O dilema eterno: confiar no seu instinto em relação a alguém ou seguir a forma lógica de pensar? Quando se encontra numa encruzilhada, deve confiar na sua intuição ou no seu eu consciente?
Deve seguir o caminho espiritual ou o caminho racional?
Bem, antes de tomar uma decisão, deixe-me dizer-lhe que confiar nos seus sentimentos significa frequentemente sair da sua zona de conforto e dos seus padrões de comportamento habituais. Mas garanto-lhe que é sempre a melhor escolha.
Se não acredita em mim, deixe o tempo fazer a sua magia e veja por si próprio.
Aqui está tudo o que precisa de saber sobre confiar no seu instinto em relação a alguém ou algo do género: o que é, como reconhecê-lo e porque é que é a decisão certa, aconteça o que acontecer.
O que é um pressentimento?
Em termos simples, este sentimento é intuitivo e instintivo, como uma voz interior ou um sexto sentido. Vem-nos simplesmente à cabeça e dificilmente pode ser raciocinado.
É a sensação de "simplesmente saber algo" sem ter uma explicação lógica para isso. É tomar uma decisão sem quaisquer dados ou análises.
Por vezes, o instinto é semelhante a um sinal de aviso e a uma bandeira vermelha de que algo não está bem e, outras vezes, é como um guia que nos mostra o caminho. De qualquer forma, é um sentimento que domina todo o corpo e que normalmente vem da barriga.
Parece-me familiar, certo? Tenho a certeza de que não existe uma única pessoa neste mundo que não tenha passado por algo deste género.
Vamos então ao que interessa e dissecar este fenómeno.
Ver também: Sentir que alguém se sente atraído por si (17 sinais de que é verdade)
Sinais de que está a ter um pressentimento
Nem tudo é intuição. Por vezes, estamos apenas assustados e inseguros para tomar uma decisão importante, pelo que temos uma sensação semelhante a um instinto no estômago.
É assim que aprenderá a distinguir entre um instinto e tudo o resto.
Ver um número de anjo é como ouvir uma campainha tocar
Já ouviu falar de números de anjo? Mesmo que não tenha ouvido, tenho a certeza de que já se deparou com eles pelo menos uma vez na vida, mesmo que não se tenha apercebido disso.
Explicação simples, os anjos e as forças divinas usam estes números para comunicar consigo. Sim, seria ótimo se eles pudessem bater à nossa porta, dizer-nos o que fazer e resolver todos os nossos dilemas.
Mas, infelizmente, as coisas não funcionam assim. No entanto, os anjos tocam, de certa forma, à sua campainha, enviando-lhe estas mensagens codificadas.
Estou a falar de sequências numéricas que se vêem constantemente em algum momento da vida. Quantas vezes já deu por si a reparar constantemente nos mesmos números juntos?
Por exemplo, olhamos para o calendário e tudo o que vemos é o número 4. Marca-se o número de telefone de alguém e tem 333 no seu interior. Ou, mais frequentemente, olha-se para o relógio e a hora é 11:11.
Bem, apesar do que se possa acreditar, isto é tudo menos uma coincidência. De facto, cada um destes números de anjo tem a sua mensagem. O seu trabalho é ler nas entrelinhas e compreender o que lhe está a ser dito.
Ver estes números é um dos sinais mais comuns e significativos de que tem um sexto sentido. É altura de pôr a lógica de lado e ouvir a sua intuição. Vá em frente porque o Universo está do seu lado.
A verdade é que sentimos que algo ou alguém nos obriga a olhar para o relógio a uma determinada hora. E isso acontece mais do que uma vez por dia.
Bem, deixe-me dizer-lhe que não está a imaginar coisas. Sabe quando deve olhar, porque alguém está realmente a tentar enviar-lhe uma mensagem.
Vamos fazer esta experiência. Em quem é que pensas quando olhas para o relógio e vês o número angélico, 222?
Bem, é provável que essa pessoa também pense em si. Acredite em mim - eles não vêm à sua mente sem uma razão.
Os exemplos são infinitos, mas a conclusão é a mesma: a situação é esta, e confiar no seu instinto em relação a alguém é a coisa certa a fazer.
Um sonho é uma forma de o seu subconsciente falar consigo
Outro sinal de que nunca deve duvidar da sua intuição são os seus sonhos. De acordo com alguns especialistas, os sonhos são, na maioria dos casos, completamente aleatórios.
Não têm nada a ver com a sua vida real e não reflectem as suas emoções ou saúde mental. Não são a sua visão do futuro nem estão relacionadas com o passado.
Bem, tenho de discordar desta.
Embora os sonhos sejam uma forma de o nosso cérebro expressar e processar tudo o que passou durante o dia, é um facto que algumas pessoas sonham tão vividamente que têm dificuldade em distinguir os seus sonhos da realidade.
Se é uma dessas pessoas, tenho boas notícias para si: isso significa que deve confiar na sua voz interior em relação a algo e a alguém. Na verdade, isto é como se tivesses superpoderes.
A sua intuição é tão forte que continua a enviar-lhe sinais mesmo quando está a dormir. Todo o seu corpo descansa durante a noite, mas o seu intestino trabalha 24 horas por dia.
Qual é a relação entre os sonhos e os instintos? A resposta é bastante lógica: ambos são governados pelo subconsciente.
Não levam em conta o que é razoável, mas enviam-nos sempre uma mensagem. Tal como os números de anjo, por vezes, estas mensagens são codificadas.
Afinal, quantas vezes já acordou depois de um sonho que aparentemente não fazia sentido nenhum? Quantas vezes é que sonhou com a sua paixão e acabou por os ver no dia seguinte?
Apesar de não ser capaz de ligar os pontos, a sensação e a impressão que deixou em si acompanharam-no durante um dia inteiro.
Mas, passado algum tempo, conseguiu-se controlar. Talvez tenha acontecido alguma coisa... conheceu ou perdeu alguém ou as coisas ficaram um pouco mais claras. Seja como for, a questão é que, de repente, esse sonho de há uns tempos atrás voltou a aparecer na sua memória.
Foi então que se apercebeu - finalmente, tudo fazia sentido. Foi só quando todas as peças do puzzle se encaixaram e quando se apercebeu que tinha recebido a mensagem do seu subconsciente enquanto dormia.
Empatia é sentir o coração de outra pessoa
Outra coisa a intuição está intimamente ligada às suas capacidades de empatia. Pode não o ver neste momento, mas se escavar um pouco mais abaixo da superfície, a sua ligação será de facto bastante razoável.
O que significa ser um pessoa espiritualmente empática? É a capacidade de sentir o que os outros estão a sentir, certo? Até certo ponto, é a capacidade de ler a mente das pessoas. É ver através das suas intenções.
Ser empático significa ser capaz de perceber o que a outra pessoa está a sentir sem que ela tenha de verbalizar nada. É também ser compassivo e ser fortemente influenciado pelas emoções das outras pessoas.
Bem, não será isso também uma coisa subconsciente? Quantas vezes já conheceu uma pessoa nova e teve um pressentimento sobre ela?
Sentiu uma afeição e um carinho inexplicáveis por eles? Sentiu que lhe podia confiar a sua vida, apesar de ser a primeira vez que os vossos caminhos se cruzavam?
Ou, se calhar, aconteceu o contrário. Desprezou e detestou alguém apesar de essa pessoa nunca lhe ter feito nada de mal?
Claro que tentou lutar contra esse sentimento. Não queria julgar alguém antes de o conhecer, mas não conseguia evitar - era mais forte do que você.
A parte mais louca é que acabaste por ter sempre razão.
Apesar de toda a gente ter a opinião contrária sobre esta pessoa e apesar de tudo apontar para que ela seja diferente, de alguma forma, a sensação que tinha desde o início da história acabou por se revelar correcta.
Como é que se pode explicar isto? Bem, isto é exatamente o seu instinto a falar consigo.
Ao ser empático, sente as emoções das outras pessoas. Da mesma forma que tem a capacidade de simpatizar com elas em momentos de tristeza ou felicidade, também consegue ler as suas intenções.
Em contacto com o seu lado emocional
No entanto, não é aqui que termina a ligação entre empatia e intuição. Vejamos as coisas desta forma: se fores empático, consegues ser empático contigo próprio?
Na sua definição, a empatia consiste em ser compassivo para com os outros. Mas será que podemos ser compassivos connosco próprios?
Parece engraçado, eu sei. No entanto, quando pensares nisso, vais perceber que é bastante racional.
É que muitas pessoas têm dificuldade em compreender os seus próprios sentimentos. E não é só isso: também reprimem as suas emoções e fazem tudo o que está ao seu alcance para fugir deles e enterrá-los à superfície.
Como empata, não é uma dessas pessoas. Pelo contrário, em cada momento, está perfeitamente consciente de tudo o que o seu coração lhe está a dizer.
Por isso, não há nada de estranho no facto de não estar apenas em contacto com o seu lado emocional - está também firmemente associado ao seu subconsciente.
Dizem que nas pessoas comuns, a parte consciente do cérebro abrange apenas 5% das suas mentes, enquanto o resto é subconsciente. Bem, tu és tudo menos normal.
No seu caso, os dois níveis estão sempre interligados. Pressente tudo o que a maioria das pessoas nem sequer sabe, e é exatamente por isso que confiar no seu instinto em relação a alguém é a melhor coisa que pode fazer por si próprio.
Situações em que é obrigatório ouvir a sua voz interior
O maior problema aqui é que muitas pessoas não fazem ideia de qual é a diferença entre confiar no seu sexto sentido e ser paranoico.
Qual é o limite entre pensar demasiado e dar autonomia à sua voz interior quando se trata de tomar decisões?
Onde está o equilíbrio?
Como saber se o seu mau pressentimento está a dizer-lhe que algo ou alguém está errado para si ou se está realmente a pensar no pior resultado possível e a tentar preparar-se para o cenário mais negro?
Como é que se pode saber se um rapaz está mesmo interessado em ti? O seu instinto leu corretamente os sinais e as pistas da linguagem corporal dele?
Ou continua a ver algo que na realidade não existe (ou, pelo menos, interpreta-o mal)? Afinal de contas, gosta deste rapaz e quer que ele goste de si também.
Então, quem lhe garante que não está cego pelos seus sentimentos ao ponto de se envolver em toneladas de auto-engano?
Quando é que confiar na sua intuição sobre alguém é uma obrigação, e quando é que o seu subconsciente está a tentar projetar os seus desejos e medos? Bem, há algumas situações em que é muito mais seguro ouvir a sua intuição.
O perigo esconde-se na beleza e a beleza esconde-se no perigo
Quantas vezes sentiu que algo ou alguém era perigoso para si ou para os seus entes queridos? Para ser claro, não tinha nenhuma explicação lógica para isso - simplesmente sabia.
Houve alturas em que os teus amigos mais próximos e a tua família tentaram convencer-te de que alguém é uma boa pessoa, enquanto tu discordavas.
Pressentiu que essa pessoa era um narcisista tóxico ou um manipulador, apesar de não ter qualquer prova das suas afirmações.
No início, até se sente culpado por pensar assim. Afinal de contas, essa pessoa não lhe fez mal nenhum, mas lá está você a julgá-la sem razão aparente.
Mas, mais tarde, descobre-se que era o único que estava certo o tempo todo. Mais cedo ou mais tarde, eles tiram as máscaras e toda a gente vê a sua verdadeira face.
O mundo inteiro vê que eles eram demasiado bons para serem verdade e que tu os ultrapassaste desde o início.
Este não é o único caso em que o seu instinto o protege do perigo. Por vezes, decidimos remarcar os nossos planos à última hora.
Não toma o caminho habitual para casa e, mais tarde, descobre que ocorreu um acidente exatamente na hora e no local onde deveria estar. Ou então, cancela os planos com os seus amigos apenas para descobrir que eles foram assaltados no dia seguinte.
Será tudo isto uma coincidência? Aposto que não. Isto é você a manter-se seguro.
O truque é que o perigo nem sempre é tão visível como gostaríamos que fosse. Pelo menos, não para a nossa mente consciente.
Mas, a parte subconsciente do cérebro vê muito mais. Ela vê o perigo mesmo quando ele está escondido na beleza. E é exatamente aí que deve confiar na sua intuição.
As escolhas erradas levam-nos aos sítios certos
No entanto, por vezes, as coisas passam-se ao contrário. Há situações em que, logicamente, estamos a caminhar para o desastre.
Mas, no fundo, sabe que está a fazer a escolha certa, por mais errada que possa parecer. Tem dificuldade em explicar isto a si próprio, quanto mais aos outros.
Isto pode estar relacionado com a sua vida amorosa.
Talvez todos os seus entes queridos lhe digam que essa pessoa lhe vai partir o coração, mas a sua voz interior continua a gritar para não a deixar partir e, assim, apesar de todas as expectativas, acabam por viver felizes para sempre.
Ou talvez seja algo relacionado com a sua carreira. Tem um emprego estável que toda a gente desejaria ter, mas o seu instinto diz-lhe para correr pela sua vida. Por isso, ignora todos os que o julgam, despede-se, arrisca tudo e segue uma nova carreira.
Sem darmos por isso, a empresa onde trabalhávamos vai à falência. Ao mesmo tempo, felizmente, está melhor do que nunca. Está a ganhar mais dinheiro e está satisfeito com o seu novo emprego.
Uma mente sã num corpo são
Chegámos àquele que poderá ser o instinto mais importante de todos - o que tem a ver com a sua saúde.
Não importa se estamos a falar de saúde física ou mental - a questão é que, inconscientemente, está mais consciente de todas as suas condições do que pensa.
Quantas vezes já sentiu que algo não está bem com a sua mente ou com o seu corpo? Parece que não consegue identificar as bandeiras vermelhas, mas sabe que elas estão lá.
No fundo, há algo que lhe diz para pedir ajuda. Mas recusa-se a fazê-lo. Recusa-se a admitir que pode estar doente ou que precisa de assistência médica, o que acaba por ser o maior erro da sua vida.
A questão é que confiar no seu instinto em relação a alguém não se aplica apenas a outras pessoas. Mais importante ainda: aplica-se a si.
Porque é que confiar no seu instinto é a escolha certa
Se ainda não acredita em mim, aqui estão as razões pelas quais confiar na sua voz interior sobre alguém é sempre a escolha certa.
Todas as suas experiências passadas ainda fazem parte de si
A primeira razão pela qual deve confiar na sua intuição sobre alguém é o seu passado. Pode pensar que algumas pessoas e situações já passaram há muito tempo e, por isso, estão esquecidas, mas acredite em mim - isso não pode estar mais longe da verdade.
Tudo aquilo por que passaste e todas as pessoas que se cruzaram no teu caminho continuam gravadas em ti.
Não estou a falar apenas da sua memória consciente e "ativa". Refiro-me também a coisas e pessoas de que está convencido que já não se lembra.
Estas são todas as partes de quem tu és agora. A pessoa que já foste continua viva na pessoa em que te tornaste.
É exatamente por isso que o seu passado faz sempre parte do seu presente e fará parte do seu futuro, por mais que o tente evitar.
Basicamente, quando se tem mais experiência com certos tipos de pessoas ou situações, o instinto torna-se mais forte em relação a elas e ao que se deve fazer a seguir.
Vejamos um exemplo. No passado, esteve envolvido com um parceiro infiel. Passou por todas as fases: ele a esconder-se, você a bisbilhotar e, finalmente, a descobrir a verdade.
Só esta experiência ensinou-lhe muito. Agora, é capaz de reconhecer os primeiros sinais de adultério no momento em que alguém começa a fazer asneiras nas tuas costas.
Vemos coisas que os nossos melhores amigos, que nunca tiveram esta experiência, nunca notariam ou perceberiam ao fim de algum tempo.
Aqui, estamos a falar da situação em que esteve apenas uma vez. Mas o que teria acontecido se tivesses tido mais do que um parceiro infiel (o que espero sinceramente que não tenhas tido)?
É isso mesmo - tornar-se-ia um verdadeiro especialista. Desenvolveria a capacidade de cheirar a infidelidade a uma milha de distância.
O mesmo acontece com qualquer outra experiência do seu passado. Mesmo que esses acontecimentos tenham ficado para trás, as lições que aprendeu com eles estão imensamente presentes ao seu lado neste momento.
Por isso, acho que dar ouvidos ao nosso sexto sentido não é assim tão ficção científica.
Acredite em si próprio - será imparável
Está provado que confiar nos seus sentimentos em relação a alguém é magnífico para a sua auto-confiança. Faz-nos voltar a acreditar em nós próprios e ajuda-nos a ver que as nossas capacidades de decisão estão no seu melhor, apesar do que os outros possam pensar.
Já alguma vez esteve numa situação em que ignorou a lógica e tudo o que os outros lhe diziam para fazer? Apesar de todos os conselhos, seguiu a sua própria orientação e tomou medidas que pareciam estar condenadas ao fracasso desde o início.
Mas, apesar da crença popular, as coisas correram muito melhor do que o esperado. De facto, tudo acabou por correr na perfeição.
Isso não vos deixou orgulhosos? Não se sentiu mais inteligente, mais sábio e mais forte? E quem foi o responsável por tudo isto?
Bem, o teu instinto - que mais? Afinal de contas, foi o que seguiu o tempo todo - aquela vozinha interior que lhe dizia que estava a fazer o que era correto.
Estes momentos de orgulho próprio são o que constrói a sua confiança. Fazem-nos ver como somos realmente capazes e competentes.
Por isso, o seu instinto ajuda-o a sentir-se melhor consigo próprio. Ajuda-o a ver o seu verdadeiro valor, e faz-nos acreditar em nós próprios.
A partir desse momento, quando o seu confiança no núcleo erectanada nem ninguém te pode impedir. Aprendes que a opinião dos outros não te deve preocupar.
Fazes o que te apetece, independentemente do que os outros te dizem. Não só isso: o que é ainda mais importante é que tudo isto te faz perceber que és o único que sabe o que é melhor para a tua vida.
Agora, voltamos ao passado que o está a moldar. Passado algum tempo, o sucesso que teve quando estava a ouvir a sua voz interior passa a fazer parte da história.
Sem darmos por isso, torna-se uma experiência que nos ensinou tudo isto e, sem mais nem menos, adoptamos a escuta dos nossos instintos como um padrão de comportamento.
Não deixe que o ruído das opiniões dos outros silencie a sua voz interior
As pessoas inseguras não ouvem o seu instinto. De facto, para ser mais preciso, nem sequer o ouvem. Estão tão concentradas nas suas dúvidas que a sua intuição torna-se cada vez mais silenciosa até desaparecer quase por completo.
O que não sabe é que esta falta de fé em si próprio é quase sempre causada pelos outros. Para onde quer que se vire, as pessoas estão a julgá-lo e a tentar controlar a sua vida.
Sem que se aperceba, tudo isto tem um grande impacto no seu processo de pensamento. Por isso, continua a ouvir a voz das suas inseguranças que se sobrepõe aos sussurros do seu instinto.
Porque a ciência o diz - é por isso
Por mais incrível que isto lhe possa parecer, a ciência confirma de facto a maior parte das coisas que vêm de cima. Se mais não for, admite a existência do instinto.
Simplificando, o seu intestino é a ligação entre todas as células nervosas do seu corpo. Quando está a fazer uma escolha, todas as partes do seu corpo e mente estão incluídas nesse processo e a sua decisão final é sempre o produto das suas emoções e da sua racionalidade.
Da próxima vez que tiver essa sensação no estômago, lembre-se que é, na verdade, um sinal que está a receber do seu cérebro. Claro que, antes de isso acontecer, a sua intuição envia sinais para o seu cérebro, que, por sua vez, os reencaminha para o estômago.
Embora o cérebro tenha sido sempre representado como o órgão racional, a verdade é diferente. Nomeadamente, quando estamos no meio de um processo de decisão importante, todo o nosso ser participa nele.
Uma explicação neurocientífica é que este tipo de sentimentos não surge do nada. De acordo com a ciência, não há nada de sobrenatural nisso, e tudo acontece no sistema nervoso.
De facto, a sua intuição surge como resultado de numerosos processos de pensamento que desconhece totalmente. É, na verdade, uma conclusão baseada no seu passado e em todos os outros parâmetros que lhe são apresentados.
A ciência afirma que, por vezes, aprendemos algo sem sequer nos apercebermos disso. Não registamos o processo de aprendizagem, mas lembramo-nos certamente da lição adoptada quando precisamos dela.
Deve confiar no seu instinto para saber se alguém gosta de si?
A resposta é, sem dúvida, sim. De facto, este deve ser o seu parâmetro número um quando tenta perceber o que alguém sente por si.
Na maior parte dos casos, as pessoas não falam abertamente sobre as suas emoções. Talvez tenham medo da rejeição ou sejam demasiado inseguras para dar um passo em frente.
Mas, se alguém tiver apenas um fraquinho por si, vai aperceber-se disso. Vais aperceber-te com a ajuda dos seus sinais de linguagem corporal e, mais importante, com a ajuda do vibração que continuam a enviar-te.
Ao tentar chegar ao fundo da sua intuição numa situação como esta, a atenção é a chave. Tem de ignorar tudo o resto, exceto a sua mente racional, os seus preconceitos, desejos, medos e inseguranças.
Esteja presente no momento e não projecte nenhuma das suas emoções nessa pessoa. Concentre-se apenas no que o seu instinto está a tentar dizer-lhe.
Tem um pressentimento de que essa pessoa gosta de si? Tens a certeza disso com cada átomo da tua mente e do teu corpo e nos poros mais profundos do teu ser?
Se a resposta for sim, então não há mais espaço para suspeitas. Vá em frente - prometo que não se vai arrepender.
Para terminar:
Tudo isto pode parecer-lhe um monte de disparates, mas é a sua mente consciente a falar e a dizer-lhe para não confiar na sua intuição.
Por outro lado, sei que, no fundo, sabes que tudo o que acabaste de ler faz sentido. Não é engraçado e um pouco irónico?
Isto é a sua intuição a dizer-lhe que a intuição existe e que deve ouvir o que ela tem para lhe dizer. Por isso, confie em mim quando lhe digo para passar menos tempo a pensar e mais tempo a confiar no seu instinto em relação a alguém.