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O que fazer quando o narcisista volta (e como fazer com que ele vá embora)

O que fazer quando o narcisista volta (e como fazê-lo ir embora)

Muitas mulheres cometem o mesmo erro quando o narcisista com quem terminaram a relação volta, especialmente se tiverem acabado de sair da relação.

Todos nós cometemos esse erro porque, francamente, ainda estamos apaixonados pelo nosso narcisista.

Apesar de sabermos que nos fazem mal e que só nos vão fazer sofrer, há algo que nos atrai de novo para elas.

São as suas mentiras e a sua falsa epifania, as suas promessas vazias de que vão mudar e de que as coisas vão ser diferentes.

É nessa altura que cometemos o erro e os aceitamos de volta, em vez de os perseguirmos para o mais longe possível de nós.

Mas a verdadeira verdade por detrás do seu regresso é que algo na sua vida não está a correr como desejavam. Algo não está bem.

Alguma outra fonte de fornecimento energético foi comprometida e eles estão a voltar à sua fonte regular de energia que os manteve felizes e "bem alimentados" durante muito tempo.

Não estão a voltar porque se aperceberam que o seu comportamento foi ofensivo e mau, estão a voltar porque não têm ninguém para secar a energia. Eles não te amam, só te querem usar.

O narcisista não quer saber de ti como pessoa. Não se preocupam com as tuas virtudes nem com o que realmente és.

Eles têm um desejo por algo que lhes forneceu e querem-no. É por isso que voltam para si.

Vêem as pessoas como objectos, coisas que podem mudar, usar e deitar fora quando já não lhes interessam e passam para o próximo objeto.

Por favor, lembrem-se que eles não vão voltar porque vos amam.

Eles voltarão porque você tem algo de que eles precisam e você ilude-se pensando que eles voltaram para fazer as pazes e pedir desculpas.

Pensamos que eles vão mudar, mas isso nunca acontece, o que nos deixa destroçados e desiludidos. Sente-se usado porque está a ser usado.

O que fazer quando o narcisista regressa e como o afastar para sempre

1. Ele vai pedir-lhe desculpa

Ele virá a rastejar até si, fingindo estar arrependido. Vai parecer devastado e destroçado, como se o seu mundo tivesse desabado.

Vai parecer que ele se sente mal pelas suas acções e que se arrepende delas. Mas o que se passa é que é ridículo falar em pedir desculpa quando alguém fez algo de propósito.

Um pedido de desculpas só pode ser verdadeiro e sincero quando se está a pedir desculpa por algo que acontece por acidente.

Os narcisistas estão conscientes do facto de que o que estão a fazer é errado. Eles sabem que estão a partir o nosso coração e que nos fazem sentir mal, mas fazem-no na mesma.

Então, como é que um pedido de desculpas pode ser sincero se sabemos que a coisa pela qual ele está a pedir desculpa é intencional? Não se pode comparar um pequeno pedido de desculpa com todas as coisas horríveis que nos fizeram.

2. Ele vai perseguir-te

De repente, vêem-no por todo o lado. Se fores dar um passeio, se fores ao ginásio, se fores ao mercado, vais vê-lo e, acredita, não é por acaso.

Isso está a acontecer por uma razão. Faz tudo parte das tácticas de pairar, com as quais ele quer puxá-la de volta para ele. Provavelmente porque ele sente a tua falta mas não de uma forma normal.

Ele sente falta de drenar toda a energia de si e de se sentir satisfeito e feliz.

Ele vai perseguir-te nas redes sociais e observar cuidadosamente todos os teus movimentos.

Ele quer ter a certeza de que está sozinha e infeliz sem ele e, enquanto espera pelo seu momento de fraqueza, vai tentar fazer com que o veja da melhor maneira possível. Não caias nesse tipo de truques.

O melhor que tens a fazer é ignorá-lo completamente. Não o deixes entrar na tua cabeça. Ele não mudou e nunca mudará.

Ele continua a ser o mesmo velho idiota manipulador que te vai drenar e cuspir mais uma vez. Poupa-te à dor e afasta-o.

3. És a sua rede de segurança

Quando o narcisista voltar, ele sabe que você estará lá para ele. Ele sabe que vai ser a sua rede de segurança.

Enquanto estiveres lá para o apanhar, ele vai continuar a fazer o que está a fazer porque não há consequências.

Ele consegue sempre o que quer e tu ficas sempre magoada. Isto parece-lhe justo?

Ao levá-lo de volta uma e outra vez, está apenas a provar-lhe que o seu comportamento está a funcionar.

Pode não estar certo, ele sabe que não está, mas tu continuas a dar-lhe segundas oportunidades, por isso ele continua a usá-las.

Tens de ser suficientemente forte para o cortar. Tem de o fazer perceber que já está farto e que a sua fonte de energia já não está disponível para ele explorar.

Não estou a dizer que isto seja suficiente, mas vai certamente mantê-lo à distância durante algum tempo, até que volte a ficar desesperado.

4. Tentar sem contacto

A regra de não contacto é a melhor maneira de o fazer. Mas, por vezes, é impossível manter o contacto.

É impossível se o tipo, o seu narcisista, for alguém com quem está a trabalhar ou o seu ex-marido com quem tem filhos.

Mas digamos que não há nada que a mantenha perto dele, então pode facilmente deixá-lo ir e bloqueá-lo da sua vida.

Mas tens de o querer. Porque vai haver alturas em que vais sentir a falta dele. Por mais idiota que ele fosse, houve alturas em que ele até era bom para ti.

Quer dizer, ele foi simpático e amável consigo porque precisava de algo de si, era apenas mais um meio de manipulação.

Mas não vai ter saudades dele como pessoa, vai ter saudades do sentimento de afeto.

Vai sentir falta de ter alguém ao seu lado nos momentos em que vai estar deprimido e sozinho.

Vai sentir falta de ter alguém ao seu lado e é aí que surge o maior perigo de voltar para ele.

Ele vai aproveitar-se disso e voltará para si. Tente não o contactar. Mantenha a regra de não o contactar, por mais triste e solitária que esteja.

Tente falar com um amigo ou dormir sobre o assunto e não tome decisões de que se vai arrepender.

5. É preciso ser indiferente

Tens de te tornar o menos interessante possível. Tens de ser tão aborrecida que ele não queira estar perto de ti.

Não responda às suas provocações, que serão muitas, apenas seja aborrecido.

Não fales com ele sobre nada, exceto sobre o que tens de falar.

Esta é a forma mais eficaz de se defender de pessoas narcisistas quando não tem outra opção senão estar perto dele, quando não pode aplicar a regra do não contacto.

Os narcisistas voltam de repente e quando menos se espera, porque lhes falta algo na vida. Precisam de algo e provavelmente não o conseguem obter.

É isto que cria um vazio dentro deles que precisam de preencher imediatamente. É então que ele se volta para si, porque você era suficientemente boa para o trabalho.

Ele usou-te tantas vezes antes, porque não tentar mais uma vez?

Não mostre qualquer tipo de reação, seja sem rosto como uma pedra cinzenta e sem brilho e ele irá embora porque já não lhe interessa.

Ele já não a pode usar, por isso vai procurar outra vítima para a destruir emocionalmente.

Não se esqueça que, de cada vez que ele volta e você o aceita de volta, é você que fica a chorar enquanto ele se afasta calmamente. Só lhe está a fazer um favor.