O facto de ter um esgotamento de vez em quando não significa que não seja uma pessoa forte. Mas também é importante ter um parceiro que esteja lá para nos apanhar quando caímos.
As relações duradouras são aquelas que perseveram nos bons e nos maus momentos e em que ambos os parceiros sentem que podem confiar um no outro para ultrapassar os momentos difíceis.
Se conseguirem passar por isso sem se deixarem abater, podem sair destes tempos mais fortes do que nunca, confiando mais na vossa ligação do que se não tivessem enfrentado as tempestades juntos.
É através das provações da vida que nos aproximamos daqueles que ficam ao nosso lado e experimentam todos os altos e baixos, percorrendo o caminho connosco. Aprendemos através destes momentos e crescemos à medida que aprendemos.
Tomamos decisões com base em experiências passadas e temos de ser capazes de compreender o que se passa num lado para chegar ao outro e garantir que nos mantemos lá, em vez de voltarmos a passar pela mesma toxicidade vezes sem conta.
Lembrem-se sempre de que podem mostrar emoções e manifestar preocupação quando sentirem que vos é pedido demasiado - que têm demasiados compromissos ou obrigações - e que não conseguem continuar a fazer malabarismos com tudo. Ou se surgir algo que sinta que não consegue resolver sozinho e que precisa da ajuda do seu parceiro para o fazer, pode pedir ajuda.
Este parece ser um conceito simples, mas pedir ajuda ou admitir que as coisas se tornaram demasiado difíceis de suportar sozinho pode ser mais difícil do que parece. Se a vida começar a parecer incontrolável, é importante abrir-se com o seu parceiro, e a resposta deve ser de compaixão e compreensão, e não de indiferença, raiva ou frustração.
Descobrirá que pode conseguir muito mais em conjunto do que se tiver de se sentir constantemente sozinho na sua jornada. Se o seu parceiro estiver disposto a fazer um esforço extra para o ajudar a chegar ao outro lado, vale a pena manter a relação. É claro que é uma via de dois sentidos, e isso deve ser recíproco.
Trabalhar os problemas não é apenas vital, é inevitável. A vida não é perfeita e não existe uma parceria perfeita. De vez em quando, deparar-se-á com obstáculos, mas estes só serão contratempos permanentes se os permitir.
Também se deparará com situações em que a sua cara-metade está preocupada com algo que lhe parece trivial, mas sabe que a sua tranquilidade e apoio são necessários, e vice-versa. É importante que reconheça que, seja qual for a preocupação do seu parceiro, não deixa de ser uma preocupação e não minimize o seu significado.
Quando conseguem falar sobre o motivo e a forma como o problema pode ser ultrapassado em conjunto, isso aumenta a resiliência e a confiança do seu parceiro. Considerar que não é nada de especial vai piorar as coisas e provavelmente dificultar a comunicação entre os dois. Menosprezar o outro nunca é a resposta, por mais diferentes que sejam as vossas perspectivas.
Se vir que o seu cônjuge está a sucumbir lentamente a circunstâncias especialmente difíceis, continue a erguê-lo durante o processo. Mais uma vez, isso não significa que o seu parceiro não seja uma pessoa forte.
Toda a gente tem um ponto de rutura e é possível ultrapassar esse ponto. Isso não significa que não haja espaço para recuperar. Significa apenas que será necessário um pouco mais de esforço e algum amor incondicional e apoio emocional muito necessários. Ao oferecer isso, está a dizer à pessoa com quem está que estará lá, aconteça o que acontecer, e isso é muito poderoso.
Se alguém se afasta de si da primeira vez que se sente pressionado para além do seu ponto de rutura e tem uma explosão emocional, é evidente que não tem maturidade suficiente para manter a relação a longo prazo. Queremos estar com alguém que esteja ao nosso lado durante os inevitáveis altos e baixos e que nos dê garantias de que a nossa relação é inquebrável.
Desaparecer assim que as coisas se tornam difíceis significa provavelmente que nunca houve um verdadeiro investimento na relação. Conhece o teu valor e espera por aquele que também o conhece.
