Toda a gente tem necessidades e gostos diferentes na cama, mas há algumas coisas que todas as mulheres querem em geral. Estas coisas são, na verdade, essenciais para fazer amor, por isso, para melhorar a sua vida sexual, reunimos algumas delas nesta lista.

1. Comunicação

Não se ganha nenhum ponto extra por se chegar à meta - sozinho, diga-se - sem dizer um pio. A sério, adoramos que nos perguntem do que gostamos. Nem todas as mulheres são iguais. Talvez a sua ex gostasse de estar no controlo, mas a rapariga com quem está agora gosta quando tem as coisas nas suas mãos. Pergunte, verifique como estamos e fale a sério quando o fizer.

2. Um parceiro dedicado ao nosso prazer

As mulheres não são os teus auxiliares de masturbação, ponto final. Acredita em nós: não há nada pior do que estar com alguém que só se preocupa com ele próprio e que, assim que acaba, rebola e desmaia. Não se preocupe connosco, dedique o seu tempo às nossas necessidades. O objetivo do sexo é o prazer, mas não do tipo unidirecional. Deve ser nos dois sentidos.

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3. Orgasmo

Se sabe que vai estar demasiado cansado para nos dar prazer depois de terminar, certifique-se de que trata disso com antecedência. Certifique-se de que a sua mulher sai da sua cama satisfeita, e não desiludida. A sério, não é ciência de foguetões. Nós também queremos atingir a meta.

4. Proteção

Esteja sempre preparado - não assuma que o vamos fazer sem preservativo, a não ser que lhe digamos o contrário. Não pressionem uma mulher a fazê-lo sem proteção ou a tirá-lo a meio da coisa. Não olhem para nós estupefactos com a pila pendurada para fora das calças como se nunca tivessem ouvido falar de preservativo. A maioria de nós perde a vontade de fazer sexo e vai-se embora.

5. Palavras, por favor - seja verbal

Mostre-nos que gosta. Mostra-nos que estás a falar a sério. Não há nada pior do que fazer sexo com um manequim - isto vale para os dois lados, senhoras! Digam-nos se há algo que querem. Digam-nos se há algo que fizemos bem. Nem todos são iguais e estamos a tentar que nos divirtamos muito. Certifica-te de que o nosso esforço é apreciado verbalmente, mesmo que só gemam e praguejem. É sexy, lida com isso.

6. Demora o tempo que for preciso preliminares

O sexo não é uma corrida até à meta; se o orgasmo fosse a única coisa com que nos preocupássemos, então estaríamos a namorar um carregador para o nosso vibrador. Não tenha pressa, dispa-nos lentamente, mostre-nos a sua paixão, faça-nos sentir desejadas. Desfruta da viagem em vez de te apressares a chegar ao destino, ou seja, ao orgasmo.

7. Ligação - contacto visual

Fazer amor é muito mais sexy quando é íntimo. Os beijos e o contacto visual durante o sexo são excelentes formas de demonstrar paixão, de aprofundar a ligação e o prazer. Todos nós gostamos de fazer sexo selvagem e bruto de vez em quando, mas não há nada tão bom como fazer amor sensual e apaixonado.

8. Remoção da meia

Por favor, por amor de Deus, tirem as meias. Parece estranho se estivermos completamente despidos e ainda com as meias calçadas, e isso pode tirar-nos do momento tão facilmente. Também nos empurra para aquele tornado louco de pensamentos ansiosos: E se ele odeia pés? E se ele achar que os meus pés são feios? Não é um bom lugar para se estar quando se está a fazer sexo.

9. Cunilíngua entusiástica

Não há necessidade de explicar isto. É um sim da minha parte!

10. Por último, mas não menos importante - uma cama limpa

Temos dificuldade em desfrutar do sexo se estivermos deitados em lençóis sujos e mal lavados. Fazer sexo em cima de possíveis migalhas de comida, manchas de suor e resíduos de relações sexuais passadas não é sexy. Repito, não é sexy!