Lei da Assunção Exemplos, técnicas e afirmações
Whether you’re aware of it or not, you’re always creating your reality using a lei da presunção. Whenever you assume that you can’t do something and it turns out to be true, you’re seeing the power of your imagination. Whenever you assume you can, that too becomes real.
You’re always manifesting. Let that thought sink in. The law of assumption states that whatever you assume as true becomes your own reality. You’re always manifesting by thinking thoughts and believing in them.
Porque não challenge the assumptions you don’t like and replace them com aqueles que lhe permitirão viver a sua vida de sonho? Continue a ler para saber como o fazer utilizando exemplos da lei da suposição e várias dicas e truques.
Exemplos e técnicas da lei da presunção
Manifestar os seus desejos using the law of assumption works best when you use the method presented in Neville Goddard’s teachings.
Em todos os exemplos da lei da suposição, esta é a forma mais eficaz de tornar os seus desejos realidade.
Técnica de manifestação da lei da suposição
1. Encontre o seu desejo
Determine o que é que realmente quer. Ignore o que pensa que quer deve o que as outras pessoas pensariam ou o que acha que é possível. Dig deep and find your heart’s desire.
If it’s a million dollars or true love, it doesn’t matter, as long as it’s the thing you always want.
2. Crie uma cena na sua mente em que esse desejo tenha sido realizado
Imagine an event that takes place after your wish has been fulfilled – um pequeno episódio da realidade em que o seu sonho se tornou realidade.
Por exemplo, imagine o seu amigo a apertar-lhe a mão e a dar-lhe os parabéns por ter ganho o seu primeiro milhão.
3. Experimentar a sensação de ver o seu desejo realizado
At this stage, you need to relax and experience how you feel in this situation. It’s best to do it just before you drift off, in the drowsy state akin to sleep. Visualization is easier in this state.
Imagine o seu amigo a apertar-lhe a mão e a dar-lhe os parabéns e preste atenção ao que sente. Continue a imaginar esta situação até que ela pareça real.
4. Assumir que o seu desejo é realidade
This is the tricky part: change your thinking and assume that it’s true that you have a million dollars. The previous exercise in which you experience the feeling of your wish being reality helps you believe that it é realidade.
Now all you need to do is ignore the reality that resulted from your previous assumption that you don’t have a million dollars and change it. É aqui que entra a fé: é preciso acreditar que aquilo que se supõe é real.
5. Ser persistente
Don’t give up before your assumption manifests. Once you’ve manifested one of your dreams, other ones will become easier because you’ll have proof that it works, but the first time, you need to be patient and have faith.
Exemplos da lei da suposição
You don’t need a vision board to use the law of assumption techniques, only your own imagination. Here are some examples of techniques and tips to make it easier to invoke the feelings of fulfilled desires.
1. Estado semelhante ao sono
Neville Goddard often mentioned ‘state akin to sleep’ in his lectures and writing. It describes falling asleep as you’re imagining an event that implies that your desire has been fulfilled.
This is where your imagination really comes into play. Being in this state of mind isn’t only about picturing a scene, it’s about feeling that you’re really there. It should feel like it’s really happening.
Pratique ficar sonolento e viver uma cena. Em breve, isso será natural e terá um grande impacto nas suas suposições.
2. “You are in Barbados.”
Neville Goddard contou a história de ter experimentado a lei da suposição uma vez, quando o seu desejo era regressar a Barbados, vindo de Nova Iorque, mas não tinha dinheiro.
He told his wish to his mentor Abdullah, who replied, “You are in Barbados.” Goddard took this advice to heart and usou a sua imaginação para assumir estava em Barbados. Alguns dias mais tarde, recebeu do seu irmão um convite e um bilhete para Barbados.
Quando tentou falar com o seu mentor sobre este assunto, ele recusou-se a ouvir, porque porque é que ele iria falar sobre ir para Barbados quando já estava em Barbados? Para manifestar o seu desejo, deve fechar a sua mente a tudo o que o contradiz.
Este é um exemplo da lei da suposição e do pensamento a partir do fim: assumir que se é o que se quer ser, onde se quer estar ou como se quer estar, então viva a sua nova realidade não se concentrar em mais nada para além do resultado final.
3. Revisão
Revision is imagining that something happened differently. Imagine that any recent event that you didn’t like happened differently.
Pode dizer-se que esta técnica altera o passado onde é importante: nas suas memórias. A relevância do passado está nas nossas memórias, pelo que mudar essas memórias torna o seu impacto psicológico mais benéfico para si.
4. Dieta mental
Mental diet is about replacing your negative thoughts with positive thoughts. We’re always thinking about something, and a lot of our thoughts are automatic. Os nossos pensamentos interiores são o que cria as nossas vidas.
By controlling your inner conversation, you control your world – mudar o seu mundo interior para mudar o seu mundo exterior. You’re consciously using your imagination to channel your inner speech to the physical level.
5. ‘I AM’ mantra
Before you use “I am…” type affirmations, Neville Goddard recommends meditating by repeating just “I AM” as a mantra to become rid of your limitations. In his book Ao seu comando, diz ele:
“Dwell upon just being by saying, “I AM,” “I AM,” “I AM,” to yourself. […] You will FEEL yourself expand as though you were actually growing. Don’t be afraid, for courage is necessary. You are not going to die to anything by your former limitations, but they are going to die as you move away from them, for they live only in your consciousness. In this deep or expanded consciousness you will find yourself to be a power that you had never dreamt of before.”
O que é a Lei da Assunção?
A lei da suposição afirma que as suas suposições criam a sua realidade externa. Isto significa que o que quer que acredite ser verdade torna-se a sua realidade física. Assumir que algo é verdade, e é.
It’s related to the law of attraction, but instead of using action to get what you want, with the law of assumption, you only need to believe that you already have it.
Manifestar a realidade usando a lei da suposição pode ser consciente e subconsciente, o que significa que tem sempre certos pressupostos, regardless of whether they’ve always been around or you decided to believe in something.
If you’re disliked by many people, it’s because, in your subconscious mind, you assume that they dislike you. If you don’t have a soulmate, it’s because you assume you don’t. If you assume that you’re boring, you are. Your reality is the physical manifestation of your internal state.
O que isto significa é que pode criar a sua realidade de propósito ou aceitar o que já foi criado pelas suas suposições. The reason your life might not be as you’d like it to be is because you don’t believe that it’s possible.
Para mais informações, consulte o nosso introdução ao direito das hipóteses.
De onde veio a lei da presunção?
A lei da suposição foi criada pelo filósofo americano Neville Goddard. Ele acreditava que nada é impossível para a imaginação humana e que esta pode ser utilizada para alcançar tudo o que se deseja.
Goddard escreveu numerosos livros sobre a lei da presunção e deu palestras sobre os seus ensinamentos por todos os Estados Unidos. Tanto os seus livros como as gravações das suas palestras são no domínio público e disponível gratuitamente.
Como funciona a lei da presunção?
Is the law of assumption real? If you believe in it, yes. Your reality is created by your own consciousness – this is how it works.
If you assume that it’s impossible to use it to manifest what you want and you’re not getting your wish, it’s one of the law of assumption examples proving that o que supõe ser verdade.
Para que a lei da suposição funcione, é preciso acreditar que ela funciona. Fé que a sua imaginação cria a sua realidade é o requisito mais importante para se manifestar usando a lei da suposição.
Existem tantas histórias de fracasso na utilização da lei da suposição para criar uma vida melhor como histórias de sucesso. A diferença está na fé e na persistência. To manifest your desires in the physical world, you must assume that they’re true and keep going until the end.
O que é que pode manifestar utilizando a lei da suposição?
Utilizando a lei universal da suposição, pode manifestar a vida que nunca acreditou estar reservada para si. Mudando o seu pensamento e assumindo you’re worthy of your vida de sonho, pode manifestar desejos como:
• Personal improvement.
• A new job.
• Financial abundance.
• Love.
• Health.
• Weight loss.
• Opportunities.
• Mental health.
• Improved relationships.
Como é que se afirma a lei da assunção?
When it comes to the law of assumption affirmations, it’s important to word them in such a way that they reflect your pressuposto de que o que se deseja já é realidade. Utilize-as todos os dias ou quando sentir que as suas suposições se transformam em pensamentos negativos.
Pode personalizar as suas afirmações ou utilizar algumas das seguintes.
1. Eu amo-me a mim próprio.
2. Estou confiante.
3. Sou saudável.
4. Estou feliz.
5. Estou motivado.
6. Sou abençoado.
7. Estou grato.
8. Sou bem sucedido.
9. Eu sou amável.
10. Sou persistente.
11. Eu tenho sorte.
12. Eu sou bonita.
13. Estou a prosperar.
14. Eu mereço tudo o que desejo.
15. Tenho o controlo da minha vida.
16. Sou digno de ser amado.
17. Consigo atingir os meus objectivos.
18. There is nothing I can’t do.
19. Posso ter tudo o que quero.
20. Só me acontecem coisas boas.
21. It’s easy for me to stay focused.
22. Eu corro riscos.
23. Continuo a avançar.
24. Eu vivo na abundância.
25. Gosto da minha vida.
26. A minha vida é pacífica.
27. Posso suportar tudo.
28. A ansiedade e o medo não têm poder sobre mim.
29. I’m true to myself.
30. I’m secure in myself and my loved ones.
31. I’m destined for great accomplishments.
32. I don’t need validation from other people.
33. I’m sincere and authentic.
34. It’s easy to fall in love with me.
35. Tenho um amor verdadeiro na minha vida.
36. A minha alma gémea já cá está.
37. Uma relação feliz está na minha vida.
38. Tenho uma família harmoniosa e feliz.
39. Tenho sempre o suficiente.
40. Dou-me bem com toda a gente.
41. Os meus amigos conhecem-me e gostam de mim.
42. A minha família tem tudo o que precisa.
43. I’m respected at my workplace.
44. O meu trabalho é valioso e apreciado.
45. Tenho o emprego que quero.
46. O meu trabalho vale a pena.
47. Atraio apenas o que quero.
48. Sou digno dos meus desejos.
49. Os meus desejos são válidos.
50. Sinto-me respeitado.
51. Sou valioso e valorizado.
52. Estou orgulhoso de mim próprio.
53. I’m secure in my partner.
54. Já tenho o que quero.
55. Estou a tornar-me no meu verdadeiro eu.
56. My past doesn’t control me.
57. Tudo é possível para mim.
58. Tenho o direito de assumir o melhor para mim próprio.
59. Recebo o que peço.
60. Eu elevo-me a mim próprio e aos outros.
As afirmações podem ajudá-lo a reformular a sua forma de pensar. Podem ajudá-lo a melhorar o seu auto-conceito, as suas relações com outras pessoas e ajudar os seus desejos a tornarem-se realidade.
RELACIONADO: 25 Afirmações positivas Para a Felicidade e o Sucesso
A Arte de Acreditar
Utilizando estes exemplos da lei da suposição, pode facilmente manifestar os seus desejos. Mudar as crenças pré-existentes é a parte mais difícil do processo. As suposições incompatíveis com a realidade desejada dificultam a sua manifestação.
Existem numerosas técnicas que o ajudam a atingir esse objetivo. A utilização de afirmações também é útil para mudar as suas crenças. Depois de adquirir prática e experiência em substituir as suas crenças negativas por crenças positivasmanifestar os seus desejos torna-se mais fácil.
