Quando se está a lidar com alguém que tem NPDQuando a pessoa se sente mal, assume que não há nada que possa fazer para a magoar emocionalmente. Mesmo quando tenta, eles encontram sempre uma forma de fazer com que o tiro saia pela culatra.
Mas eu estou aqui para acabar com a sua miséria. Depois de saber o que leva um narcisista à loucura, pode dar-lhe a provar do seu próprio remédio e inverter os papéis de uma vez por todas!
O que leva um narcisista à loucura?
Estas 15 tácticas vão ajudá-lo a enlouquecer o seu narcisista!
1. O tratamento silencioso
Se está à procura de formas de magoar alguém com um comportamento narcisistaA melhor maneira de o fazer é ignorando-os. Sim, é isso mesmo, estou a dizer-lhe para lhes dar a tratamento silencioso.
E o melhor de tudo é que não precisa de investir muito esforço nisso. Pelo contrário, é esse o objetivo - não fazer nada!
Todos os narcisistas precisam de uma reação das suas vítimas. É o que os mantém vivos e lhes dá combustível para continuar.
Desde que te lembras, deste o teu mãe narcisistaO pai, a mãe ou o parceiro queriam exatamente o que queriam de si. Cantava, implorava para que mudassem ou discutia com eles até perder todas as suas forças.
E o que conseguiste com isso? É isso mesmo, um grande e gordo nada.
Então, porque não mudar de tática? Porque não tenta ignorá-los e comportar-se como se eles não existissem?
Acredita em mim, é isto que vai despoletar a raiva narcisista deles num piscar de olhos. E é aí que os terás mesmo onde os queres.
2. Perder o controlo
O que é comum a todas as pessoas com NPD? Entre outras coisas, um dos seus objectivos finais é ter controlo sobre as suas vítimas.
Por exemplo, uma pessoa normal teria ciúmes do seu parceiro romântico porque o ama. Mas os narcisistas, os sociopatas e os psicopatas emocionaisSe o seu filho não se sentir à vontade, vai ficar possessivo porque tem medo de perder o controlo sobre si.
É preciso estar consciente de que se está a lidar com loucos por controlo. Tudo tem de ser à maneira deles ou não tem de ser de maneira nenhuma.
É por isso que tens de lhes mostrar que não podem mandar em ti. Tu és o único responsável pela tua vida.
Como é que se faz isso? Bem, pode começar por desobedecer-lhes em relação a algumas coisas aparentemente pequenas.
No entanto, o mais importante é mostrar-lhes que já não têm qualquer influência sobre si. Pelo menos, não tanto como costumavam ter.
3. Aceitar críticas
Aqui está o maior segredo de todos os narcisistas: eles têm incrivelmente baixa autoestima. Quem diria, não é?
Bem, na verdade, eles escondem o seu verdadeiro eu porque odeiam a pessoa que são. As pessoas com perturbação da personalidade narcísica têm uma perceção muito frágil do seu valor próprio.
É por isso que ser criticado é um dos seus maiores receios. Investem muito tempo e energia na construção de um rosto aparentemente perfeito que mostram ao mundo.
Assim, no momento em que os criticamos sobre a mais pequena coisa, causamos uma lesão narcísica.
Nem sequer é preciso fazê-lo de propósito. Pode dizer, por brincadeira, que não gosta da camisa nova ou que podia ter limpo a casa um pouco melhor.
Estão a ver do que estou a falar? É um comentário que se esquece num instante, mas que é como uma flecha no coração de um narcisista.
...incluindo as construtivas
Mas o mais louco é que se pode despoletar a raiva narcísica mesmo com uma crítica construtiva. A um nível consciente, eles sabem que a sua intenção é boa e que tem razão.
No entanto, o seu ego frágil não suporta admitir e aceitar uma coisa destas.
4. Não ser o centro das atenções
O que é que um narcisista precisa? Validação e admiração. O que leva um narcisista à loucura? Não ter nada disso!
Não importa se estamos a falar da sua pais narcisistasUm parceiro romântico, ou um amigo - são todos iguais quando se trata disto.
Estas pessoas gostam de estar na ribalta. De facto, precisam de atenção como uma pessoa normal precisa de ar para respirar.
Se estão envolvidos consigo de alguma forma, querem toda a sua atenção e recusam-se a aceitar menos do que isso.
Então, o que é que acontece quando outra pessoa se torna o centro das atenções? Um narcisista fica completamente louco.
Mas sabes o que é mais engraçado nisto tudo? Eles também não conseguem aceitar que tu és o teu próprio centro das atenções.
No momento em que isso acontece, o narcisista sente que está a perder o chão que pisa.
Estão completamente perdidos e estão dispostos a fazer tudo o que for preciso para recuperar a ribalta. Lembre-se - eles não conseguem viver sem a validação da vítima, mesmo que façam o seu melhor para o esconder.
5. Ser chamado à atenção pelas suas acções
Não seria ótimo se pudéssemos fazer tudo o que quiséssemos sem que ninguém apontasse os nossos erros? Bem, isso é exatamente o que todos os narcóticos esperam da sua vítima.
Há que ter em conta uma coisa: estas pessoas debatem-se com uma falta de empatia. Se tu, por exemplo, acabar com uma relação narcisistaSe a sua ex não se sentir culpada por lhe ter partido o coração, não o fará.
Não só isso - também ficarão surpreendidos se tiver a coragem de os chamar à razão pelas suas acções.
No entanto, tenha cuidado com uma coisa: não vai conseguir muito se tudo o que fizer for falar. As pessoas vão entender isso como um aborrecimento e não o vão levar a sério.
Por outro lado, se realmente se recusar a dar-lhes uma segunda oportunidade e explicar que o seu comportamento é apenas uma reação às acções deles, eles ficarão atónitos.
Estamos a falar de alguém que se acha mais esperto do que o resto do mundo. Por isso, vai enlouquecer quando lhe disseres diretamente que sabes exatamente o que eles estão a fazer e que não tencionas aturar isso.
6. A felicidade dos outros
Já estabelecemos que a falta de empatia é um dos factores mais comuns traços narcísicos. Isto não significa apenas que não conseguem simpatizar com a dor de outra pessoa.
Esta falta de empatia também significa que não têm a capacidade de se sentirem felizes por outras pessoas. Pelo contrário, não suportam a felicidade alheia e farão tudo o que estiver ao seu alcance para a destruir.
Detestam quando vêem um desconhecido a sorrir e a gozar a vida. Mas sabes de quem é a felicidade que eles mais desprezam?
A felicidade da sua vítima - especialmente se não tiver nada a ver com ela.
No fim de contas, todos os narcisistas são apenas invejosos. No fundo, sabem que não podem sentir a verdadeira e pura felicidade e odeiam todos os que são capazes de a sentir.
Basicamente, se quisermos enlouquecer um narcisista, basta mostrar-lhe que estamos genuinamente felizes. Assim que ele se aperceber que todas as jogos mentais, gaslighting, e abuso emocional que te fizeram passar não te mataram o espírito, eles vão ficar devastados.
Parece que não são tão importantes como pensavam inicialmente!
7. Espelhar-se num narcisista
Como fazer acabar com um narcisista? Basta tratá-los da mesma forma que tratam toda a gente.
Dêem-lhes a provar do seu próprio remédio. Inverta a mesa e faça-os andar uma milha nos seus sapatos.
Este tipo de comportamento chama-se espelhar um narcisista. Não, não estou a falar de espelhamento narcísico, em que uma pessoa narcísica imita tudo o que você faz só para o irritar.
Estou a falar de espelhar as suas acções!
Não te preocupes, não te vais tornar igual a eles a sério. És uma pessoa normal, e só estás a fingir ser assim para brincar com um narcotraficante.
Mas aviso-o: o espelhamento narcísico é tudo menos fácil. Inclui numerosas tácticas de manipulação, tais como bombardeamento de amor (seguido de fantasma), o gaslighting, o tratamento de silêncio, etc.
Vamos deixar uma coisa bem clara: eu nunca aconselharia fazer qualquer uma destas coisas a uma pessoa qualquer. No entanto, por vezes, esta é a única forma de ferir emocionalmente um narcisista.
8. Quebrar o seu feitiço
O que leva um narcisista à loucura? Bem, o facto de a sua vítima ter conseguido quebrar o seu feitiço. É a constatação de que chegámos ao fundo das suas intenções. É o facto de os ter descoberto a todos.
É o facto de ter começado a trabalhar na sua saúde mental e de ter iniciado o seu percurso de cura.
Basicamente, eles ficam chateados no momento em que percebemos que somos vítimas de abuso narcísico. Compreender isso é o primeiro passo para escapando-lhes, e eles sabem-no muito bem.
Eles não querem que tires os teus óculos cor-de-rosa. Farão tudo o que estiver ao seu alcance para o impedir de ver corretamente.
Mas quando finalmente te livras da sua magia, eles não sabem o que fazer. Já não estás encantado e eles já não têm tanta influência sobre ti como tinham antes.
9. A independência da vítima
Lembra-se de termos falado de um narcisista que perde o controlo? É preciso saber que estas pessoas esperam que os seus parceiros, amigos e familiares sejam emocionalmente dependentes delas.
Não sabem o que é o verdadeiro amor e não apreciam que as pessoas cuidem deles de uma forma saudável. Pelo contrário, a única coisa que aceitam como amor é, na verdade, o vício.
No entanto, o que acontece quando a sua vítima deixa de ser emocionalmente dependente sobre eles?
Vamos esclarecer uma coisa: não estou a dizer que deixaste de os amar. Estou apenas a falar de independência emocional.
Bem, isso é outra coisa que um narcótico não suporta. O seu mundo deixou de girar à volta deles, o que destrói imediatamente o seu sentido de autoestima.
No entanto, não estou a falar apenas de independência emocional. Estou a falar de qualquer tipo de independência, incluindo financeira, social, etc.
Eles enlouquecerão se virem que és capaz de tomar as tuas próprias decisões sem o envolvimento deles. Parece que já não precisa deles, o que significa que não há praticamente nada que a impeça de partir.
10. Qualquer pessoa ser melhor do que eles
Todas as pessoas que sofrem de perturbação da personalidade narcísica têm sérios problemas de autoestima. Tentam escondê-lo, mas comparam-se constantemente com toda a gente à sua volta, incluindo amigos, familiares, parceiros românticos, colegas de trabalho e até pessoas que passam por elas.
No seu sentido distorcido da realidade, têm de ser melhores do que todos os outros. Pelo contrário, são completamente inúteis.
Para eles, toda a existência das pessoas neste planeta não passa de uma grande competição. O seu único objetivo é derrotar todos à sua volta e estar no trono.
Então, o que leva um narcisista à loucura? A terrível perceção de que alguém é melhor do que ele.
Basta elogiar o colega de trabalho e dizer-lhe que tem um bom sentido de humor ou dizer-lhe que gosta do carro novo do melhor amigo.
As pessoas normais nem sequer reparam nestas observações. Mas um narcótico vai pensar nelas durante dias!
11. Tratamento ordinário
Uma das primeiras bandeiras vermelhas a que se deve prestar atenção para descobrir se alguém é narcisista é o sentido de auto-importância dessa pessoa. Essa é a ironia da sua personalidade: na realidade lutar com grandes insegurançasMas, ao mesmo tempo, pensam que são mais importantes do que o resto do mundo.
Estas pessoas esperam um tratamento VIP onde quer que vão. Querem sentir-se como a realeza, sempre sob as luzes da ribalta.
Mas e se isso não acontecer? E se os convidarmos para uma festa? Não os ignora, nem os recebe como convidados especiais.
Acredita em mim, isso iria esmagá-los mais do que qualquer outra coisa! Significa que perderam a capacidade de obter qualquer reação da sua parte.
E esse era o único superpoder que tinham. Se isso não os destruir, nada o fará!
12. Embaraço público
Se sabe alguma coisa sobre narcisismo, sabe que as pessoas com NPD são normalmente os membros mais proeminentes da sociedade.
Ninguém conhece as verdadeiras cores da sua mãe narcisista. Pelo contrário, as pessoas provavelmente pensam nela como a "mãe do ano".
Não importa o tipo de abuso narcísico o seu agressor fará sempre o possível para o esconder do mundo.
Afinal, porque é que achas que o gaslighting é tão importante para eles? Eles têm medo que você fale sobre as suas acções. Querem tanto evitar que isso aconteça que estão dispostos a persuadir-nos de que estamos a imaginar coisas.
Então, o que leva um narcisista à loucura? Destruir a sua imagem pública! Não suportam ser envergonhados à frente de outras pessoas.
Criticá-los e humilhá-los quando estão acompanhados é o suficiente. Mas sabes o que é que os vai destruir completamente?
Mostrando ao mundo as suas verdadeiras cores! Levantar a máscara que mostram a toda a gente e revelar quem realmente são vai esmagá-los mais do que tudo!
13. Não conseguir o que quer
Não importa se estamos a falar de pequenas coisas ou de grandes decisões. Um narcisista tem de ter tudo à sua maneira.
Já se esqueceram? Afinal de contas, estamos a falar das pessoas mais inteligentes e capazes de todo o mundo!
Todos, especialmente as suas vítimas, têm de os ouvir e seguir as suas indicações. É mais uma coisa que os faz sentir superiores e que os ajuda a manter a sua auto-confiança.
Por isso, o que os enlouquece é o facto de as coisas não correrem como eles querem.
Por exemplo, está numa relação narcísica. O seu parceiro romântico planeou insultá-lo, mas depois começou a enganar-vos.
Tinham a certeza de que tudo iria correr bem, como sempre. Conseguiriam convencer-te de que estás a exagerar e a imaginar coisas.
Mas, desta vez, reagiu de forma diferente. Mantém-se fiel à sua história e não permite que lhe façam uma lavagem cerebral com as suas tácticas de manipulação.
O facto de não obterem o resultado que esperavam deixa-os confusos. No entanto, é preciso ter cuidado com este caso, porque também despoleta a raiva narcísica!
14. Ser chamado à atenção para as suas inseguranças
Todos nós temos a nossa quota-parte de inseguranças. Mas a diferença entre uma pessoa normal e uma pessoa com narcisismo é a forma como ela percepciona essas inseguranças.
As pessoas normais sabem que ninguém é perfeito. Sabem que as inseguranças são perfeitamente normais; fazem o seu melhor para as ultrapassar e, por vezes, até brincam com elas.
Por outro lado, todos os narcóticos fingem ser perfeitos. Enganam o mundo, levando-o a pensar que amam o seu verdadeiro eu, embora isso não possa estar mais longe da verdade.
Se olhares com atenção, chegarás ao fundo da as suas inseguranças. Descobrirá o que eles mais odeiam em si próprios.
E assim que descobrir isso, é altura de lidar com essas inseguranças. Mas não se esqueça de fingir que o está a fazer por acidente.
Faça-lhes um elogio indireto ou um comentário aparentemente simpático "para o seu próprio bem". Depois disso, sente-se e veja-os a arder!
Obterá um efeito ainda melhor se o fizer em público.
15. Não estabelecer contacto
Finalmente, se está a pensar no que leva um narcisista à loucura, a resposta é: não estabelecer contacto! Isto inclui não falar com eles, bloquear o seu númeroignorar as suas mensagens de texto, não visitar locais onde sabe que pode encontrá-los, não mencionar o seu nome aos seus amigos comuns...
Significa cortá-los completamente e viver a sua vida como se eles nunca tivessem feito parte dela.
Mas há algo que é preciso ter em conta.
Quando normalmente não entrar em contacto com alguém, está a fazê-lo para o ter de volta. Queres que ela sinta a tua ausência para que possa apreciar a tua presença.
No entanto, este não deve ser o seu principal objetivo quando lida com um narcisista. Confie em mim - você não quer essa pessoa de volta, e não quer que ela obcecado por ti.
Está a deixar de ter contacto por duas razões. Em primeiro lugar, está a fazê-lo para enlouquecer o seu narcotraficante. Mas, ao mesmo tempo, devia estar a fazê-lo para se ajudar a curar.
O que enfurece um narcisista?
Não estar sob as luzes da ribalta, não obter a validação que anseiam e perder o controlo são factores que enfurecem todos os narcisistas. Basicamente, a melhor forma de os irritar é ignorá-los e não lhes dar qualquer tipo de atenção.
Sei que isto parece um cliché, mas ser feliz longe da influência deles é a melhor vingança. É o que enlouquece um narcisista - saber que não o pode afetar de forma alguma.
Como é que se enlouquece uma pessoa narcisista?
Se queres enlouquecer um narcisista, basta mostrar-lhes que as suas técnicas de manipulação não funcionam consigo e que você recusar-se a jogar os seus jogos. Eles não podem enfeitiçar-te porque tu sabes perfeitamente o que eles estão a tentar fazer.
Percebeu tudo. Parece que afinal eles não eram assim tão espertos! Bem, imaginem o que essa constatação faz a um narcótico!
Como é que se faz um narcisista sentir-se miserável?
Tornar um narcisista infeliz é, na verdade, bastante fácil. Tudo o que tem de fazer é Aponte os seus defeitos, mostre-lhes que reparou nas suas inseguranças e, claro, mostre-lhes que não são superiores a ninguém.
Pelo contrário, se quer mesmo esmagá-los, compare-os com outros e diga que todos são melhores do que eles.
O que dizer para desarmar um narcisista
Utilize estas frases para brincar com a mente do seu narcótico e colocá-los no seu lugar:
1. "Não gosto do teu tom. Se queres que continuemos a comunicar, tens de ser mais respeitoso."
2. "Não vão conseguir fazer-me uma lavagem cerebral. Eu sei exatamente como as coisas aconteceram."
3. "Vamos concordar em discordar."
4. "Não sou culpado pela forma como te sentes e recuso-me a assumir a responsabilidade pelas tuas emoções negativas."
5. "Alguma vez pensaste em procurar ajuda profissional?"
Para terminar:
Aprender o que enlouquece um narcisista e fazer tudo o que estiver ao seu alcance para o enlouquecer é divertido até um certo ponto. Sei que queres a tua doce vingança e dei-te formas de o conseguires.
No entanto, não se empenhe demasiado nesta questão. Lembre-se: cura do abuso narcísico é o seu objetivo final!
