Quando o seu ex-namorado lhe passa pela cabeça, o que tem acontecido com demasiada frequência ultimamente, sente-se nostálgica. Sente a falta dele e tem a certeza de que é com ele que quer estar, apesar de tudo o que aconteceu entre vocês os dois.

Bem, está na altura de começar a duvidar dos seus próprios sentimentos em relação a este homem. Porque há uma grande possibilidade de só pensar que sente a falta dele e de só se ter convencido de que ainda sente algo por ele.

Existe uma grande possibilidade de não ter querer o seu ex de volta na sua vida, e aqui estão 6 coisas para o ajudar a compreender isso por si próprio.

1. Não o amas - apenas te habituaste a ele

A verdade é que este homem é a sua zona de conforto, da qual tem medo de sair, embora seja exatamente isso que deve fazer. Habituou-se a ele e esta relação representa algo familiar para si, apesar de toda a sua negatividade.

Pensa que ama este homem, mas na verdade ele é apenas um velho hábito que tem dificuldade em mudar. Enquanto pensa que está a desejar o seu ex, na verdade está a desejar esta sensação de familiaridade que ele lhe tem dado.

No fundo, não quer voltar ao mercado dos encontros e não lhe apetece deixar entrar alguém novo na sua vida. Por isso, a melhor possibilidade para si seria voltar para este homem. Afinal de contas, sabe o que esperar dele e sabe como as coisas vão acabar desta vez.

Acredite em mim, voltar para alguém só porque se habituou a essa pessoa e ao sentimento de pertença que ela lhe dava é uma das piores coisas que pode fazer a si próprio.

2. Ele é o mesmo homem que era

Quando pensa em voltar para o seu namorado, no fundo espera que desta vez as coisas sejam diferentes. Esperas que ele mude.

Mas a verdade é que não o fará. Tens de compreender que este homem é o mesmo homem que era e que terão as mesmas diferenças e problemas se voltarem a juntar-se.

Nada mudou milagrosamente nas vossas personalidades e entre os dois só porque passaram algum tempo separados.

Sim, é provável que tenham uma fase de lua de mel quando voltarem a juntar-se, mas em breve as coisas voltarão a ser como eram. Afinal de contas, acabaram por uma razão, não foi?

3. Não tens saudades dele - só tens saudades de ter um namorado

Se esteve numa relação de longa duração, habituou-se a ter um parceiro romântico. E é disto que sente falta. Sente falta desse sentimento de pertença e de parceria que tinha quando estava numa relação.

Isto significa que, na realidade, tem medo da sua vida de solteiro. O que não sabe é que esta pode ser a melhor altura da sua vida se aprender a aceitá-la e a concentrar-se em tirar o melhor partido dela.

Esta pode ser uma altura em que se concentra em si própria e não no seu parceiro. Uma altura em que compreende que, na verdade, não precisa de um homem para ser feliz e que é uma pessoa completa por si só.

4. Só se concentra nas belas recordações

Quando olhamos para algo em retrospetiva, tendemos a concentrar-nos nos bons momentos e a afastar as más recordações, porque são essas que queremos esquecer.

E é exatamente isso que faz quando se trata do seu ex. Esqueceu-se de todas as lágrimas que chorou por ele, e só se lembra de como ele a fazia sorrir. Esqueceu-se de todas as vezes que discutiram e só se lembra dos momentos felizes.

Concentra-se nas belas recordações que os dois tiveram juntos e nas qualidades do rapaz, ignorando completamente os seus defeitos.

Ver a sua última relação através de óculos de sol cor-de-rosa faz com que ela pareça tentadora. Vê-a melhor do que realmente foi e é natural que queira ter essa versão idealizada de volta.

5. Tem medo de se sentir só

É natural sentirmo-nos um pouco sozinhos e vazios depois de terminarmos uma relação. Mas isso não significa que tenha saudades ou que ame o seu ex.

Significa apenas que este sentimento não lhe é familiar e que o assusta. Mas o que não sabe é que ser solteiro e estar sozinho não é o mesmo que estar solitário.

Lembre-se: é mais do que suficiente para si própria. Além disso, tenho a certeza de que há outras pessoas na sua vida de quem gosta muito para além do seu ex e são exatamente essas pessoas que deve procurar para o ajudar a preencher esse vazio.

6. O teu ego está ferido

Há alturas em que não queremos ter alguém de volta na nossa vida porque achamos mesmo que essa pessoa merece estar lá. Por vezes, sentimo-nos destroçados mas, na verdade, a única coisa que fica ferida é o nosso ego.

E não há nada de errado em sentir-se assim.

É muito simples: queres provar a ti própria que podes sempre ter essa pessoa, que já foi tua, de volta. Queres provar a ti própria que ainda tens impacto sobre essa pessoa e que ainda és importante na vida dela.