A coscuvilhice sempre fez parte de todas as culturas, por muito que se tente evitá-la. As pessoas falam nas nossas costas e sempre falarão, e devemos aceitar o facto de que não podemos fazer absolutamente nada para mudar isso.
Eleanor Roosevelt explicou-o muito bem... Merecia ser citada no início deste artigo porque disse: "As grandes mentes discutem ideias. As mentes médias discutem acontecimentos. As mentes pequenas discutem pessoas".
É o que é... As pessoas coscuvilham e sempre coscuvilharão porque lidar com os problemas de outras pessoas (mesmo que seja um amigo próximo/melhor amigo) é muito mais fácil do que enfrentar os seus próprios demónios.
A verdade é que os coscuvilheiros estão muito mais à vontade para falar nas suas costas, porque dizer as coisas cara a cara requer coragem, um departamento em que eles têm muita falta.
Mas só quem tem a auto-confiança abalada é que desperdiça momentos preciosos da sua vida (que nunca mais recuperam), preocupando-se com os outros e metendo o nariz onde não é chamado.
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Porque é que as pessoas falam nas tuas costas?
Aposto que neste momento está a passar por alguns problemas emocionais profundos que o levaram a procurar conforto por ser vítima de mexericos incessantes.
Já ouviu pessoas espalharem rumores sobre si que estão tão longe da verdade que não consegue perceber como é que começaram. Por mais que tente, não consegue perceber porque é que algumas pessoas o querem magoar dessa forma e fazer com que se sinta mal consigo próprio.
Talvez o seu próprio melhor amigo desceu tão baixo e falou mal de si por razões que desconhece e está tão cansado de conviver com pessoas que recorrem a actos tão vis. Por que raio as pessoas falam nas tuas costas?
Estou prestes a oferecer-lhe algumas informações valiosas sobre a razão exacta pela qual as pessoas recorrem à má fama, como lidar com isso e porque não deve ser incomodado por nada disso.
Mas, por agora, vamos aprofundar o porquê parte.
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Fazes com que as coisas aconteçam para ti
Notícia de última hora. As pessoas ficam com ciúmes quando vêem os outros a fazer coisas por si próprios e a atingir os seus objectivos! E essa é a razão mais comum pela qual as pessoas falam nas tuas costas.
Então, em vez de oferecerem apoio e uma palavra de bondade e encorajamento, recorrem a falar nas suas costas, tentando diminuir o seu sucesso e arrastar-te para baixo com eles.
É uma história tão antiga como o tempo. Se eles não podem ter o que tu tens, cagam em cima do que tu conseguiste com trabalho árduo e anos de dedicação.
Sair da sua zona de conforto e mostrar sinais de progresso (no trabalho, na escola, no seu projeto de paixão, etc.) torna as pessoas mesquinhas e invejosas.
É provável que tenha conseguido sair dos constrangimentos da sua sociedade e dos seus recursos limitados para se afirmar.
E ao ver todo o vosso merecido sucesso, odiadores têm uma vontade súbita de o pintar de forma negativa, não suportando ver os outros terem sucesso e não eles.
Quantas vezes já assistimos a pessoas famosas a serem criticadas na Internet e odiadas sem qualquer outra razão para além do seu enorme sucesso? É um mundo triste e cansado em que vivemos, mas não deixa de ser um facto.
Eles têm inveja de si
Esta diz respeito aos seus amigos íntimos e, possivelmente, até aos seus melhor amigo.
Pessoas que o conhecem e que estão intimamente ligadas à sua vida. Alguém que tem a certeza que é uma boa pessoa e que nunca espalharia rumores ou lhe causaria dor.
Mas, ultimamente, tem notado sinais de que alguém próximo de si (um colega de trabalho, um familiar ou mesmo um amigo íntimo) anda a coscuvilhar sobre si. Reparou que alguém está a espalhar coisas sobre si que só os seus confidentes mais próximos poderiam saber.
Como é que isso pode acontecer? Eu digo-vos como. Sem apontar o dedo, não é preciso muito para fazer as pessoas falarem.
Até o seu amigo mais próximo é apenas humano. Quando o vêem a fazer o que tem a fazer e a desfrutar genuinamente das vantagens de uma vida feliz e bem sucedida, a inveja apodera-se dele. Acontece.
Ninguém planeia trair o seu melhor amigo, mas já aconteceram coisas piores.
E quando vemos alguém tão próximo como um BFF a falar nas nossas costas, podemos apostar que a inveja o comeu vivo.
E isso mesmo aqui são sinais de um falso amigo e uma bênção disfarçada.
Os verdadeiros amigos ficam felizes quando as coisas boas começam a acontecer-te. Mas falsificadores recorrerão à inveja, aos mexericos e às explosões nas redes sociais.
Deixe-os. Os amigos que falam nas tuas costas não são teus amigos de qualquer maneira. Estão a fazer-lhe um grande favor ao revelarem as suas verdadeiras cores.
Só precisas de pessoas que te elevem na vida. Qualquer outra pessoa pode ver-se a si própria fora.
Pergunta rápida: Como é que se distingue um amigo falso de um bom amigo?
Amigos verdadeiros dizem coisas más na tua cara, enquanto os amigos que falam nas tuas costas são, na verdade, apenas os teus inimigos que têm a coragem de falar nas tuas costas para evitarem lidar com os seus próprios problemas.
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Estão a seguir a multidão
Dizer mexericos é fixe e está na moda agora, não sabia? Dizer coisas positivas é assim no ano passado!
Poder-se-ia pensar que é mesmo assim, pela quantidade de mexericos incessantes que circulam com tanta frequência. As pessoas coscuvilham porque anseiam por se integrarem.
Vêem os outros a fazê-lo e têm vontade de fazer o mesmo porque sentem que esta é a única forma de criar laços com os outros e de formar relações significativas (mesmo que se baseiem em mexericos insignificantes).
Os jovens do ensino secundário são propensos a coscuvilhar devido à forte pressão dos seus pares. Os miúdos podem ser muito duros uns com os outros, pelo que aprendem desde muito cedo que, para se integrarem na multidão, têm de fazer o que eles fazem.
E é assim que os coscuvilheiros se mantêm fiéis à sua forma.
A sociedade é um sítio de merda. As pessoas seguem a multidão em vez de abrirem o seu próprio caminho.
Reconhecem uma coisa má quando a vêem, mas optam por fazer essa mesma coisa simplesmente porque isso lhes dará crédito junto das outras pessoas.
Moral, regras do código das raparigase bondade são coisas do passado, e adaptar-se a tudo o que é necessário é a coisa nova.
A lealdade para com os seus colaboradores só está presente quando é conveniente. Mas quando começam a dar sinais de progresso e de sucesso, a lealdade desaparece e a desilusão instala-se.
Afinal de contas, é a coisa mais fixe a fazer. Toda a gente o está a criticar, por isso é natural seguir a multidão. Ou pelo menos é isso que as pessoas pensam.
A sua própria vida não é suficientemente interessante
Infelizmente, como já referi, algumas pessoas cansam-se da sua própria vida e optam por fazer da vida de outra pessoa a sua principal prioridade.
Este facto decorre de baixa autoestimaA eterna insatisfação consigo mesmo e uma incrível falta de vontade de fazer algo a respeito.
Estas pessoas têm as mesmas oportunidades que tu tens.
São igualmente capazes de decidir fazer um nome para si próprios e de fazer avançar as coisas.
Mas em vez de serem proactivos e tornarem os seus sonhos realidade, escolhem o caminho mais fácil. Mexericos.
Começa sempre com um pequeno rumor que ouviram durante um café com um colega, mas fazem questão de o dizer: Não digas a ninguém que eu te disse isto! como se isso fosse uma coisa única.
Quando damos por isso, estão a correr em círculos para descobrir o máximo possível, para poderem atacar as pessoas de forma completamente injustificada.
E a última gota é quando tu começar a fazer um nome para si próprio, tornando-se assim um alvo fácil.
Como é que as coisas correram tão bem para ti? Com quem dormiste para subir tão depressa na vida? e assim por diante.
O seu melhor amigo pode transformar-se na pessoa mais feia quando começa a ver o seu sucesso como uma ameaça.
E como a sua própria vida é demasiado monótona, tudo o que têm são mexericos. E é assim que se vê quem são os verdadeiros amigos.
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O que deve fazer se alguém estiver a falar nas suas costas?
Agora que já abordámos as razões pelas quais as pessoas falam nas suas costas, vou mostrar-lhe as melhores formas de lidar com os mexericos constantes, proteger a sua saúde mental e afastar-se completamente de algo tão tóxico e disfuncional.
Infelizmente, não há nada que se possa fazer para que as pessoas deixem de falar. Mas isso faz parte do o processo de cura.
Quando nos apercebemos de que somos impotentes perante o que sai da boca de alguém, estamos um passo mais perto de perceber tudo. Tudo depende de si e da sua reação!
Permitirá que mexer com a sua cabeça e distorcer a sua realidade? Irá envolver-se e retaliar ao ouvir rumores sobre si que não têm qualquer verdade?
Ou escolherá um caminho mais difícil, mas que lhe trará paz? No início, é difícil manter-se imune.
Afinal, esta é a tua vida. E não é suposto defenderes o teu nome em primeiro lugar? Sim, é verdade.
Mas de uma forma que não o esgote mentalmente. De uma forma que não seja irrelevante, seres humanos tóxicos munições contra si. Escolha com quem trava as suas batalhas porque nem todos valem o seu tempo.
Nem toda a gente na sua vida é uma boa pessoa.
Depois de eliminar os que não têm qualquer relação com a sua vida, será mais fácil manter-se imune ao que eles dizem.
Mas quando se trata daqueles que acreditamos que se preocupam connosco, é muito mais difícil ignorar o assunto.
Independentemente do tipo de pessoas de que estamos a falar, a coscuvilhice nunca é aceitável.
Afecta-nos muito e faz-nos perder a confiança nas pessoas, mesmo naquelas que estimamos há muito tempo. Esperemos que isto o ajude a lidar com a situação e afastar-se da toxicidade:
Responder com silêncio
Eis o que é importante compreender. É possível silenciar um odiadorTalvez até dois. Mas por cada pessoa má com quem se consegue falar, surgem outras cinco.
Esta é a triste realidade. Desperdiçar o seu precioso tempo e energia mental em pessoas que escolhem ser vis é desgastante para si, mas divertido para elas!
Por isso, na maioria dos casos, o silêncio é a melhor arma contra os seus piores críticos. Com o tempo, é provável que se cansem de falar de si e de não receber nada de si.
A sua reação alimenta-os. Eles precisam que retalie para poderem continuar a falar e ter mais mexericos sumarentos para continuar a sua charada.
Mas ao ficar em silêncio, nega-lhes qualquer oportunidade de continuar.
Não estou a dizer que vai parar e que nunca mais vai acontecer. Mas sim vontade tornar-se um incómodo para eles, quando virem que não se importa nada com as suas tentativas mesquinhas de o perturbar.
E durante algum tempo, eles param. Podem concentrar-se noutra pessoa. Ou podem perceber que estão a atacar a pessoa errada.
De qualquer forma, não são importantes
Na maioria das vezes, as pessoas que falam nas suas costas são aquelas que não têm importância na sua vida (com possíveis excepções). Concentrar-se em pessoas negativas cujas opiniões incultas não têm qualquer importância para a sua vida é um disparate.
Nunca se preocupe em tentar fazer com que essa pessoa se sinta culpada por ter falado de si. Quem é que se importa com o que alguns idiota aleatório tem a dizer sobre si quando nem sequer o conhece?
Por vezes, rio-me das parvoíces que ouço as pessoas dizerem. Não têm literalmente nada a acontecer na sua própria vida, por isso recorrem a inventar coisas e a rebaixar os outros para se divertirem.
Isso é demasiado infantil e imaturo e tudo o que eles merecem de si é a sua pena!
Os coscuvilheiros contam histórias porque não conseguem chegar ao seu nível. Não conseguem parar de se comparar consigo e, por isso, a sua psique fica tão confusa que projectam as suas inseguranças e frustrações nos outros. Mas o que é que isso te interessa?
Pense nisso. Quão relevantes são essas pessoas na sua vida? Até que ponto as opiniões delas devem afetar a sua vida?
Eles não são importante e nada do que dizem vos deve incomodar. Tenham pena deles. Você são a principal preocupação da sua vida... Não é triste?
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Manter-se confiante e com um sorriso no rosto
As pessoas que falam incessantemente sobre os outros demonstram sinais de inadequação e incapacidade de se sentirem confortáveis na sua própria pele.
Por isso, que melhor maneira de lhes mostrar que não se sente incomodado do que pôr um sorriso brilhante no rosto e pavonear-se confiante pela rua?
Nunca se sabe quem está a ver, por isso dê-lhes um espetáculo! Exiba-se com orgulho e exale autoconfiança onde quer que vá.
Se vir um odiador, sorria para ele e talvez até lhe diga uma palavra simpática. Acredite em mim, nada os vai incomodar mais!
A felicidade é contagiosa. E não há nada mais poderoso do que uma pessoa que não se deixa abater por uma situação duvidosa.
Vive a tua vida ao máximo. Usa um sorriso brilhante no teu rosto. Seja gentil com estranhos.
Essa é a melhor vingança contra os que te odeiam. Deixa-os imaginar porque é que estás tão feliz (isso vai comê-los vivos).
Não levar para o lado pessoal
Se há uma coisa boa nas pessoas que falam nas nossas costas, é que têm uma série de vítimas e não se agarram a uma pessoa durante muito tempo.
Basicamente, esta semana o alvo és tu, mas na próxima semana, eles escolhem a vida de outro super-ultrapassado para meterem o nariz e espalharem boatos.
É assim que eles funcionam. Não é pessoal. Eles não têm um problema apenas contigo.
Os coscuvilheiros não gostam que alguém faça melhor do que eles. Foi assim que se treinaram para pensar.
Se está a fazer melhor do que eles, deve estar errado de alguma forma. Se as coisas estão finalmente a correr bem para si, deve haver uma captura.
Tem um novo namorado/namorada fantástico? Eles provavelmente são enganar-vos.
É esse o limite da sua capacidade mental para compreender as coisas. Eles não percebem que o trabalho árduo leva-nos longe.
Tudo o que sabem é que a coscuvilhice lhes dá um objetivo e seguem-no para onde quer que ele os leve.
Mantém-te fiel aos teus amigos verdadeiros
Por esta altura, já deve ter percebido quem é os vossos verdadeiros amigos e quem é apenas um visitante temporário na sua vida. Não há vergonha nenhuma em admitir que se foi enganado.
As pessoas entram sorrateiramente na nossa vida e usam-nos até não terem mais nada para nos tirar. Já aconteceu com os melhores de nós.
O lado bom é que, ao sermos queimados, aprendemos em quem podemos confiar e de quem nos devemos afastar. Aprendemos que nem toda a gente nos deseja o bem e que guardar isso para nós próprios é a melhor forma de nos mantermos felizes.
Felizmente, há sempre alguns indivíduos que se revelam verdadeiros. Os amigos íntimos que temos há algum tempo e que nunca nos fizeram duvidar das suas intenções.
Agarra-te a eles. Elas vão manter-te são quando os outros tentarem deitar-te abaixo. Os amigos são a família que escolhemos para nós próprios, por isso, escolhemos com sabedoria.
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Invista o seu tempo em pessoas e coisas que alimentam a sua alma
O chave para a felicidade é saber quem vale o seu tempo e quem não o merece de todo.
Opte por investir o seu precioso tempo em coisas que o apaixonam e em pessoas que quer verdadeiramente na sua vida. Essa é a caminho para a felicidade.
Não estou a dizer para nunca estar presente nos momentos de dor das pessoas - muito pelo contrário.
Esteja presente para aqueles que estão presentes para si. Ofereça o seu apoio e tempo àqueles que fariam o mesmo por si.
Mas saiba a diferença entre ajudar um amigo verdadeiro e ajudar um amigo disfarçado. Nem toda a gente merece a sua ajuda.
Crie o seu sistema de apoio e mantenha a sua lealdade para com ele. Se espera bondade e apoio, seja o primeiro a dá-lo e o resto seguir-se-á.
Deixar de passar tempo com pessoas que estão constantemente a tentar derrubar-vos. Eles não são dignos de ti nem do teu tempo porque já estão abaixo de ti. Às vezes, só precisamos de dizer "que se lixem os haters" e viver a nossa vida com as pessoas que a fazem valer a pena.
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O que significa quando alguém fala de si nas suas costas?
Se há uma coisa que aprendi sobre o tipo de pessoas que estão constantemente a dizer mal de nós e que estão sempre a espalhar rumores e coisas negativas, é que, no fundo, são pessoas que não sabem o que fazer, têm uma profunda inveja de ti.
A coscuvilhice está intimamente ligada a uma baixa autoestima e um coscuvilheiro considerar-se-á sempre uma boa pessoa com uma desculpa perfeita para uma forma de vida tão mesquinha.
As pessoas falam nas suas costas porque são demasiado cobardes para se envolverem em introspeção e lidarem com os seus próprios problemas.
As pessoas falam porque sentem a necessidade de preencher todos os silêncios com palavras em o medo de perder amigosNão sabendo que os verdadeiros amigos preferem o silêncio confortável à coscuvilhice negativa em qualquer altura.
De certa forma, os coscuvilheiros debatem-se com a sua própria identidade e tendem a projetar os seus problemas nos outros, de modo a manterem a sensação de controlo que perderam há muito tempo.
O problema é que as pessoas vão continuar a falar nas tuas costas e tu não consegues mudar isso, por muito que tentes. No fim de contas, nem sequer devias tentar, porque quem sente a necessidade de falar mal de ti nem sequer é digno de ti.
Mas o que é que pode mudança é a sua atitude em relação ao que as outras pessoas pensam. Sei que isto é extremamente difícil numa altura em que redes sociais está sempre presente e todos os teus antigos colegas de liceu o têm, por isso também devias ter.
Sem revelar as suas opiniões (injustificadas) sobre assuntos que não lhe dizem verdadeiramente respeito e sem as divulgar nas redes sociais, estará sequer vivo? Infelizmente, é a isto que o mundo chegou.
Se as suas coisas pessoais não estiverem espalhadas por todo o lado redes sociais plataforma, está a falhar.
Se não está a par de todos os novos estilos de moda, está a ficar para trás.
E se não se certificar de que as pessoas estão a dizer apenas coisas positivas dando-lhes conteúdos dignos de nota num base diárianão está a fazer nenhum favor a si próprio.
Com esta atitude doentia, está basicamente a dar às pessoas um passe livre para o julgarem e colocarem a sua vida sob um microscópio.
Mas quando se opta por ignorar coscuvilheiros e odiadores e se concentrar em si e no tipo de pessoas que lhe podem dizer tudo diretamente na sua cara, está a dar um passo corajoso para um mundo onde não há lugar para fofocas negativas e onde as pessoas não o fazem espalhar rumores só por diversão.
É correto falar de alguém nas suas costas?
Infelizmente, a maioria das pessoas nem sequer se apercebe das terríveis consequências que os seus mexericos provocam na saúde emocional e mental dos outros.
Espero que todos saibamos a resposta a esta pergunta... Claro que nunca é correto falar de alguém nas suas costas porque é o maior ato de cobardia. A coscuvilhice é uma caraterística dos narcisistas e pessoas que são infelizes sobre a sua própria vida.
Se pensarmos bem, devemos ter pena de qualquer pessoa que opte por dizer mal dos outros - por vezes até do seu melhor amigo.
Significa que são pessoas profundamente doentias, invejosas e tóxicas que não estão satisfeitas com a sua própria vida e tentam encontrar conforto no sofrimento dos outros.
Ficar calado quando a sua opinião não é necessária é uma caraterística que só as pessoas inatamente boas valorizam verdadeiramente e tentam alcançar.
Para terminar...
Passei muito tempo a tentar perceber a necessidade que as pessoas têm de dizer mal dos outros e de passarem tanto tempo a focarem-se neles, em vez de fazerem um exame de consciência e descobrirem o que as leva a agir dessa forma.
Aceitei o facto de as pessoas falarem e continuarem a falar nas minhas costas, independentemente do que eu faça, por isso decidi continuar a fazer o que quer que seja e continuar a dar-lhes material para coscuvilharem.
Lembra-te que só aqueles que te amam verdadeiramente são os que realmente importam. Tudo e todos os outros são uma perda de tempo. As pessoas vão sempre falar, os odiadores vão sempre julgar, e amigos falsos desiludirá sempre.
Mas tu é a única pessoa que pode decidir o efeito que essas pessoas terão na sua vida.
As coisas dependem de si neste momento; vai continuar a deixar os odiadores ganharem ou vai virar-lhes as costas de uma vez por todas e rodear-se da sua tribo, cuja lealdade sempre o manteve são?
