Neste momento, todos sabemos que o sexo é um aspeto muito importante da nossa relação. Permite-nos sentir uma ligação mais profunda com os nossos parceiros e não se trata apenas de prazer físico. Mas o que é que acontece quando não temos sexo suficiente? Bem, o que acontece é que ficamos tensos e começamos a ter discussões com o nosso parceiro que são tudo menos agradáveis. Não queremos continuar a discutir, mas parece que estamos a afastar-nos da relação sem sabermos bem porquê.

Assim, uma relação sem sexo pode ser causada por muitas coisas, mas a maior parte das vezes é causada por falta de comunicação. Um dos dois tem um problema com algo na relação e, em vez de falar sobre isso, recorre a um método passivo-agressivo e simplesmente evita ter relações sexuais. É por isso que a primeira dica para evitar uma relação sem sexo é:

1. Comunicação

Como em tudo na vida, a comunicação pode resolver muitos problemas. Se se sentar com o seu parceiro apenas uma vez por dia para falar sobre tudo o que tem passado e o ouvir ativamente, há uma grande probabilidade de ele lhe dizer que algo está errado. Sente-se e tente analisar tudo o que se passa na sua relação e, se vir algum ponto a melhorar, não se fique por aí. A comunicação também pode mostrar-lhe o que o seu parceiro quer e precisa no ato sexual. Se não falaram sobre isso antes, então agora é a altura certa.

2. O prazer do teu parceiro

O sexo é uma coisa tão fantástica que não nos fartamos do prazer, por isso temos tendência para tornar-se muito egoísta. Mas não perderemos nada do divertimento se nos concentrarmos no nosso parceiro. O seu parceiro pode ter visto que não se esforça o suficiente durante as relações sexuais e simplesmente deixou de ter vontade de dormir consigo. Isto é muito doloroso, porque provavelmente não o fez intencionalmente. Por isso, esforce-se por deixar o seu parceiro excitado e mime-o durante o sexo.

3. Fazer algo novo

Quando já estamos numa relação há algum tempo, temos tendência para nos aborrecermos. Já nada torna a relação divertida e é isso que nos deixa frustrados ao ponto de já não sentirmos vontade de fazer sexo. Por isso, apimente as coisas. Fale de algumas coisas novas que gostaria de experimentar na cama ou simplesmente faça algo excitante fora do quarto com o seu parceiro. Façam algo que vos faça sentir ligados um ao outro e é aí que as faíscas voltarão a voar.

4. Ser paciente

Aquele que tem o maior desejo sexual na relação tende a tornar-se muito vulnerável e, se as suas necessidades não forem satisfeitas, pode ficar muito zangado. Mas a raiva não resolve nada. E se o seu parceiro estiver a passar por uma fase difícil da sua vida e você só estiver a dificultar a sua superação? Em vez disso, sente-se e descontraia-se. Não há nada que possa resultar da sua pressa. Seja paciente e esteja presente para o seu parceiro. Mostre-lhe que o ama e que o aprecia.

5. Escolhe bem as tuas palavras

As palavras são como balas, certo? Se só uma vez insultou o seu parceiro enquanto faziam sexo, é muito provável que ele evite fazê-lo até se sentir seguro novamente. Por isso, em vez de gritar que dói ou que devem parar, que tal "Mmmm, vamos tentar assim também". Ou algo entre estas linhas que possa ajudar o seu parceiro a encontrar um ponto seguro e, ao mesmo tempo, não o ofender dizendo que não sabe o que está a fazer.

6. Aceitar plenamente o seu parceiro

Qual foi o momento mais vulnerável em que viu o seu parceiro? Claro, durante o ato sexual. O seu parceiro vai recuar e evitar fazer sexo se vir que está a ser julgado num estado tão vulnerável. Quando ele estiver nu à sua frente, seja generoso com os elogios, não o faça sentir-se inseguro e mal-amado. Isso só pode destruir a vossa relação. Em vez disso, aceite os seus defeitos, porque ninguém é perfeito.

7. Não é vergonhoso falar sobre o assunto

Começámos e terminaremos com a comunicação. O que as pessoas esquecem é que falar sobre sexo e rejeição sexual não é vergonhoso. É uma forma natural de resolver problemas e precisamos de nos colocar nessa mentalidade de "está tudo bem". Quando não comunicamos os nossos sentimentos porque pensamos que nos vão fazer parecer estúpidos, na verdade damos mais espaço para nos tornarmos frustrados e maus para com o nosso parceiro, arrastando ainda mais para a negatividade a relação carente de sexo.