Vale, en las últimas semanas he estado pensando mucho en las relaciones perdidas y en el tiempo necesario para volver a sentirte tú mismo después de una ruptura.
Como todos sabemos que las rupturas son una mierda y que no hay una cura mágica para arreglarte, he empezado a analizar mis relaciones anteriores para ver si hay algún patrón o algo a lo que pueda aferrarme para obtener algún tipo de iluminación, por así decirlo.
Estoy tan cansada de sentirme indefensa y destrozada y de pensar que los sentimientos de fatalidad y pesimismo nunca desaparecerán que necesitaba encontrar una forma de facilitarme el proceso.
Y he llegado a esta teoría realmente impresionante que realmente me hizo ver que HAY un patrón después de cada ruptura de mierda por la que pasé y finalmente me dio la inyección de moral que necesitaba desesperadamente.
¿Quieres saber de qué me di cuenta? Después de todas y cada una de mis rupturas, me llevó ni más ni menos que exactamente tres semanas para empezar a sentir que podía respirar de nuevo.
Tres semanas hasta que el síndrome de abstinencia abandonó por fin mi cuerpo y me hizo ver que realmente PODÍA superar ese dolor-en-el-culo de una ruptura.
Permítanme que me explaye.
En primer lugar, soy consciente de que cada uno pasa por sus propios apuros y que no hay cura para cura tu corazón roto en cuestión de minutos. Las personas son demasiado diferentes para que eso sea plausible.
De lo que estoy hablando aquí es de algo diferente.
Hablo de resistir ese impulso primario de volver y conseguir otra dosis (de tu ex).
Me refiero a la capacidad de ir sin contacto y llevarlo a cabo. Estoy hablando de no llamar, enviar mensajes de texto o preguntar por ellos.
Y si necesitas seriamente algunos buenos consejos sobre cómo gestionarlo, esto es para ti.
Tres semanas es el tiempo exacto que yo personalmente necesité para dejar de necesitar volver con él.
Tres semanas es lo que tardé en darme cuenta de que NO necesito mandarle mensajes y que estoy bien sola. A decir verdad, no podía enviarle un mensaje de texto, incluso si quería porque me bloqueó que fue lo mejor que me pasó en mucho tiempo.
El día 22, me desperté como una persona nueva.
Toda la mierda por la que pasé, todas las noches sin dormir, queriendo llamar o enviar mensajes de texto y apenas conteniéndome para no hacerlo... todo eso finalmente pasó a un segundo plano.
Después de tres semanas, todo desapareció de mi sistema y pude funcionar correctamente y manejar mis emociones como la perra mala que soy.
No, no me curé de repente y las emociones nunca desaparecieron.
Los cambios que se produjeron fueron con respecto a mi perspectiva de las cosas y mi salud mental. Y eso ha sido toda una revelación.
Durante las tres primeras semanas, todo son lágrimas, un agujero en el estómago y una sensación constante de pavor. Es quejarse a tu mejor amigo y llorando a tu madre. Nadie puede evitarlo.
Pero la buena noticia es que, al cabo de tres semanas, es muy probable que se active un interruptor en tu cabeza y te despiertes el día 22 renovado y como un nuevo tú.
Sí, seguirás teniendo emociones residuales, pero podrás manejarlo mentalmente con mucha más facilidad.
Aunque haya sido una ruptura dura e independientemente de quién la iniciara, al cabo de tres breves semanas adquirirás una nueva y sana perspectiva que transformará por completo tu forma de afrontar las cosas a partir de entonces.
Los síntomas de abstinencia desaparecerán.
Habrás librado a tu cuerpo y a tu mente de la necesidad incesante de una dosis y podrás levantarte por la mañana sin necesidad de ir a verle ni de oírle.
Sé que suena extraño y probablemente yo también me sentiría así si no lo hubiera experimentado personalmente en más de una ocasión.
No sé qué tiene ese número exacto, pero para mí siempre son tres semanas. Y oye, no me quejo.
Saber por fin que HAY una luz al final del túnel me da mucha esperanza.
¿No es tranquilizador y reconfortante saber que todo lo que realmente necesitas es aguantar esas tres breves semanas antes de que las cosas empiecen a mejorar por fin?
¿No vale la pena intentarlo creyendo que esto es verdad y tener algo a lo que aferrarse mientras pasas por la terrible experiencia?
Para mí, es una gracia salvadora. Es la esperanza que me empuja hacia adelante cuando estoy a punto de quebrarme a mitad de la segunda semana.
Es la respuesta a la pregunta del día 18 que inevitablemente me haré...
"¿Cuándo coño voy a dejar de sentirme como si me dieran una patada en el estómago todos los malditos días?".
Sólo tres días más. Tres días antes de que mi mente vuelva a estar en un lugar mejor y mi cuerpo deje de doler por él.
Saber que puedo fijar en mi calendario la fecha en la que las cosas van a mejorar por fin me da toda la fuerza que necesito para seguir adelante.
Saber que hay un final a la vista me da una gran motivación para mantenerme firme cuando mi mundo se desmorona.
Lo único que necesitas es un poco de esperanza en tus peores días, y esta revelación que cambia las reglas del juego te la da.
Sin ella, es como un pozo sin fondo y sin final a la vista.
Pero saber que esas tres semanas pueden significar un nuevo comienzo es todo lo que una chica necesita para levantarse cada mañana y seguir aguantando los golpes (emocionales).
Porque una vez que pase este corto periodo de tiempo, verás que esta regla de las tres semanas para las rupturas es un absoluto cambio de juego y tu vida nunca volverá a ser la misma.
