Quando rimanere amici dopo la rottura (ma senza benefici)?

Era il mio amante, il mio migliore amico, la mia casa e il mondo intero per me. Poi si è trasferito in California per lavoro e la relazione a distanza ha avuto un peso su di noi, così ci siamo lasciati.

All'inizio ero completamente distrutto, come se un enorme pezzo di tessuto fosse stato violentemente rimosso dal mio corpo. Riuscivo a malapena a camminare. Temevo di andare in pezzi e di rimanere sparsa in mezzo alla strada.

È stato lui ad andare avanti per primo, ha trovato una ragazza dopo qualche mese e poi mi ha mandato un messaggio:

– “Can we stay friends?”

“How can we be friends after all?”

If you’ve broken up recently, you probably feel the same, torn between a plausible idea of keeping him in your life and the urge to forget about the past and move on.

Dopo la separazione, la prima sfida è abituarsi a non vederlo e sentirlo tutti i giorni. Someone who had a very important role in your life suddenly isn’t there anymore, e ti manca da morire.

It’s like an addiction and you need to detoxify yourself from it, or a chemical attraction that needs to fade to allow you to get rid of the habit. There is an un enorme buco nella vostra vita che ha bisogno di essere riempito con un nuovo significato.

Sentirsi disperati, si vuole mantenere la sensazione di sicurezza emotiva La vostra relazione vi sta dando problemi e pensate che l'amicizia sia un ottimo modo per farlo.

But why can’t we be friends after the breakup? you’ll probably ask. Well, to tell you the truth, you can, but not right after the separation. 

Prima è necessario un intervallo di tempo. After a dark night of the soul, you’ll need to reclaim yourself, put together your broken pieces, meet new people, and find new joys. When you fill the emptiness you’ll feel better and then it might be the right time to give it a try.

A volte l'amicizia può essere un modo per trovare una chiusura, ma bisogna fare attenzione. Dovete essere entrambi sulla stessa lunghezza d'onda e vogliono davvero mantenere rapporti amichevoli con l'altro senza alcun bagaglio emotivo.

Also, make sure you’re not trying to stay friends hoping you’ll get him back. No secret agenda please, when it’s over it’s over.

Se provi a essere sua amica subito dopo la rottura, senza lasciar sbollire i tuoi sentimenti, you may fool yourself into thinking that it’s not over yet. You’ll live in a false hope and that will prevent you from moving on and giving a chance to someone new.

L'amicizia dopo la rottura mi ha aiutato ad ammortizzare il dolore

Il mio ex mi ha spiegato l'idea:

– “I still can’t see you only as a friend but I hope you can stay in my life in some way. If you want that too! I care to know you’re well. We might never see each other again but we can keep in touch even when we have different lives.”

I couldn’t decide if I wanted to stay in touch. I was afraid it would be even more painful to recover and impossible to forget him. On the other hand, I couldn’t let us become strangers. Avevo bisogno di sapere come stava. Mi importava della sua vita.

Così abbiamo continuato a mandarci messaggi di tanto in tanto, ma Con il tempo siamo diventati più distanti. L'ho superata, ho incontrato un'altra persona e mi sono innamorata di nuovo.

Anche se rimanere amico del mio ex mi ha aiutato ad ammortizzare il dolore and allowed us to reinvent our relationship in a new platonic way, I don’t believe it’s always a good choice.

When is friendship a good idea and when isn’t?

Quindi, potrebbe essere una buona idea rimanere amici del vostro ex quando lo decidete onestamente e reciprocamente e quando è passato abbastanza tempo. 

You’ll also need to be honest with yourself. Why do you really want to keep him in your life as a friend? Are you emotionally capable of handling his new role?

Perché questa amicizia sarà molto diversa da quella che avevate come coppia. You’ll tell yourself you just want to know how he’s doing, but some news might upset you. When he told me he had a girlfriend I was devastated and had a hard time accepting it. 

When you’re fully recovered and if he’s open to it, try nurturing friendship. Don’t start a friendship before you’re done putting back all the pieces of your broken heart.

Assicuratevi di stabilire dei limiti e di tracciare le linee che non devono essere superate. Just friends. Without “the benefits.”

E se ti avesse fatto del male? Perché vorresti essere amica di qualcuno che è stato cattivo con te? Don’t stay friends with a toxic man who abused you in some way. Inoltre, se è stato infedele e sleale. 

Anche rimanere amici quando si provano ancora dei sentimenti per lui è una cattiva idea. Don’t hope a friendship will help you get him back. 

Don’t try to assure him you’re well off without him. Voltate pagina e iniziate un nuovo capitolo della vostra vita. Lui può essere presente per sostenervi, come dovrebbe fare un vero amico, ma voi dovete concentrarvi sulle opportunità di relazione future.