O narcisismo tornou-se muito popular nos últimos anos. Antes, ninguém fora da psicologia sabia sequer que esta perturbação da personalidade existia.
Atualmente, todos sabemos tudo sobre as características narcísicas, o que os narcisistas fazem e porque o fazem. Em suma, todos nos tornámos especialistas no assunto.
Não estou a dizer que não devemos estar conscientes da existência de pessoas que sofrem desta doença, especialmente se elas nos rodeiam e influenciam as nossas vidas.
Mas, sinceramente, sabes quais são as probabilidades de isso acontecer?
Estou a dizer-lhe, as hipóteses são muito reduzidas. Sei que posso ser um pouco duro agora, mas não é possível que esteja a tentar jogar o jogo da culpa com o seu ex, acusando-o de tudo o que correu mal?
Não consegues olhar para dentro de ti e ser honesto contigo mesmo? Não tens de o fazer comigo ou mesmo com o teu amigo, mas sê honesto contigo próprio.
Não há pelo menos um pingo de culpa que seja da vossa responsabilidade?
Muitas pessoas procuram na Internet a razão pela qual a sua relação terminou. Seria o mesmo que procurar no Google os sintomas da sua saúde atual - acaba sempre com o pior diagnóstico possível.
De acordo com o Google, já devias estar morto.
O mesmo acontece quando se pesquisam no Google os alegados sintomas do seu alegado namorado narcisista.
Encontrarás o teu namorado em todos os artigos escritos na Internet. Vai culpá-lo por tudo o que ele lhe fez. Ele até se tornará um "narcisista disfarçado."
O narcisismo tornou-se popular hoje em dia.
Mas, acredite, as hipóteses de o seu namorado ser um narcisista são quase nulas.
Por outro lado, não se pode andar por aí a decidir quem é narcisista e quem não é sem que um psicólogo treinado examine a pessoa acusada de sofrer desse distúrbio de personalidade.
De acordo com alguns estudos, 1% da população humana foi seriamente diagnosticada com o distúrbio narcísico.
Portanto, o seu suposto namorado narcisista é muito mais provavelmente um idiota manipulador do que um verdadeiro narcisista. Ou o caso não é tão grave como o apresenta.
No entanto, aqui estão os sinais que vão definitivamente afundar as suas teorias e provar que ele não é de facto um narcisista:
1. E se, de facto, ele não for narcisista?
Então, acabas por ser tu o louco. Não faça falsas suposições sem provas sólidas.
Neste caso, essa prova é uma avaliação psiquiátrica. Se virmos bem, todos nós temos esse lado narcisista.
Todos nós, por vezes, queremos vingar-nos, queremos parecer sofisticados e, definitivamente, pelo menos por vezes, procuramos chamar a atenção.
Todos nós queremos certas coisas e ninguém é alheio à manipulação para conseguir o que quer. Como se nunca tivesses manipulado ninguém? Seja fiel a si próprio!
Pensem bem, se começam a acusar as pessoas de coisas horríveis, precisam de ter provas primeiro.
Caso contrário, vai parecer que é o louco. Por isso, para não se magoar, não tire conclusões precipitadas.
2. É estatisticamente impossível
A Internet está repleta de artigos sobre namorados narcisistas, como reconhecer um narcisista e como curar-se de ter sido quebrado por um narcisista.
Embora toda esta informação seja útil, estatisticamente, os números não batem certo. É impossível haver tantas pessoas a sofrer de perturbação de personalidade narcísica.
3. Acusar alguém de uma infração é tentador
É muito tentador atribuir a culpa a uma pessoa que nos magoou.
É muito fácil ceder às emoções da vingança e do ódio sem pensar na parte que nos cabe no negócio.
Por isso, o que a maioria de nós faz é culpar completamente outra pessoa por tudo o que aconteceu.
Desta forma, é muito mais fácil viver e aceitar o facto de a relação ter terminado.
Raramente alguém assume uma verdadeira responsabilidade pelos seus próprios erros.
4. O narcisismo não é preto e branco
Todos nós possuímos certas características narcísicas. A questão é saber quem está mais longe no espetro do narcisismo.
Por outras palavras, é importante saber quem é suficientemente mau para ser um narcisista.
Ninguém é totalmente bom ou totalmente mau. Somos todos uma mistura de ambos. O que importa, no final, é o que decidimos fazer no final e o que a nossa consciência nos diz.
5. A NPD foi considerada intratável
Essa é a desculpa perfeita para ti. Mais uma vez, voltamos a falar de si e da sua falta de responsabilidade pelos seus próprios erros.
Dizer que a pessoa que o magoou não pode ser ajudada é uma desculpa perfeita para nem sequer tentar e, claro, para se fazer passar por inocente.
6. Os empáticos atraem os narcisistas
Este é o último recurso para, mais uma vez, evitar assumir responsabilidades.
Não me interpretem mal, mas há de facto mulheres que se rotulam como empáticas, o que significa automaticamente que são vítimas potenciais do narcisista.
Isto absolve-as de toda a culpa. Por outro lado, fingir ser empático torna as coisas ainda mais difíceis para as mulheres que são realmente assim. Também torna as coisas mais difíceis para as mulheres que estiveram de facto numa relação com um narcisista.
No final...
Se o seu ex for realmente um narcisista - porque, como já disse, é possível, eles existem - ao falar sobre ele, está apenas a dar-lhe atenção. É exatamente disso que os narcisistas precisam para alimentar o seu ego e continuar a agir da forma que agem.
A atenção é como o ar que respiram.
A atitude mais inteligente que pode tomar é privá-los dessa atenção.
Deixem de falar deles e tornem-nos tão insignificantes quanto possível. Esta é a única como libertar-se de um narcisista e deixar de ser o seu fornecedor.
É assim que se sobrevive a um verdadeiro narcisista.