8 coisas que acontecem quando se sai de uma relação abusiva

As relações devem ser algo que nos faça sentir felizes e realizadas. Mas o que acontece quando o seu homem se comporta como um idiota?

Quando tudo o que ele faz é insultá-la verbal e fisicamente e faz com que se sinta mal o tempo todo?

The most important thing that you should know is that you are normal—you are completely right. He is the one who has some issues and deixá-lo é a melhor coisa que podes fazer para si próprio.

Eu sei que vai ser difícil no início. Sei que vais pensar em voltar para ele.

Depois, vais perceber que ele não é a pessoa que mereces. Vais esforçar-te todos os dias para não pensares nele.

Farás tudo para que o tempo passe a voar. E de repente, de um dia para o outro, sentir-se-á como se tivesse nascido de novo.

É provável que passe por todas estas coisas que todas as mulheres passam depois de saírem de uma relação abusiva.

Se quiser saber quais são os passos necessários para recuperar, continue a ler.

Finalmente respira

Qual é a sensação de voltar a respirar? É bom sentir esse ar fresco nos pulmões e desfrutá-lo completamente?

Sem ter medo que ele venha estragar-vos o dia?

Que ele vai começar a abusar de si outra vez, chamando-lhe nomes e batendo-lhe como se fosse um saco de boxe? Sei como te sentes agora.

Sente-se como se tivesse nascido de novo. E acredita em mim, depois de tudo o que passaste, este é um sentimento que precisas mesmo de desfrutar.

Tem muito tempo livre

Sei que a sua vida com ele era como um trabalho 24 horas por dia. Ele queria a sua atenção. E, infelizmente, conseguiu-a abusando de si sem parar.

Depois de o expulsares da tua vida, vais perceber que a vida é bela.

Verás que, na verdade, estavas morta pelo espírito quando namoravas com ele.

E agora, depois de sair de uma relação abusiva, pode finalmente pensar em si. Por isso, vá em frente e dê a si próprio uma nova oportunidade de gozar a vida, porque realmente a merece.

Tens os teus altos e baixos

Depois de sair de uma relação abusiva, vai sentir-se perdido, mas isso é normal. Não é fácil voltar ao caminho certo porque, durante os últimos anos, foi outra pessoa que tomou decisões em vez de si.

Agora, que ele já não faz parte da sua vida, é altura de organizar as coisas da forma que considera correcta.

Don’t forget that you are the ruler of your destiny, and nobody except you has the right to make decisions about you.

Finalmente tem controlo sobre a sua vida

É um pouco estranho voltar a ter controlo sobre a nossa vida, não é?

Even though it was an abusive relationship, you felt some release because you weren’t the one making decisions.

Eu sei que parece que foi empurrado para baixo sem qualquer aviso, mas este é o momento em que se vai afundar ou aprender a nadar!

Agora compreende que o processo de cura não é canja

É preciso tempo para tudo, mas especialmente para algo tão delicado como isto.

Agora vais descobrir que és mais forte do que pensavas. Vai perceber que lutar contra os demónios dentro de si é um processo a longo prazo.

You will sometimes feel alone because your close ones won’t understand the way you feel. But that’s okay.

It is all part of the healing process. So, don’t lose hope—you are much stronger than you think!

Tens de voltar a encontrar o teu verdadeiro eu

Isn’t it strange how you completely lost yourself while dating him? You did things that he liked and you neglected all that makes you happy.

Depois de sair de uma relação abusiva, tens de aprender a amar-te de novo. Dê a si próprio uma nova oportunidade de gozar a vida.

Finally, you got a new opportunity to tailor your life by your rules, so please—don’t miss it!

É possível ver que as pessoas gostam de si

Lembra-se dos dias em que esteve com ele? Lembra-se de tudo o que ele disse sobre os seus amigos e família?

Ele fez-te uma lavagem cerebral para acreditares que ele é a única pessoa de que precisas. E tu, completamente bêbada de amor, acreditaste em todas as merdas que ele disse.

Então, o que é que têm agora que ele se foi embora? Nada!

Ele estava sempre a mentir-lhe. Agora, é o momento certo para refrescar as suas relações com os seus amigos e familiares.

Esta é uma lição que tiveste de aprender de uma forma dura. Mas é algo que recordarás para sempre!

Podes finalmente perdoar-te a ti próprio

Sei que foi difícil aprender a perdoar-se a si próprio mas o perdão é algo que temos de dar a nós próprios para ficarmos completamente curados.

Please, bear in mind that it was not your fault. You weren’t guilty of his ugly words and smashing things in front of you.

Tens de compreender que ele está doente. Precisa de ajuda. Mas, desta vez, não serás tu a estender a mão da salvação!