more common than most people admit. But sometimes, a single sentence—spoken …
15 Incredible Ways to Break Free from Anxiety, And 15 More to Gain Clarity & Confidence
Anxiety doesn’t always show up as panic attacks and spirals. Sometimes it looks like irritability, indecision, overthinking, or that familiar sense of being stuck in …