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O interior da mente da rapariga quebrada por um narcisista

Dentro da mente de uma rapariga destroçada por um narcisista

O problema da queda apaixonada por um narcisista é que nunca se sabe que ele é um narcisista até ser demasiado tarde. Até que já estejamos destroçados.

Outro problema de se apaixonar é o facto de não se poder parar. Uma vez lançada a avalanche, só nos resta esperar até que ela pare por si mesma.

Mesmo que a rapariga que foi destruída por um narcisista quisesse parar - não conseguia.

Como os narcisistas são tão bons a disfarçar, ela não fazia ideia no que se estava a meter.

Se o tivesse feito, apesar de não ter sido capaz de se impedir de se apaixonar por ele, poderia pelo menos ter-se impedido de lhe dar uma oportunidade.

Ela ter-se-ia impedido de lhe dar uma oportunidade e de o acolher na sua vida.

Mas, infelizmente, ela não fazia ideia de que se estava a meter no jogo com um jogador que não podia vencer.

Ela foi vítima do jogo que inconscientemente começou a jogar com um narcisista. E agora, muito depois de tudo ter terminado, ela ainda vive as consequências dele.

A sua mente é uma confusão. É pior do que na casa assombrada porque ela nunca sabe que memória horrível virá à superfície para a assombrar.

Ela vê o seu atormentador em todo o lado. Ela não é paranoica, mas esta é a parte que não se consegue compreender se nunca se foi magoado por um narcisista.

Para onde quer que olhe, há algo que a faz lembrar dele. Sempre que alguém novo se aproxima dela, ela procura nessa pessoa os traços do seu algoz.

E ela foge. Não tem forças para ficar e provar que está errada. Ela prefere guardar o seu coração.

Ela tem medo de confiar em alguém. Ela prefere não dar a ninguém o benefício da dúvida. Isso foi algo que quase a matou da última vez.

Se ela tivesse tido cuidado com quem confiava antes, não se sentiria como se sente agora.

Ela não consegue confiar em ninguém.

Porque cada vez que alguém se aproxima demasiado, cada vez que alguém fica a um passo do seu coração, este começa a bater muito depressa, as suas mãos começam a tremer com a ideia de acolher alguém novo na sua vida e ela recua.

Ela tem medo de voltar a amar. Talvez ela visse o amor como algo hipnotizante e talvez, em tempos, amar e ser amada fosse o seu objetivo final na vida.

Mas agora já não. Porque agora, na sua mente, o amor é um sentimento associado à dor.

Quando amou pela última vez, não recebeu amor em troca, mas apenas insultos, desilusões constantes e muitas agressões emocionais.

Ela esqueceu-se de como se sente o verdadeiro amor. O homem que ela amava deveria ter-lhe mostrado como é o amor, mas ele preferiu transformar-se num narcisista e quebrá-la.

Ela pensa que não é suficientemente boa.

Quando não recebemos o amor que merecemos, quando não recebemos o tempo ou o apreço da pessoa de quem mais precisamos, esta ideia de que não somos suficientemente bons fica bem enraizada na nossa cabeça.

Para além disso, diziam-lhe constantemente que não era suficientemente boa, que a culpa era toda dela e que tudo o que lhe acontecia de mau era por sua causa.

Ela estava a pedi-las. Por isso, não consegue deixar de sentir que não é suficientemente boa.

Ela sente-se vazia. Ela não faz ideia do que fazer a seguir. Não faz ideia do que está a sentir.

O único sentimento que lhe é familiar é o medo. Ela tem medo de sentir qualquer coisa e, por isso, optou por não sentir nada. É muito mais fácil e, embora possa ser solitário, é muito mais seguro.

Ela anseia pela solidão. Não quer dar explicações aos outros. Ela não quer contar ou recordar todas as coisas más que lhe aconteceram porque, de qualquer forma, ninguém consegue pensar nisso.

Culpam-na por ficar e não se ir embora. Não conseguem perceber porque é que ela se sente assim durante tanto tempo e como é que não consegue sair dessa situação. Por isso, ela isola-se.

Mas apesar de a solidão ser o único escape que ela tem das pessoas, é também muito assustadora.

Porque quando ela fica sozinha, todas as coisas que lhe aconteceram vêm-lhe em ondas. E ela não consegue decidir qual dos dois males é o menor.

Ela acha que perdeu o seu antigo eu. Ela desistiu de tentar ser como costumava ser, antes de acolher um narcisista no seu mundo.

Pensa que nunca mais vai sorrir, que nunca mais vai poder ser verdadeiramente feliz e que isto, o que lhe aconteceu, vai ser algo que a vai acompanhar para o resto da vida.

Mas nada disto precisa de ficar assim. Ela não precisa de pensar mal de si própria.

Ela não precisa de dizer adeus à sua vida ou à forma como costumava ser. Ela precisa de alguém que a lembre de como é viver em pleno.

Ela não é uma causa perdida. Nenhum de nós que foi destruído por um narcisista o é.

Ela precisa de alguém que lhe mostre que não se perdeu a si própria.

Ela precisa de alguém que lhe mostre que o seu atormentador não levou a melhor sobre ela. Que embora ela possa estar partida, não está dobrada.

Ela precisa de alguém que lhe mostre que ainda tem um coração e uma alma dentro de si. Que ela possa sentir. Esse amor ainda está nela. Que ela não é uma causa perdida.

Ela precisa de alguém que seja bom para ela, que lhe mostre que, apesar de ter tido um passado negro, pode ter um futuro brilhante.

Ela precisa de alguém que seja tudo o que o seu narcisista não foi. Ela precisa de alguém que a trate como uma prioridade. Alguém que não a faça sentir-se como a louca.

Ela precisa de alguém que a compreenda. Alguém que esteja lá quando ela precisar dele. Ela precisa de alguém que cuide dela e a ame, para variar.

Ela precisa de alguém que apague o seu passado. Mesmo que isso pareça impossível, ela precisa de alguém que tente.

Alguém que a amará como se nunca tivesse sido quebrada, que olhará para ela como se não tivesse defeitos, que escolherá amá-la apesar de todas as suas imperfeições e cujo amor e apoio serão tão fortes que a farão desafiar o medo de deixar que alguém se aproxime dela novamente.

Por isso, escolhe amá-la da forma correcta. Não sejas mais uma ruína para ela. Ponha as suas acções onde a sua boca está.

Todas as raparigas merecem ser amadas da forma correcta. Especialmente a que foi quebrada por um narcisista.

 

 

  1. Aman sidhu diz:

    Estou tão espantada por estar a escrever exatamente como é viver com narcisistas. No meu caso, o trauma não acabou com a relação. Veio como um bónus por amar essa pessoa. Ele andava por todo o lado a dizer mentiras sobre mim e a espalhar boatos. Perdi o meu pai e não sei onde estou nesta altura da vida

  2. Penny diz:

    Tenho-me debatido para tentar pôr em palavras a montanha russa emocional em que a minha vida se tornou desde que finalmente vi o meu marido de 24 anos como o narcisista que ele é. Ontem à noite experimentei a sensação de "paranoia" e fiquei aterrorizada por estar sozinha. Estava sempre à espera que alguém se materializasse e acabasse com o pouco que restava de mim.

    Estou sempre a dizer a mim próprio que sou mais forte do que ele; mesmo com a minha idade, ainda posso ter um futuro, viver uma vida tão normal como as pessoas à minha volta. Continuo a sentir que há algo em mim que repele as pessoas; a única vez que alguém quer ter alguma coisa a ver comigo é se houver algo que eu possa fazer por eles. É um sentimento horrível, vazio e solitário que me domina. Há tanto tempo que não me sinto uma mulher inteligente e atraente que valha alguma coisa, que estou convencida de que nunca fui. Essa mulher era uma invenção da minha imaginação; alguém que eu queria ser, mas nunca fui. O meu único objetivo na vida é fazer o bem a toda a gente e ser feliz por me ter sido permitido fazê-lo. Sou um robot mudo, sem vontades, necessidades ou desejos. A não ser que seja necessário para facilitar a vida de alguém, não sou visível. Por isso, isolei-me totalmente e a minha única companhia que não temo é o meu sempre amável Morkie, Tedi. Até essa relação tem uma nuvem negra, pois tenho medo de o perder. O último companheiro que tive, Charlie, um Morkie, foi atropelado por um carro na minha entrada em 6 de novembro de 2016, menos de duas semanas antes de deixar a minha vida de 30 anos. Todos os dias é uma luta, mas não tanto como quando partilhava a casa com ele.

  3. Sharon diz:

    Estive com o meu narciso durante quatro anos, em 42 anos nunca vivi nada assim, até fui para a prisão pela primeira vez por ter quebrado uma ordem de não contacto e o Ministério Público estava farto das nossas constantes idas e vindas... Ainda hoje estou obcecada em tentar perceber tudo... Eu amava este homem, pensava que podia realmente consertar o seu eu quebrado.... Se eu o amasse um pouco mais, me preocupasse um pouco mais com ele, ele iria finalmente amar-me como eu o amava.... Arranjei desculpas para ele a toda a hora, o meu filho deixou de falar comigo durante quase 6 meses porque eu estava sempre a voltar atrás, o meu outro filho e a mulher dele mudaram-se porque ela estava assustada com ele, várias raparigas jovens diziam-me que ele era o velho assustador... Mas ele convenceu-me de que elas tinham ciúmes porque agora há mais alguém que tem a minha atenção para além delas.... Olho agora para trás e havia tantos sinais VERMELHOS diariamente desde o primeiro dia, mas eu estava apaixonada por ele, viciada nele.... Trabalhei em dois empregos para o sustentar, os meus instintos diziam-me que ele estava a trair ou em todos aqueles sites que costumava frequentar quando era solteiro e de que me falava, porque quando ele foi viver comigo ao fim de seis meses pensei que o sexo era fantástico e que estávamos juntos 4 a 5 noites por semana, por isso, viver juntos significa mais sexo maravilhoso e fantástico.... ERRADO, parou no dia em que ele se mudou para cá.... Ele sempre me provocou dizendo que eu queria muito, que o beijava muito, que o amava muito. Por vezes, quando lhe dava tudo o que tinha a dar para o excitar, ele ria-se de mim e dizia-me que eu era viciada em sexo e que precisava de ajuda... Perdi 15 quilos, usei lingerie pela primeira vez para ele e o meu cabelo era loiro, comprido e acabado de pintar, porque ele sempre me disse que era isso que o atraía nas mulheres loiras e magras, por isso fiz tudo para lhe agradar. Só deitando depois de termos feito sexo, das 10000 vezes que fizemos sexo, talvez só uma mão cheia de vezes é que ele conseguiu... Isso é outra história) eu toda entusiasmada a pensar que ele finalmente me ia elogiar e dizer algo doce e sexy... Ele olha para mim e diz que pensa na TAMMY, outra mulher de quem ele fala há anos, que é alta e loira e que me lembrava sempre que ela era a mulher perfeita.... Fiquei destroçada, o meu mundo morreu outra vez.... Passei-me, estava literalmente a enlouquecer, mas mesmo assim, por qualquer razão, continuei a ficar... Ele batia-me, mas quando as coisas ficaram mesmo más e temi pela minha vida, nessa noite chamei a polícia, ele foi preso... Fui ao telemóvel dele e encontrei centenas de e-mails de engates na Craigslist que datavam de há um ano, desde que começámos a ver-nos até duas noites antes, quando eu estava no trabalho e ele me mandava uma mensagem a despachar-se e minutos depois voltava para casa a enviar um e-mail a outra pessoa, trocando fotografias de nudez entre eles.... Ele até tentou negar, apesar de eu ter provas no seu próprio telemóvel lol, mas mesmo assim chorou e implorou-me que o perdoasse, que estava arrependido e que nunca mais o faria, que estava contente por ter sido apanhado porque se não o tivesse feito ainda o estaria a fazer .... Eu estava pronta para me ir embora, mas depois ELE DISSE AS PALAVRAS MÁGICAS PELA PRIMEIRA VEZ DE SEMPRE........ EU AMO-TE, por isso fiquei com ele, ele concordou com o conselho e fomos a pior coisa de sempre, tudo foi usado contra mim desde a única vez que fomos.... Agora vejo que ele só me dava coisas que eu queria quando eu tentava sair... As primeiras vezes que ele me deu coisas grandes foi depois de me bater tanto que ele ia para a cadeia ou fazia isso para que eu chamasse a polícia... Depois de coisas más, pediram-me para ser namorada dele, depois de uma vez disseram-me que ele me amava e depois outra que queria ter filhos e uma família comigo... Por duas vezes ele propôs, mas eu recusei porque estávamos a discutir e quem quer isso? Há 2 anos comecei a devolver-lhe os medicamentos ou a chamá-lo para sair, foi aí que me tornei louca bipolar, estúpida, preciso de ajuda, preciso de ir a um psiquiatra...... Não falamos há quase 2 meses e vamos a tribunal pela última vez a 13 de abril de 2018.... Ele até quebrou uma ordem de não contato enviando-me um e-mail e o tribunal não fez nada, ele está tentando me assustar para desistir das acusações, fazendo com que meu irmão me diga que ele vai me prender e seu advogado é o melhor, eu é que vou para a prisão, mas não vou desistir, não desta vez..... Se não fosse pelo Google e por ter aprendido tudo o que sei agora sobre narcisismo, provavelmente estaria mais louca do que estou agora... Ainda não consigo entender tudo isto, há muito mais, é uma loucura.... A bandeira vermelha número um deveria ter sido a sua família inteira a deserdá-lo, até as suas irmãs e a sua mãe me avisaram, mas ele convenceu-me de que estava certo, e elas estavam erradas.... Ughhh como é que eu, uma mulher forte e independente que tem uma vida maravilhosa, uma família fantástica e um neto tão giro, posso ser tão estúpida e enganada?

  4. Martine diz:

    Gostaria de ter uma lista negra, onde as vítimas pudessem deixar a sua suspeita de que o seu ex é um narcisista. É possível entregar uma pessoa, devido aos maus tratos psicológicos que ela cometeu. Pelo menos, é o que acontece no meu país.

  5. Iram diz:

    Obrigado por escrever este texto, por vezes tenho dificuldade em explicar os meus pensamentos e sentimentos em relação a este assunto e penso que este texto os capta bem.

  6. Leah Elizabeth ( Jones ) Birth name. diz:

    Este é um ótimo artigo. Sim, é verdade. Obrigado.

  7. Marcy diz:

    Excelente post. O seu post fala por muitos de nós. Obrigada. <3