Quer se tenha consciência disso ou não, está sempre a criar a sua realidade usando a lei da presunção. Sempre que assumimos que não conseguimos fazer algo e isso acaba por ser verdade, estamos a ver o poder da nossa imaginação. Sempre que assumimos que podemos, isso também se torna real.
Estamos sempre a manifestar-nos. Deixa que esse pensamento se fixe. A lei da suposição diz que tudo o que assumimos como verdade torna-se a nossa própria realidade. Estamos sempre a manifestar-nos através de pensamentos e acreditando neles.
Porque não desafiar os pressupostos de que não gosta e substituí-los com aqueles que lhe permitirão viver a sua vida de sonho? Continue a ler para saber como o fazer utilizando exemplos da lei da suposição e várias dicas e truques.
Exemplos e técnicas da lei da presunção
Manifestar os seus desejos A utilização da lei da suposição funciona melhor quando se utiliza o método apresentado nos ensinamentos de Neville Goddard.
Em todos os exemplos da lei da suposição, esta é a forma mais eficaz de tornar os seus desejos realidade.
Técnica de manifestação da lei da suposição
1. Encontre o seu desejo
Determine o que é que realmente quer. Ignore o que pensa que quer deve o que as outras pessoas pensariam ou o que acha que é possível. Procurem a fundo e encontrem o desejo do vosso coração.
Se se trata de um milhão de dólares ou de um amor verdadeiro, não importa, desde que seja a coisa que sempre desejamos.
2. Crie uma cena na sua mente em que esse desejo tenha sido realizado
Imagine um acontecimento que tem lugar depois de o seu desejo ter sido realizado -. um pequeno episódio da realidade em que o seu sonho se tornou realidade.
Por exemplo, imagine o seu amigo a apertar-lhe a mão e a dar-lhe os parabéns por ter ganho o seu primeiro milhão.
3. Experimentar a sensação de ver o seu desejo realizado
Nesta fase, é necessário relaxar e sentir como se sente nesta situação. O melhor é fazê-lo mesmo antes de adormecer, num estado de sonolência semelhante ao sono. A visualização é mais fácil neste estado.
Imagine o seu amigo a apertar-lhe a mão e a dar-lhe os parabéns e preste atenção ao que sente. Continue a imaginar esta situação até que ela pareça real.
4. Assumir que o seu desejo é realidade
Esta é a parte mais complicada: mudar o seu pensamento e assumir que é verdade que tem um milhão de dólares. O exercício anterior, em que experimenta a sensação de que o seu desejo é realidade, ajuda-o a acreditar que é realidade.
Agora, tudo o que precisa de fazer é ignorar a realidade que resultou da sua suposição anterior de que não tem um milhão de dólares e mudá-la. É aqui que entra a fé: é preciso acreditar que aquilo que se supõe é real.
5. Ser persistente
Não desista antes que sua suposição se manifeste. Depois de manifestar um dos seus sonhos, os outros tornar-se-ão mais fáceis porque terá provas de que funciona, mas da primeira vez, precisa de ser paciente e ter fé.
Exemplos da lei da suposição
Não precisa de um quadro de visualização para utilizar as técnicas da lei da suposição, apenas da sua própria imaginação. Aqui estão alguns exemplos de técnicas e dicas para facilitar a invocação dos sentimentos de desejos realizados.
1. Estado semelhante ao sono
Neville Goddard mencionava frequentemente o "estado semelhante ao sono" nas suas palestras e escritos. Descreve adormecer enquanto imagina um acontecimento que implica que o seu desejo foi realizado.
É aqui que a sua imaginação entra realmente em ação. Estar neste estado de espírito não é apenas imaginar uma cena, é sentir que se está realmente lá. Deve parecer que está mesmo a acontecer.
Pratique ficar sonolento e viver uma cena. Em breve, isso será natural e terá um grande impacto nas suas suposições.
2. "Estás em Barbados."
Neville Goddard contou a história de ter experimentado a lei da suposição uma vez, quando o seu desejo era regressar a Barbados, vindo de Nova Iorque, mas não tinha dinheiro.
Contou o seu desejo ao seu mentor Abdullah, que lhe respondeu: "Estás em Barbados". Goddard levou este conselho a peito e usou a sua imaginação para assumir estava em Barbados. Alguns dias mais tarde, recebeu do seu irmão um convite e um bilhete para Barbados.
Quando tentou falar com o seu mentor sobre este assunto, ele recusou-se a ouvir, porque porque é que ele iria falar sobre ir para Barbados quando já estava em Barbados? Para manifestar o seu desejo, deve fechar a sua mente a tudo o que o contradiz.
Este é um exemplo da lei da suposição e do pensamento a partir do fim: assumir que se é o que se quer ser, onde se quer estar ou como se quer estar, então viva a sua nova realidade não se concentrar em mais nada para além do resultado final.
3. Revisão
A revisão é imaginar que algo aconteceu de forma diferente. Imagina que um acontecimento recente de que não gostaste aconteceu de forma diferente.
Pode dizer-se que esta técnica altera o passado onde é importante: nas suas memórias. A relevância do passado está nas nossas memórias, pelo que mudar essas memórias torna o seu impacto psicológico mais benéfico para si.
4. Dieta mental
A dieta mental consiste em substituir os pensamentos negativos por pensamentos positivos. Estamos sempre a pensar em algo, e muitos dos nossos pensamentos são automáticos. Os nossos pensamentos interiores são o que cria as nossas vidas.
Ao controlar a sua conversa interior, controla o seu mundo. mudar o seu mundo interior para mudar o seu mundo exterior. Está a usar conscientemente a sua imaginação para canalizar o seu discurso interior para o nível físico.
5. Mantra "EU SOU
Antes de usar afirmações do tipo "Eu sou...", Neville Goddard recomenda meditar repetindo apenas "EU SOU" como um mantra para se livrar das suas limitações. No seu livro Ao seu comando, diz ele:
"Habita no simples facto de seres, dizendo: "EU SOU", "EU SOU", "EU SOU", para ti próprio. [...] Sentir-te-ás expandir como se estivesses realmente a crescer. Não tenhas medo, porque a coragem é necessária. Não vais morrer para nada pelas tuas limitações anteriores, mas elas vão morrer à medida que te afastas delas, pois elas vivem apenas na tua consciência. Nesta consciência profunda ou expandida, vais descobrir que és um poder com o qual nunca sonhaste antes."
O que é a Lei da Assunção?
A lei da suposição afirma que as suas suposições criam a sua realidade externa. Isto significa que o que quer que acredite ser verdade torna-se a sua realidade física. Assumir que algo é verdade, e é.
Está relacionada com a lei da atração, mas em vez de usar a ação para conseguir o que quer, com a lei da suposição, só precisa de acreditar que já o tem.
Manifestar a realidade usando a lei da suposição pode ser consciente e subconsciente, o que significa que tem sempre certos pressupostos, independentemente de terem existido sempre ou de se ter decidido acreditar em algo.
Se não gosta de muitas pessoas, é porque, no seu subconsciente, assume que elas não gostam de si. Se não tem uma alma gémea, é porque assume que não tem. Se assume que é aborrecido, é porque o é. A sua realidade é a manifestação física do seu estado interno.
O que isto significa é que pode criar a sua realidade de propósito ou aceitar o que já foi criado pelas suas suposições. A razão pela qual a sua vida pode não ser como gostaria é porque não acredita que é possível.
Para mais informações, consulte o nosso introdução ao direito das hipóteses.
De onde veio a lei da presunção?
A lei da suposição foi criada pelo filósofo americano Neville Goddard. Ele acreditava que nada é impossível para a imaginação humana e que esta pode ser utilizada para alcançar tudo o que se deseja.
Goddard escreveu numerosos livros sobre a lei da presunção e deu palestras sobre os seus ensinamentos por todos os Estados Unidos. Tanto os seus livros como as gravações das suas palestras são no domínio público e disponível gratuitamente.
Como funciona a lei da presunção?
A lei da suposição é real? Se acreditar nela, sim. A sua realidade é criada pela sua própria consciência - é assim que funciona.
Se assumir que é impossível usá-lo para manifestar o que quer e não está a conseguir o seu desejo, é um dos exemplos da lei da suposição que prova que o que supõe ser verdade.
Para que a lei da suposição funcione, é preciso acreditar que ela funciona. Fé que a sua imaginação cria a sua realidade é o requisito mais importante para se manifestar usando a lei da suposição.
Existem tantas histórias de fracasso na utilização da lei da suposição para criar uma vida melhor como histórias de sucesso. A diferença está na fé e na persistência. Para manifestar os seus desejos no mundo físico, tem de assumir que eles são verdadeiros e continuar até ao fim.
O que é que pode manifestar utilizando a lei da suposição?
Utilizando a lei universal da suposição, pode manifestar a vida que nunca acreditou estar reservada para si. Mudando o seu pensamento e assumindo és digno da tua vida de sonho, pode manifestar desejos como:
- Melhoria pessoal.
- Um novo emprego.
- Abundância financeira.
- Amor.
- Saúde.
- Perda de peso.
- Oportunidades.
- Saúde mental.
- Melhoria das relações.
Como é que se afirma a lei da assunção?
Quando se trata da lei das afirmações de suposição, é importante redigi-las de forma a reflectirem a sua pressuposto de que o que se deseja já é realidade. Utilize-as todos os dias ou quando sentir que as suas suposições se transformam em pensamentos negativos.
Pode personalizar as suas afirmações ou utilizar algumas das seguintes.
1. Eu amo-me a mim próprio.
2. Estou confiante.
3. Sou saudável.
4. Estou feliz.
5. Estou motivado.
6. Sou abençoado.
7. Estou grato.
8. Sou bem sucedido.
9. Eu sou amável.
10. Sou persistente.
11. Eu tenho sorte.
12. Eu sou bonita.
13. Estou a prosperar.
14. Eu mereço tudo o que desejo.
15. Tenho o controlo da minha vida.
16. Sou digno de ser amado.
17. Consigo atingir os meus objectivos.
18. Não há nada que eu não possa fazer.
19. Posso ter tudo o que quero.
20. Só me acontecem coisas boas.
21. É fácil para mim manter-me concentrado.
22. Eu corro riscos.
23. Continuo a avançar.
24. Eu vivo na abundância.
25. Gosto da minha vida.
26. A minha vida é pacífica.
27. Posso suportar tudo.
28. A ansiedade e o medo não têm poder sobre mim.
29. Sou fiel a mim próprio.
30. Estou seguro de mim próprio e dos meus entes queridos.
31. Estou destinado a grandes realizações.
32. Não preciso da validação de outras pessoas.
33. Sou sincero e autêntico.
34. É fácil apaixonar-se por mim.
35. Tenho um amor verdadeiro na minha vida.
36. A minha alma gémea já cá está.
37. Uma relação feliz está na minha vida.
38. Tenho uma família harmoniosa e feliz.
39. Tenho sempre o suficiente.
40. Dou-me bem com toda a gente.
41. Os meus amigos conhecem-me e gostam de mim.
42. A minha família tem tudo o que precisa.
43. Sou respeitado no meu local de trabalho.
44. O meu trabalho é valioso e apreciado.
45. Tenho o emprego que quero.
46. O meu trabalho vale a pena.
47. Atraio apenas o que quero.
48. Sou digno dos meus desejos.
49. Os meus desejos são válidos.
50. Sinto-me respeitado.
51. Sou valioso e valorizado.
52. Estou orgulhoso de mim próprio.
53. Sinto-me seguro com o meu parceiro.
54. Já tenho o que quero.
55. Estou a tornar-me no meu verdadeiro eu.
56. O meu passado não me controla.
57. Tudo é possível para mim.
58. Tenho o direito de assumir o melhor para mim próprio.
59. Recebo o que peço.
60. Eu elevo-me a mim próprio e aos outros.
As afirmações podem ajudá-lo a reformular a sua forma de pensar. Podem ajudá-lo a melhorar o seu auto-conceito, as suas relações com outras pessoas e ajudar os seus desejos a tornarem-se realidade.
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A Arte de Acreditar
Utilizando estes exemplos da lei da suposição, pode facilmente manifestar os seus desejos. Mudar as crenças pré-existentes é a parte mais difícil do processo. As suposições incompatíveis com a realidade desejada dificultam a sua manifestação.
Existem numerosas técnicas que o ajudam a atingir esse objetivo. A utilização de afirmações também é útil para mudar as suas crenças. Depois de adquirir prática e experiência em substituir as suas crenças negativas por crenças positivasmanifestar os seus desejos torna-se mais fácil.
