Nas últimas semanas, tenho pensado muito em relações condenadas e no tempo necessário até começarmos a sentir-nos como nós próprios depois de uma separação.
Uma vez que todos sabemos que as separações são absolutamente más e que não existe uma cura mágica para as resolver, comecei a analisar as minhas relações anteriores para ver se existe um padrão ou algo a que me possa agarrar para obter algum tipo de esclarecimento, por assim dizer.
Estou tão cansada de me sentir tão desamparada e destroçada e de pensar que os sentimentos de desgraça e tristeza nunca irão desaparecer que precisava de encontrar uma forma de tornar o processo mais fácil para mim.
E descobri uma teoria fantástica que me fez ver que existe um padrão depois de cada separação de merda por que passei e que finalmente me deu o impulso moral de que precisava desesperadamente.
Querem saber do que me apercebi? Depois de cada uma das minhas separações, demorei nem mais nem menos do que exatamente três semanas para começar a sentir que podia respirar novamente.
Três semanas até que os sintomas de abstinência finalmente abandonassem o meu corpo e me fizessem ver que, na verdade, eu PODIAVA ultrapassar aquela dor de cabeça de uma separação.
Deixem-me explicar melhor.
Em primeiro lugar, estou ciente de que cada um passa pela sua própria situação e que não há cura para curar o teu coração partido em poucos minutos. As pessoas são demasiado diferentes para que isso seja plausível.
O que estou a falar aqui é algo diferente.
Estou a falar de resistir a esse impulso primordial de voltar atrás e obter outra dose (do seu ex).
Estou a falar da capacidade de não entrar em contacto e realmente ir em frente com isso. Estou a falar de não telefonar, enviar mensagens de texto ou perguntar por eles.
E se precisa seriamente de alguns bons conselhos sobre como lidar com isso, isto é para si.
Três semanas foi o tempo exato de que precisei para deixar de ter necessidade de voltar para ele.
Três semanas foi o tempo que demorei a perceber que NÃO preciso de lhe enviar mensagens e que estou bem sozinha. Verdade seja dita, eu não podia enviar-lhe mensagens mesmo que quisesse porque ele bloqueou-me que foi a melhor coisa que me aconteceu desde há algum tempo.
No dia 22, acordei uma nova pessoa.
Todas as merdas por que passei, todas as noites sem dormir, a vontade de telefonar ou enviar mensagens de texto e a dificuldade em conter-me para não o fazer... tudo isso acabou por ficar para trás.
Ao fim de três semanas, tudo desapareceu do meu sistema e consegui funcionar corretamente e lidar com as minhas emoções como a cabra durona que sou.
Não, não fiquei curada de repente e as emoções nunca desapareceram.
As mudanças que ocorreram foram em relação à minha perspetiva das coisas e à minha saúde mental. E isso tem sido uma grande revelação.
Nas primeiras três semanas, é só lágrimas, um buraco no estômago e uma sensação constante de medo. É choramingar para o teu melhor amigo e a chorar para a tua mãe. Ninguém consegue contornar isso.
Mas a boa notícia é que, após três semanas simples, há uma grande probabilidade de um interrutor se desligar na sua cabeça e de acordar no dia 22 revigorado e como um novo eu.
Sim, ainda terá emoções residuais, mas será capaz de lidar mentalmente com isso muito mais facilmente.
Mesmo que tenha sido uma separação difícil e independentemente de quem a iniciou, ao fim de três curtas semanas, ganhará uma perspetiva nova e saudável que transformará completamente a forma como lida com as coisas daí em diante.
Os sintomas de abstinência desaparecerão.
Terá livrado o seu corpo e a sua mente da necessidade incessante de uma dose e poderá acordar de manhã sem precisar de o ver ou de o ouvir.
Sei que parece estranho e provavelmente também me sentiria assim se não o tivesse experimentado pessoalmente em mais do que uma ocasião.
Não sei o que se passa com esse número exato mas, para mim, são sempre três semanas. E não me estou a queixar.
Finalmente, saber que existe uma luz ao fundo do túnel dá-me muita esperança.
Não é reconfortante e reconfortante saber que tudo o que realmente precisamos é de aguentar aquelas três curtas semanas até que as coisas comecem finalmente a melhorar?
Não vale a pena tentar acreditar que isto é realmente verdade e ter algo a que se agarrar enquanto passa pela provação?
Para mim, é uma graça salvadora. É a esperança que me empurra para a frente quando estou prestes a ceder a meio da segunda semana.
É a resposta à minha pergunta do dia 18 que inevitavelmente farei a mim próprio...
"Quando é que vou deixar de sentir que estou a levar um pontapé no estômago todos os dias?"
Só mais três dias. Faltam três dias para que a minha mente esteja de novo num lugar melhor e o meu corpo já não sinta dores por ele.
Saber que posso marcar no meu calendário a data em que as coisas vão finalmente mudar para melhor dá-me toda a força de que preciso para continuar a avançar.
Saber que há um fim à vista dá-me uma motivação tão forte para me aguentar quando o meu mundo está a desmoronar.
Tudo o que realmente precisa é de um pouco de esperança nos seus piores dias e esta revelação revolucionária dá-lhe exatamente isso.
Sem ela, é como se fosse um poço sem fundo sem fim à vista.
Mas o facto de saber que essas três semanas podem significar um novo começo e um recomeço é tudo o que uma rapariga precisa para se levantar todas as manhãs e continuar a aguentar os golpes (emocionais).
Porque, uma vez passado este curto período de tempo, verá que esta regra das três semanas para as separações é absolutamente revolucionária e que a sua vida nunca mais será a mesma.
