Quando eu tinha catorze anos, a minha avó disse-me uma coisa que, desde então, não me sai dos ouvidos: "Faças o que fizeres na vida, lembra-te sempre de ser leal a ti próprio!"
Na altura, não conseguia compreender o verdadeiro significado destas palavras sábias e perenes, porque era demasiado jovem e inocente para compreender como funciona o mundo em que vivemos.
Mas, agora, posso dizer com certeza que a lealdade a si próprio é uma das regras mais fundamentais que todos devem seguir.
O que significa ser leal a si próprio?
(Não vou citar todas as definições tradicionais de auto-lealdade e vou escrevê-las com as minhas próprias palavras).
Por isso, ser leal a si próprio significa basicamente ser quem se é, ouvir a sua intuição e estar em contacto com o seu verdadeiro eu.
Significa ser um participante ativo na sua própria vida em vez de procurar a aprovação dos outros ou fazer as coisas só porque alguém lhe disse para as fazer.
Ser leal significa não só cuidar dos outros e satisfazer as suas necessidades, mas também satisfazer as nossas próprias necessidades.
Infelizmente, os estilos de vida agitados e o mundo moderno em que vivemos obrigam-nos muitas vezes a esquecer isso e a pensar que ser leal a si próprio é um ato de egoísmo. Hoje, vamos provar ao mundo o contrário!
Como ser leal a si próprio?
Lembre-se do que VOCÊ quer e vá buscá-lo!
Lembra-se de todas aquelas resoluções de Ano Novo com que estava tão entusiasmado?
Talvez tenha prometido a si próprio que vai começar a ir ao ginásio, encontrar um novo emprego, deixar de fumar, começar a praticar uma estilo de vida holísticoTrabalhar para melhorar as suas relações, e similares?
Não precisam necessariamente de ser Resoluções de Ano Novomas algo que sempre quiseste fazer e que, por alguma razão, não o fizeste.
Talvez a acumulação de stress tenha tido o seu efeito, ou simplesmente continua a inventar desculpas para se sentir menos culpado por não fazer nada em relação às suas resoluções.
Seja qual for a razão, se quiser ser fiel a si próprio, tem de se lembrar do que quer e começar a trabalhar para o tornar realidade o mais rapidamente possível!
Se o seu desejo é fazer uma viagem com a sua cara-metade, comece a planeá-la agora mesmo. Se o seu desejo é ser mais ativo fisicamente, corra agora mesmo e crie um horário de ginásio para a próxima semana/mês.
O mais importante é motivar-se e lembrar-se de todas as suas decisões e objectivos que deixou em suspenso. Lembre-se, pode fazer tudo o que quiser - mas só se quiser!
Defender aquilo em que acredita
Estamos rodeados por milhões de outras pessoas: a nossa família, amigos, colegas, os meios de comunicação social, os influenciadores modernos e outros grupos virtuais.
Todos eles moldam a nossa opinião (especialmente os meios de comunicação social) e têm perspectivas diferentes.
E não há nada de errado nisso, porque se todos tivéssemos uma mentalidade única, não seríamos capazes de aprender coisas novas com outras pessoas.
Portanto, ser um bom ouvinte é bom porque nos ensina novas ideias (sejam elas positivas ou negativas), mas negligenciar as nossas próprias crenças por causa dos outros é algo que NUNCA devemos fazer.
Respeite as ideias e opiniões das outras pessoas, mas defenda sempre aquilo em que acredita.
Esta regra deve ser aplicada em todos os aspectos da sua vida, quer se trate das suas relações, da sua ética profissional ou da sua religião.
Desde o momento em que nos levantamos até ao final do dia, temos de tomar muitas decisões ao longo do dia, e o que importa é saber que fizemos o que estava certo.
É por isso que é importante defender aquilo em que acreditamos e confiar no nosso instinto.
Quando as coisas correm mal, é mais fácil culparmo-nos por algo que fizemos de errado do que por ouvirmos os outros.
Aprender com os seus próprios erros significa evoluir, por isso nunca deve ter medo de se defender e de defender aquilo em que acredita!
Tire algum tempo para se reconectar consigo próprio
As tarefas domésticas, o trabalho e outras tarefas diárias fazem-nos muitas vezes cair numa rotina e começamos a sentir-nos como se estivéssemos presos numa vida real Dia da Marmota filme. Cada novo dia torna-se uma repetição do anterior.
Por isso, começamos a perder o contacto connosco próprios e com os nossos autoestima sofremos. Começamos a negligenciar as nossas necessidades em prol da realização de outras tarefas diárias.
Ser leal a si próprio significa reservar algum tempo para se reconectar consigo próprio - com os seus gostos e desgostos, as coisas em que é bom, os seus sonhos e desejos.
Fazer de si próprio uma prioridade e voltar às suas raízes não é algo de que se deva envergonhar.
Quando estamos ligados a nós próprios, a nossa confiança aumenta.
E acredite em mim, não há melhor forma de melhorar o humor do que saber que se está a respeitar e a amar a si próprio, apesar de toda a negatividade que prevalece no mundo.
Ver também: Isto é o que significa realmente amarmo-nos a nós próprios
Seja honesto consigo próprio
A mentira, a infidelidade, a violência e outros vícios da vida moderna estão a privar-nos significativamente de atingir o nosso pleno potencial.
Ser leal a si próprio significa também ser honesto consigo próprio sobre tudo, incluindo as coisas negativas.
Reconheça as suas imperfeições, peculiaridades, falhas e maus hábitos. Não tente esconder as suas imperfeições nas redes sociais. Não tente convencer-se de que o seu mau hábito não é algo em que deva trabalhar.
Auto-aperfeiçoamentopaciência e bondade são traços de carácter em que se deve concentrar. Mas também deve ter em conta que não precisa de ser perfeito.
Aceite as suas imperfeições que não podem ser alteradas e trabalhe nas coisas que podem ser melhoradas. Não arranje desculpas para o seu mau comportamento nem tente fugir dos seus problemas.
Se quiser ser honesto consigo próprio, então terá de ver as coisas como elas são neste momento, enfrentá-las e começar a trabalhar para as melhorar. É o único caminho para a felicidade final.
Abrace os seus próprios sentimentos
Em vez de dar prioridade apenas aos sentimentos das outras pessoas, honre também os seus. Preste atenção ao que sente quando alguém o desilude ou quando algo de mau acontece.
Não tente suprimir as suas emoções quando se sente em baixo só porque tem medo de ser julgado pelos outros. Lembre-se que é apenas um ser humano e que não se espera que seja feliz 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Tem o direito de ter um dia mau, de sentir-se traídodesiludido e destroçado. Abrace todos esses sentimentos - não apenas os positivos - porque se não o fizer, não está a ser leal consigo próprio.
Quando se concentra nos seus próprios sentimentos, compreende-se melhor a si próprio e as suas relações com os outros também melhoram. Lembre-se que não precisa de ser perfeito para sentir amor incondicional.
Não precisa de se transformar completamente e suprimir os seus pensamentos e emoções para ser visto e elogiado pelas outras pessoas.
Tu és TU e não existe outro TU em todo o mundo. Por isso, abraça a tua singularidade, sentimentos e opiniões.
Aprende com os teus erros e perdoa-te a ti próprio
Já alguma vez se culpou por algo que aconteceu no passado? Aposto que sim (tal como o resto da civilização). Culpou-se pelas escolhas que fez, pelas coisas que fez ou disse, e coisas semelhantes.
Mas, adivinha? Não o podes mudar. E se uma coisa não pode ser mudada, não vale a pena martirizarmo-nos por causa disso.
Em vez de ficar a remoer o passado e de se culpar por determinados resultados, concentre-se em aprender com os seus erros e perdoe-se a si próprio.
Nunca conseguirás ser totalmente livre se não te perdoares a ti próprio.
A verdade é que cometeremos milhares de erros ao longo da vida, mas o que importa é que aprendamos algo com eles para não os repetirmos.
Se for capaz de o fazer, não há nada com que se deva preocupar. Ser leal a si próprio não significa viver uma vida perfeita sem erros, mas sim perdoar-se a si próprio e transformá-los em valiosas lições de vida.
Como nos traímos a nós próprios
Há milhões de maneiras pelas quais cada ser humano está a sabotar a sua própria lealdade até um certo ponto e, muitas vezes, nem sequer tem consciência disso.
Rodeamo-nos de pessoas tóxicasabsorver a sua negatividade e dançar ao som das suas músicas.
Passamos tempo com pessoas que são más para nós, que são críticas e transbordam de energia negativa, mas continuamos a andar com elas porque temos medo de estar sozinhos (ou por qualquer outra razão).
Sabotamos a nossa própria lealdade quando temos medo de dizer não a certas coisas que não nos agradam, ou quando seguimos cegamente as tendências em vez de criarmos as nossas próprias.
Privamo-nos da lealdade a nós próprios quando tentamos ser algo que não somos, porque temos medo que os outros não gostem do nosso verdadeiro "eu".
Ou quando dizemos para nós próprios aquela famosa frase: Quem me dera ter-me ouvido a mim próprio! Quando ignoramos deliberadamente a nossa intuição, tornamo-nos escravos de outras pessoas e deixamos de ser leais a nós próprios.
Sabotamos a nossa própria lealdade de tantas formas que, se eu decidisse escrever apenas sobre isso, todo este artigo se transformaria num livro. Esquecemo-nos que a chave para a verdadeira felicidade está na seguinte afirmação:
Ver também: 18 maneiras simples de dar prioridade a si próprio da forma que merece
Ser leal a si próprio significa ser quem realmente é!
Acha que é possível ser verdadeiramente feliz quando não se é fiel a si próprio? Enquanto escrevo isto, dou-lhe alguns segundos para pensar nisso.
Se a resposta for "não", não há necessidade de a questionar. Ser quem realmente és! Uma das afirmações mais bonitas e, ao mesmo tempo, uma das mais difíceis de alcançar.
O que é que significa ser quem realmente se é?
Bem, provavelmente significa ter o seu próprio estilo em vez de copiar os outros, ter a sua própria opinião, exprimir-se sem se sentir envergonhado e fazer as coisas não só porque tem de as fazer, mas porque QUER.
Em suma, para sermos quem realmente somos, temos de nos conhecer a nós próprios!
E não nos podemos conhecer a nós próprios se não formos leais a nós próprios. Não podemos estar em contacto com o nosso verdadeiro eu se não nos dermos permissão para sermos nós próprios. (Estas interligações são tão bonitas.)
E William Shakespeare sabe-o muito bem:
"Acima de tudo, isto: sê fiel a ti próprio,
E deve seguir-se, como a noite ao dia,
Não podes então ser falso para com ninguém". (Hamlet)
34 Citações inspiradoras "Sê fiel a ti próprio
Estes citações motivacionais irá ajudá-lo a compreender a essência de ser leal a si próprio e inspirá-lo a começar a trabalhar para aumentar a sua autoestima e amor-próprio.
1. "Não devemos permitir que as percepções limitadas das outras pessoas nos definam." - Virginia Satir
2. "Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros gostariam que você fosse, em vez de ser você mesmo." - Shannon L. Alder
3. "Ao sermos nós próprios, colocamos no mundo algo maravilhoso que não existia antes." - Edwin Elliott
4. "O que eu sou é suficientemente bom se eu apenas o fosse abertamente." - Carl Rogers
5. "Não deixes que os outros te enquadrem na ideia que eles têm do que tu deves ser. Uma identidade confinada é uma forma miserável de existir. Seja você mesmo e viva livremente. Acredita que, ao viveres fiel a ti próprio, atrairás pessoas que te apoiam e amam, tal como és." - Jaeda DeWalt
6. "Só porque eles discordam, não quer dizer que não tenhas razão." - Toba Beta
7. "A imperfeição é beleza, a loucura é génio e é melhor ser absolutamente ridículo do que absolutamente aborrecido." - Marilyn Monroe
8. "Querer ser outra pessoa é um desperdício de quem tu és." - Kurt Cobain
9. "Quando dançamos ao nosso próprio ritmo, a vida bate os dedos dos pés ao nosso ritmo." - Terri Guillemets
10. "Nunca estragues o teu brilho por causa de outra pessoa." - Tyra Banks
11. "Sermos nós próprios significa livrarmo-nos de todas as camadas de boa aparência, de querermos que gostem de nós, de termos medo de nos destacarmos e de tentarmos ser quem pensamos que as pessoas querem que sejamos. Sermos nós próprios significa estarmos nus, crus e vulneráveis." - Jeff Moore
12. "Com confiança, ganhaste antes de teres começado." - Marcus Garvey
13. "É preciso ama-te a ti próprio e sermos nós próprios a cem por cento antes de podermos realmente amar outra pessoa". - Christina Perri
14. "Aceitarmo-nos como somos significa valorizar as nossas imperfeições tanto quanto as nossas perfeições." - Sandra Bierig
15. "Nasceste um original. Não morras como uma cópia." - John Mason
"Citações de "Stay True To Yourself
16. "Sê quem foste criado para ser, e incendiarás o mundo." - Santa Catarina de Sena
17. "A força mais forte do universo é um ser humano que vive de forma coerente com a sua identidade." - Tony Robbins
18. "Todos nós usamos máscaras, e chega o momento em que não podemos removê-las sem remover um pouco da nossa própria pele." - André Berthiaume
19. "Nenhuma outra versão, por mais perfeita que seja, seria melhor do que sermos nós próprios." - Edmond Mbiaka
20. "Segue o teu luar interior; não escondas a loucura." - Allen Ginsberg
21. "Nunca te deixes intimidar pelo silêncio. Nunca te deixes fazer de vítima. Não aceite a definição de ninguém sobre a sua vida, mas defina-se a si próprio." - Harvey Fierstein
22. "Sê sempre uma versão de primeira classe de ti próprio e não uma versão de segunda classe de outra pessoa." - Judy Garland
23. "Prefiro ser fiel a mim próprio, mesmo correndo o risco de incorrer no ridículo dos outros, do que ser falso e incorrer na minha própria aversão." - Frederick Douglass
24. "Sê tu mesmo. Não há ninguém melhor." - Taylor Swift
25. "Para te ajudares a ti próprio, tens de ser tu próprio. Sê o melhor que podes ser. Quando cometeres um erro, aprende com ele, levanta-te e segue em frente."- Dave Pelzer
26. "Assim que confiares em ti próprio, saberás como viver." - Johann Wolfgang von Goethe
27. "Sê fiel a ti próprio. Faz de cada dia uma obra-prima. Ajuda os outros. Bebe profundamente de bons livros. Faz da amizade uma bela arte. Construa um abrigo para um dia de chuva." - John Wooden
28. "Tem cuidado para não ouvires ninguém que te diga o que podes ou não podes ser na vida." - Meg Medina
29. "Deves ter o controlo da autoria do teu próprio destino. A caneta que escreve a história da sua vida deve estar na sua própria mão." - Irene C. Kassorla
30. "Nunca se queixar, nunca se explicar. Resiste à tentação de te defenderes ou de inventar desculpas." - Brian Tracy
31. "Odioso para mim como as portas do Hades é aquele homem que esconde uma coisa no seu coração e fala outra." - Homero
32. "Sê tu próprio. Acima de tudo, deixe quem você é, o que você é, o que você acredita, brilhar através de cada frase que você escreve, cada peça que você termina." - John Jakes
33. "A coisa mais fácil de ser no mundo é você mesmo. A coisa mais difícil de ser é o que as outras pessoas querem que tu sejas. Não deixes que te coloquem nessa posição." - Leo Buscaglia
34. "Se acabar com uma vida aborrecida e miserável porque ouviste a tua mãe, o teu pai, o teu professor, o teu padre ou um tipo qualquer na televisão a dizer-te como fazeres o teu ****, então mereces. - Frank Zappa
Seja leal a si próprio. Porque, no final do dia, só nos temos a nós próprios!
Ama-te a ti próprio da mesma forma que amas a tua família e os teus melhores amigos. Esforça-te por dar o teu melhor todos os dias e nunca desistas, aconteça o que acontecer!
Ver também: Dicas de autocuidado: Como se apaixonar por cuidar de si próprio
