Ele era o meu amante, o meu melhor amigo, a minha casa e o mundo inteiro para mim. Depois ele mudou-se para a Califórnia por causa do trabalho e a relação à distância afectou-nos e acabámos.
No início, fiquei completamente destroçado, como se um enorme pedaço de tecido tivesse sido violentamente removido do meu corpo. Mal conseguia andar. Tinha medo de me partir em pedaços e ficar espalhado no meio da rua.
Ele foi o primeiro a seguir em frente, encontrou uma namorada passados alguns meses e depois mandou-me uma mensagem:
- "Podemos continuar amigos?"
"Como é que podemos ser amigos, afinal?"
Se terminou uma relação recentemente, provavelmente sente o mesmo, dividido entre a ideia plausível de o manter na sua vida e a vontade de esquecer o passado e seguir em frente.
Depois de se separarem, o primeiro desafio é habituarem-se a não o ver nem ouvir todos os dias. Alguém que tinha um papel muito importante na sua vida deixa de existir de repente, e sente-se muito a falta dele.
É como um vício e é preciso desintoxicar-se dele, ou uma atração química que precisa de desaparecer para se poder livrar do hábito. Existe uma um enorme buraco na sua vida que precisa de ser preenchido com um novo significado.
Sinto-me desesperado, quer manter o sentimento de segurança emocional que a sua relação lhe tem dado, e acha que a amizade é uma óptima maneira de o fazer.
Mas porque é que não podemos ser amigos depois da separação? perguntará provavelmente. Bem, para dizer a verdade, pode, mas não logo após a separação.
Primeiro, é necessário um desfasamento temporal. Depois de uma noite escura da alma, precisa de se recuperarQuando o seu filho se sentir melhor, pode ser a altura certa para experimentar. Quando preencheres o vazio, sentir-te-ás melhor e talvez seja a altura certa para experimentares.
Por vezes, a amizade pode ser uma forma de encontrar uma solução, mas é preciso ter cuidado. Ambos precisam de estar na mesma página e querem genuinamente manter relações amigáveis entre si sem qualquer bagagem emocional.
Além disso, certifique-se de que não está a tentar manter a amizade na esperança de o reconquistar. Sem agenda secreta, por favor, quando acaba, acaba.
Se tentar ser amiga dele logo após a separação, sem deixar os seus sentimentos arrefecerem, pode enganar-se a si próprio e pensar que ainda não acabou. Viverá numa falsa esperança, o que o impedirá de seguir em frente e dar uma oportunidade a alguém novo.
A amizade depois da separação ajudou-me a amortizar a dor
O meu ex explicou a ideia:
- "Ainda não consigo ver-te apenas como um amigo, mas espero que possas continuar a fazer parte da minha vida de alguma forma. Se quiseres isso também! Quero saber se estás bem. Podemos nunca mais nos ver, mas podemos manter-nos em contacto mesmo quando temos vidas diferentes."
Não conseguia decidir se queria manter o contacto. Receava que a recuperação fosse ainda mais dolorosa e que fosse impossível esquecê-lo. Por outro lado, não podia deixar que nos tornássemos estranhos. Precisava de saber como é que ele estava. Eu preocupava-me com a vida dele.
Continuámos a trocar mensagens de texto ocasionalmente, mas Com o passar do tempo, tornámo-nos mais distantes. Ultrapassei-o, conheci outra pessoa e voltei a apaixonar-me.
Mesmo assim manter a amizade com o meu ex ajudou-me a amortizar a dor e nos permitiu reinventar a nossa relação de uma nova forma platónica, não creio que seja sempre uma boa escolha.
Quando é que a amizade é uma boa ideia e quando é que não é?
Por isso, pode ser uma boa ideia manter a amizade com o seu ex quando decidirem honesta e mutuamente que sim, e quando já tiver passado tempo suficiente.
Terá também de ser honesta consigo própria. Porque é que quer realmente mantê-lo na sua vida como amigo? É emocionalmente capaz de lidar com o novo papel dele?
Porque esta amizade será muito diferente da que tinham como casal. Dirá a si própria que só quer saber como ele está, mas algumas notícias podem perturbá-la. Quando ele me disse que tinha uma namorada, fiquei destroçada e tive dificuldade em aceitar o facto.
Quando estiver totalmente recuperada e se ele estiver aberto a isso, tente cultivar a amizade. Não inicie uma amizade antes de acabares de juntar todos os pedaços do teu coração partido.
Certifique-se de que estabelece limites e traça as linhas que não devem ser ultrapassadas. Apenas amigos. Sem "os benefícios".
E se ele te tivesse magoado muito? Porque quererias ser amiga de alguém que foi mau para ti? Não fique amiga de um homem tóxico que abusou de si de alguma forma. Além disso, se ele foi infiel e desleal.
Manter a amizade quando ainda sente algo por ele também é uma má ideia. Não esperes que uma amizade te ajude a reconquistá-lo.
Não tentes assegurar-lhe que estás bem sem ele. Vire a página e comece um novo capítulo na sua vida. Ele pode estar lá para a apoiar, como um verdadeiro amigo deve fazer, mas a sua atenção deve centrar-se em futuras oportunidades de relacionamento.