As relações são complicadas. E, por vezes, é preciso arranjar boas estratégias para chamar a atenção de um homem.

Talvez esteja numa relação de longa duração que acabou de passar por uma fase difícil - ele está distante e você sente que ele está a perder o interesse. Ele parece estar a afastar-se e você não sabe como lidar com a situação.

Talvez esteja a começar uma nova relação e não queira estragá-la por ser demasiado pegajosa. Quer que tudo corra bem mas, apesar de ainda ser muito cedo para dizer alguma coisa, sente que ele se está a afastar.

Respira fundo. E abranda.

A maioria das mulheres reagir de forma exagerada. Faziam alguns movimentos estúpidos para chamar a atenção do rapaz. Mas não o farão porque eu vou contar-vos os segredos para ganhar a atenção dele, mesmo que agora pareça uma causa perdida.

Para situações como esta, para uma "doença" chamada afastamento, é necessário o "medicamento" secreto chamado IGNORE.

Embora pareça simples e bastante óbvio, acredite em mim - quando as emoções estão envolvidas, terá dificuldade em controlar as suas acções. Por vezes, até dá por si a fazer coisas que jurou nunca fazer.

Se alguém lhe contasse uma história sobre uma rapariga que enviava mensagens de texto a um rapaz apesar de ele não lhe responder (ou algo semelhante), provavelmente diria: "Eu nunca faria isso. Ela é doida? Se eu estivesse nessa situação, ignorava-o completamente." Mas aqui está, a fazer a mesma coisa - apesar de ter dito que não o faria. E esse simples "IGNORE" parece tão difícil.

Utilize "ignorar" da forma correcta. Comece por si e depois, gradualmente, vá conseguindo o que quer dele.

Aqui ficam algumas dicas para tornar a missão de o ignorar e recuperar a sua atenção mais provável de ser bem sucedida:

1. Ignorar a necessidade de fazer demonstrações emocionais exageradas.

Esta é uma armadilha em que muitas mulheres caem. Pensam que os homens sentem as emoções da mesma forma que elas. Depois, mostram todas as suas emoções demasiado cedo.

Os rapazes podem ter medo disso. Eles funcionam a um nível diferente do das mulheres. Normalmente, demoram mais tempo a perceber as coisas por si próprios e a ter a certeza das suas emoções antes de as partilharem.

Se for frontal com as suas emoções ou exagerar nas demonstrações emocionais, pode ser a razão pela qual ele está a tomar uma direção diferente. Demasiada honestidade fará com que ele fuja o mais rápido possível.

Por isso, vai com calma. O tempo é tudo. Vá devagar ao ritmo dele e só comece a mostrar emoções quando ele estiver pronto para as mostrar também.

Certifique-se de que estão ao mesmo nível. Ao demonstrar o seu amor e apego demasiado cedo numa relação, pode enviar sinais de que é inseguro ou desesperado.

Ao dar-lhe espaço e tempo para pensar, talvez esteja no caminho certo para dar uma oportunidade de se amarem.

É provável que ele comece a perguntar-se porque é que mudou e porque é que não lhe dá tanta atenção como antes, e isso fará com que ele vá atrás de si.

2. Ignorar a necessidade de reagir de forma exagerada.

A maioria das mulheres tem tendência para tirar conclusões precipitadas. Talvez não haja nada de errado, mas imagina que pode ser porque ele não respondeu imediatamente à sua mensagem ou porque não colocou um emoji de coração no final de uma mensagem de boa noite.

Seja o que for que faça, certifique-se primeiro de que existe realmente uma razão para se preocupar e reagir e de que precisa de reagir de alguma forma. Queixas constantes e fazer barulho a toda a hora por causa de pequenas coisas podem levá-lo a fugir o mais depressa possível. Ninguém quer ouvir reclamações constantes, especialmente sem motivo.

Escolhe bem as tuas batalhas.
Se tem realmente um problema, tem de o abordar com ele e certificar-se de que é um problema válido. Se ele a magoar de alguma forma, deve dizer-lhe abertamente. No entanto, o exagero pode sufocar a relação.

Quer que ele a veja como uma mulher que não pensa demasiado em cada palavra dele. A sua vida é só sua e não tem tempo para ficar obcecada com tudo o que ele faz. Só deve querer resolver problemas maiores.

Ele pode até ficar surpreendido ou preocupado com o facto de não ter reagido às coisas que normalmente o fariam perder a cabeça.

3. Deixe de se ignorar e ele deixará de a ignorar também.

Ponha-se em primeiro lugar. Não esteja demasiado atenta às necessidades dele e não responda a todos os telefonemas e convites de última hora que ele lhe fizer. Não é preciso parecer ocupado; é preciso estar ocupado - ocupado consigo próprio.

Faça com que a sua vida funcione da forma que deseja. Preste também atenção às suas necessidades. Tem os seus estudos, os seus amigos e família, o seu trabalho, os seus planos de carreira, as suas actividades e interesses - independentemente dele.

Tem de ter a sua própria vida e ele deve ser uma parte importante da mesma. Se for demasiado complacente, ele habitua-se a isso. Tomará o seu tempo como garantido e assumirá naturalmente que terá sempre tempo para ele. Deve ser ele a ajustar os seus planos para se adaptar à sua agenda - pelo menos, às vezes.

Não precisa de se dobrar para se adaptar aos planos dele a toda a hora. O compromisso é sempre uma coisa boa, mas não o faça pensar que não tem a sua própria vida.

Um homem não gosta de nada mais do que um mulher independente que também é capaz de o integrar na sua agenda preenchida.

4. Deixar de ignorar os seus desejos.

Assumir o controlo. Faz planos de viagem. Planear o jantar. Reserve bilhetes para ver um filme que lhe interesse. Compre bilhetes para um concerto de um músico de que ambos gostem. Faça todos os planos que considere interessantes para os dois. Diga que organizou uma atividade e convide-o a juntar-se a si.

A maioria das mulheres está habituada a que sejam os homens a tomar todas as providências. Esta é uma forma de lhe mostrar que é autossuficiente e capaz de organizar actividades e que gostaria muito que ele se juntasse a si.

O mais importante é dizer: "Se não puderes ir, não faz mal. Vou pedir a alguns dos meus amigos para irem comigo, porque eu quero mesmo ir". Mantenha a conversa informal. Isso fará com que ele se pergunte: "Que amigos?" E vai mostrar-lhe que é capaz de se divertir sem ele. Esta é uma forma subtil de o ignorar.

5. Quente e frio.

Se o ignorar constantemente, ele vai-se cansar ao fim de algum tempo. Verá que está a bater numa parede de tijolo e que não tem qualquer hipótese consigo.
Por isso, dê-lhe algumas pistas de que, afinal, pode haver esperança para ele. Está a desempenhar o papel de rainha do gelo mas, de vez em quando, dê-lhe pistas de que tem um coração quente por baixo.

Converse com ele quando tiver oportunidade. Mostre-lhe que está interessada no que ele tem para dizer. Deixe-o sentir que o que ele está a dizer é tão cativante que não quer perder uma única palavra. Também pode enviar-lhe uma mensagem de texto para lhe perguntar algo sobre o qual ele tem alguma informação e você não (mas não o faça de forma demasiado óbvia).
Se vir que as suas súbitas atenções estão a fazer com que ele queira falar mais consigo ou enviar-lhe mais mensagens, está no caminho certo.

Encontre um equilíbrio entre ignorá-lo e dar-lhe alguma atenção. Não quer agir de forma completamente fria em relação a ele, mas também não quer parecer carente. Jogue o jogo do quente e do frio, dê-lhe apenas o suficiente para o manter agarrado, mas não demasiado. O equilíbrio é a chave.

Ver também: Blowing Hot And Cold (A psicologia por detrás do jogo do namoro)

6. Despertar o seu ciúme.

Os homens são muito competitivos e, por vezes, tudo o que precisam é de um pouco de ciúme para se levantarem e irem atrás de si. Ele pode nem sequer ver o que tem mesmo à sua frente até haver uma ameaça de que outra pessoa lho pode tirar.

Por isso, namorisque, mas de uma forma que dê atenção aos outros. Fale com outro homem, sorria muito, toque-lhe no ombro e concentre-se apenas nele. Certifique-se de que o seu homem a vê a falar com outro homem e não preste atenção a nada que não seja o homem com quem está a falar.

Despertar o ciúme é uma das tácticas mais perigosas porque pode transmitir-lhe a mensagem de que não está interessada ou que está interessada noutra pessoa. Por isso, certifique-se de que não exagera demasiado no jogo do flirt, pois os ciúmes só o vão afastar. Precisa apenas de uma faísca, não de um fogo enorme.

7. Acalme a sua mente desconfiada.

Não se permita ter ciúmes ou, pelo menos, evite ter manifestações de ciúmes. Nem todas as raparigas à volta dele são uma ameaça. As reacções exageradas de ciúme darão a impressão errada de que é insegura. Mantenha-se segura de si e ponha-se no lugar dele. Se tem amigos homens ou colegas de trabalho com quem se sente próxima, não vai querer que ele tenha uma reação exagerada porque não se passa nada entre eles.

Além disso, ele pode estar a fazer-lhe ciúmes de propósito como forma de a testar ou de provocar uma reação. Mantenha a calma. Não lhe dê o prazer de a ver chateada por causa de uma rapariga. Pode não ser indiferente, mas não o deve chamar à razão, pelo menos desde o início.

8. O apego não é teu amigo.

Isto no caso de ter consciência de que é pegajosa e de querer fazer alguma coisa em relação a isso. As características de uma namorada pegajosa podem ser muito cansativas e a maioria dos homens não as tolera, razão pela qual a maioria das relações em que estão envolvidos não duram muito tempo.

Uma mulher pegajosa vai querer saber todos os seus movimentos, vai querer enviar mensagens de texto 24 horas por dia, 7 dias por semana, esquece todos os aspectos da sua própria vida e concentra-se apenas nele, não compreende quando ele quer fazer algo que não a inclua, como ir fazer rafting com os amigos, etc. Basicamente, ela não lhe dá espaço para respirar e isso aterroriza-o e fá-lo afastar-se. Por isso, se notar este padrão de comportamento, faça o seu melhor para livrar-se do apego.

9. Ser independente.

O mais importante de tudo é criar uma vida de que goste, o tipo de vida de que se orgulha. O seu estado de relacionamento não o deve definir nem afetar a sua perceção de si próprio. Trate-se bem porque as pessoas à sua volta aprendem consigo. Se não tiver respeito suficiente por si próprio, se não tiver amor por si próprio, o seu parceiro e as outras pessoas que o rodeiam vão muitas vezes tomá-lo por garantido e tratá-lo mal. Por isso, certifique-se de que trabalha a sua força e independência. Ao trabalhar em si mesma e ao tornar a sua vida óptima, fará com que ele queira partilhar essa vida consigo.

10. Seguir o seu exemplo.

Se ele estiver a ignorar as suas mensagens, não lhe pergunte porque é que as está a ignorar. Faça o mesmo - não lhe envie mensagens. Não telefone. Não insista. Não forces as coisas. É inútil.

Ele ficará mais interessado quando não tiver notícias suas do que quando lhe enviar mensagens atrás de mensagens, tentando chegar ao fundo das coisas. Ignorá-lo faz com que ele se pergunte para onde é que você desapareceu. Isso cria um milhão de perguntas na cabeça dele. Faz com que pareça um puzzle e ele estará ansioso por o resolver.

E quando se está demasiado disponível, isso faz o contrário. Ele sabe onde estás, o que pensas e sabe que o facto de não te enviar uma mensagem te incomoda. Por isso, ele está em vantagem nessa situação, mesmo quando não faz ideia do que está a acontecer e pensa que provavelmente nem se importa se ele responde ou não à sua mensagem.

Ele acabará por responder e, quando o fizer, leve o seu precioso tempo a responder. Não o faça pensar que está à espera que ele se lembre que você existe. Nunca o deixe ver que ficou aborrecida por ele não lhe ter enviado uma mensagem. Eu sei que estes jogos podem ser cansativos, mas por vezes são necessários.

Não é uma boa ideia investir muito numa pessoa que não investe em si também. É por isso que não deve dar mais do que ele lhe dá a si. Devem cuidar um do outro da mesma forma e dar a mesma quantidade de tempo e atenção um ao outro.

Obviamente, não poderá medir e registar quem deu mais em cada ocasião diferente, mas certifique-se de que, no geral, está perto disso. Todos os seus esforços devem ser recíprocos, nunca se contente com menos do que isso.

Se sente que está a dar demasiado e ele não está a dar nada, talvez deva reconsiderar se quer esse tipo de relação.

Ignorar alguém também é uma boa forma de testar se essa pessoa está realmente interessada em si. Se o ignorar de qualquer uma das formas acima referidas e ele começar a persegui-la, está no bom caminho; significa que tem toda a atenção dele. Se ele não fizer nada, pelo menos saberá qual é a sua posição e ele é que ficará a perder se não for atrás de si.

O que interessa é que os homens são simples: Se os perseguir, eles afastam-se. Se os ignorar, eles vão atrás de si.