Quando é que se deve continuar amigo depois de uma separação (mas sem benefícios)?
Ele era o meu amante, o meu melhor amigo, a minha casa e o mundo inteiro para mim. Depois ele mudou-se para a Califórnia por causa do trabalho e a relação à distância afectou-nos e acabámos.
No início, fiquei completamente destroçado, como se um enorme pedaço de tecido tivesse sido violentamente removido do meu corpo. Mal conseguia andar. Tinha medo de me partir em pedaços e ficar espalhado no meio da rua.
Ele foi o primeiro a seguir em frente, encontrou uma namorada passados alguns meses e depois mandou-me uma mensagem:
– “Can we stay friends?”
“How can we be friends after all?”
If you’ve broken up recently, you probably feel the same, torn between a plausible idea of keeping him in your life and the urge to forget about the past and move on.
Depois de se separarem, o primeiro desafio é habituarem-se a não o ver nem ouvir todos os dias. Someone who had a very important role in your life suddenly isn’t there anymore, e sente-se muito a falta dele.
It’s like an addiction and you need to detoxify yourself from it, or a chemical attraction that needs to fade to allow you to get rid of the habit. There is an um enorme buraco na sua vida que precisa de ser preenchido com um novo significado.
Sinto-me desesperado, quer manter o sentimento de segurança emocional que a sua relação lhe tem dado, e acha que a amizade é uma óptima maneira de o fazer.
But why can’t we be friends after the breakup? you’ll probably ask. Well, to tell you the truth, you can, but not right after the separation.
Primeiro, é necessário um desfasamento temporal. After a dark night of the soul, you’ll need to reclaim yourself, put together your broken pieces, meet new people, and find new joys. When you fill the emptiness you’ll feel better and then it might be the right time to give it a try.
Por vezes, a amizade pode ser uma forma de encontrar uma solução, mas é preciso ter cuidado. Ambos precisam de estar na mesma página e querem genuinamente manter relações amigáveis entre si sem qualquer bagagem emocional.
Also, make sure you’re not trying to stay friends hoping you’ll get him back. No secret agenda please, when it’s over it’s over.
Se tentar ser amiga dele logo após a separação, sem deixar os seus sentimentos arrefecerem, you may fool yourself into thinking that it’s not over yet. You’ll live in a false hope and that will prevent you from moving on and giving a chance to someone new.
A amizade depois da separação ajudou-me a amortizar a dor
O meu ex explicou a ideia:
– “I still can’t see you only as a friend but I hope you can stay in my life in some way. If you want that too! I care to know you’re well. We might never see each other again but we can keep in touch even when we have different lives.”
I couldn’t decide if I wanted to stay in touch. I was afraid it would be even more painful to recover and impossible to forget him. On the other hand, I couldn’t let us become strangers. Precisava de saber como é que ele estava. Eu preocupava-me com a vida dele.
Continuámos a trocar mensagens de texto ocasionalmente, mas Com o passar do tempo, tornámo-nos mais distantes. Ultrapassei-o, conheci outra pessoa e voltei a apaixonar-me.
Mesmo assim manter a amizade com o meu ex ajudou-me a amortizar a dor and allowed us to reinvent our relationship in a new platonic way, I don’t believe it’s always a good choice.
When is friendship a good idea and when isn’t?
Por isso, pode ser uma boa ideia manter a amizade com o seu ex quando decidirem honesta e mutuamente que sim, e quando já tiver passado tempo suficiente.
You’ll also need to be honest with yourself. Why do you really want to keep him in your life as a friend? Are you emotionally capable of handling his new role?
Porque esta amizade será muito diferente da que tinham como casal. You’ll tell yourself you just want to know how he’s doing, but some news might upset you. When he told me he had a girlfriend I was devastated and had a hard time accepting it.
When you’re fully recovered and if he’s open to it, try nurturing friendship. Don’t start a friendship before you’re done putting back all the pieces of your broken heart.
Certifique-se de que estabelece limites e traça as linhas que não devem ser ultrapassadas. Just friends. Without “the benefits.”
E se ele te tivesse magoado muito? Porque quererias ser amiga de alguém que foi mau para ti? Don’t stay friends with a toxic man who abused you in some way. Além disso, se ele foi infiel e desleal.
Manter a amizade quando ainda sente algo por ele também é uma má ideia. Don’t hope a friendship will help you get him back.
Don’t try to assure him you’re well off without him. Vire a página e comece um novo capítulo na sua vida. Ele pode estar lá para a apoiar, como um verdadeiro amigo deve fazer, mas a sua atenção deve centrar-se em futuras oportunidades de relacionamento.
