Cada pessoa é única e tem o seu próprio conjunto de qualidades e defeitos. No entanto, todas as pessoas que sofrem de perturbação da personalidade narcísica têm algumas coisas em comum.
Cada narcisista tem um objetivo principal: humilhar e rebaixar a sua vítima. Afinal de contas, é a única forma de se sentirem melhor consigo próprios.
Invalidar as suas vítimas alimenta o ego de um narcisista. Dá-lhe controlo e uma satisfação incrível.
É exatamente assim que o fazem:
Lisonjeador
Todos os narcisistas, sem exceção, se auto-elogiam. Pelo menos, é assim que querem ser vistos aos olhos dos outros, especialmente daqueles que querem invalidar.
Exageram quando se trata das suas realizações. Tudo o que alcançam é ótimo e importante.
Quando um narcisista fala de si próprio, usa sempre o superlativo. Ele apresenta-se como impecável e quase perfeito.
À primeira vista, é provável que admire o elevado nível de auto-confiança deste homem. Ficará surpreendido com a fé que ele tem em si próprio.
No entanto, isto é apenas uma máscara. De facto, ele está a fazer tudo isto só para provar a ambos que é melhor do que vocês.
Sem que se aperceba disso, este homem está de facto a competir consigo. Ele está a comparar os seus sucessos e está subtilmente a dizer-lhe que está acima de si em todos os campos da vida. Por outras palavras, ele está a tentar destruir a sua autoestima.
Quando ele faz isso, não precisa de lhe dizer diretamente que é não é suficientemente bom. Em vez disso, o seu gabarolice coloca-o indiretamente em baixo.
Gaslighting
De certeza que já ouviu falar do termo "gaslighting". É uma tática comum que quase todos os narcisistas usam na tentativa de fazer uma lavagem cerebral às suas vítimas.
Basicamente, iluminação artificial não é uma mentira típica. Em vez disso, trata-se mais de distorcer a verdade.
Por exemplo, depois de terminada a discussão com um narcisista, ele fará o possível para o convencer de que as coisas não correram como se lembra.
Mesmo que saibas muito bem o que disseste ou ouviste, ele vai trabalhar para mudar a tua memória e fazer-te acreditar no que ele quer que acredites.
Se nunca experimentou algo deste género, provavelmente pensará que é completamente impossível. No entanto, acredite em mim, isto funciona com mais frequência do que possa pensar.
Desta forma, o seu agressor coloca uma pequena voz no fundo da sua mente. Uma voz que não pára de te dizer que tu é que és a louca.
É óbvio que não se pode confiar em si; interpreta mal as coisas e o seu cérebro está a brincar consigo.
Isto é exatamente o que este manipulador quer que pense. Ele quer que confie mais nele do que em si próprio.
Consequentemente, começará a pensar mal de si próprio. Terá dúvidas sobre a sua capacidade de julgamento e cairá nesta armadilha.
Suborno emocional
Quando alguém nos faz coisas simpáticas, partimos do princípio de que o faz porque é bondoso ou vemos nisso uma prova do seu amor por nós.
No entanto, no caso de uma pessoa narcisista, as coisas nunca são o que parecem. De facto, sempre que um narcisista o trata bem, é tudo uma parte do seu suborno emocional.
Esta é a pessoa que te fará experimentar tanto as piores como as melhores coisas do mundo. A pessoa que vai abuso emocional e depois comprar-lhe um presente caro.
A pessoa que nos faz sentir como se não servíssemos para nada e depois nos surpreende com algo que sempre quisemos.
Não, isto não significa que ele te ame. É apenas a maneira deste homem de te pregar partidas.
Ele quer manter-te ao lado dele, apesar de todo o tratamento horrível que recebes dele. E não é só isso: Ele também quer que te sintas culpada por alguma vez duvidares das suas intenções e emoções.
Para além disso, Quando uma pessoa narcisista nos suborna emocionalmente, ela quer tornar-se necessária. Está a tornar-nos emocionalmente dependentes dela.
Além disso, está a invalidar tudo o que já fez por ele. Sempre que um narcisista lhe compra um presente de luxo ou faz algo de bom para si, quer que veja que ele é melhor do que você.
Ele está a tratar-te melhor do que tu alguma vez o trataste. Ele é o tipo de parceiro em que nunca te poderás tornar.
Desmentir os seus sentimentos
"És demasiado fraco. És demasiado emotivo. Estás a exagerar. És uma verdadeira rainha do drama. Insulta-se facilmente".
Se já esteve envolvido num caso de manipulador narcisista, De certeza que já ouviu cada uma destas frases. Basicamente, o problema já não é o tratamento que ele lhe dá, mas sim a sua reação a esse tratamento.
Em vez de ver o seu erro e fazer tudo o que pode para o corrigir, o narcisista refuta os seus sentimentos. Ele vira a mesa e coloca o foco na sua reação ao seu comportamento prejudicial.
Em vez de pedir desculpa, diz-lhe para ser mais duro. Em vez de admitir que é ele que está errado, convence-a de que é você o problema!
Que conveniente, não é?
Aconteça o que acontecer e seja qual for a tática que um narcisista tente usar contra si - nunca se esqueça de que é digna. Os seus sentimentos, pensamentos e memórias têm valor e são reais, independentemente do que ele diga.
Eu sei que é difícil, mas temos de aprender a reconhecer estas técnicas para podermos ativar os nossos mecanismos de defesa a tempo e fugir para salvar a nossa vida.