6 razones por las que tu ex probablemente no sea un narcisista

El narcisismo se ha hecho muy popular en los últimos años. Antes, nadie fuera de la psicología sabía siquiera que existía este trastorno de la personalidad.

Hoy en día, todos sabemos todo sobre los rasgos narcisistas, lo que hacen los narcisistas y por qué lo hacen. En resumen, todos nos hemos convertido en expertos en la materia.

I’m not saying that we shouldn’t be aware of the existence of people suffering from this disorder, especially if they are surrounding us and influencing our lives.

Pero, sinceramente, ¿sabes qué posibilidades hay de que eso ocurra?

I’m telling you, the chances are very slim. I know I might be a bit harsh now, but isn’t it possible that you’re trying to play the blame game with your ex by accusing him of everything that went wrong?

Can’t you look inside yourself and be honest with yourself? You don’t have to do it with me or even your friend, but be honest with yourself.

Isn’t there at least one ounce of blame you are responsible for?

A lot of people go online in search of the reason why their relationship has ended. It would be the same if you went googling symptoms of your current health – it always ends up with the worst possible diagnosis.

According to Google, you should’ve already been dead.

It’s the same when you Google alleged symptoms of your alleged novio narcisista.

You’ll find your boyfriend in every article written on the internet. You’ll blame him for everything he’s done to you. He’ll even become a “narcisista disfrazado.” 

El narcisismo se ha hecho popular hoy en día. 

Pero, créeme, las posibilidades de que tu novio sea un narcisista son casi nulas.

On the other hand, you can’t go around deciding who is a narcissist and who isn’t without a trained psychologist examining the person accused of suffering from that personality disorder. 

Según algunas investigaciones, el 1 por ciento de la población humana ha sido seriamente diagnosticada con el trastorno narcisista.

Así que es mucho más probable que tu supuesto novio narcisista sea un imbécil manipulador que un verdadero narcisista. O el caso no es tan grave como lo presentas. 

Sin embargo, aquí tienes las señales que hundirán definitivamente tus teorías y demostrarán que, efectivamente, no es un narcisista:

1. What in fact if he’s really not a narcissist?

Then you end up to be the crazy one. Don’t make false assumptions without solid proof.

En este caso, esa prueba es una evaluación psiquiátrica. Si te fijas, todos tenemos ese lado narcisista.

We all sometimes want to get revenge, we want to look sophisticated, and we’re definitely at least sometimes seeking attention. 

Todos queremos ciertas cosas y nadie es ajeno a la manipulación para conseguir lo que quiere. ¿Como si tú nunca hubieras manipulado a nadie? ¡Sé sincero contigo mismo! 

Piénsalo, si empiezas a acusar a la gente de cosas horribles, primero tienes que tener pruebas.

Otherwise, you’ll look like the insane one. So to avoid hurting yourself, don’t jump to conclusions.

2. It’s statistically impossible

Internet está lleno de artículos sobre novios narcisistas, cómo reconocer a un narcisista y cómo curarse de haber sido destrozado por un narcisista.

While this is all useful information, statistically, the numbers don’t add up. It’s impossible to have that many people suffering from narcissistic personality disorder.

3. Acusar a alguien de haber obrado mal es tentador

It’s really tempting putting guilt on a person who has hurt you.

It’s very easy to give in to the emotions of revenge and hatred without thinking about what your part is in the deal.

So, what most of us do is we  blame someone else completely for everything that’s happened.

That way it’s so much easier to live and come to terms with the fact that the relationship is over.

Rara vez alguien asume realmente la responsabilidad de sus propios errores.

4. El narcisismo no es blanco o negro

Todos poseemos ciertas características narcisistas. La cuestión es quién está más lejos en el espectro del narcisismo.

In other words, it’s important to know who’s bad enough to be a narcissist. 

Nadie es del todo bueno o del todo malo. Todos somos una mezcla de ambas cosas. Lo que importa al final es lo que tú decidas hacer y lo que te diga tu conciencia.

5. El NPD se ha considerado intratable

That’s the perfect excuse for you. Once again, we get back to you and your lack of responsibility for your own mistakes.

By saying the person who hurt you is beyond help, that’s a perfect excuse for not even trying and, of course, making yourself look blameless.

6. Los empáticos atraen a los narcisistas

Es el último recurso para, una vez más, evitar asumir responsabilidades.

Don’t get me wrong, but there are indeed women out there who label themselves as empaths, which automatically means they are narcissist’s potential victims.

Esto las absuelve de toda culpa. Por otro lado, fingir ser una empática en serio lo hace aún más difícil para las mujeres que realmente son así. También hace que sea más difícil para las mujeres que de hecho han estado en una relación con un narcisista.    

In the end…

If your ex really turns out to be a narcissist – because as I’ve already said, it’s possible, they do exist – by talking about them, you’re only giving them attention. That is exactly what narcissists need to feed their ego and continue acting the way they do.

La atención es como el aire que respiran.

Lo más inteligente que puedes hacer es privarles de esa atención.

Deja de hablar de ellos y haz que sean lo más insignificantes posible. Esa es la única cómo liberarse de un narcisista y dejar de ser su suministro.

Así es como se sobrevive a un verdadero narcisista.