13 maneiras de se sentir instantaneamente mais atraente

There are periods in our lives when we feel like the most empowered, attractive, and beautiful women ever… but then, the negativity creeps in and we start questioning ourselves and our appearance.

There are always things you can do to improve your self image and the way people see you. If you haven’t been feeling like your best self lately, take a look at these 13 things you can do to make yourself feel fabulous again.

1. A postura é tudo

A forma como se sente em relação a si próprio e a forma como as pessoas o vêem mudará no instante em que começar a manter-se direito. 

Not only does your body look much more gracious when you’re maintaining good posture but you also spread confidence, and that’s the basis of being attractive and feeling attractive.

2. Fazer algo excitante

Tente fazer algo novo para fazer o seu sangue circular e o seu coração trabalhar mais depressa. Isso fá-lo-á sentir-se vivo de novo, e sentir-se vivo refletir-se-á na sua aparência e atitude.

Fazer algo fora da sua zona de conforto é uma forma infalível de se sentir mais confiante e mais atraente.

3. Aceita quem tu és

Pode haver algumas coisas em si que gostaria que fossem diferentes. Não faz mal. Toda a gente - e eu quero dizer toda a gente - sente o mesmo. 

The difference between feeling attractive and looking attractive is accepting who you are and realizing that, while everyone has flaws, there’s no reason to focus on them.

4. Trabalha primeiro a tua mente

Se estiver a enterrar demasiadas emoções negativas na sua mente, isso também se reflectirá no exterior. Trabalhe o seu interior e isso refletir-se-á no exterior. 

You’re probably carrying a lot of problems, stress, and negative thoughts inside that pretty little head of yours. Resolving them should be your number one priority.

5. Agir com confiança

Se não se sente perfeitamente confiante com o seu corpo, pode começar por agir como se estivesse confiante. Aplique uma atitude do tipo "finge até conseguires". 

As pessoas são atraídas pela confiança, e agir de forma confiante irá obter a atenção necessária para continuar a trabalhar em si próprio.

6. Usar roupas favoráveis

Toda a gente pode ser atraente com a roupa certa. Se usar algo que não favorece a sua figura, é claro que não estará no seu melhor.

Verifique a forma do seu corpo e informe-se sobre o tipo de roupa que deve usar com base nessa forma, no seu tom de pele e na cor do seu cabelo. 

Quando tiver todas as roupas certas, sentir-se atraente será natural.

7. Sorrir mais

Nunca se vêem pessoas em anúncios e comerciais a franzir o sobrolho, não é verdade? Sorrir mais é uma forma infalível de parecer mais atraente.

Quando sorri ou se ri, parece mais feliz, mais descontraído e otimista. E o mais importante, um sorriso falso pode enganar o seu cérebro para que pense de forma mais positiva. 

There’s a reason someone said that a woman’s smile is the prettiest curve on her whole body.

8. Usar lingerie bonita

If you’re the type of girl who never pays attention to her underwear and wears pretty much anything as long as it’s clean, you’ll be surprised how much more attractive nice lingerie can make you feel.

It doesn’t matter that no one sees it, having something delicate and well made on your bare skin will make you feel more sensual and romantic.

9. Tentar namoriscar

The essence of feeling attractive is knowing that we are the subject of someone’s desire. Try some innocent (or not so innocent) flirting to feel more desirable and therefore more attractive.

Don’t get discouraged if the person you’re flirting with doesn’t respond the way you expected them to, it’s not a big deal.

You’re not trying to find a relationship, you’re simply investigating different ways of approaching people you might be attracted to.

10. Descontrair

If you’re feeling tense, tired, and overwhelmed there’s no way you’ll feel attractive. Life might not be treating you well but it’s absolutely necessary for you to find a way to relax.

Maybe you like reading, or hiking… Whatever it is that helps you feel more comfortable in your own skin you should find a way to make it a part of your busy schedule.

11. Mime-se

Dar a si próprio e ao seu corpo um pouco mais de amor e cuidado vai ajudar muito. Se puder, marque uma consulta num spa ou crie o seu próprio dia de spa em casa. 

Acenda algumas velas, ponha uma música relaxante, faça um tratamento de manicura e pedicura, ponha uma máscara nutritiva no cabelo e no rosto e desfrute.

O seu corpo vai apreciar isso, mas a sua mente também. Nada é mais atraente do que uma mulher que sabe cuidar de si própria.

12. Uma boa saúde é a base de tudo

Coma bem, durma o suficiente, tome as suas vitaminas e tente adicionar alguma atividade física ao seu horário diário.

Ser saudável e sentir-se saudável é a parte mais importante no processo de conseguir ser mais atraente e sentir-se mais atraente.

13. Encontrar um corte de cabelo que lhe fique bem

The perfect haircut makes all the difference in your appearance. If you’ve ever had a haircut that was completely wrong for your face shape and your personality, you know exactly what this is about.

Getting the right haircut will make you a whole new, interesting, empowered woman who knows where she’s going and what she wants.