9 sinais de alerta de um "homem inseguro" que você gostaria de ter notado mais cedo

Há muito tempo, namorei com um homem e ele sabia como fazer-me sentir mal inúmeras vezes. Acabava por me perguntar o que tinha feito ou dito para o chatear.

Imagine o seguinte: estamos a tomar a nossa habitual bebida depois do trabalho e eu começo a queixar-me do projeto que me foi atribuído recentemente, ele acena com a cabeça e ouve atentamente.

– “Enough about me. How was your day?” Perguntei no final da minha tirada.

– “You mean at my dead-end job. Same old hustle. Had 0 intellectual problems.” A ironia estava no ar.

– “Are you being sarcastic or what?”

– “No, Chris, I’m dead serious.”

– “…” Dirijo-lhe um olhar longo com um ponto de interrogação flutuante.

– “You obviously have no idea about the real-life problems.”

– “What do you mean by that?!”

– “Little miss project manager has so many tasks to complete, oh poor you.”

I would become quiet, unsure of what to say next. I’ve felt uncomfortable but then I would think he might feel insecure as I get more paid and my job is kind of more respectful. He was just a trabalhador camponês. Eu tentava animá-lo mudando de assunto, mas o seu humor continuava o mesmo.

Rapariga, acredita em mim, quer evitar este tipo de relação na sua vida! It’ll give you nothing but the ugly feeling in your stomach, get on your nerves, and make you feel confused for no reason at all.

Por isso, não se esqueça de responder honestamente a estas perguntas! Se disseres sim too many times, then immediately start creating an escape plan – you’ve been dating a toxic insecurity. So let’s start with the first sign: is he…

1. Não é capaz de aceitar ou dar elogios?

“Oh don’t mention it, I was just very lucky.”

Ele sente-se desconfortável quando o elogia. Por vezes, os elogios provocam ansiedade nas pessoas inseguras. Qualquer tentativa de o elogiar será transformada numa anedota. You won’t get a “thank you”, either.

Also, he is hard on compliments towards others’ accomplishments. Envious, and unconfident, he secretly always compares himself to others.

No entanto, é preciso ter atenção, talvez ele não tenha consciência das suas qualidadesnão necessariamente inseguro.

2. Perfeccionista competitivo, propenso a criticar?

“I’ve never seen someone peeling the orange in that way, do it like this, it’s easier.”

His expectations are high and he’s sometimes unable to appreciate himself. Nor you. He wants you to be perfect, too. He raramente elogia e, em vez disso, realça as suas falhas ou defeitos. Por vezes, até critica o seu aspeto.

Esta pessoa não pode estar feliz pelas vossas vitórias. Não o apoia quando tenta ter sucesso em alguma coisa ou melhorar de alguma forma. As suas realizações são ignoradas ou menosprezadas.

Os homens inseguros sentem-se frustrados e zangados, por isso pôr-te em baixo dá-lhes uma sensação de poder. É de esperar que ele também faça sombra às suas capacidades.

3. Emocionalmente imaturo?

“Real men don’t cry.” 

Showing emotions feels unpleasant, as he believes he’d appear weak if he showed his sensitive side, or god forbid cried. He’s also afraid of not being accepted for who he is.

Mature, confident men are not ashamed of showing their emotions as they’re in touch with their vulnerable side.

4. Demasiado inseguro para se aperceber dos seus efeitos secundários?

“It’s not my fault you are not a good listener. And you seem bored when I talk.”

Sendo tão inseguro, é incapaz de manter uma relação saudável. Além disso, ele não se apercebe de todos os efeitos secundários que a sua insegurança transmite a ambos.

My ex was blind to notice the impact his self-doubt had on our relationship. If he’d thought about resolving his self-confidence issues maybe today he wouldn’t be my ex.

5. Precisa de ser elogiado e odeia ser criticado?

“You don’t like my choices, too bad I’m not good enough for you. “

Other people’s validation is his food. It fills an internal emptiness he feels. On the other hand, ao menor sinal de crítica, ele entra em modo de defesa. It’s taken as a personal attack and crushes his ego.

Tente convencê-lo a trabalhar a sua autoimagem e ajude-o a aceitar-se e a gostar de si próprio.

6. Tem medo do fracasso e do sucesso?

“If it wasn’t for the stupid traffic jam, I wouldn’t be late for a meeting. Yeah, I left on time, what do you mean?”

O indivíduo não saudável é incapaz de lidar com emoções relacionadas com o fracasso e o sucesso. Cada erro provoca ansiedade e ele sente-se atacado. Por isso, transfere a culpa para um objeto ou uma pessoa.

Mesmo when succeeding he can’t simply enjoy it. It feels like he’s losing ground, he thinks he did not deserve success, and he might even struggle with imposter syndrome.

Em vez de tentar aceitar as emoções, opta por se fechar.

7. Muito ciumento? 

“He was so blatantly flirting with you! Gay? He’s just pretending so he can come closer to you.”

He gets very upset when you talk to other men, explaining how it’s them he doesn’t trust. Ele acredita sempre que todos os homens se estão a atirar a si and usually gets mad when you’re off to any place where there are men. Like the gym, for example.

As conversas com os seus amigos homens tornar-se-ão uma ameaça aos olhos dele. Ele fará comentários sobre o seu vestuário, especialmente se tiver tendência para usar roupas justas. Ele está paranoico com o facto de todos os homens a quererem ver.

8. Ele encontra um lugar seguro na toxicodependência?

“You must be joking, I only had a couple of drinks!”

Sempre que saíamos, a minha ex ficava muito bêbeda.

Quando é incapaz de aceitar quem é, ele procura formas de escapar à realidade. He’ll create a better version of himself with alcohol, psychoactive substances, gambling, or some other addiction.

Any sign of addiction – woman, be ready to run. Trust me, you don’t need an addict in your life!

9. Tendência para a alienação?

“Sorry, I’m not in the mood today. I just need some alone time.”

Every now and then, he goes into a hermit mode and you’re not able to reach him. The lack of confidence makes him scared to go out and face other people.

Ele nunca gosta de falar sobre o seu mau humor, e no momento em que tentar resolver um problema, vai sentir-se como se estivesse a abrir a porta do inferno. 

Se tentar falar, poderá ser inundada por palavras duras. O seu único objetivo será magoá-la e desviará qualquer responsabilidade.

Então, minha querida, não te esqueças de aprender com os meus erros!

Demorei vários meses a perceber que o problema não era eu. O facto de ser demasiado solidário e cheio de compreensão, ficaria chocado com reacções carregadas de comentários venenosos.

Depois de uma, de muitas lutas, desisti e segui em frente! Senti-me imediatamente mais leve e, para não dizer, mais feliz e aliviada.