En norma de no contacto se ha hecho muy popular entre las personas que han sido abandonadas o que simplemente han decidido dejar a su pareja.
Significa no contactar con tu ex de ninguna manera: no responder a sus llamadas, no llamarle, no contestar a sus mensajes por muy desesperados que parezcan.
La cuestión es que te mantengas lo más lejos posible de tu ex y de la relación que tuvisteis.
De ese modo, aprenderás a quererte y ganarás muchas cosas buenas porque estás a punto de empezar un nuevo capítulo de tu vida.
Para saber más sobre todas las ventajas de la regla del no contactolea la siguiente lista.
Aprenderás a ser independiente
Tal vez estabas atrapado en una relación que no te daba todo lo que anhelabas pero eras demasiado débil para dejarla.
Pero ahora que vuelves a estar soltera, aprenderás a ser totalmente independiente y a afrontar los problemas de la vida con mucha más facilidad.
Una vez que descubra el poder de alejarse de un hombreVerás que no necesitas a un hombre para completarte y que puedes hacer las cosas sola.
No digo que siempre vaya a ser fácil hacerlo, pero al menos sabrás que lo estás haciendo lo mejor que puedes.
Te librarás de las emociones negativas
Estar en una relación tóxica no te hará ningún bien. Por eso sientes que te quitas un enorme peso de encima una vez que pones fin a algo que una vez tuviste.
Si sigues la regla del no contacto, te sentirás liberado. Recuperarás tu vida y harás cosas que has estado descuidando durante tanto tiempo.
Refrescar las relaciones con tu familia y amigos es sólo una cosa positiva entre las muchas que conocerás cuando acabes con algo que ya no tiene sentido. Eso sí, evita caer en la trampa de hacerte esta única pregunta: ¿Me echa de menos cuando no hay contacto?? Incluso si lo hace, no debería importarte menos.
Te curarás mucho más rápido
Es muy sencillo: si no te pones en contacto con el hombre que te hizo daño, será más fácil... para superarlo.
De ese modo, le olvidarás mucho más rápida y fácilmente, y retomarás el control de tu vida.
Una vez que lo hagas, verás que no es tan difícil superar a un hombre con el que una vez compartiste tu vida.
Además, estarás muy orgullosa de ti misma por ayudarte y hacer algo bonito.
Sabrás que te ha costado seguir esta regla, pero al final lo has conseguido.
Podrás perdonarle y perdonarte a ti mismo
Si mantienes constantemente el contacto con tu ex, te será muy difícil perdonarle por todo lo que te hizo.
Pero si eres lo suficientemente persistente como para mantener la regla de no contacto, podrás repasar todo lo malo que te ha pasado y perdonarle a él y a ti misma por permanecer en ese tipo de relación durante tanto tiempo.
Y querida, perdonar es esencial si quieres seguir adelante y empezar un nuevo capítulo de tu vida.
No se sentirá frustrado
Si no contactas con tu ex, no sabrás qué está haciendo y si tiene una nueva novia.
De ese modo, no te sentirás frustrada porque él esté disfrutando de su vida y tú sigas desesperada y sufriendo por él.
Esta regla también puede ayudarte a empezar a hacer cosas que siempre quisiste hacer, pero como estabas tan preocupada por tu ex, no podías dedicarte tiempo a ti misma.
Al final, finalmente encuentra la paz que tanto ansiabas.
Tendrás la cabeza despejada
Cuando empieces a seguir la regla del no contacto, tendrás tiempo sólo para ti. Por fin tendrás la cabeza despejada y pensarás con claridad.
No dejarás que tus emociones empañen tu sentido común y te hagan tomar malas decisiones.
Esta vez verás las cosas con total claridad y tomarás las mejores decisiones posibles para tu vida feliz.
Haciendo esto, te harás un enorme favor y por fin dejarás ir todo lo que te estaba rompiendo.
Podrás conocer a la persona adecuada
La verdad es que si no dejas ir a la equivocada, no podrás conocer a la correcta. Y punto.
Así que no pienses que has perdido algo valioso al romper con él porque hay alguien mucho mejor para ti.
Hay un hombre que te hará feliz de formas que no sabías que existían. Una vez que lo conozcas, te darás cuenta de que hiciste lo correcto al dejar ir a tu ex.
Sólo podrás dedicarte a ti mismo
Eres consciente de que no podías dedicarte tiempo de calidad a ti misma mientras mantenías una relación con él, ¿verdad?
Pero ahora, cuando todo ha terminado, por fin puedes establecer algunas prioridades. ¿Y sabes cuál es tu máxima prioridad? ¡TU!
Es hora de hacer cosas que le hagan feliz. Es hora de viajar, de hacer cosas que antes no podías hacer y de sentirte como un pájaro libre en el cielo, esperando a ver lo que la vida le tiene preparado.
Cuando sientas la dulzura de tu nueva vida, verás que deberías haberlo hecho antes. Pero más vale tarde que nunca.