Quando se está envolvido numa relação com um narcisista, sente-se que se está a perder pouco a pouco.
Sente que já não é a mesma pessoa e que a pessoa por quem está loucamente apaixonado não sente nada, exceto ignorância por si.
Tudo o que quer é amá-lo e que ele lhe corresponda da mesma forma, mas isso é muito difícil de conseguir devido à sua perturbação de personalidade. Uma pessoa assim é simplesmente incapaz de amar.
A maior parte deles tem algum trauma do seu passado e é por isso que agem da forma que agem. Quando as mulheres atingem o seu ponto de rutura com um amante narcisista, não têm outra opção senão deixá-lo.
Mas talvez partir não seja tão difícil como viver sem eles.
Sabe-se que não há futuro com eles, mas só a ideia de viver sem eles apunhala-nos o coração como a lâmina mais afiada.
Mas deve saber que é sempre melhor partir do que agarrar-se a algo que nunca foi real. É melhor salvarmo-nos de uma relação tóxica que só vos pode fazer mal.
Eu sei que o caminho de recuperar de um narcisista é longo, mas vale mesmo a pena. E é assim que terá a certeza de que já ultrapassou o seu ex narcisista e de que começou um novo capítulo da sua vida.
Não sente necessidade de os contactar
Esta é a coisa mais difícil para todas as vítimas de abuso narcísico. Não é fácil desistir de uma pessoa que ainda amamos porque pensamos que a podemos salvar.
Acreditamos que eles podem mudar, mas sempre que nos magoam, percebemos que é em vão tentar salvá-los.
Porque, verdade seja dita, não se pode salvar alguém que não quer ser salvo. É por isso que a melhor coisa a fazer é afastar-se e viver a sua vida sem essa pessoa.
Não vou mentir-vos e dizer-vos que, com a ajuda dos amigos e da família, conseguirão ultrapassá-los, porque não conseguirão.
Ultrapassá-los-ás quando decidires isso na tua mente. Ultrapassá-los-á quando perceber que eles nunca serão capazes de lhe dar o amor de que precisa e que, por mais que tentem, não podem mudar.
Este período vai ser difícil, mas confia em mim que a regra de não contacto é a melhor coisa que pode fazer se quiser esquecer o seu ex narcisista.
É capaz de viver sozinho
Não só é capaz de viver sozinha como se sente bem com isso. É que, numa relação narcisista, fazem-nos uma lavagem cerebral e fazem-nos pensar que somos incapazes sem eles.
E mesmo que tenha o carácter mais forte, acabará por ceder à pressão, mais cedo ou mais tarde. E quando os deixar, ficará com a impressão de que não é suficientemente bom e que não consegue funcionar sozinho.
Mas essa sensação desaparecerá com o tempo e voltará a ser o antigo eu. E quando isso acontecer e sentir que é novamente o dono do seu destino, sentirá uma enorme felicidade e prazer porque a sua vida está novamente nas suas mãos.
Não se importa que ele tenha outro parceiro
Saberá que já ultrapassou o seu ex narcisista se não se importar de o ver com outra pessoa. Não se sentirá mal por isso, mas terá certamente pena da pessoa que anda com ele.
Não sentirás ciúmes e não quererás estar no lugar dela porque já sabes como é. Sentirás paz sempre que o vires e o teu coração não baterá como um louco.
Sentir-se-á ignorante em relação a ele, tal como ele se sentiu em relação a si durante toda a vossa relação.
Quando começar a sentir-se assim, saiba que deu um grande passo em frente e que aprendeu com a sua má experiência.
És emocionalmente forte, tal como antes
O que acontece é que qualquer relação com um narcisista vai esgotá-lo física e emocionalmente. Pode afetar gravemente o seu corpo, a sua saúde mental e o seu comportamento.
Podemos transformar-nos numa pessoa que nunca pensámos ser se deixarmos que eles nos pisem. E eles são muito bons actores, por isso nem sequer saberá o que está a acontecer até ser demasiado tarde.
Mas quando terminar uma relação narcísica, sentirá que está a recuperar a sua energia.
Deixará de estar tão ansioso ou deprimido e voltará a sorrir. Verá a alegria nas pequenas coisas porque são as mais importantes e cada dia será uma bênção para si.
Quando acabas com um homem que te bateu até ao fim morte emocional, renascerá das cinzas como uma fénix.
E vais ficar muito orgulhosa de ti própria por teres finalmente ultrapassado o teu ex tóxico.
Ganhará autoestima
Todas as vítimas de abuso narcísico sentem o mesmo. Pensam que não são suficientemente boas, que não são suficientemente dignas e que foram tão destruídas que nenhum homem será capaz de as amar.
Mas essa é apenas a sua perceção, que está totalmente errada porque foram abusadas durante muito tempo. Devido à lavagem cerebral e ao gaslighting, acreditavam que o seu agressor era melhor do que elas.
Mas isso não é verdade porque todos os seres humanos são especiais e únicos tal como são. Todas essas vítimas de abuso narcísico tiveram o azar de se apaixonar por um homem que não se importava com elas.
E acreditem em mim, não é assim tão fácil escapar das garras do vosso agressor porque ele encontrará sempre formas de vos trazer de volta.
Mas quando o fizeres, não olhes para trás. A única altura em que é preciso olhar para trás é para ver até onde se chegou.
Quando deixar tudo o que era tóxico na sua vida, verá que está a recuperar a sua autoestima e que não questiona o seu valor próprio.
Verá que está a voltar a ser a pessoa positiva que era e que, afinal, a vida faz sentido.
Já não sentes medo
Enquanto esteve numa relação narcísicaSe não o fizer, tem medo de dar um passo em falso que possa incomodar o seu agressor.
Não podias ser tu próprio e não podias exprimir os teus sentimentos como querias. Mas quando te libertares de alguém tóxico como ele, vais sentir o que já não sentias há muito tempo.
Sentirá que pode voltar a respirar a plenos pulmões e que não há regras a que tenha de obedecer. Quando se afastar de um narcisista, terá uma aparência mais saudável e sentir-se-á melhor do que nunca.
Sentir-te-ás como um herói porque conseguiste escapar das suas garras e salvar-te a tempo. Esquecerás tudo sobre o medo e sobre fazer as coisas que ele queria que fizesses, porque agora só seguirás as tuas regras.
Estará finalmente pronto para grandes coisas na sua vida profissional e na sua vida privada e não se verá como uma vítima.
Sente-se finalmente bem na sua própria pele
Sabe o que lhe aconteceu e não o vai conseguir esquecer. Mas decidiste mudar a tua perspetiva e estás a transformar todas as coisas más e negativas em coisas positivas.
Já não quer ser alguém que as pessoas manipulam e é crítica quando escolhe um parceiro amoroso. Não se torna fácil de conquistar e, dessa forma, ganha o respeito dos homens.
Sente-se como uma verdadeira mulher durona pronta para conquistar o mundo. Sente que a sua má experiência apenas a tornou mais forte e que ser um pouco cabra pode mesmo salvá-la de alguns homens.
Não está disposta a contentar-se com menos do que merece e, se um homem a quiser conquistar, terá de trabalhar arduamente para isso.
Finalmente, sente que pode viver a sua vida ao máximo, sem pedir a aprovação de ninguém, e isso faz de si a mulher mais feliz do mundo.
