7 razões pelas quais devias dormir ao lado de alguém que amas
Acordas a sorrir
Não há literalmente nada melhor do que acordar ao lado de alguém que amamos. Só o olhar na cara de quem está a dormir deixa-o instantaneamente feliz.
Enroscar-se no seu abraço caloroso logo ao acordar é realmente a melhor maneira de começar o dia. Mesmo um pequeno abraço dar-lhe-á força suficiente para enfrentar os desafios do dia e ter um começo positivo.
A vossa relação torna-se cada vez mais forte
Even though sleeping snuggled up sounds and is so romantic, it’s also very hard and unmanageable for most people. That’s why most people snuggle after and before sleep.
This is great as cuddling increases intimacy and strengthens the bond you have with your partner. Also, simply sleeping next to each other shouldn’t be underestimated—it gives you the much-needed feelings of safety and love.
Abraça-se com mais frequência
Sometimes life gets hectic, especially during the work week. That’s why it’s important to lie next to someone at the end of your busy day.
Even if you cuddle for a brief moment, it will take away the stress of the entire day, it will give you the opportunity to talk for a while and spend some quality time together, even if it’s just minutes before sleep.
Tem sempre fins-de-semana ou dias de folga para dormir e pôr os mimos em dia.
Cria ligações mais profundas do que o sexo
Dormir ao lado de quem se ama, a par dos mimos, é um dos melhores indicadores de uma relação saudável e feliz. Muitos estudos recentes mostram que os casais que abraçar-se mais vezes ficar juntos durante mais tempo.
São mais fiéis e mais empenhados. O seu nível de intimidade é elevado e as ligações emocionais são mais profundas do que nos casais que baseiam a sua relação no sexo.
Faz maravilhas pela sua saúde
More often than not, we forget the importance that a good night’s sleep has when it comes to our health.
O sono reforça o sistema imunitário, mantém um peso corporal saudável, retarda o envelhecimento, dá-lhe energia, etc. Em suma, faz-nos sentir melhor, tanto física como mentalmente.
Dormir acompanhado permite-lhe adormecer mais rapidamente e também faz com que acorde menos vezes durante a noite. Fica-se bem descansado, mais bem disposto e sente-se mais saudável.
Mantém-no quente durante as noites frias de inverno
Sim, a maioria de nós tem um sistema de aquecimento no seu apartamento, mas não há nada mais quente do que dois corpos lado a lado para dar aquele calor extra por dentro e por fora.
Se preferir, pode dormir nu sem medo de congelar ou de acordar a meio da noite porque tem frio.
A conversa de almofada é tudo
Algumas das melhores, mais profundas e mais tolas conversas que alguma vez terá com o seu parceiro acontecerão com as vossas cabeças nas almofadas e os vossos corpos próximos.
Your bed is your safe zone, both of you are relaxed and more open. That’s why pillow talk is so much more intimate and spontaneous than any other conversation. It also enables you both to go to sleep with clear heads and bonded hearts.
