Olha para o exterior ou para o interior?
O que nos atrai noutra pessoa pode dizer muito sobre a nossa própria moral e valores. Para ter um melhor sentido de si próprio ...
Christine Keller
6 razões para sair definitivamente da sua relação tóxica
Se nunca tiveste uma relação tóxica, não pensarás tanto nelas, mas a verdade é que há muitas pessoas que vivem em ...
6 sinais de que você está emocionalmente esgotado e como lidar com isso
Na nossa vida, enfrentamos muitos altos e baixos, por vezes até diariamente. Trabalhamos todos os dias para tornar a nossa vida bela, ...
Porque é que nunca sou suficiente?!
Ela fica sempre ali sentada, em silêncio, envolvida nos seus pensamentos. Pensamentos de tristeza... Essa tristeza transforma-se em raiva, essa raiva transforma-se em lágrimas, até que ...
5 coisas que todas as raparigas que já foram magoadas fazem para se protegerem
Todas as raparigas que foram magoadas no passado, de alguma forma, carregam consigo a sua dor e a sua dor, independentemente do tempo que passou ...
7 sinais de que está a reprimir as suas emoções e porque é que isso é perigoso
Todos e cada um de nós reprimimos as nossas emoções até um certo ponto. Tornou-se socialmente aceitável andar por aí com uma cara de cabra ...
7 benefícios de dormir nu
Como mulheres, chegamos a um ponto em que temos vergonha do nosso corpo, em que ficamos muito inseguras e desconfortáveis quando estamos nuas para ...
7 razões para se abraçar o mais frequentemente e o mais possível
Todos os seres humanos anseiam por proximidade - parece que é inato. Os mimos são uma óptima forma de o conseguir. Permite às pessoas exprimir amor e ...
6 dicas para estar sozinho sem se tornar solitário
A solidão é o pior sentimento que existe. Pode ser descrita como a sensação de vazio. Sente-se como se tivesse um enorme buraco ...
Curar plenamente acolhendo o pensamento consciente e o repouso
Fala-se frequentemente da importância de uma boa noite de sono, mas esta pode ser muito evasiva. Porque é que falamos dos benefícios do descanso, ...