No eres una de esas chicas que buscan la manera de conseguir su ex novio de vuelta en Google, pero los fantasmas de tu pasado han empezado a reaparecer en tu vida de la nada y ahora aquí estás. Un hombre con el que solías salir y que estabas convencida de que se había olvidado de ti, ha estado intentando que le des otra oportunidad.
Durante algún tiempo, no estabas segura de si realmente estaba pasando, te preguntabas si sólo estaba siendo amable o si te estabas imaginando cosas. Sin embargo, después de un tiempo, tuviste que admitir la verdad y decir en voz alta "Mi ex quiere que vuelva".
Supongo que estás totalmente confundida: puede ser un gran problema para la gente cuando uno de sus ex se acerca. Si eres sincera, este hombre nunca ha desaparecido por completo de tu corazón pero, a pesar de ello, sigues sin estar segura de cuál será tu próximo paso.
Pues aquí estamos para ayudarte. Aquí tienes 15 cosas que hacer si la frase "Mi ex quiere que vuelva, ¿qué debo hacer?" es algo que has pensado recientemente.
1. Identifica las razones de tu ruptura
Antes de dar un paso y tomar una decisión definitiva respecto a esta delicada situación, tendrás que echar la vista atrás. La verdad es que tú y tu ex novio rompisteis por una razón, ¿verdad?
Este motivo no desaparecerá por arte de magia en el momento en que volváis a estar juntos. De hecho, seguirá estando presente entre vosotros y es tarea vuestra decidir si es algo que podéis superar o si seguirá siendo un obstáculo en vuestra relación.
No importa si la razón por la que lo dejasteis fue algo grave, como el engaño o los malos tratos, o porque vuestra relación no iba por buen camino desde hacía tiempo: la cuestión es prácticamente la misma.
En cualquier caso, en un momento dado, ambos pensaron que no estaban hechos el uno para el otro y que era más inteligente romper.
Entonces, ¿por qué ocurrió esto? ¿Fue un momento de ira y una decisión impulsiva de la que ambos acabaron arrepintiéndose?
¿Fue porque nunca os quisisteis lo suficiente como para luchar e intentar salvar vuestra relación?
Todas estas son preguntas a las que debes dar respuesta antes de seguir adelante. Y lo que es más importante: tienes que averiguar si esta ruptura ha sido lo correcto.
Por supuesto, hay una gran diferencia en si hablamos de una ruptura o de varias. ¿Estáis en medio de un círculo interminable de rupturas y reconciliaciones?
2. Descubre por qué tu ex puede querer que vuelvas
Cuando la frase "Mi ex quiere que vuelva" pasa por tu mente y cuando tu ex se pone en contacto contigo, lógicamente lo siguiente que piensas son sus razones. Son honestas sus intenciones o este hombre está intentando jugar contigo otra vez?
¿Por qué su puede que tu ex te quiera de vuelta
Ante todo, examinemos el momento. Si te ha llamado de improviso, es posible que te eche de menos de verdad y que quiera darle otra oportunidad a vuestra relación porque lo ve como amor verdadero.
Sin embargo, si ha intentado ponerse en contacto contigo porque ha visto que tienes una nueva pareja o se ha enterado de que has seguido adelante con tu vida, puede que sólo sean sus celos los que hablan.
Sí, existe la posibilidad de que hasta ahora no se haya dado cuenta de que te ha perdido para siempre pero, para ser sinceros, es más probable que su ego no soporte el hecho de que sea reemplazable y forme parte de tu historia.
Otra explicación podría ser la nostalgia. Quizá se acerque la fecha de vuestro aniversario o el día de San Valentín, o quizá esté solo y haya pensado en ti, no porque te quiera, sino porque está melancólico por los buenos momentos que compartisteis.
Ahora, hablemos de la forma en que contactó contigo.
No te preocupes, el hecho de que no te haya dicho enseguida lo mucho que te echa de menos no significa que no vaya en serio contigo. Puede que solo esté tanteando el terreno y esté intentando disimular su nerviosismo y su miedo al rechazo con este tipo de acercamiento.
Sin embargo, si hizo referencias sexuales o comentarios inapropiados sobre tu cuerpo desde el principio, sin preocuparse por nada más, es una buena señal de que deberías preguntarte: "¿Quiere mi ex convertirme en su botinera?".
3. Llegar al fondo de su comportamiento durante la separación
Acosar a tu novio nunca es bueno. Además de estar mal, sólo te traerá problemas: él te considerará una lunática que viola su intimidad y tú te agobiarás pensando demasiado y con celos.
Sin embargo, cuando usted y su ex han pasado algún tiempo separados y usted está considerando una reconciliación, es perfectamente aceptable que usted examine lo que él ha estado haciendo durante este período porque su comportamiento podría tener un gran impacto en su decisión final.
Es fundamental ser realista en esta etapa. No importa el tiempo que hayáis pasado separados, no puedes esperar que haya vivido como un cura sólo porque te haya perdido.
Es muy posible que ni siquiera pusiera los ojos en otro chico porque quería mucho a su ex, pero la mayoría de los hombres no funcionan así. Por lo tanto, sé honesta contigo misma y acepta que definitivamente vio a otras chicas, de una forma u otra.
Sin embargo, es completamente diferente si tu ex se acostó con todas las chicas que pudo arrastrar a la cama, o si tuvo una nueva relación seria.
En el primer caso, obviamente sólo estaba buscándote en cada mujer que encontró y se alejó de cada uno de ellos una vez que se dio cuenta de que no podían competir contigo.
Pero, las cosas son muy diferentes si él estaba en una relación. Aunque así fuera, no tienes derecho a enfadarte porque no te engañó: era soltero y actuó en consecuencia.
Sin embargo, eso no significa que no debas preocuparte. Ten en cuenta que, evidentemente, este chico se enamoró de otra mujer después de ti.
¿Es algo que puedes soportar? ¿O quedaría para siempre entre vosotros, si volvierais a estar juntos?
4. Evalúa tus sentimientos...
El siguiente paso no está relacionado con tu ex: se trata de ti y de tus sentimientos. Antes de seguir adelante, tienes que llegar también al fondo de tus sentimientos, que son igualmente importantes.
¿De verdad echo de menos a este tipo? ¿Sientes que no puedes vivir sin él?
Además, ¿crees que le quieres de verdad? ¿Podría ser el indicado para ti o se trata de algo pasajero?
¿Ha estado en tus pensamientos todo este tiempo o has empezado a considerarlo como una opción una vez más ahora que ha empezado a llamarte y enviarte mensajes?
En lugar de reconciliarte con ese chico como una prueba para tus emociones, evaluarlas antes de hacer nada te ahorrará muchos dolores de cabeza innecesarios. Sé sincera contigo misma, no reprimas tus emociones y enfréntate a ellas de frente.
Después de todo, podría ser el mejor chico del mundo. Puede que sus intenciones sean sinceras, que le importes de verdad y que se merezca una segunda oportunidad pero si dejaste de amarlo, ¿qué sentido tiene?
5. ...pero piensa bien las cosas
Sigue el deseo de tu corazón, dicen. Haz lo que te digan tus sentimientos, aunque no sea lo más inteligente del mundo.
No escuches a nadie más que a ti misma, dicen. Dale la iniciativa a tu corazón y ve tras él, pase lo que pase y a pesar de las posibles consecuencias.
Suena romántico, lo sé. Es más, no está tan mal como podría pensarse.
Sin embargo, en este tipo de escenario, no sólo puedes pensar en tus emociones. También tienes que pensar bien las cosas antes de actuar.
Tal vez amas a este hombre desde el fondo de tu corazón. Tal vez lo estabas extrañando todo el tiempo.
Es posible que hayas estado esperando a que volviera durante todo este tiempo. Entonces, ¿cómo puedes rechazarle ahora que por fin ha venido?
Sin embargo, en lugar de correr tras él después de su primera insinuación, escuchemos lo que tu mente tiene que decir sobre todo esto.
Seamos realistas: ¿ve usted un futuro juntos? ¿Son compatibles?
¿Merece la pena salvar esta relación? ¿Se puede salvar, o estás intentando hacer lo imposible?
¿Volver con este chico sería una decisión inteligente, independientemente de tus sentimientos? ¿Es la primera vez que te pide una segunda oportunidad o se ha convertido en una costumbre?
¿Le estarás dando luz verde para que siga haciéndote daño si le aceptas de nuevo ahora?
Todas estas son preguntas que seguro que te gustaría evitar, pero lamentablemente tienes que encontrarles respuesta. Créeme: cada una de ellas es crucial para tu felicidad y te ayudarán mucho.
Intenta poner las cosas en una balanza: ¿hay más aspectos buenos o malos en esta relación? ¿Es probable que esta vez tengáis éxito?
Por favor, ten cuidado y no te esfuerces en reconstruir una relación que en el fondo sabes que está condenada al fracaso. No te dejes atrapar en un círculo sin fin, si ya sabes cuál será el resultado.
Y lo más importante: no hacerte la vida más difícil de lo que ya es. No sacrifiques tu salud emocional y mental en aras de un romance tóxico.
6. No idealizar el pasado
Lo que tú y tu ex teníais probablemente era bastante intenso, de lo contrario ni siquiera considerarías volver a estar juntos. Seguro que compartisteis un amor enorme y vivisteis momentos preciosos.
Sin embargo, tu pasado idílico no debería ser la razón para que vuelvas con este chico. Por el contrario, deberías reconciliarte con él solo si crees que podréis construir un futuro idílico juntos.
Según más de un experto en relaciones, una de las peores cosas que puedes hacer es idealizar el pasado. Solo recuerdas los buenos momentos y obvias por completo todo lo malo que pasó, así que, naturalmente, estás deseando volver a este tipo de relación, que parece casi perfecta.
No eres más que un ser humano que no ve las cosas de forma realista y esto no es más que nostalgia hablando. Vuestra relación no fue todo rosas y mariposas, al fin y al cabo al final rompisteis, ¿no?
Sin embargo, aunque la relación fuera buena, no es razón suficiente para una reconciliación. Nunca debes reconciliarte con alguien solo porque compartáis una historia juntos, por muy bonita que sea.
7. Averigua si puedes perdonarle
Así que ya está confirmado: entre tu ex y tú ha pasado algo que ha provocado vuestra ruptura. Es más, probablemente haya sido culpa suya, ya que es él quien ha tomado la iniciativa de que volváis a estar juntos, mientras que eres tú quien tiene que tomar una decisión y se lo está pensando.
En pocas palabras: existe algo que usted quiere o no quiere que exista. perdónalo para. Ésta es precisamente una de las decisiones cruciales que debes tomar: ¿puedes perdonarle por haberte hecho daño, o no?
¿Eres capaz de dejar atrás las cosas que te hizo y pasar página? ¿O piensas volver a las viejas discusiones todo el tiempo?
Lo último que deberías hacer es pensar en reanudar una relación con él si todavía estás llena de resentimiento y rencor.
No me malinterpretes: nadie te juzgará si no puedes olvidar el pasado y todo lo que pasó entre vosotros. Sin embargo, sé sincera contigo misma y no des pasos de los que te puedas arrepentir más adelante.
Por otro lado, si la situación es diferente y es él quien tiene que perdonarte, lo único que puedes hacer es ofrécele tus más sinceras disculpas y espera su respuesta. Habla con él abiertamente y pregúntale si tiene fuerzas para perdonarte o no.
8. Averigua por qué quieres (o no quieres) que vuelva
Ahora que ya tienes casi todo resuelto, es hora de que tomes una decisión definitiva. ¿Volverás con este hombre o no?
Sin embargo, cuando respondas a esta pregunta, intenta llegar al fondo de tus razones, del mismo modo que hiciste con las suyas.
Si quieres volver con él pregúntate por qué quieres hacerlo. ¿Realmente lo amas o es sólo nostalgia y ego hablando?
¿Intentas demostrarle a él, a ti misma y al resto del mundo que eres insustituible y que puedes tener a ese chico siempre que quieras?
¿Quieres desquitarte de algo del pasado? ¿Planeas volver con él sólo para poder dejarlo y hacerle pasar por el mismo dolor que tú pasaste?
¿Tienes miedo de que otra chica se lo quede y haces todo lo que está en tu mano para evitarlo? ¿Ves esto como una competición, donde tu ex es el premio?
¿Quieres volver con él porque es tu zona de confort? Tal vez pienses que es mejor volver a tus viejas costumbres, aunque sean malas para ti, que buscar a alguien nuevo y dar un paso hacia lo desconocido.
Después de todo, un viejo enemigo siempre es mejor que un nuevo amigo. Este tipo no es perfecto, pero al menos sabes lo que puedes esperar de él.
¿Quieres volver con él porque ya es hora de sentar la cabeza y tienes miedo de acabar sola? ¿Porque crees que no podrás vivir sin él?
¿Lo haces porque te ha convencido de que nunca encontrarás a alguien mejor que él? Porque te ha hecho creer que eres unlovable y que él es la única opción que tienes?
No me malinterprete: no estoy afirmando que nada de esto sea cierto. Sin embargo, es crucial que examines cada una de estas cuestiones y las respondas con la mayor sinceridad posible.
Verás, todo lo mencionado anteriormente no es un motivo para reconstruir tu relación. Por el contrario, son todos motivos erróneos que harán tu vida aún más miserable.
Hay dos sencillas razones para volver con alguien de tu pasado: tú y tu ex os seguís queriendo de todo corazón y crees que como pareja tenéis un futuro juntos. Todo lo demás es un error.
9. Pedir ayuda
Ninguno de nosotros puede ser objetivo y realista sobre las historias en las que estamos involucrados, y tú no eres una excepción. Intentas ponerlo todo en una balanza y tomar la decisión correcta, pero eres el protagonista principal de este drama y sencillamente no puedes observar las cosas con objetividad.
Precisamente por eso necesitas ayuda para elegir entre tus opciones. Así que, cuando tu ex se ponga en contacto contigo, pide consejo a tus mejores amigos y a tus familiares más cercanos.
No me malinterpretes: eres un adulto y lo último que necesitas es que alguien te diga lo que tienes que hacer, como si fueras incapaz de tomar tus propias decisiones. Al fin y al cabo, tú eres el único que tendrá que lidiar con las consecuencias de tus elecciones.
Si vuelves con este chico, serás tú la que estará con él y la que pondrá todo su empeño en reconstruir esta relación.
Por otro lado, si decides desaprovechar esta oportunidad, serás tú quien siga echándole de menos y la que se preguntará si ha cometido el error de su vida.
Sin embargo, también eres un ser humano controlado por sus emociones. Así que, en algunos momentos, las personas que te rodean tienen una visión más amplia y pueden serte útiles y por eso precisamente te aconsejo que les pidas consejo.
Estas personas no tienen sus emociones involucradas en esta historia, por lo que es mucho más fácil para ellos para llegar a la mejor solución a su problema.
Por supuesto, no estás obligado a hacer lo que te digan. Sin embargo, la perspectiva de otra persona te ayudará a ampliar la tuya.
Otro tipo de ayuda que deberías pedir es la de un profesional experto en relaciones. Puedes acudir a un terapeuta por tu cuenta hasta llegar a una conclusión, o puedes pedirle a tu ex que busque terapia de pareja, que puede ayudarte mucho en el futuro.
No se preocupe: pedir ayuda no es ningún tipo de debilidad. Al contrario, demuestra que eres una persona madura que ve que tiene un problema y ha empezado a afrontarlo de forma adulta.
Si decides volver con él:
Después de pensarlo mucho, has tomado una decisión: "Mi ex me quiere de vuelta y le daré otra oportunidad".
Entonces, ¿qué debe hacer ahora? ¿Cómo debes comportarte y cómo puedes evitar que tu relación acabe igual que la última vez?
Siga estos consejos y estará listo.
1. Tómate las cosas con calma
El error número uno que cometen la mayoría de las parejas cuando deciden darle otra oportunidad a su relación es que empiezan a actuar como si nada hubiera pasado en el momento en que se reconcilian. Se van a vivir juntos de inmediato y ponen su relación a máxima velocidad.
En su lugar, lo mejor que puedes hacer es tratar esto como un nueva relación. Recuerda que ha pasado algún tiempo y es posible que vosotros dos hayáis cambiado, por lo que necesitaréis tiempo para conoceros de nuevo.
Empezad actuando como amigos exclusivos que se han comprometido a volver a estar juntos. Por supuesto, no iréis por ahí viendo a otras personas y explorando otras opciones, pero tampoco os metáis en la cama del otro de inmediato.
Para empezar, empieza a salir de nuevo. Envíense mensajes de texto de buenos días y buenas noches, bésense y sean románticos.
Habla de tu relación y tómate las cosas con la mayor calma posible.
2. No esperes que tu relación sea la misma
Otra cosa que no debes hacer es esperar que tu relación sea la misma. Después de todo, es evidente que la última vez que estuvisteis juntos había algo que no encajaba, lo que significa que necesitáis un enfoque completamente nuevo de vuestro renovado romance.
En lugar de eso, intenta verlo como una versión mejorada y actualizada de tu relación. Establece nuevas reglas básicas y cíñete a ellas.
3. Trabaja en tus problemas...
Que tú y tu ex hayáis decidido daros otra oportunidad no significa que todos vuestros problemas se hayan borrado o resuelto. Tu reconciliación no es una varita mágica que ha arreglado todo de la noche a la mañana.
Sé que lo último que queréis es volver ahora a vuestras antiguas discusiones. En vez de eso, preferirías disfrutar de la presencia del otro, sin preocupaciones en la cabeza.
Sin embargo, hay algunos problemas que deben resolverse si quieres tener un comienzo saludable. De lo contrario, tus demonios del pasado vendrán a perseguirte cuando menos te lo esperes y acabarán arruinando tu romance una vez más.
Así que, por favor, tened el valor de hablar de vuestra ruptura y de todo lo que os ha llevado a ella. Evitad pelearos y no hagáis caso a vuestro ego; en lugar de eso, unid fuerzas para encontrar un término medio y aseguraros de que cosas así no vuelvan a ocurrir.
4. ...y luego dejarlos atrás
Sin embargo, cuando acabes con tu pasado, déjalo donde pertenece y no mires atrás. No cargues con tu carga emocional a la relación y no permitas que te agobie.
Una vez resuelto un determinado problema, no vuelvas a él cada vez que no estés de acuerdo en otra cosa. No tiene sentido vengarse, guardar rencor o estar resentido, y si es algo sin lo que no puedes vivir, quizá no deberías haber intentado empezar de nuevo.
Los dos habéis conseguido dejar atrás vuestros problemas y perdonaros mutuamente por todas vuestras malas acciones, así que no tiene ningún sentido reabrir vuestras viejas cicatrices todo el tiempo.
En lugar de eso, trabajad en curarlas y pasad una nueva página de vuestras vidas.
Si decides no darle otra oportunidad:
No importa si has decidido no darle otra oportunidad a este chico porque no puedes perdonarle la forma en que te trató cuando estabais juntos, porque crees que vuestra relación no tiene futuro, porque no crees que haya cambiado o por cualquier otra razón, la cuestión es la misma: has decidido no volver con él.
Muizás pensaste que era mejor seguir a tu mente que a tu corazón. Tal vez viste a través de sus intenciones y se dio cuenta de que sólo le hará daño una vez más.
En cualquier caso, esto es lo que debes hacer si has decidido no volver con tu ex, pero te has planteado hacerlo:
1. Mantente firme en tu decisión y aplica la regla del no contacto
Cuando decides dar el último adiós a tu ex, lo único que puedes hacer es ceñirte a tu decisión. No fue algo impulsivo y lo pensaste bien, así que no tiene sentido pensar en todo lo que podrías y deberías haber hecho.
Es poco probable que consigáis seguir siendo amigos; al fin y al cabo, él quería volver contigo, lo que deja claro que tu ex aún siente algo romántico por ti.
Además, tuviste dudas sobre toda esta situación, así que tampoco lo ves sólo como un amigo.
Por lo tanto, en este tipo de situación, lo mejor que puedes hacer es cortar todos los lazos. No digo que os convirtáis en enemigos que no tienen la decencia de saludarse cuando se encuentran, pero ese contacto es más que suficiente.
Si te preocupa volver con él, a pesar de saber que no debes hacerlo y de ser consciente de que no es una buena idea, bloquea su número y deja de seguir todos sus perfiles en las redes sociales. Aplica la norma de no contacto - no para que te desee aún más, sino para alejarte física y emocionalmente de la situación.
Tomaste esta decisión por una razón, así que no caigas en la tentación de llamarle o enviarle un mensaje en un momento de debilidad.
2. Centrarse en la curación
Pon toda tu energía en curar tu corazón roto y reconstruir tu autoestima. Te guste admitirlo o no, la aparición de ese chico en tu vida por segunda vez abrió viejas heridas.
Pensabas que lo habías superado por completo pero ahora, cuando has tenido la oportunidad de volver a estar con él, te has dado cuenta de que en realidad no es así.
Puesto que has reconsiderado la posibilidad de reanudar la relación con él, está claro que sigues sintiendo algo por él que no desaparecerá tan fácilmente como esperabas. No los ignores, ¡pero ten fe en que los superarás!
Así que, en lugar de perder más tiempo con la frase "Mi ex quiere que vuelva", céntrate en ti. Haz lo que haga falta para reparar tu corazón destrozado, dejar atrás el pasado y seguir adelante con tu vida por completo.
Intenta volver a la vida de pareja y, si te sientes preparado, búscate una nueva pareja e inicia una nueva relación.
