Uma relação é basicamente um teste para ver se vale a pena ficar com essa pessoa durante muito tempo.
O mais provável é que, neste momento, não seja tão difícil como poderia ser se ainda estivessem juntos alguns anos mais tarde.
À medida que a vossa relação progride, há questões importantes a discutir, decisões importantes a tomar que vos dizem respeito a ambos e muitos sacrifícios e compromissos no horizonte.
Por isso, antes de tudo isso acontecer, não deve ser assim tão difícil. A sua relação nunca deve ser a principal causa da sua instabilidade emocional ou o que o deixa agitado e ansioso.
Deve ser um refúgio seguro, umas férias do mundo e um lugar onde se vai e que é só nosso.
Um lugar para descontrair, respirar de novo e desfrutar da presença de um ser humano que estimamos e respeitamos.
E quando não é esse o caso, e quando essa mesma pessoa é a causa da sua angústia e infelicidade, é altura de reavaliar se isto vale mesmo a pena. Se essa pessoa está a dificultar as coisas agora, quanto pior será daqui a alguns anos?
Eu digo - não corram riscos. A vida não é um piquenique. São muitos os factores que determinam se vamos conseguir ou não, por isso não deixe que a disfunção desta pessoa seja um deles.
É suposto serem uma equipa. É suposto sentirem-se seguros e protegidos ao pé desta pessoa, sabendo que ela vos protege e vice-versa.
Claro que as coisas nem sempre serão tão boas como são agora, mas pelo menos têm-se um ao outro!
Se o seu parceiro está a causar-lhe ansiedade, angústia e/ou a torná-lo infeliz, é altura de se desligar dessa situação e encontrar alguém que lhe traga paz de espírito.
Aqui estão algumas formas infalíveis de se desligar da pessoa que ama disfuncional e tornar a sua vida novamente agradável!
Comprometa-se a acabar com tudo e não deixe que a persuasão dele a faça ficar
Decida que é altura de acabar e não volte atrás na promessa que fez a si próprio. Depois de tomar esta decisão, mantenha-se fiel a ela e encontre a melhor forma de acabar com o namoro.
Não o apanhe desprevenido, mas marque um encontro (de preferência num café ou num local com pessoas à volta) e diga-lhe antecipadamente que há algo sério que têm de discutir.
Não deixes que os seus encantos te persuadam a ficar.
Defenda o seu caso e mantenha-se fiel ao que disse. Não deixe que ele minimize os seus problemas e a sua infelicidade; diga-lhe que não pode continuar com ele.
Dê-lhe tempo para processar a situação e não apresse as coisas. Quando não houver mais nada a dizer, levante-se e vá-se embora, desejando-lhe felicidades.
Não prolongar o processo (ser claro e rápido)
Quando decidires que vais fazer isto, não continues a arranjar desculpas e a adiar. Está a prestar um grande mau serviço a si próprio.
Faça uma rutura limpa. Quanto mais cedo se puder sentar e falar, melhor. Se ficar com ele mais tempo do que quer, só vai ficar ainda mais ressentida com ele.
Faça-o por si, mas também pelo bem dele. Ele também merece conhecer o seu a relação acabou .
Encontre apoio na sua família e amigos
Não há nada como um sistema de apoio sólido quando se está a passar por algo assim. Informe-os do que se está a passar e telefone-lhes sempre que se sentir mal ou infeliz.
Deixe que eles mantenham o seu ânimo enquanto está a passar por esta separação e não hesite em desabafar com eles.
É importante criar uma rede de segurança para si próprio, porque sabe que acabará por precisar dela.
Podem animar-nos quando nos sentimos em baixo e fazer-nos companhia quando a solidão se instala.
Com o seu apoio, vai ser mais fácil e menos doloroso.
Não fique amigo do seu ex
Por muito amigável que seja a vossa separação, não prometam ficar amigos.
Precisa de manter uma distância segura durante algum tempo para se curar verdadeiramente desta situação. Ver a cara dele com regularidade vai tornar isso impossível.
Talvez com o tempo consigam ser agradáveis um com o outro e não se importem de o ver sem se sentirem mal, mas definitivamente ainda não. Dê tempo ao tempo e mantenha a distância.
Para o vosso próprio bem.
Não precisas de um homem na tua vida com quem acabaste de romper devido aos problemas dele.
O que precisa é de um círculo saudável e estável de amigos íntimos e familiares. Só o tempo dirá se poderão vir a ser amigos no futuro.
Não precisas de ser o seu salvador (deixa-o resolver as suas coisas)
A última coisa de que precisa é de o salvar de si próprio. Essa já não é a sua função. Pode desejar-lhe felicidades e esperar que ele melhore, mas não deve, de modo algum, desempenhar um papel nesse processo.
Ele precisa de resolver as suas coisas sozinho. Até ele perceber como pode ser melhor para si próprio e para o seu potencial parceiro, não deve sentir a necessidade de o ajudar a perceber isso.
Ele é um adulto maduro e precisa de aprender a agir como tal. A responsabilidade é dele e de mais ninguém.
Encontrar formas positivas de passar o seu novo tempo livre
Agora que já não tem essa relação disfuncional, vai descobrir que tem muito tempo livre!
Pode encontrar um passatempo que o mantenha ocupado (ioga, ginásio, desporto, etc.). Ou pode passar mais tempo com os seus entes queridos.
Tudo depende de ti. Conhecerá muitas pessoas novas e estará tão ocupada que mal terá tempo para pensar no seu ex.
Manter-se ocupado após a separação é prioritário.
Enquanto ainda se sentir nostálgico e cansado, continue a fazer coisas que o distraiam.
Com o tempo, esquecer-se-á dele e começará a sentir-se como uma pessoa nova, e é esse o objetivo!
