6 Padrões duplos a que um parceiro emocionalmente abusivo o submete

As pessoas associam o abuso sobretudo às suas manifestações físicas, porque as nódoas negras são fáceis de ver e, por isso, não podem ser negadas.

Mas o abuso nas relações pode ser muito mais do que aquilo que os olhos vêem.

O abuso, sob qualquer forma, é um tipo de abuso nojento e inaceitável. comportamento relacionalE quem quer que tenha de lidar com isso pode, com a ajuda de um bom sistema de apoio, encontrar a saída sã e salva.

Estar numa relação com um parceiro mental e emocionalmente abusivo é uma tortura silenciosa.

É um dos sentimentos mais solitários e desoladores que uma pessoa pode suportar.

That form of abuse is something people cannot see, and having to explain what you are going through without actual ‘’physical proof’’ of abuse is absolute hell.

É degradado, rebaixado, sente-se inútil todos os dias e ninguém sabe realmente.

Esse sentimento de solidão e a incapacidade de as pessoas compreenderem a sua dor é uma batalha diária.

Ficamos tão apanhados por uma pessoa e pelo amor que sentimos por ela que decidimos fechar os olhos ao tratamento malicioso que ela nos dá.

It always starts small, so you never really want to say anything. But with time, it gets worse and more hurtful, but you keep suffering in silence…

Abuso emocional Os parceiros são mestres no seu ofício.

Eles descerão aos níveis mais baixos para o fazer sentir-se mal e, muitas vezes, agem como se fosse você o culpado pela forma como se comportam.

Eles vão jogar a carta da vítima para o manipular, fazer jogos mentais consigo e confundi-lo.

Fingirão que têm as mãos limpas e que a culpa é toda sua.

Na maior parte das vezes, a melhor forma de o fazerem é através de dois pesos e duas medidas que nos impõem.

If you feel like your partner is being emotionally abusive towards you, don’t stay silent.

Don’t accept the shit he puts you through. Decide that enough is enough!

Eis alguns dos exemplos mais comuns de dois pesos e duas medidas a que as vítimas de abuso emocional são sujeitas.

Se se reconhece em alguma destas situações, o meu conselho é que encontre a saída mais pacífica e nunca olhe para trás.

He will criticize you like it’s his job, but when you do the same to him, he handles it extremely poorly

He doesn’t have a problem blaming you for the most trivial and insignificant things.

Whatever you do is under scrutiny, and he makes sure to let you know what a crappy job you’ve done if he’s not happy about something.

Mas quando ele faz algo realmente mau e queremos confrontá-lo como adultos, ele faz uma birra e lida muito mal com a situação.

You fear for your life at times, so it’s easier to never criticise him at all rather than risk being yelled at so much.

He demands to know your whereabouts at all times, but fails to tell you where he is and how long he’s going to be

You are required to check in with him regularly no matter where you are. If you don’t let him know where you are, he’s going to make a scene.

But when you politely ask where he is and what time he’s going to be back, he acts as if you have zero right to know such a thing.

Ele vai-se embora e faz as coisas dele com quem quiser e durante o tempo que quiser, e tu ficas completamente às escuras.

He doesn’t care about how you feel at all but expects you to put his needs and emotions first

Se ele te faz sentir-se mal, that’s fine by him. If he says something hurtful to you, still fine.

Mas quando não se tem em conta as suas emoções e não se está à sua disposição, o inferno começa.

É preciso ter o cuidado de prestar sempre atenção à forma como ele se sente nesse dia e fazer o que lhe convém.

If you even try to ask him to understand that you’re having a crappy day, you’ll never hear the end of it.

Ele pede sexo e espera-o sempre que quer, mas quando lhe apetece, ignora-a completamente

He expects sex whenever he feels like it. You always have to be available to him—or else.

But when you ask for the same thing, he won’t pay attention to you.

Only when he’s in the mood will there be any physical manifestations of love.

When you’re feeling up for it, it is highly unlikely he’ll be respectful of it.

É ele que manda em tudo, mas quando tentamos sugerir alguma coisa, ele ignora

Ele é o homem, e certifica-se de que tu o sabes. Ele toma todas as decisões, sejam elas grandes ou pequenas, e nada é deixado para a tua participação.

But when you try to offer your input or merely suggest an idea about something, he looks down on you as if it’s not your place.

Espera-se que deixes o homem fazer o que lhe compete, que sejas obediente e que estejas ao seu serviço caso ele precise de alguma coisa de ti.

Whenever he mistreats you, he puts all the blame on you, and when you screw up, it’s always your fault and yours only

He will yell at you for something that he did. He’ll make you feel like a total pedaço de merda e colocar toda a culpa em si.

It’s always your fault when he treats you badly.

Foste tu que o obrigaste a agir assim. O teu mau humor irritou-o e ele não teve outra alternativa senão descarregar em ti.

Basically, you have to walk on eggshells around him because you know whatever you do, he’s going to find a way to put all the blame of his actions on you.

E enquanto o deixares escapar, o abuso emocional nunca vai acabar.

É importante que se distancie lentamente dele e, se precisar, peça ajuda.

Don’t put up with what you shouldn’t. This type of behaviour is toxic and hurtful, and nobody deserves it.

Saia dessa relação antes que se torne demasiado doentia e demasiado tarde. Mereces melhor!