Embora a vingança raramente seja saudável, somos apenas um ser humano feito de carne e osso.
Por isso, se já foi prejudicada por um homem tóxico no passado, não pode deixar de se perguntar o que mais magoa um narcisista e como o ferir emocionalmente.
Se alguma vez esteve numa relação com um narcisista ou se alguma vez caído por um narcisistaProvavelmente, perguntou-se o que poderia fazer para que ele pagasse por a ter magoado.
Descobre-o
Se quer mesmo vingar-se do seu narcisista, primeiro tem de entrar na cabeça dele.
Sei que se trata de um homem com quem tinhas um futuro planeado e que não queres admitir para ti própria que ele é uma pessoa horrível e um sociopata, mas tens de o aceitar para poderes seguir em frente.
Em primeiro lugar, tem de deixar de o idealizar e de o ver como ele é na realidade.
Tens de aceitar que ele sofre de NPD e que é tóxico para ti e que vai ser sempre assim.
Se quer vingar-se porque espera secretamente que isso o faça compreender o que está a perder e que o faça ver que a ama, esqueça, porque isso pode ser muito perigoso para si.
Em vez disso, é preciso pensar nas suas vulnerabilidades e fraquezas, nas coisas que o estimulam e naquelas que o deprimem.
É claro que tens de usar tudo isto contra ele e em teu próprio benefício.
Embora esta seja uma das coisas mais difíceis de fazer, precisa de encontrar uma forma de desligar todas as emoções que tem por ele e precisa de deixar que a sua razão seja o seu único guia.
Esqueça a ideia de ser co-dependente e ponha de lado qualquer empatia que possa sentir por este homem.
Se queres mesmo magoá-lo, não há lugar para a tua consciência ou culpa aqui.
Tem de ter a certeza de que é exatamente isso que quer fazer e, se for o caso, tem de eliminar qualquer remorso que possa ter em relação a essa vingança.
Lembre-se que este homem já a magoou um milhão de vezes e qualquer sinal de arrependimento desaparecerá instantaneamente.
Além disso, tem de deixar claro para si própria que o seu narcisista nunca a amará e que ele é apenas disfarçado de irresistível.
Por isso, é preciso tirar o amor da equação.
Além disso, nunca espere que ele mude em relação a si ou a qualquer outra mulher no futuro.
Não lhe darás uma lição se o magoares, porque ele fará tudo o que te fez a todas as mulheres que se cruzarem no seu caminho.
Resumindo, o que estou a tentar pedir é que não se espere muito deste projeto.
Não conseguirá nada para além da sua própria satisfação pessoal e é esse o seu objetivo.
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Falar das suas imperfeições
Embora muitas pessoas partam do princípio de que o agressor é quem tem o controlo sobre a relação narcísica, só aparece assim.
De facto, todos os grave narcisista é, na verdade, bastante vulnerável e apenas finge ser duro e autoconfiante, quando a realidade é bem diferente.
Assim que compreender que ele escolheu estar consigo porque precisa de si para aumentar o seu ego, compreenderá também que tem o controlo total da situação e perceberá como é fácil abanar o mundo dele.
Embora não pareça, todos os narcisistas têm um ego muito frágil e a sua baixa auto-confiança é o seu ponto mais fraco.
Agem como se se amassem a si próprios e como se pensassem que são perfeitos mas, na verdade, isso não podia estar mais longe da verdade.
Um narcisista tem apenas um objetivo em todas as relações que constrói, especialmente nas românticas: quer aprovação e a única forma de a obter é magoando-o.
Quando este tipo te conheceu, sabia que podias ser uma boa vítima das suas manipulações porque viu que estavas encantada por ele.
Ele viu que tinha conseguido impressioná-la e que era exatamente isso que ele procurava desde sempre.
Por isso, se o queres magoar verdadeiramente, tens de mudar a tua forma de lidar com ele.
Em vez de o elogiar e louvar constantemente, tem de se concentrar nas suas falhas e imperfeições.
No entanto, para o fazer, tem de tirar os óculos cor-de-rosa e ver esse homem como ele realmente é, o que a ajudará a ver que ele está longe de ser perfeito.
Depois de o conseguir, tem de se certificar de que o lembra constantemente dos seus defeitos. Não precisa de o insultar diretamente; em vez disso, instale nele algumas dúvidas.
Este é o maior castigo para um narcisista. Ele nunca deixar de se sentir inseguroSe o seu filho se sentir como ele queria que se sentisse, vai começar a questionar todos os seus passos.
É que ele tem uma vontade incontrolável de ser perfeito aos olhos de toda a gente e, sobretudo, aos olhos da sua atual vítima.
Por isso, este tipo fará tudo o que estiver ao seu alcance para obter a sua aprovação e para reconquistar a sua admiração, porque é isso que o alimenta espiritualmente.
Dar-lhe a provar do seu próprio remédio
Se alguma vez se questionou sobre o que mais magoa um narcisista, a melhor maneira é dar-lhe a provar o seu próprio remédio.
Isso significa que deve começar a tratá-lo da forma como ele sempre a tratou - como se ele não fosse importante para si.
Isto não significa que deva fazer um grande anúncio de que vai deixar de ter contacto ou que deva ameaçá-lo de que vai começar a tratá-lo como ele merece.
Isso só o iria alertar e ele saberia que estava a fazer tudo isto só para se vingar dele.
Em vez disso, deve simplesmente começar ignorando o narcisistaA sua vida é uma vida de trabalho, actuando da forma que merece, passo a passo.
A primeira coisa que precisa de fazer é deixar de dar prioridade a este tipo; acredite, isto vai esmagá-lo ainda mais.
Enquanto tu o colocas em primeiro lugar desde o momento em que se conheceram, ele sempre te tratou como uma das suas opções e sempre te colocou no fundo da sua lista de prioridades.
Por isso, em vez de esperar que ele a trate como você o trata e como merece, comece a agir como se ele não fosse muito importante para si.
Quando ele lhe telefonar, sinta-se à vontade para lhe dar o tratamento silencioso ou diga-lhe que está ocupado e que tem outros planos mais importantes que não pode adiar.
Também pode simplesmente ignorar as suas chamadas telefónicas e mensagens de texto.
No entanto, tenha cuidado para não exagerar, porque ele pode perder completamente o interesse quando vir que não está a receber qualquer feedback da sua parte.
Faça jogos mentais com ele, da mesma forma que ele faz consigo. Num dia, age como se ele fosse a pessoa mais importante do mundo para ti e, no outro, trata-o como se fosse o teu último recurso.
Faça-o implorar pela sua atenção e amor, como ele sempre fez.
Certifique-se de que está a dar-lhe apenas o suficiente de si para o manter agarrado, mas para o deixar sempre a desejar mais.
Mais uma vez, peço-vos que tenham cuidado e que não esperem que ele mude de atitude ao fazer isto.
Não espere que ele compreenda que o seu comportamento é errado quando o sentir na sua própria pele.
Lembre-se que um narcisista pensa sempre que tem razão e que não há nada de errado em tratá-lo a si ou aos outros à sua volta da forma como o faz.
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Criticá-lo à frente dos outros
Já dissemos que não se pode dar uma lição a um narcisista e que não o posso ensinar a preocupar-se.
No entanto, o que pode fazer é embaraçá-lo e humilhá-lo.
Já foi referido que o único objetivo de qualquer narcisista é obter aprovação e aumentar o seu próprio ego.
Por isso, nunca se preocupou muito com as suas qualidades pessoais e traços de personalidade.
De facto, ele não se importa com a forma como aparece aos seus olhos quando vê que se apaixonou por ele.
No entanto, o que interessa ao seu narcisista é a opinião do público em geral e das pessoas que o rodeiam.
Lembra-te que eras uma dessas pessoas no início e que ele fez tudo o que podia para te impressionar.
Tem vivido toda a sua vida da mesma maneira - tentando impressionar todos à sua volta e tentando esconder a sua verdadeira personalidade.
Ele está a fazer tudo isto porque está a mentir a si próprio e porque se recusa a aceitar o seu verdadeiro eu.
É por isso que a maioria dos narcisistas são, na verdade, pessoas muito apreciadas na família ou nos negócios.
É por isso que as outras pessoas, em geral, têm dificuldade em acreditar nas vítimas dos narcisistas e que as vítimas têm dificuldade em acreditar nelas próprias, pensando que estão a exagerar.
Todo o narcisista trabalha arduamente para construir este seu mundo imaginário, no qual é um ser humano amado e respeitado.
Por isso, se o queres magoar por todo o sofrimento que ele te fez passar, tens de lhe rebentar a bolha.
Magoe-o da mesma forma que ele tende a magoar as pessoas. Uma das formas mais eficazes de o fazer é começar a embaraçá-lo e a humilhá-lo à frente dos outros.
Não estou a dizer que se deva fazer sempre isto diretamente, nem que se deva insultá-lo à frente dos outros. No entanto, se pensares bem, conheces melhor este tipo.
Conhece as suas vulnerabilidades e todos os seus defeitos, por muito que ele os tente esconder. Por isso, em vez de o elogiar à frente de toda a gente, concentre-se nos seus defeitos.
Só precisa de ser subtil para evitar que ele se aperceba das suas verdadeiras intenções, caso contrário ele fugirá.
Se o quer humilhar, diminua o seu valor à frente de todos os que o rodeiam e simplesmente aja como se estivesse acima dele - da mesma forma que ele sempre agiu para consigo.
Isto nunca terá o mesmo efeito se não o fizer publicamente.
Nenhum narcisista suporta que as pessoas o menosprezem ou o ridicularizem e é exatamente isso que deve fazer se quiser realmente deitá-lo abaixo.
Quando um narcisista se sente mais inseguro do que o habitual, isso fá-lo-á questionar todos os seus passos e decisões.
Isso irá diminuir ainda mais a sua confiança e torná-lo-á paranoico.
Claro que, sempre que ele a acusar de estar a tentar fazer isso, certifique-se de que o convence de que ele está a imaginar coisas e que só está a tentar dar-lhe alguns conselhos para o seu próprio bem.
Fazê-lo questionar o seu amor por ele
A narcisista manipulador tem de ter a certeza do seu amor por ele.
Desde o momento em que te viu, o seu único objetivo era deixar-te louca e loucamente apaixonada por ele. Sem isso, ele não pode realmente fazer o seu trabalho de a manipular e usar, pois não?
Lembras-te de como ele fingia ser o homem perfeito no início? Como te tratava como uma rainha e como colocava sempre as tuas necessidades à frente das dos outros?
Lembras-te de como ele agia como se tu fosses a mulher dos seus sonhos e a pessoa mais importante da sua vida, dizendo-te que te amava verdadeiramente?
Lembras-te de como estavas feliz por teres finalmente encontrado o amor da tua vida e alguém que te fazia feliz e que te fazia sentir amada e desejada, acontecesse o que acontecesse?
Bem, tenho a certeza de que agora sabem que tudo isto era uma máscara.
Todos os narcisistas se comportam assim até conseguirem o que querem. É preciso ter em mente que os homens narcisistas são diferentes da maioria dos homens que existem por aí.
Por isso, quando digo que ele a trata bem até conseguir o que quer, não estou a falar apenas de dormirem juntos.
É claro que a intimidade física é importante para ele, mas não é esse o seu objetivo final.
Dormir com ele não é suficiente. Em vez disso, ele quer ter a certeza de que a tem completamente e isso significa que ele quer ter a certeza de que está dentro do seu coração, alma e cabeça.
Por isso, se realmente o quer magoar, nunca lhe pode dar essa perceção.
Um narcisista nunca pode ter a certeza do seu amor por ele, ao ponto de começar a tomá-la por garantida.
No início, ele fará grandes gestos românticos e não terá qualquer problema em verbalizar as suas emoções.
Ele está a fazer isto apenas para a seduzir e para que pense em como ele é especial.
Um narcisista quer ter a certeza de que deixou uma marca permanente na sua vida e isso é algo que nunca pode deixar que ele pense.
Em vez disso, faça-o questionar as suas emoções e as suas intenções.
Não lhe dê o tratamento de silêncio imediatamente e não deixe de ter contacto de um dia para o outro, porque isso fará com que ele rompa todos os laços consigo antes de se vingar.
Em vez disso, faça-o pensar se alguma vez o amou ou se toda a vossa relação foi uma encenação.
Por exemplo, não seja a primeira a contactá-lo. Em vez disso, quando ele lhe enviar mensagens de texto ou lhe telefonar, finja que está ansiosa por ter notícias dele.
Faça jogos quentes e frios e confunda-o.
Faça-o pensar se há mais alguém na sua vida e se ele a enganou ou se foi ele que foi enganado.
Esta é uma forma segura de forma de brincar com a cabeça de um narcisista e esmagar o seu frágil ego, que só prospera quando ele a põe em baixo e obtém o seu suprimento narcísico no processo.
Agora que a situação se inverteu, veja-o a coçar a cabeça, incrédulo, enquanto tudo o que pensava saber se desmorona.
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Ama-te a ti próprio
Sei que provavelmente pensam que isto, o que vos vou dizer, é apenas um cliché que já ouviram um milhão de vezes.
Sei que pensas que o que vais ouvir é uma frase vazia e que isto é algo que não te passa pela cabeça sempre que pensas em como magoar um homem narcisista.
No entanto, deixe-me dizer-lhe uma coisa: se está a pensar no que mais magoa um narcisista, amar e respeitar-se a si próprio é a melhor vingança que o deixará mais irritado do que qualquer outra coisa.
Todos os narcisistas se sentem inseguros e têm problemas emocionais profundos e problemas de autoestima.
No entanto, não estão conscientes da sua perturbação de personalidade narcísica e não querem admitir a si próprios ou aos outros que precisam de ajuda profissional.
Por isso, tentam curar-se através das suas vítimas e uma delas é você.
O seu narcisista não suporta estar perto de alguém que tenha uma elevada autoestima e que não tenha problemas de ego, especialmente se esse alguém for uma mulher.
Por isso, em vez de trabalhar nas suas próprias questões e problemas, tenta puxar as vítimas para o seu nível.
Tenta destruir a sua confiança porque essa é a única forma de se sentir valioso e digno.
No fundo, ele tem consciência das suas inseguranças e tenta disfarçá-las diminuindo-a e fazendo-a questionar o seu valor, porque essa é a única forma de ele se sentir acima de si e de se sentir melhor consigo próprio.
Quando ele consegue isso, a sua missão foi bem sucedida. Por isso, se quer mesmo magoá-lo, tem de lhe provar que ele não conseguiu torná-la infeliz.
Tens de lhe provar que te sentes bem contigo própria e que vês o teu valor, mesmo que ele nunca o tenha visto.
Tens de lhe mostrar que respeitar-se a si próprioembora nunca o tenha feito.
Tens de lhe provar que te amas verdadeiramente e que dás prioridade a ti própria, mesmo que ele nunca o tenha feito, porque essa é realmente a melhor vingança possível.
Quando isso se tornar verdade e não forem apenas palavras vãs, acontecerão duas coisas espantosas.
Em primeiro lugar, ficarás finalmente livre do seu feitiço e poderás seguir em frente, curado e sem danos.
Em segundo lugar, o mundo do seu narcisista vai começar a desmoronar-se ao vê-la verdadeiramente satisfeita e realizada sem ele. E esta será a maior vitória da sua vida.
Ver também: Como fazer um narcisista sentir a sua falta: 9 maneiras secretas
Considerações finais
Magoar um narcisista é uma tarefa difícil. É preciso estar totalmente preparado, tanto emocional como fisicamente, para o impacto que isso terá sobre si.
O NPD é uma coisa real e quando se lida com um indivíduo que não está disposto a lidar com os seus demónios, é preciso jogar com inteligência.
O mais importante é certificar-se de que a sua saúde emocional e mental está preparada para isso.
Ponha a cabeça no lugar, prometendo a si próprio que nunca mais vai deixar um narcisista controlar a sua vida.
Esta foi a gota de água e, a partir de agora, é à vossa maneira ou na autoestrada.
Quando se chega a um ponto em que se consegue distanciar dele, sabendo que o seu reinado sobre si está 100% terminado, já se está a meio caminho.
No entanto, se quiser acabar com ele, sugiro vivamente os 6 métodos comprovados acima referidos.
O que mais magoa um narcisista é a ideia de perder o controlo sobre a sua vítima.
Sabendo que ele já não tem poder sobre si e que regressou ao seu antigo e verdadeiro eu, o seu ego começará a diminuir e o resto dos truques aqui referidos terminarão o trabalho.
Boa sorte e lembre-se, ponha sempre a sua sanidade mental à frente da de qualquer outra pessoa. Tu és o que importa.
A quem não perceber isso, mostre-lhe o quanto se arrependerá se apenas o fizer pensar de se aproveitarem do vosso coração.
Nunca mais o vais tolerar. Lição aprendida!
O que é um transtorno de personalidade narcisista?
Antes de fazer qualquer coisa que ajude o seu processo de recuperação do abuso narcísico, tem de estar perfeitamente consciente daquilo com que está a lidar.
Antes de mais, é fundamental que saiba que estamos a falar de uma perturbação mental grave. Um narcisista dissimulado é muito mais do que um manipulador tóxico.
Ele é alguém com quem não se pode ter uma relação saudável, por isso, se continua a ter esperança de que ele mude, pense melhor.
Quando os narcisistas magoam as pessoas, estão na verdade a obter o seu suprimento narcísico da dor da vítima.
Só quando um narcisista vê que a pessoa amada está destroçada pelas suas acções é que fica satisfeito, pois só agora tem a certeza de que é emocionalmente dependente dele.
De facto, esta codependência emocional é o seu objetivo final.
O narcisista está a enganá-lo, a dar-lhe razões para duvidar de si próprio e acaba por lhe partir o coração para o poder quebrar completamente e fazer com que sinta que não pode viver sem ele.
Soa-me familiar, não é? Bem, se for esse o caso, infelizmente, esteve envolvido numa relação narcísica com um sociopata.
Apesar de já não estar preso neste inferno, a rutura da sua relação não lhe trouxe a paz que esperava. Na verdade, continua a sentir as consequências do seu passado.
No fundo, é importante para si que o seu narcisista sinta o que você sentiu durante todos esses anos de tirania.
Não se martirize por isso e não precisa de pedir desculpa por se sentir assim.
De facto, faz todo o sentido que queiras vingar-te, porque o que mais magoa um narcisista é sentir o gosto do seu próprio remédio!
A recuperação do abuso narcísico é um longo caminho, o que significa que vai demorar algum tempo até que se sinta novamente em si e recupere a sua saúde mental.
Antes de se envolver em acções vingativas, tente pedir ajuda primeiro.
Para começar, tente falar com os seus melhores amigos ou familiares. Os seus entes queridos compreendê-lo-ão, mesmo que não tenham andado um quilómetro na sua pele.
Os membros da sua família podem ajudá-lo a reencontrar o caminho certo e a recuperar o seu estado de espírito saudável antes de pôr em prática o seu plano de ferir o seu narcisista dissimulado.
No entanto, se isso não funcionar, pode sempre recorrer a um profissional.
Há muitos especialistas que escreveram as suas teses de doutoramento sobre NPD e perturbações mentais semelhantes e que podem dar-lhe os conselhos de que necessita.
Depois, estará pronta para reparar os danos que ele lhe infligiu e, finalmente, deixar de pedir desculpa a este homem que merece exatamente aquilo por que a fez passar - e mais ainda.
Livre-se do seu mecanismo de defesa porque já não vai precisar dele.
Está na altura de se impor, de decidir colocar-se em primeiro lugar e de encontrar a melhor forma de se vingar do seu narcisista sem comprometer a sua sanidade mental.
Depois de curar o seu coração e pôr fim a esta longa história de abuso narcísico, vai recuperar a sua auto-confiança e a melhor vingança é ser mais feliz do que nunca sem ele!
Prepare-se para magoar o seu narcisista, saia de lá de cabeça erguida e com o coração inteiro.
